¿Te avergüenzas de tus granos y de tu acné en la frente?

La contaminación y otros problemas ambientales que causan alergia pueden ser responsables de este grano. La ingesta de azúcar extra también podría ser la razón detrás de los granos en la mejilla.

Los granos en la barbilla están asociados con el ciclo menstrual. Esto es una indicación de desequilibrio hormonal y puede ser cuidado de alimentos que pueden ayudar a regular las hormonas.

II. ¿Qué causa la aparición de brotes en la piel?

Hay muchas causas diferentes que provocan el acné en la cara y la frente. Es importante conocer las causas para poder aplicar el tratamiento adecuado. Las causas más comunes del acné son:

1. Poros obstruidos

La tan mencionada zona T es donde las glándulas sebáceas están más activas. La secreción excesiva de grasa provoca la obstrucción de los poros, lo que impide que la piel respire. Esto, a su vez, provoca acné o granos en la frente.

2. Estrés

Los estudios han demostrado que el estrés es la causa de muchas enfermedades. Aunque no muchos lo asociarían con los granos, empeora la piel. El estrés hace que las glándulas suprarrenales segreguen más cortisol, que a su vez hace que las glándulas sebáceas produzcan más grasa. Por lo tanto, los niveles elevados de estrés provocan erupciones de granos llenos de pus o acné en la frente, y no puntos blancos o negros.
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3. Caspa

La caspa del cuero cabelludo es otro problema común que afecta a muchas personas. Aquellos que tienen la piel sensible o la piel que es propensa a las espinillas se enfrentan a brotes adicionales. La caspa puede causar problemas incluso a los que tienen una piel clara por otra parte causando granos en la frente.

4. Cambios hormonales

La adolescencia es el periodo en el que nuestro cuerpo experimenta muchos cambios hormonales. A menudo los niveles fluctúan y esto se manifiesta en forma de brotes por toda la cara y la frente. Con el tiempo desaparecen, ya que las hormonas empiezan a equilibrarse. Las mujeres suelen sufrir fluctuaciones hormonales en torno a su ciclo menstrual, lo que provoca un aumento acíclico de las imperfecciones. La menopausia también provoca este tipo de problemas, por lo que algunas mujeres pueden sufrir acné adulto.

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5. Higiene

Cuando los poros están obstruidos, la piel se convierte en un terreno perfecto para la reproducción de bacterias. Los poros obstruidos pueden atribuirse a la piel grasa. Cuando no se limpia el maquillaje antes de dormir por la noche, se obstruyen los poros. La piel también acumula polvo y suciedad durante el día y, si no se limpia correctamente, puede desencadenar nuevos granos.

6. Dieta

A veces es la dieta poco saludable que consumes la que causa granos y brotes. El consumo excesivo de lácteos o azúcar extra en la dieta que el cuerpo no puede absorber no es bueno. La piel entonces comienza a deshacerse de las cosas no deseadas a través de manchas o brotes en la cara.

7. Cambios de clima

Durante cualquier cambio de tiempo, la piel tiene que enfrentarse a muchos cambios. Ignorarlos puede provocar erupciones cutáneas. La gente usa protección solar, pero no se da cuenta de que no existe una crema universal. El tipo de protector solar que hay que utilizar depende del tiempo que haga.

8. Uso de cosméticos

En un intento por estar guapas y bellas, las mujeres suelen utilizar cosméticos, pero no prestan mucha atención a su calidad. Debes estar absolutamente segura de que los cosméticos que utilizas son los mejores que puedes comprar y que se adaptan bien a tu piel.

9. Tocar la cara

Esta causa suele sorprender a la mayoría de la gente. La cara debe mantenerse limpia en todo momento. Las manos tocan muchas cosas a lo largo del día. Si sigues tocándote la cara consciente o inconscientemente, la estás ensuciando y, por lo tanto, haciéndola propensa a los brotes.

10. Ingesta de agua

Cuando se está en un ambiente con aire acondicionado o cuando se está demasiado ocupado para llevar la cuenta de la ingesta de agua, a menudo ésta es inferior a la recomendada. Esto también puede causar un brote porque el agua elimina las toxinas del cuerpo. Si el agua es insuficiente, las toxinas salen a través de la piel.

III. Tratamiento de los granos

Un dermatólogo es la persona más indicada para guiarle y prescribirle el tratamiento necesario en función de la causa de los granos. Medicamentos de venta libre, pomadas de aplicación tópica, lavados faciales, etc., son algunas de las formas de tratar los granos con medicamentos. Junto con esto, las restricciones dietéticas o el aumento de la ingesta de frutas frescas y ensaladas tal vez la respuesta. En caso de que su afección no sea grave y no desee consultar a un médico todavía, puede probar lo siguiente remedios caseros sencillos también.

