Los 25 mejores remedios caseros y naturales para la tos en adultos

La uva actúa como expectorante que ayuda a liberar la mucosidad de las partes afectadas del sistema respiratorio.

Cuanto más rápido elimine la mucosidad, más rápido terminará la tos.

Simplemente puede comer uvas o incluso hacer algunos vasos de jugo de uva fresca. El zumo de uva mezclado con una cucharada de miel puede ser uno de los mejores remedios caseros naturales para la tos que puedes aplicar fácilmente en casa.

4. Jengibre

Jengibre se utiliza a menudo como un popular tratamiento natural para la tos. Aquí hay 2 maneras fáciles de aplicar el jengibre para el tratamiento de la tos:

• Se corta 1 jengibre fresco en algunas rodajas pequeñas
• Luego, las aplastas ligeramente.
• Los pones en 1 taza de agua
• Luego, puedes llevar esta agua a ebullición.
• Usted bebe este té de jengibre 3 o 4 veces al día para el alivio rápido de la tos sin parar, congestión y dolor de garganta.
• Además, puedes añadirle un poco de zumo de limón con miel.
• Alternativamente, puedes masticar unas rodajas frescas de jengibre crudo durante el día para aliviar la tos.

5. Remedios caseros para la tos – Limón

Hay 2 maneras fáciles de utilizar el limón para tratar la tos como abajo:

• Combina 2 cucharadas de jugo de limón y 1 cucharada de miel para hacer un jarabe simple para la tos.
• Después, bebe este jarabe 5 o 6 veces al día.
• Además, puedes mezclar el zumo de limón con una pizca de pimienta de cayena y un poco de miel, y beberlo varias veces al día.

6. Ajo

Ajo tiene antibacteriano y propiedades antimicrobianas que pueden ayudarle en el tratamiento de su condición de la tos. Hay 3 maneras fáciles de utilizar el ajo para tratar la tos como a continuación:

• Hervir de 2 a 3 dientes de ajo en una taza de agua.
• A continuación, añada 1 cucharadita de orégano.
• A continuación, dejar enfriar a temperatura ambiente
• Puede añadir un poco de miel y bébalo.
• La aplicación de esta solución es útil para la respiración y alivia otros síntomas de la tos.
• Alternativamente, puede comer un diente de ajo machacado y mezclado con unas gotas de aceite de clavo y un poco de miel para aliviar el dolor de garganta.
• También puede utilizar el ajo para cocinar.

7. Té de regaliz

Otro remedio eficaz entre los 25 mejores remedios caseros naturales para la tos presentados en este artículo es el uso de té de regaliz. Té de regaliz es una solución maravillosa si sufres de tos. Tiene propiedades para aliviar la sensación de picor y hormigueo, que puede desencadenar una tos, o una tos seca. Además, esta tisana puede ayudar a aumentar la ingesta de líquidos.

Ingredientes que necesitarás para prepararla:

• 2 ½ tazas de agua fría
• 3 cucharadas llenas de &amp seco; raíz de regaliz picada
• Miel (opcional)
• Un cazo

Instrucciones:

• En un cazo se mezcla la raíz de regaliz seca y troceada con el agua fría.
• Se lleva a ebullición a fuego medio.
• A continuación, se baja el fuego a bajo
• Se deja cocer a fuego lento durante unos 10 ó 15 minutos más.
• Cuando esté hecho, se cuela y se añade miel al gusto.
• Por último, se bebe de 2 a 3 veces al día.

8. Jarabe de jengibre y anís para la tos

El extracto de aceite de anís se utiliza a menudo en muchos jarabes para la tos que se venden sin receta médica. Este aceite es famoso por ayudar a calmar una tos fuerte. Además, el aroma y el sabor del jengibre pueden ayudar a descongestionar y calmar el picor de garganta.

Ingredientes que necesitará para preparar:

• 1 cucharada de raíz de jengibre picada
• 1 taza de agua
• 3 ó 4 clavos de anís estrellado enteros
• Miel (opcional)

Instrucciones:

• Se vierte el agua fría en un cazo
• A continuación, se añade la raíz de jengibre y el anís estrellado.
• Se lleva a ebullición a fuego medio.
• A continuación, se baja el fuego a bajo
• Deja que el té hierva a fuego lento entre 10 y 15 minutos más.
• Se cuela, se añade miel si se desea y se toman 2 ó 3 tazas al día.

