Los 27 mejores remedios caseros para la menstruación irregular causas y tratamientos
Resumen
La menstruación irregular también se denomina oligomenorrea. [1]. Las mujeres pueden tener períodos irregulares debido a algunas causas y culpables. Cuando usted sufre los períodos irregulares, usted tiene los períodos infrecuentes con intervalos de menos de 21 días o más de 35 días.
Un periodo regular tiene que oscilar entre 21 y 35 días. El sangrado menstrual suele durar de dos a siete días. Por lo general, las mujeres experimentan entre 11 y 13 ciclos menstruales al año. Pero las mujeres con periodos irregulares u oligomenorrea tienen menos de seis periodos.
Si no se trata pronto, la oligomenorrea puede provocar problemas graves y efectos a largo plazo en la mujer. Para tratar los periodos irregulares, puedes tomar suplementos o medicamentos recetados por un médico. Curiosamente, si se combinan estos tratamientos con remedios caseros para los períodos irregulares, se pueden obtener resultados significativos y rápidos.
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I – Causas de las menstruaciones irregulares
El matrimonio y el parto no son sólo dos causas de períodos irregulares. Esta condición tiene una serie de factores desencadenantes, tales como trastornos de la alimentación, anemia, aumento de peso significativo o pérdida de peso, la menopausia, desequilibrio hormonal, trastornos de la tiroides, la tuberculosis [2], enfermedad hepática, diabetes, síndrome del intestino irritable, aborto espontáneo, anomalías uterinas, síndrome del ovario poliquístico y otras afecciones de salud.
También está causada por factores relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo, el aumento del ejercicio, el abuso del alcohol, los viajes, la cafeína, el estrés, las píldoras anticonceptivas y ciertos medicamentos. Además, un estudio europeo publicado en 2005 también descubrió que la fiebre del heno y el asma también aumentan el riesgo de periodos irregulares.
Los ciclos menstruales se vuelven irregulares durante los primeros años de la menstruación o al final de los años menstruales en las mujeres.
Las mujeres no tienen los mismos patrones menstruales. Dependiendo de ciertos culpables y causas, los patrones menstruales de cada mujer son diferentes.
Sin embargo, cualesquiera que sean los patrones, causas o culpables de los períodos irregulares, usted puede encontrar un alivio significativo después de usar estos remedios caseros sorprendentes y eficaces.
Si desea buscar las curas naturales y remedios caseros para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto, usted debe leer este artículo.
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II – Remedios caseros para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto
En este artículo de ManeraSana.com, nos gustaría presentarle sorprendentes remedios caseros para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto.
1. Jengibre
El jengibre puede regular los ciclos menstruales y aliviar el dolor menstrual. El jengibre ayuda a tratar los periodos escasos o retrasados al favorecer la menstruación. Esta es una razón por la que el jengibre está incluido en una lista de increíbles remedios caseros para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto.
Aquí está la instrucción:
- Añade media cucharadita de jengibre molido en una cacerola con una taza de agua.
- Hiérvelo durante unos minutos
- Añádale un poco de azúcar
- Consumir este tratamiento diariamente después de las comidas
- Realice este tratamiento durante aproximadamente un mes para obtener un resultado satisfactorio
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2. Remedios caseros para la menstruación irregular – Jengibre y semillas de sésamo
Las semillas de sésamo son beneficiosas para regular los ciclos menstruales porque pueden equilibrar tus hormonas. Además, son ricas en lignanos que se encargan de fijar el exceso de hormonas.
El jengibre y las semillas de sésamo están cargados de ácidos grasos esenciales que son eficaces para promover la producción óptima de hormonas. El jengibre puede favorecer la menstruación y regular los periodos menstruales gracias a sus propiedades calentadoras.
Estas son las instrucciones:
- Moler un puñado de semillas de sésamo secas
- Mézclalo con una cucharadita de jengibre hasta crear un polvo fino
- Consuma una cucharadita de este polvo cada día en ayunas durante un par de meses.
Alternativamente, puede comer un trozo de jengibre. También es uno de los mejores remedios naturales sobre cómo regular los ciclos menstruales.
Aunque el jengibre y las semillas de sésamo son increíbles remedios caseros para los periodos irregulares, no debes consumirlos durante tus periodos.
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3. Aloe Vera
El aloe vera es uno de los remedios caseros increíbles pero eficaces para los períodos irregulares, ya que puede regular sus hormonas.
