Top 4 maneras simples sobre cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para la tos

Resumen

La tos es una enfermedad muy común que todo el mundo puede experimentar. Para tratar la tos rápidamente, hoy en día la gente suele comprar en las farmacias medicamentos específicos para tomar. Sin embargo, algunos tipos de tos son muy duraderos, por lo que tomar medicamentos como un antibiótico no es beneficioso para la salud, especialmente para salud infantil. Por lo tanto, aparte de tomar los medicamentos específicos, algunas personas han hecho uso de ingredientes naturales para tratar la tos durante un gran número de años debido a la seguridad, baratura y eficacia. Hay muchos ingredientes naturales o hierbas que ayudan a reducir la tos, como la cúrcuma, el limón, la miel, el vinagre de sidra de manzana, los albaricoques, la chalota, etc. Sin embargo, como usted sabe, la tos es causada principalmente por las infecciones, la gripe, el polvo, el humo, y algunas enfermedades. Por lo tanto, eliminarla para siempre con estos ingredientes es imposible. A pesar de eso, los remedios con ellos son capaces de reducir la frecuencia de los ataques de tos y sus síntomas y para detenerlo después de un corto período de uso. En el último tiempo, ManeraSana.com recomienda los remedios para la tos con cúrcuma. En el post, seguimos presentándote otro ingrediente conocido que también es eficaz para tratar la tos. Se trata del vinagre de sidra de manzana. Te estarás preguntando por qué el vinagre de sidra de manzana se puede utilizar en muchos tratamientos para diferentes enfermedades. Por lo tanto, vamos a seguir leyendo para aprender más información acerca de lo eficaz que es el vinagre de sidra de manzana para la tos.

¿Por qué es útil el vinagre de sidra de manzana para tratar la tos?

Ya sabemos que el vinagre de sidra de manzana es capaz de tratar muchos problemas de salud como el acné, infecciones de la piel, hinchazón, olor corporal, gota, artritis, etc. Esto se debe en parte al ácido málico creado por la fermentación del vinagre de sidra de manzana que contiene grandes propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivirales y antiinflamatorias. Además, muchos investigadores han descubierto que el vinagre de sidra de manzana también contiene otros ácidos naturales, que pueden ayudar a reducir los niveles de pH en los tejidos y eliminar las bacterias que causan dolor de garganta, faringitis y tos. Además, la abundante insulina prebiótica que se encuentra en el vinagre de sidra de manzana tiene el efecto de aumentar el número de células T y glóbulos blancos que son beneficiosos para reforzar el sistema inmunológico del cuerpo y aumentar la resistencia para prevenir enfermedades. No sólo eso, el vinagre de sidra de manzana tiene una gran cantidad de ácidos acéticos, muchas proteínas, enzimas, antioxidantes, aminoácidos, K, P, Ca, Mg, Cu, vitaminas A, B1, B2, B6, C y E, bioflavonoides, pectina y muchas bacterias beneficiosas que son muy necesarias para la salud del cuerpo. ^[1]. Por lo tanto, cuando usted está sufriendo de tos, vamos a tomar ventaja de vinagre de sidra de manzana con los siguientes métodos. Como resultado, su tos y sus síntomas anexos desaparecerán rápidamente; simultáneamente su salud mejorará considerablemente, protegiéndole así de otras enfermedades.

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Top 4 maneras simples sobre cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para la tos

1. Agua tibia y Vinagre de sidra de manzana para la tos

Cómo hacer:

Método 1:

• Añade 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia
• Remuévelo bien y bébelo dos veces al día. Puedes añadir un poco de miel para mejorar el sabor

Método 2:

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• Mezcla una taza de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua
• Calienta la mezcla hasta que hierva y luego inhala el vapor con los ojos cerrados

Esta solución no sólo sirve para tratar la tos, sino que también elimina las flemas y despeja la garganta. Por lo tanto, hacerlo regularmente durante varios días le ayudará a sentirse mejor y libre de ataques de tos o flemas.

2. Miel Y Vinagre De Sidra De Manzana Para La Tos

El método más común de vinagre de sidra de manzana con el fin de tratar la tos es combinarlo con miel. Estos remedios se han aplicado ampliamente tanto en adultos como en niños. Similar al vinagre de sidra de manzana, miel también contiene propiedades antifúngicas, antibacterianas, virucidas y antiinflamatorias extremadamente eficaces ^[2]. Además, los diversos nutrientes presentes en la miel son muy beneficiosos para el sistema inmunitario. En concreto, la miel contiene muchas vitaminas E, A, B1, B3, B6, K, etc. y minerales como potasio, zinc, hierro, calcio y magnesio. Por lo tanto, puede ayudar a mejorar la salud y aumentar la resistencia para evitar la penetración bacteriana en el organismo, causa de la tos y otras enfermedades respiratorias. La miel por sí sola es muy eficaz para reducir la tos, por lo que combinada con el vinagre de sidra de manzana será más eficaz, lo que se traduce en la rápida desaparición de la tos.

