Top 9 consejos fáciles de cómo utilizar la canela para el tratamiento del mal aliento
Visión general
Los científicos afirman que más del 50 por ciento de los adultos tienen problemas de mal aliento o halitosis. Se trata de un problema terrible que causa muchos inconvenientes en la vida cotidiana y dificultades en el trabajo. Las personas con halitosis no suelen tener mucha confianza a la hora de comunicarse; por ejemplo, en una entrevista de trabajo o en una conversación con otras personas. Además de causar muchos efectos negativos, el mal aliento es realmente difícil de tratar con medicamentos en poco tiempo. Por lo tanto, en lugar de utilizar la medicina, usted debe probar algunos métodos especiales sobre cómo utilizar la canela para el tratamiento del mal aliento en nuestro Manera Sana sitio. Sin embargo, en primer lugar debemos saber más sobre las razones de este problema y por qué la canela es buena para las personas con halitosis.
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¿Qué causa el mal aliento?
El mal aliento es causado por muchas razones, en las que las bacterias se consideran la más importante. En la boca existen muchos tipos de bacterias. Y en la condición caliente de su boca, crecen muy rápidamente y causan el mal aliento.
Además, alimentos como el ajo, la cebolla o el café también provocan halitosis. Las personas que fuman tienen un mayor riesgo de padecer mal aliento. El tabaco también afecta al sentido del gusto y del olfato, por lo que las personas no son conscientes de su halitosis.
Véase también: 36 Remedios caseros naturales para la amigdalitis en niños pequeños y adultos
¿Por qué la canela ayuda a tratar el mal aliento?
La canela contiene cinamaldehído [1]que es el enemigo más poderoso de las bacterias orales [2]. Esta es la razón por la que a la canela se la denomina edulcorante del aliento. Un estudio de la Facultad de Odontología de la Universidad de Illinois, Chicago, EE.UU. demostró que masticar canela durante unos 20 minutos puede reducir el 50 por ciento de las bacterias de la boca.
La canela es incluso mejor que la menta porque ésta sólo puede reducir el mal aliento temporalmente. Además, en 2007, el International Journal of Food Science and Technology señala que la canela con una concentración del 1 por ciento es mucho más potente que la menta con una concentración del 3 por ciento.
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Top 9 Fácil y Consejos eficaces sobre cómo utilizar la canela para el tratamiento del mal aliento
La canela se puede utilizar de muchas maneras diferentes para tratar muchos problemas relacionados con salud bucal, incluida la halitosis. Es muy fácil de procesar la canela para ser una cura eficaz para esta condición. Aquí hay algunos remedios muy útiles con canela que puede utilizar en casa.
1. Beber té de canela
Indicaciones:
De esta forma, sólo necesitas canela en polvo (o unos trozos de canela) y agua hervida.
- En primer lugar, añada un trozo de canela o una pequeña cantidad de canela en polvo (a menudo sólo una cucharadita) al agua hervida.
- En segundo lugar, remueva la taza de agua y espere unos 10 minutos.
- Por último, disfruta del té de canela cuando aún esté caliente.
Recuerda que puedes tomar el té de canela dos o tres veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Más información: Los 32 principales beneficios del aceite de canela, té para la salud y la belleza
2. Jengibre y canela para el mal aliento
El jengibre también es un buen remedio para este problema porque contiene un componente activo que puede matar las bacterias de la boca. Para tomar una taza de té de canela con jengibre, usted tiene que preparar:
- Unas rodajas de jengibre
- Canela en polvo o unos trozos de canela
- Agua hirviendo
Indicaciones:
- En primer lugar, usted tiene que hacer una taza de té de canela como la dirección anterior
- Mientras el agua está todavía caliente, añade unas rodajas de jengibre y espera unos 5 minutos
- Por último, bebe el té cuando esté lo suficientemente caliente
Ver más: Los 27 principales beneficios del jengibre para la salud
3. Clavo y canela para el mal aliento
El clavo de olor contiene una sustancia que puede combatir las bacterias de tu boca. Es muy fácil preparar una taza de esta bebida:
- En primer lugar, prepara una taza de té de canela como se indica más arriba.
- Añade una cucharadita de clavo en la taza, espera unos 10 minutos y disfrútalo poco a poco.
Nota: Puede utilizar esta bebida dos veces al día para tener un mejor resultado.
Ver más: 26 Consejos Cómo utilizar el aceite de clavo para el dolor de muelas, mal aliento, PE, cáncer.
