Top 11 remedios sobre cómo tratar un dedo atascado de forma natural

Resumen

Dedos atascados son un problema de salud común, que se produce entre las personas que se dedican a la práctica de deportes. Si no hay un diagnóstico y un tratamiento adecuados, esta afección puede empeorar. Por lo tanto, si usted es un jugador de deporte activo, no se salte la información escrita en este post sobre ManeraSana.com sobre las causas, síntomas y remedios sobre cómo tratar un dedo atascado de forma natural.

Causas de un dedo atascado

Algunos factores externos, como lesiones accidentales, lesiones deportivas o quedar atrapado entre puertas o ventanas, pueden provocar un dedo atascado.

Síntomas de un dedo atascado

Algunos de los síntomas comunes de un dedo atascado son hematoma, hinchazón, dificultad para escribir, dolor, debilidad, pérdida de amplitud de movimiento y enrojecimiento en los dedos afectados.

Top 11 remedios sobre cómo tratar un dedo atascado de forma natural

¿Te preguntas cómo tratar un dedo atascado? Continúe leyendo este artículo en la línea de Cómo en nuestro sitio para aprender acerca de algunos consejos baratos y fáciles y remedios naturales para un dedo atascado.

1. Descansar el dedo

Es necesario dejar descansar el dedo lesionado para garantizar una curación rápida. Un componente clave para reparar el daño en los tejidos blandos es un reposo adecuado. Un esfuerzo continuado provocará dolor, aumento de la inflamación y posibles lesiones adicionales. Aparte de eso, el tiempo de curación aumentará gradualmente sin descanso. Por lo tanto, hay que dejar descansar los dedos lesionados todo lo que se pueda y evitar los movimientos dolorosos y bruscos.

2. Cómo tratar un dedo atascado con terapia de corsé

La terapia con corsé ayuda a sostener bien el dedo. También ayuda a inmovilizar el pulgar para que pueda curarse más rápido. Vea cómo tratar un dedo atascado utilizando la terapia con ortesis:

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Tienes que prepararte:

Método:

Limpia el dedo con agua y sécalo. A continuación, envuelve el dedo atascado con la férula. Antes de lavarse las manos, retire la férula. Después, vuelva a colocar inmediatamente la férula en el dedo atascado.

Más información: 28 Remedios caseros naturales para el dolor del dedo en gatillo

3. Terapia de Hielo

Por lo general, la aplicación de hielo ayuda a adormecer el dedo y a rebajar la hinchazón, calmando así la inflamación para reducir inmediatamente el dolor.

Hay que prepararse:

• 1 toalla fina
• 2 ó 3 cubitos de hielo

Método:

Coge primero los cubitos de hielo y después envuélvelos en la toalla fina. A continuación, aplique esta compresa sobre el dedo atascado durante unos 10-12 minutos. Después, la compresión permite que el dedo vuelva a la temperatura ambiente. Repite el proceso una o dos veces. Siga el método 2-3 días para obtener resultados rápidos.

4. Cómo tratar un dedo atascado con aceite de oliva virgen extra

Básicamente, virgen extra aceite de oliva tiene la capacidad de aliviar la rigidez y la inflamación de las articulaciones causadas por un dedo atascado. En concreto, este aceite contiene un componente llamado oleocanthal, que puede combatir la enzima proinflamatoria ^[1]. Como resultado, esta actividad puede aliviar el dolor y aliviar la inflamación. Junto con eso, también ayuda a aumentar la circulación de la sangre para impulsar el proceso de curación. He aquí una respuesta a cómo tratar un dedo atascado utilizando aceite de oliva:

Es necesario preparar:

• ½ taza de aceite de oliva virgen extra

Método:

Calentar el aceite de oliva a fuego lento hasta que alcance la temperatura templada. Una vez que esté lo suficientemente caliente, retírelo del fuego. A continuación, aplique este aceite caliente sobre el dedo atascado y masajee suavemente durante cinco minutos. Repita el proceso 2 ó 3 veces al día durante aproximadamente una semana.

5. Usar cúrcuma

El uso de la cúrcuma es otra forma natural sobre cómo tratar un dedo atascado. Como sabemos, la cúrcuma posee compuestos antiinflamatorios llamados curcumina ^[2]que cura la herida y disminuye la hinchazón y la inflamación del pulgar. Además, la curcumina también es buena para aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. A continuación se presentan dos métodos fáciles sobre cómo tratar un dedo atascado con cúrcuma:

Método 1: Cúrcuma y Aceite de coco

Esta combinación funciona eficazmente para desatascar el dedo y disminuye la hinchazón sustancialmente.