Aquí está la instrucción:
- Corta una hoja de aloe vera para obtener el gel
- Mezcla una cucharadita de miel con gel de aloe vera
- Consuma esta solución diariamente antes de desayunar
- Repita este tratamiento durante al menos tres meses para obtener una mejora significativa.
El aloe vera no debe utilizarse durante la menstruación.
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4. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Canela
La canela no debe ser excluida en una lista de increíbles remedios caseros para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto. La canela ayuda a regular los ciclos menstruales y a aliviar los dolores menstruales. La canela se ha utilizado como medicina tradicional china por sus efectos calentadores.
Además, la canela tiene hidroxicalcona que se encarga de regular los niveles de insulina y los ciclos menstruales. [3]
Deberías hacer esto:
- Ponga media cucharadita de canela en polvo en un vaso de leche
- Bebe esta leche todos los días durante un par de semanas
Alternativamente, puedes espolvorear un poco de canela en tus comidas favoritas, beber té de canela o masticar palitos de canela. También son formas eficaces de tratar los periodos irregulares.
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5. Cúrcuma
La cúrcuma es una hierba calentadora. La cúrcuma puede ayudar a regular la menstruación y a equilibrar las hormonas. Gracias a sus propiedades emenagogas [4], la cúrcuma es eficaz en el flujo menstrual. Además, la cúrcuma contiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, la cúrcuma puede deshacerse del dolor menstrual.
Aquí está la instrucción:
- Mezclar un cuarto de cucharadita de cúrcuma con miel, leche y jengibre.
- Consuma esta mezcla diariamente durante un par de semanas para obtener una gran mejoría
Para tratar los periodos irregulares, puedes tomar suplementos de cúrcuma. Sin embargo, es importante que consultes cuidadosamente a tu médico.
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6. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Papaya Inmadura
La papaya verde sin madurar puede ser considerada como un potente emenagogo. Usando la papaya inmadura puede regular flujo menstrual y curar períodos irregulares contrayendo las fibras musculares en el útero.
Este remedio es eficaz en el tratamiento de períodos irregulares especialmente causados por el estrés y la menopausia.
Basta con beber el zumo de papaya inmadura de forma regular durante un par de meses.
Cuando tengas la regla, no lo bebas.
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7. Hinojo
El hinojo es una hierba poderosa para curar los periodos menstruales irregulares. El hinojo funciona como un emenagogo potencial, ya que puede estimular la menstruación y reducir los calambres causados por el síndrome premenstrual debido a sus propiedades antiespasmódicas. Además, el hinojo puede equilibrar las hormonas sexuales en las mujeres.
Estas son las instrucciones:
- Ponga dos cucharadas de semillas de hinojo en un vaso de agua tibia
- Déjalo en remojo toda la noche
- Cuele la solución por la mañana y bébala
- Bébelo todos los días durante un mes para que tu menstruación sea regular.
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8. Remedios caseros para la menstruación irregular – Semillas de cilantro
Gracias a sus propiedades emenagogas, las semillas de cilantro son uno de los sorprendentes remedios caseros para la regla irregular.
Aquí está la instrucción sobre cómo utilizar las semillas de cilantro para promover la menstruación:
- Ponga una cucharadita de semillas de cilantro en dos tazas de agua
- Hierve esta solución y espera hasta que el agua restante se reduzca a una taza
- Colar la solución
- Consúmala tres veces al día durante un par de días para obtener un resultado satisfactorio
Alternativamente, puede consumir zumo de cilantro todos los días durante un par de meses.
9. Zumo de zanahoria
El zumo de zanahoria está cargado de hierro. No es de extrañar que el zumo de zanahoria sea uno de los remedios caseros sencillos para la menstruación irregular. Las zanahorias crudas son eficaces para potenciar el buen funcionamiento hormonal. Se recomienda beber un vaso de zumo de zanahoria de forma regular durante tres meses. Para obtener un resultado satisfactorio, debe combinar el zumo de zanahoria con otros zumos de verduras.
Además de beber zumo de zanahoria, puedes añadir a tu dieta lechuga, maíz, baquetas, remolacha y semillas de calabaza. Además, beber zumo de caña de azúcar durante al menos una semana puede darte un gran resultado.
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10. Remedios caseros para la menstruación irregular usando menta
Cuando la menta se combina con miel, puede convertirse en uno de los grandes remedios caseros ayurvédicos para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto. La menta es eficaz para regular los períodos menstruales y reducir los calambres menstruales.
Aquí está la instrucción:
- Mezcla una cucharadita de polvo de menta seca con una cucharadita de miel
- Consúmelo tres veces al día durante un par de semanas.