4. Hinojo & Canela Para el Tratamiento del Mal Aliento
El hinojo se considera un maravilloso refrescante bucal porque tiene un aroma fresco, que puede ayudar a reducir los criterios en la boca. Para utilizar esta cura, usted tiene que preparar:
- Una pequeña cantidad de hinojo
- 2 ó 3 trozos de canela
- Un vaso de agua
Instrucciones:
- Añade todos los ingredientes en uno. Déjelo en remojo durante una noche y disfrútelo a la mañana siguiente. Úsalo todos los días y verás resultados sorprendentes.
Consigue más: 28 Beneficios del hinojo para la salud y la belleza
5. Limón y canela para el mal aliento
En cierta medida, el limón también se considera una de las mejores maneras de refrescar el aliento, ya que contiene aroma cítrico, que puede detener el desarrollo de bacterias orales.
Indicaciones:
- Prepare 1 limón, una cucharadita de canela en polvo y una taza de agua
- Añade un poco de zumo de limón y canela en polvo al agua.
- Remueve con una cuchara hasta que se mezclen bien
- Utiliza esta mezcla para refrescarte la boca
Recuerda hacer esto al menos dos veces al día para tener un mejor resultado.
Ver también: Las 22 mejores maneras de cómo usar limón para las ojeras
6. Miel y canela para el mal aliento
La miel contiene un compuesto antimicrobiano llamado metilglioxal que puede destruir las bacterias orales y mejorar el aliento.
Modo de empleo:
- Añadir 2 cucharaditas de miel a una cucharada de canela
- Revuélvelo bien con una cuchara
- Coma 1 cucharadita
Recuerde que mediante el uso de la mezcla de miel y canela 2 o 3 veces al día para mejorar su mal aliento.
Compruebe también: 30 Remedios caseros y naturales para las aftas en la boca
7. Vinagre de sidra de manzana y canela para el mal aliento
Una de las razones más importantes del mal aliento es el desequilibrio del nivel de pH en la boca. Los investigadores muestran que la sustancia en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a equilibrar este y le ayudará a tratar la halitosis muy bien.
Indicaciones:
- Añadir una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánica cruda sin filtrar y canela a una taza de agua.
- Remuévalo bien
- Utilice esta mezcla para limpiarse la boca después de las comidas.
Más información: 50 beneficios del vinagre de sidra de manzana para la salud y la belleza
8. Bicarbonato De Sodio Y Canela Para El Mal Aliento
Otra forma de equilibrar el nivel de pH es mediante el uso de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio le ayudará a crear un ambiente inadecuado para las bacterias en la boca.
Instrucciones:
- Echa una cucharadita de bicarbonato y canela en un bol
- Añade un poco de agua y mézclalo
- Utiliza esta mezcla para cepillarte los dientes dos veces al día.
Más información: Los 6 consejos más efectivos sobre cómo usar el bicarbonato de sodio para el mal aliento
9. Perejil y canela para el mal aliento
El perejil contiene clorofila que ayuda a tratar el mal aliento desde el interior. También limpia su cuerpo, lucha contra las infecciones, y elimina las toxinas de su sistema digestivo y hígado.
Indicaciones:
- En primer lugar, añada 1 taza de hojas de perejil picadas a un exprimidor y, a continuación, extraiga su jugo.
- Añada 1 cucharadita de canela molida y remuévalos bien.
- Beba el zumo.
- Consumir de 1 a 2 vasos de zumo al día.
Consejos y precauciones
- Cepíllese los dientes dos veces al día y sustituya el cepillo cada 3 meses.
- La canela puede causar goteo nasal, picor de ojos, dolor de estómago y dificultad respiratoria para las personas alérgicas.
- No es seguro para las embarazadas consumir grandes cantidades de canela.
- Es bueno limpiar la boca consumiendo frutas como manzanas, zanahorias, apio, etc.
- Es importante beber mucha agua para evitar la boca seca.
Arriba hay 9 consejos sobre cómo utilizar la canela para el tratamiento del mal aliento que usted debe tratar. El uso de la canela para deshacerse del mal aliento ha sido apreciado durante mucho tiempo y se considera la mejor cura para este problema. Si usted tiene otras maneras, por favor dé sus comentarios a continuación en este artículo. Para el tratamiento de otras condiciones de salud, por favor visite nuestra Cómo y obtenga más información.