9. Menta piperita y Aceite de eucalipto

Hojas de menta y el aceite de eucalipto son bien conocidos por las propiedades curativas que poseen. El mentol que se encuentra en la menta puede aliviar la garganta y actuar como descongestionante para ayudar a descomponer la mucosidad. Uno de los mejores y más sencillos remedios caseros para la tos es beber una taza de té de menta al día o inhalar los vapores de la menta tomando un baño de vapor. Para preparar un baño de vapor, se echan 3 ó 4 gotas de aceite de menta piperita mezcladas por cada 150 ml de agua caliente. A continuación, colóquese una toalla en la cabeza. A continuación, respira profundamente por encima del agua. Además, con el aceite de eucalipto se puede hacer una pomada hecha de cera de abejas, aceite de coco y aceite de eucalipto.

10. Remedios caseros para la tos – Té de tomillo

El tomillo se utiliza a menudo para las enfermedades respiratorias. Las hojas de tomillo pueden ayudar a reducir la tos y la bronquitis a corto plazo. Estas hojas contienen un compuesto que se llama flavonoidesque relajan los músculos de la garganta implicados en la tos y reducen la inflamación.

Ingredientes que necesitará para preparar:

• 2 cucharadas de tomillo seco o un puñado de ramitas de tomillo fresco
• Miel o limón (opcional)
• 8 onzas del agua fresca

Indicaciones:

• Se machaca el tomillo ligeramente con un mortero y pilón
• A continuación, se coloca en una taza.
• Cubres con unas 8 onzas del agua hirviendo
• Se tapa y se deja reposar de 10 a 15 minutos.
• Añade una cucharadita de miel o limón al gusto.
• Luego, te lo bebes todo.
• Se repite 2 o 3 veces al día según sea necesario.

11. Cayena

La cayena le ayudará a reducir el dolor en el pecho debido a la tos continua. La cayena también tiene propiedades estimulantes y calentadoras.

• Puedes preparar un jarabe saludable para la tos mezclando 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena, 1/4 de cucharadita de jengibre molido, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y 2 cucharadas de agua.
• Después, bebe este jarabe de 2 a 3 veces al día.

12. Zumo de zanahoria

Otro remedio entre los remedios caseros naturales para la tos es el uso de zanahorias. La zanahoria tiene muchas vitaminas y nutrientes, que pueden ayudarle a aliviar varios síntomas de la tos.

• Puedes hacer un vaso de zumo fresco de 4 a 5 zanahorias y luego añadir un poco de agua para diluirlo.
• Puedes añadir 1 cucharadita de miel para darle sabor y beneficios añadidos
• Bebe este zumo de 3 a 4 veces al día hasta que veas que tus síntomas mejoran.

13. Remedios caseros para la tos – Cúrcuma

Uno de los mejores remedios caseros a base de hierbas para la tos es el uso de la cúrcuma. La cúrcuma tiene propiedades terapéuticas para la tos, especialmente la tos seca. He aquí 3 formas populares de aplicar la cúrcuma para tratar la tos:

• Se calienta ½ taza de agua dentro de una olla hirviendo.
• A continuación, añada 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de pimienta negra.
• A continuación, puede añadir unos palitos de canela.
• Hierve esta mezcla durante unos 2 o 3 minutos.
• A continuación, añade 1 cucharada de miel.
• Luego, bebe esta solución diariamente hasta que la condición mejore.
• Alternativamente, puede hacer un té de hierbas con cúrcuma simplemente añadiendo 1 cucharadita de polvo de cúrcuma y 1 cucharadita de semillas de carambola en una taza de agua.
• Luego, lo hierves hasta que veas que el agua disminuye a 1/2 taza.
• Entonces, usted agrega un poco de miel en esta agua
• Puedes beber este té de cúrcuma de 2 a 3 veces al día.
• Además, otra forma de aplicar la cúrcuma es tostar la raíz de cúrcuma y molerla hasta obtener una pasta suave. cúrcuma en polvo.
• A continuación, se puede mezclar con el agua y miel
• Luego, lo bebes 2 veces al día.

14. Almendras

La almendra tiene propiedades nutritivas, que desempeñan un papel positivo en el tratamiento de los síntomas de la tos.

• Basta con remojar 5 ó 6 almendras en agua durante unas 8 ó 10 horas.
• A continuación, se hace una pasta suave con las almendras remojadas
• A continuación, se añade 1 cucharadita de mantequilla.
• Finalmente, puedes comerlo de 3 a 4 veces al día hasta que veas que tus síntomas desaparecen.

15. Remedios caseros para la tos – Gárgaras de agua salada

Hacer gárgaras con agua salada es otra solución sencilla entre los 25 mejores remedios caseros para la tos que puedes intentar aplicar.