Hay que prepararse:

Método:

Tomar el fundido aceite de coco al principio y mezclarlo con la cúrcuma en polvo. Comience a aplicar esta mezcla sobre el dedo atascado. Utiliza el vendaje para cubrir la aplicación y espera 2-3 horas. Después, enjuagar el pulgar con agua tibia. Siga este remedio dos o tres veces al día para obtener resultados efectivos.

Método 2: Cúrcuma, Semillas de Carambola, Aceite de Mostaza y Ajo

El ajo posee potentes propiedades antiinflamatorias que proporcionan un alivio inmediato del dolor y las molestias. Las semillas de carambola contienen timol, que actúa como un anestésico local para aliviar el dolor causado por el impacto de la lesión, mientras que el aceite de mostaza es beneficioso para reducir la hinchazón en un dedo atascado. He aquí cómo tratar un dedo atascado con esta combinación:

Es necesario preparar:

• ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
• ½ cucharadita de semillas de carambola
• 2 cucharadas de aceite de mostaza
• 1-2 dientes de ajo
• Una venda

Método:

Coge primero un cazo y calienta después el aceite de mostaza. A continuación, añada el ajo machacado, las semillas de carambola y la cúrcuma en polvo al aceite una vez que se haya calentado bien. A continuación, caliente esta combinación a fuego lento durante 5 minutos. Retíralo del fuego y deja que el aceite se enfríe. Empieza a aplicar este aceite en el dedo atascado y utiliza la venda para envolverlo. Para curar el dedo y el pulgar atascados, intente seguir el proceso dos veces al día.

Método 3: Cúrcuma y Leche

Necesitas preparar

• ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 vaso de leche

Método:

Coge un vaso de leche y caliéntalo a fuego lento hasta que alcance una temperatura templada. Añada la cúrcuma en polvo y remueva hasta que la cúrcuma se disuelva completamente en la leche. Después, bebe esta leche para obtener mejores resultados. Repite el proceso una vez al día antes de dormir durante al menos una semana para tratar un dedo atascado.

6. Cómo tratar un dedo atascado usando remojo de sal de Epsom

La sal de Epsom es buena para tratar la inflamación causada debido a un dedo atascado. Esto se debe a que es rica en sulfato y magnesio ^[3]. Aparte de eso, también es incluso beneficioso para calmar las molestias y la hinchazón relacionadas con los dedos atascados.

Método 1: Sal de Epsom y Aceite de coco

El aceite de coco contiene potentes agentes antiinflamatorios, que pueden curar tu tendón dañado. Una combinación de aceite de coco y sal de Epsom proporciona alivio al dolor y las molestias causadas por los dedos atascados.

Necesitas prepararte:

• 1 cucharada de sal de Epsom
• 1 cucharada de aceite de coco
• ½ litro de agua tibia

Método:

Añade el aceite de coco y la sal de Epsom en un bol y mézclalos bien. Aplica la solución en la zona afectada y masajea suavemente el dedo atascado durante unos 8-10 minutos. A continuación, sumerge el dedo masajeado en agua caliente durante unos 10-15 minutos. Prueba este método dos veces al día.

Método 2: Remojo con sal de Epsom

Necesitas preparar:

• 2 cucharadas de sal de Epsom
• 1 taza de agua caliente

Método:

Simplemente, añade la sal de Epsom al agua y remueve bien para disolver completamente la sal. A continuación, sumerja el dedo atascado en el agua caliente durante unos 10-15 minutos. Siga el procedimiento dos o tres veces al día hasta que la afección esté completamente curada.

7. Canela Y Miel

Por sus efectos antisépticos y antiinflamatorios, la miel es un remedio ideal para los dedos atascados. La canela es rica en antioxidantes, útiles para aliviar la rigidez y el dolor de las lesiones por impacto. Conoce aquí cómo tratar un dedo atascado con esta combinación:

Necesitas preparar:

Método:

Coge primero un bol y añade después la canela en polvo. A continuación, añadir la miel cruda a la canela en polvo y mezclar todo bien. Después, consuma esta mezcla antes de su desayuno diario. Repita el proceso una vez al día antes del desayuno durante unos 7 días.