Cómo hacer:

• Mezclar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, miel y glicerina.
• Consume 1-2 cucharaditas de esta mezcla cada vez. Si los ataques de tos ocurren a menudo durante el día, consúmalo dos veces, una por la mañana y otra por la tarde. Si ocurren por la noche, consúmala una vez antes de acostarse y otra a medianoche. Si los ataques de tos se producen con mucha frecuencia, beba la mezcla 6 veces al día, desde por la mañana hasta por la noche.

3. Miel, Jengibre, y Vinagre de Sidra de Manzana Para la Tos

Una de las ventajas del método no es sólo aprovechar los beneficios del vinagre de sidra de manzana, sino también el jengibre y la pimienta de cayena. Estos dos ingredientes contienen las propiedades beneficiosas contra la tos, son propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y antibacterianas ^[3]. En realidad, el jengibre se ha utilizado ampliamente en muchos tratamientos contra la tos, ya que puede ayudar a calmar los ataques de tos y reducir la cantidad de flema. Por lo tanto, su adición al vinagre de sidra de manzana puede aumentar parcialmente la eficacia del tratamiento de la tos.

Cómo hacerlo:

• Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con ¼ de cucharadita de cada uno de jengibre en polvo y pimienta de cayena y 2 cucharadas de miel en un tarro pequeño con tapa para que sea conveniente para conservar
• Añada 3 cucharadas de agua y remueva bien.
• Consumir 1 cucharada sopera de la mezcla para un adulto y 1 cucharadita para un niño. Recuerde agitar bien antes de usar la mezcla.

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4. Zumo de naranja y vinagre de manzana para la tos

El zumo de naranja contiene mucha vitamina C, por lo que desde hace tiempo se conoce como una bebida que refuerza el sistema inmunológico cada vez que se enferma. Además, el zumo de naranja posee muchos antioxidantes y ácidos antibacterianos. De este modo, el zumo de naranja puede ayudar a las personas, especialmente a los niños que sufren tos, a reducir los ataques de tos y disminuir el riesgo de dolores de garganta derivados de toser demasiado. Además, beber zumo de naranja durante la tos también ayuda a reforzar la resistencia, a evitar que la tos se agrave y que se acompañe de otros síntomas como secreción nasal, fiebre, etc. y ayuda a luchar contra otras enfermedades como las infecciones. Por lo tanto, consumir zumo de naranja es muy bueno para tratar la tos y añadirle un poco de vinagre de sidra de manzana no está nada mal.

Cómo hacer:

• Exprime algunas naranjas frescas para obtener zumo de naranja
• Añade 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza del zumo de naranja
• Mézclelo bien y consúmalo a diario

La mezcla ayudará a eliminar la tos gradualmente, y no sólo eso, este es un gran método para perder peso. Por lo tanto, ¿por qué no lo hacemos?

Consejos y Precauciones:

• Cuando utilice vinagre de sidra de manzana, debe empezar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente hasta un máximo de 2 cucharadas (30 ml) al día.
• Minimice la interacción del vinagre de sidra de manzana sin diluir con los dientes, ya que los ácidos fuertes del vinagre de sidra de manzana pueden causar erosión dental y dañar el esmalte de los dientes.
• Tomar demasiado vinagre de sidra de manzana puede causar gastroparesia y molestias en el tracto gastrointestinal. Esto también provoca una garganta áspera ya que el vinagre se considera un cáustico fuerte, por lo que consumirlo en exceso provocará una sensación de ardor en el esófago. Las personas con úlcera gástrica no deben consumir vinagre de sidra de manzana.

Estas son las formas más comunes y simples sobre cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para la tos. Será seguro y útil para usted si utiliza estos remedios correctamente y con regularidad durante un período de tiempo. De este modo, el tratamiento de la tos será más fácil y rápido sin ningún coste elevado. Si tiene algún otro tratamiento para la tos con vinagre de sidra de manzana u otros ingredientes naturales, por favor compártalo con nosotros en el cuadro de comentarios. Visitemos nuestro cómo página de remedios naturales para otras afecciones de salud y belleza.