• Mezcla 1/4 de cucharadita de sal en unas 4 onzas de agua tibia.
• Luego, las mezclas bien y haces gárgaras.
• Repite este proceso cada 1 o 2 horas todos los días para obtener mejores resultados.
• Combinada con el agua tibia calmante, la sal funciona como un astringente que ayuda a aliviar la irritación y la inflamación de los tejidos de la garganta, así como a aflojar la mucosidad.

16. Vapor, Vapor, Vapor

El vapor no sólo afloja la mucosa y flema, pero también se puede añadir una gran cantidad de aceites esenciales, que impartirá grandes beneficios curativos. Algunos de estos beneficios son propiedades antivirales, antiinflamatorias y antibacterianas que se transmiten por el aire; por lo tanto, los inhalará mientras respira el vapor.

Ingredientes que necesitará para preparar:

• 1 o 2 gotas de aceite de eucalipto
• 3 gotas de aceite del árbol del té
• Una toalla suave y limpia
• Un cuenco de agua

Indicaciones:

• Se pone a hervir una cantidad de agua suficiente para llenar hasta la mitad un cuenco refractario de tamaño mediano.
• A continuación, vierte el agua en él
• Deja que se enfríe ligeramente durante unos 30 a 60 segundos.
• A continuación, añada los aceites esenciales
• Se agita rápidamente para liberar los vapores.
• Te apoyas en el cuenco y te acercas lo más posible sin dejar de estar cómodo (recuerdas que el vapor puede quemar seriamente)
• A continuación, utiliza una toalla para cubrirse la cabeza, como una tienda de campaña que ayuda a atrapar el vapor, y luego respira profundamente.
• Lo ideal es hacerlo de esta manera durante unos 5 a 10 minutos durante 2 a 3 veces al día.

17. Remedio de Pimienta y Miel

Ingredientes que necesitará para preparar:

• 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
• 8 onzas del agua fresca
• 1 cucharada de miel

Instrucciones

• Colocas la pimienta y miel en una taza
• A continuación, se cubre con agua hirviendo.
• Se remueve para disolver los copos de pimienta y se añade la miel.
• Se deja reposar unos 10 minutos, se remueve una vez más y se bebe entero.
• Puedes repetir esta forma 1 ó 2 veces al día cuando sea necesario para aflojar la mucosidad.

18. Jengibre y Jarabe de Menta

Ingredientes que necesitará para preparar:

• 1 cucharada de menta seca
• 3 cucharadas de jengibre picado
• 1 taza de miel
• 4 tazas de agua

Instrucciones:

• Se pica el jengibre
• A continuación, añádelo junto con la menta en 4 tazas de agua.
• Los llevas a ebullición
• A continuación, se reduce el fuego para que el líquido hierva a fuego lento.
• Se deja cocer a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad y se cuela.
• Dejas que se enfríe un poco
• Luego, revuelves en 1 taza de miel hasta que veas que se disuelve por completo.
• Embotellas y toma 1 cucharada cada pocas horas cuando sea necesario para aliviar la tos.
• Mantener refrigerado durante unas 3 semanas.

19. Lino, Miel, y Limón Jarabe

Las semillas de lino hervidas con agua le darán un gel pegajoso y espeso, que ayuda a aliviar la garganta y el tracto bronquial. El limón y la miel también funcionan como antibióticos suaves que son compuestos importantes para hacer un jarabe supercalmante.

Para hacer este remedio, se hierven de 2 a 3 cucharadas de semillas de lino en 1 taza de agua hasta que el agua se vuelva espesa. Luego se cuela y se añaden 3 cucharadas de miel y 3 cucharadas de zumo de limón. Por último, toma 1 cucharada según sea necesario.

20. Miel, Cebolla, y Jarabe de Ajo

La miel, el ajo y la cebolla son antimicrobianos naturales. La miel también funciona como un demulcente que ayuda a relajar el reflejo de la tos y calmar la garganta.

Modo de empleo:

• Se combina ½ taza de miel con ½ taza de agua.
• Añades 1 cebolla entera picada con 1 diente de ajo picado.
• A continuación, se añade una pizca de salvia, orégano o tomillo y se deja reposar toda la noche a temperatura ambiente.
• Cuela y usa el líquido como un jarabe para la tos.
• Guárdalo en el frigorífico durante unos días.

21. Aceite de Ricino, Pimienta de Cayena, Jengibre, y Frotación de Ajo para el Pecho

Aceite de ricino es absorbido rápidamente por nuestro cuerpo y ayuda a aumentar la circulación que puede estimular nuestra respuesta inmune. Además, el jengibre y la pimienta de cayena ayudan a calentar el cuerpo, estimulan la circulación y diluyen la mucosidad. Además, el aceite de eucalipto y el ajo se añaden por sus propiedades antimicrobianas. Por lo tanto, hacer una frotación regular de aceite de ricino, pimienta de cayena, jengibre y ajo en el pecho durante unos días es uno de los mejores remedios caseros naturales para la tos que se pueden aplicar fácilmente en casa.