IV. Remedios caseros para los granos

Algunos remedios caseros simples se pueden seguir para deshacerse de las espinillas. Estos se pueden hacer con ingredientes que están fácilmente disponibles en su cocina. La mejor parte es que estos remedios son naturales por lo que no hay ningún efecto secundario. La mayoría de ellos incluyen ingredientes que han demostrado ser eficaces para la piel. Además de ayudarle a deshacerse de las marcas de acné en la frente, manchas oscuras, granos o protuberancias, estos remedios ayudan a rejuvenecer su piel. Antes de empezar con cualquier remedio, ten muy claro que ninguno de ellos es una varita mágica. Tendrás que seguir el tratamiento regularmente para ver resultados. Los resultados llegarán en forma de una piel sana y clara, pero llevará tiempo. Así que sea paciente y no espere un milagro de la noche a la mañana. Veamos ahora tratamiento fácil que puedes probar por tu cuenta:

1. Jugo de limón

El limón está lleno de vitamina C que es buena para la piel. Beber zumo de limón es refrescante para el cuerpo y también tiene beneficios para la piel. Usar limón directamente en la cara funciona bien para los granos. Exprime un limón fresco cortado en un bol. Moja un algodón en este zumo y pásalo por toda la zona afectada por los granos. Déjalo actuar toda la noche. Lávalo por la mañana con agua fría. Repite este sencillo remedio una vez al mes. Los granos desaparecerán con el tiempo y sólo te quedará una piel rejuvenecida y fresca.

2. Pasta de dientes

Este remedio puede sorprender a la mayoría. Después de todo, la pasta de dientes se asocia con el cuidado de los dientes y no con el cuidado de la piel. Pero es un remedio eficaz para curar los granos de la frente. Para aplicarlo, exprime la pasta de dientes blanca del tubo en el dedo. Aplícala suavemente sobre los granos. Dejar actuar durante 15-20 minutos y aclarar con agua fría. El enrojecimiento se reduce inmediatamente. Con el tiempo, los granos también se reducen. Sólo tienes que seguirlo con regularidad.

3. Vapor

Sabemos que son los poros obstruidos de la piel los que crean los granos. Para limpiar la piel y abrir los poros, el vapor es un buen remedio. El vapor permite que la suciedad salga con facilidad y así se limpia la piel. El vapor se puede tomar a través de un vaporizador. Sin embargo, en caso de que no dispongas de un vaporizador, simplemente calienta agua y mantenla en un cuenco. Ahora coloca tu cara sobre él y cúbrela con un paño como una toalla. Así evitarás que se escape el vapor. Continúa así durante unos 10 minutos y después lávate la cara con agua fría.

Algunos consejos generales para tratar el acné y los brotes

• Nunca aprietes un grano – Incluso si tienes que ir a una fiesta y el grano lleno de pus está estropeando el look. Si aprietas un grano o intentas pellizcarlo, sólo conseguirás que se agriete. fea cicatriz de acné. También existe la posibilidad de que la infección se extienda a una zona más amplia.
• Evita el maquillaje – Utilizar cosméticos en medio de un brote no es una buena idea. Los cosméticos pueden ser los causantes del brote. Puede que no sean adecuados para tu tipo de piel, así que evita utilizarlos durante algún tiempo.
• Protégete adecuadamente del sol – Los rayos del sol pueden dañar la piel en gran medida, por lo que es imprescindible usar protección solar antes de salir a la calle. El tipo de protector solar que utilices debe depender de tu tipo de piel. Los que tienen la piel grasa necesitan un protector solar a base de agua, mientras que los que la tienen seca necesitan uno a base de aceite.

• No intentes muchas cosas – Los problemas de la piel como el acné tardan en desaparecer. Nunca se desanime por no obtener los resultados deseados. Limítate al tratamiento elegido. Si te conviene, los resultados se verán a su debido tiempo.
• Tratamientos de belleza con precaución – Los tratamientos de belleza, como los faciales, etc., pueden no ser una buena idea para quienes tienen un piel propensa al acné. Esto se debe a que, durante el proceso de masaje, se activan las glándulas sebáceas. La secreción excesiva de grasa podría causar más granos.

Al final, ten siempre presente que el acné es una fase pasajera. No dejes que te haga sentir consciente o avergonzado. Con algunos buenos remedios caseros, seguro que puedes deshacerte de ellos, así que mantén la cabeza bien alta y ten confianza en ti mismo.

Biografía del autor – Soy Surbhi Bhatnagar, una chica de 20 años que intenta descubrirse a sí misma de una forma emocionante y que desea sorprenderse en cada movimiento de su vida. Para mí, escribir alivia el estrés, me ayuda a concentrarme mejor y me permite reinventarme. Me encanta como la meditación, que estimula los recovecos más profundos de mi cerebro y me permite así aprovechar la energía hasta ahora inutilizada. Tiene el poder de curar y comprender mejor. Amplía mi visión y da alas a los productos de mi imaginación. Por eso creo en el poder de analizarme a mí mismo y encontrar algún día un ser humano mejor dentro de mí.