Ver más: Miel para el cuidado de la piel – 34 beneficios y usos que tiene para la piel

8. Cómo tratar un dedo atascado con té de jengibre

Básicamente, el jengibre es un ingrediente potente, que ayuda a curar el tendón dañado y bajar el dolor. El jengibre también ayuda a aliviar el malestar provocado por los dedos atascados. Además, también contiene el compuesto gingerol ^[4], que contiene agentes antiinflamatorios y analgésicos. El compuesto de gingerol puede asemejarse al efecto de la aspirina ^[5] y el ibuprofeno ^[6]. Aparte de eso, el jengibre también ayuda a bloquear la COX-2, una sustancia química del cuerpo que provoca dolor. Entonces, ¿cómo tratar un dedo atascado con jengibre? He aquí el método:

Es necesario preparar:

• Un trozo de raíz de jengibre de 2,5 cm
• 2 tazas de agua
• 1 cucharadita de miel

Método:

Calienta el agua en la cacerola. Pela la raíz de jengibre y córtala en rodajas finas. A continuación, añade las rodajas de jengibre al agua hirviendo y déjalas reposar entre 10 y 12 minutos. Retira del fuego y cuela las rodajas con un colador. Ahora vierte este té de jengibre en 1 taza y luego añadir la miel para el gusto. Por último, consumir este té de jengibre para obtener mejores resultados. Usted debe repetir este proceso dos veces al día durante un mínimo de 15 días para eliminar la hinchazón y el dolor relacionado con los dedos atascados.

9. Aceite del árbol del té

En general, el aceite de árbol de té nos proporciona muchos beneficios para la salud y ayuda en el tratamiento de un dedo atascado con eficacia. El aceite se compone de propiedades antifúngicas, antisépticas y antiinflamatorias, que pueden disminuir la hinchazón e inhibir la infección en los dedos atascados. El método es:

Es necesario preparar:

Método:

Sumerja los dedos en el aceite de árbol de té preparado y masajee los dedos atascados durante diez minutos. A continuación, aplica una compresa caliente en la zona afectada durante 1-2 minutos y después cubre los dedos atascados con una venda. Repita este método dos veces al día para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.

10. Cómo tratar un dedo atascado usando aceite de pescado

Como usted sabe, el aceite de pescado se carga con ácidos grasos omega 3 que son buenos para la lubricación de las articulaciones de los dedos y la restauración de los daños causados debido a la lesión por impacto. Además, también son útiles para eliminar la inflamación en el dedo atascado. Aquí está la receta que le explica cómo tratar un dedo atascado utilizando aceite de pescado:

Tienes que prepararte:

Método:

Simplemente, consuma el suplemento de aceite de pescado con sus comidas todos los días. Repita este sencillo proceso una vez al día para obtener resultados visibles.

11. Aloe Vera

Aloe vera tiene el poder de tratar con éxito un dedo atascado debido a sus potentes características antiinflamatorias. La planta ayuda a inhibir la inflamación y disminuir el dolor en los dedos atascados, ya que contiene B-sisterol. ^[7]. Además, también posee algunas vitaminas esenciales y aminoácidos, que ayudan a reparar la piel dañada. A continuación te explicamos cómo tratar un dedo atascado con este remedio:

Necesitas prepararlo:

• 1 hoja fresca de aloe vera
• Un cuchillo
• Pañuelos

Método:

Primero coge la hoja de aloe vera y luego córtala con un cuchillo. A continuación, extraiga el gel en un recipiente y utilícelo para masajear el dedo atascado durante cinco minutos. Deje secar la aplicación durante 10-15 minutos y, a continuación, limpie el gel con agua o pañuelos de papel. Intente seguir este proceso dos veces al día.

Consejos adicionales

• Después de un par de días, intente mover el dedo lentamente para ayudar a restaurar su rango de movimiento.
• Tras consultar a tu médico, toma suplementos de bromelina. La bromelina, una enzima, promueve que el cuerpo libere compuestos naturales que alivian el dolor y disminuyen la inflamación.
• Utiliza cremas de capsaicina o árnica de venta libre según sea necesario para eliminar la inflamación y el dolor.
• Consulte inmediatamente a un médico ortopédico si los síntomas empeoran o persisten.

Lea también: Lista de 10 alimentos ricos en ácido úrico que debes evitar

Pruebe estos remedios simples si usted está sufriendo de un dedo atascado. Son comúnmente seguros, probados y comprobados pero su condición se prolonga, consulte a un médico de inmediato. ¿Conoces otros remedios sobre cómo tratar un dedo atascado de forma natural? Siéntase libre de compartir sus pensamientos y experiencia con nosotros.