11. Perejil
El jugo de perejil es uno de los remedios caseros sorprendentes más eficaces para los períodos irregulares. El perejil contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias; por lo tanto, puede tratar muchos problemas y cuestiones de salud.
Aquí está la instrucción:
- Triturar y moler el perejil en una batidora
- Añada esta mezcla con una cantidad suficiente de agua para que el zumo sea adecuado
- Bébelo a diario
Debe combinar el consumo de perejil con la toma de medicamentos para obtener un resultado satisfactorio.
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12. Higos
Los higos están incluidos en uno de los grandes remedios caseros para los periodos irregulares y los problemas de menstruación. Los higos contienen propiedades antiinflamatorias. El uso de higos puede tratar los dolores menstruales y equilibrar las hormonas femeninas.
Deberías hacerlo:
- Añade 5 higos en una taza de agua
- Hiérvela durante unos minutos
- Cuela la solución
- Consúmala todos los días
13. Azafrán
El azafrán puede tratar los problemas de menstruación de manera efectiva y natural. En esta lista de increíbles remedios caseros para la menstruación irregular después del matrimonio y el parto, no debes ignorar el azafrán.
Aquí está la instrucción:
- Añade 1 cucharadita de azafrán en ½ taza de agua.
- Hiérvelo durante unos minutos
- Hierve la solución a fuego lento hasta que el agua se reduzca a 1 cucharada sopera
- Divida esta solución en tres porciones
- Consumirla con agua en cantidades iguales
- Consúmalo tres veces al día durante unos días
14. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Calabaza Amarga
La calabaza amarga es uno de los remedios caseros eficaces para los períodos irregulares que nos gustaría presentarle en este artículo. La calabaza amarga puede reducir los dolores menstruales y regular los períodos menstruales. Para tratar los períodos irregulares, debe beber jugo de calabaza amarga una o dos veces al día durante un par de semanas. La calabaza amarga también puede tratar diabetes efectivamente.
15. Vinagre de sidra de manzana
Vinagre de sidra de manzana es eficaz para reducir los niveles de insulina y azúcar en sangre. El vinagre de sidra de manzana es uno de los remedios caseros para los períodos irregulares, ya que puede regular los períodos de manera efectiva.
Aquí está la instrucción:
- Mezcle 1 o 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una cantidad suficiente de agua
- Tome esta mezcla una vez al día antes de la comida para mantener a raya los periodos irregulares
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16. Vitamina C
La vitamina C es buena para la producción de estrógeno que es responsable de la construcción del revestimiento uterino y la regulación de sus períodos. Tomar vitamina C se considera como una de las maneras eficaces de cómo tratar los períodos irregulares.
Por lo tanto, se recomienda incluir manzana, naranja, bayas, tomates, etc en su dieta, ya que están cargados de vitamina C.
Sin embargo, si sus periodos ocurren en 30 a 35 días, la vitamina C no funciona.
Las mujeres embarazadas no pueden consumir grandes dosis de vitamina C porque puede provocar un aborto espontáneo.
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17. Asafétida
La asafétida posee muchos valores medicinales. Está cargada de compuestos químicos que curan el desorden hormonal. Cuando estamos buscando los remedios caseros para los períodos irregulares, no debe ignorar la asafétida. [5]
Para tratar los períodos irregulares, sólo tiene que freír una pequeña cantidad de polvo en una cantidad suficiente de mantequilla. Después de eso, se puede añadir en una taza de leche de cabra. Ponga un poco de miel para saborear bien. Se recomienda tomar de 200 a 500 mg de asafétida al día para acelerar el resultado y la mejoría.
III – Remedios caseros a base de hierbas para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto
18. Flor de Hibisco
La flor de hibisco es uno de los remedios caseros a base de hierbas para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto que nos gustaría presentarte en este artículo. Esta hierba puede controlar el nivel de progesterona y estrógeno en su cuerpo, regulando el ciclo mensual.
Para curar la menstruación irregular, basta con triturar cinco flores frescas de hibisco en un exprimidor para crear una pasta suave y luego tomarla con un poco de agua en ayunas por la mañana. Se recomienda tomar este remedio siete días antes del comienzo del ciclo menstrual.
19. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Hoja de Albahaca Santa
La hoja de albahaca santa tiene la capacidad de regular la menstruación y reducir los dolores menstruales. El uso de la hoja de albahaca santa puede darle un alivio significativo de las molestias y dolores de la menstruación.