Indicaciones:

• Usted comienza con ½ taza del aceite de ricino prensado en frío con la buena calidad.
• Usted machaca 1 o 2 dientes de ajo
• Y luego, los revuelves con el aceite.
• Añades 1 cucharada de jengibre fresco rallado, 3 ó 4 gotas de aceite de eucalipto y aproximadamente ½ cucharadita de pimienta de cayena.
• Se frota en el pecho.

22. Remedios caseros para la tos – Jarabe de rábano picante

Indicaciones:

• Se añade una pizca del rábano picante rallado en 1/4 de taza de miel.
• Luego, lo dejas reposar durante algunas horas
• Luego, usas esta solución como jarabe para la tos.

El rábano picante favorece la transpiración, por lo que resulta útil para tratar la fiebre. Al mezclar rábano picante con miel, esta mezcla será uno de los remedios caseros más eficaces para la tos y la ronquera de los resfriados y la gripe. Además, el rábano picante puede estimular el apetito y favorecer la digestión. Sin embargo, comer una gran cantidad de rábano picante puede causarle un malestar estomacal.

23. Remedio de Miel y Canela

Indicaciones:

• Viertes unas cucharaditas de miel en un recipiente pequeño
• A continuación, se mezcla con una cucharadita de canela al gusto.
• Finalmente, puedes tomar 1 cucharada cuando sea necesario para reducir la tos.

Tanto la miel como la canela tienen propiedades antivirales y antibacterianas. La miel también recubre y alivia la garganta.

24. Jarabe de saúco con limón y clavo

Todos los ingredientes que necesitará para preparar:

• 2 cuartos de zumo de saúco
• 450 g (1 lb) de azúcar por cada litro de zumo (aproximadamente 4 libras en total para su lote)
• El zumo de 1 limón/pinta de líquido (el zumo de 4 limones)
• Unos 10 clavos/pinta de líquido (unos 40 clavos)

Instrucciones paso a paso:

• Se esterilizan 8 tarros de 16 onzas y se mantienen calientes.
• Calientas tapas y anillos en el agua caliente
• Se mantienen calientes pero no hirviendo.
• Se llena el enlatador al baño maría y se lleva a ebullición.
• A continuación, mezcla todos los ingredientes en una olla grande no reactiva.
• Calientas y remueves hasta que se disuelva todo el azúcar.
• Se lleva a ebullición y se hierve durante 10 minutos.
• Vierte el sirope caliente en los tarros esterilizados y deja un espacio libre de 1/4″.
• Limpia los bordes y enrosca las tapas.
• A continuación, se procesan durante unos 10 minutos en el enlatador al baño maría.
• Luego, se hacen de 7 a 8 pintas de almíbar.
• Por supuesto, puedes ajustar esta receta para crear un lote más pequeño.

25. Remedios caseros para la tos – Jarabe de hierbas para la tos

Todos los ingredientes que necesitará para preparar:

• 2 cucharadas de semillas de hinojo
• 1 cucharada de corteza de olmo resbaladizo
• 1 cucharada de raíz de regaliz
• 1 cucharada de corteza de cerezo silvestre
• 1 cucharada de valeriana
• 1 1/2 cucharadita de corteza de canela
• 1/4 cucharadita de piel de naranja
• 3/4 cucharadita de raíz de jengibre

Instrucciones paso a paso:

• Hierves las hierbas y agua en una olla de fondo grueso a fuego lento hasta que veas que se reduce a la mitad, para que obtengas medio litro de líquido.
• Luego se cuelan las hierbas del líquido.
• Enjuagas los trozos y devuelves el líquido a la olla.
• Con cada pinta de líquido, añades 1 taza de miel.
• Para un sirope más dulce, puedes llegar a la proporción 1:1 (significa que 1 pinta de líquido por 1 pinta de miel).
• A continuación, calienta suavemente y mezcla hasta que veas que el sirope está bien mezclado.
• Añade un poco de brandy si lo deseas para ayudar a conservar el sirope y actuar como relajante.
• A continuación, se retira del fuego, se embotella y se etiqueta.
• Si se refrigera, este sirope puede durar muchas semanas, incluso muchos meses.
• Se toma 1 a 2 cucharaditas cada 1 a 2 horas a lo largo del día, o se toma cuando se tiene tos, según sea necesario.
• Este jarabe posee un suave sabor a regaliz, que es bastante agradable al paladar.

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