Basta con machacar las hojas de albahaca fresca para obtener el jugo. Mezcla una cucharada de jugo de albahaca con una cucharada de miel. Espolvorea un poco de pimienta en polvo sobre esta mezcla y consúmela dos veces al día.
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20. Lila india
Cuando se habla de remedios caseros para la menstruación irregular, se debe mencionar la lila india. La lila india puede regular el ciclo mensual, reducir los calambres menstruales y aliviar considerablemente las molestias.
Estas son las instrucciones:
- Añada tres tazas de corteza de lila india en dos tazas de agua hirviendo durante unos 20 minutos
- Cuela la solución y bébela
Si desea ver una mejora significativa, debe beber una taza de solución de lila india tres veces al día.
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21. Remedios caseros para la menstruación irregular – Bolsa de pastor
La bolsa de pastor es uno de los remedios caseros chinos para los períodos irregulares después del matrimonio y el parto. Esta poderosa hierba tiene propiedades astringentes. Por esta razón, la bolsa de pastor no sólo puede curar los períodos irregulares, sino también detener el sangrado excesivo. Se recomienda consumir esta hierba en forma de extracto o tintura para obtener sus beneficios.
22. Cimicifuga racemosa
Cimicifuga racemosa [6] contiene fitoestrógenos que son responsables de normalizar el funcionamiento de las hormonas en el cuerpo. Como resultado, funciona bien en los problemas de menstruación. El cohosh negro es uno de los increíbles remedios caseros para la menstruación irregular que debes conocer. Es muy recomendable el uso de su tintura y extracto para normalizar los períodos.
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23. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Cohosh Azul
Cohosh azul [7] es también uno de los increíbles remedios caseros para la menstruación irregular. Esta hierba puede regular y estimular el flujo menstrual, ya que se considera un emenagogo. La ingesta de cohosh azul es bueno para la expansión de los vasos sanguíneos en el útero y puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea.
Para tratar los periodos irregulares, debes tomar cohosh azul en forma de extracto o tintura antes de que comience tu periodo menstrual.
Es una gran idea si usted consulta a un doctor o a un médico del healthcare antes de usar cohosh azul como uno de los remedios caseros asombrosos para los períodos irregulares.
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24. Caléndula
Caléndula [8] es una gran fuente de quercetina y flavonoides que desempeñan el importante papel de equilibrar la circulación sanguínea. Gracias a sus propiedades analgésicas, esta flor puede reducir el dolor premenstrual. Esta hierba debe incluirse en la lista de increíbles remedios caseros para los periodos irregulares.
Estas son las instrucciones:
- Remoja 2 gramos de flor de caléndula seca en 200 ml de agua hirviendo durante unos minutos.
- Cuela la solución y bébela dos veces al día.
25. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Árbol Casto
Árbol casto [9] es una de las mejores hierbas y los mejores remedios caseros para los períodos irregulares. El árbol casto tiene el ingrediente activo que puede regularizar la función de las glándulas pituitarias. Además, el árbol casto puede equilibrar las hormonas sexuales en las mujeres. Se recomienda tomar de 30 a 40 mg de árbol casto como dosis estándar.
Sin embargo, esta hierba no debe tomarse si se está utilizando algún medicamento para la fertilidad.
Además, las mujeres embarazadas no deben consumir esta hierba.
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26. Bambú
Debido a sus propiedades terapéuticas, el bambú se ha utilizado para tratar muchos problemas y cuestiones de salud. El bambú es también uno de los remedios caseros asombrosos para los períodos irregulares y los calambres menstruales.
Aquí está la instrucción;
- Añadir un puñado de hojas de bambú en el agua hirviendo.
- Colar la solución
- Bébalo regularmente hasta que note una gran mejoría
27. Remedios Caseros Para Periodos Irregulares – Manto de Dama
Como una de las hierbas poderosas y sorprendentes remedios caseros para periodos irregulares, el manto de dama [10] puede mantener a raya las irregularidades de la menstruación. Esto es porque el manto de la señora es una gran fuente de taninos. Además, contiene ácido salicílico que puede reducir los calambres y aliviar los músculos.
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Conclusión
Son 27 remedios caseros para los períodos irregulares después del matrimonio y la entrega que nos gustaría presentar a usted en este artículo. Esperamos que usted pueda encontrar el mejor que funcione para usted entre estos remedios caseros. Por último, pero no menos importante, nos gustaría mencionar que este artículo es sólo para fines informativos. Por lo tanto, sigue siendo importante que consulte a su médico cuidadosamente antes de usar cualquier remedio casero para los períodos irregulares.
