Los 23 mejores remedios caseros y naturales para el sarpullido por calor causas y tratamientos
I – ¿Qué es el sarpullido por calor?
El sarpullido por calor es una afección cutánea debida a la obstrucción de las glándulas sudoríparas de la piel que hacen que el sudor no pueda producirse y evaporarse. El sarpullido por calor puede causar inflamación y síntomas comunes como calor espinoso y protuberancias rojas en la piel.
La zona afectada por el sarpullido por calor presenta la piel enrojecida y pequeñas ampollas. Afortunadamente, el sarpullido por calor puede desaparecer por sí solo cuando la piel se enfría. Sin embargo, si la zona afectada está infectada, debes buscar el tratamiento médico necesario.
En este artículo sobre ManeraSana.comnos gustaría presentarle la definición, las causas, los tratamientos y los increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor que pueden darle un alivio significativo y acelerar la recuperación.
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II – Causas del sarpullido por calor
No está claro por qué algunas personas sufren sarpullido por calor y otras no. El sarpullido por calor podría deberse a la obstrucción de los conductos de las glándulas sudoríparas causada por una sudoración excesiva.
He aquí algunos ejemplos causantes de esa obstrucción:
- Los pliegues de la piel, como los de las axilas, el cuello o las ingles, dificultan la circulación del aire y evitan la evaporación del sudor.
- Llevar ropa ajustada evita la evaporación del sudor
- Las lociones o cremas pesadas pueden obstruir los conductos sudoríparos.
El sarpullido por calor también está causado por la exposición a un clima cálido, el abrigo excesivo, el exceso de ropa o una enfermedad.
Algunos medicamentos como la clonidina producen sarpullido por calor como uno de sus efectos secundarios.
Los bebés, los recién nacidos, las personas obesas y los ancianos con zonas de contacto piel con piel son vulnerables a los sarpullidos por calor. El sarpullido por calor a menudo se desarrolla y afecta a personas en lugares con climas húmedos y calurosos, especialmente cuando las personas sudan en exceso.
El ejercicio intenso también aumenta el riesgo de sarpullido por calor si la ropa que se lleva dificulta la circulación del aire.
El sarpullido por calor puede tratarse con la ayuda de sprays y cremas de venta libre. El tratamiento médico es necesario si la zona afectada se infecta.
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III – Los mejores remedios caseros para el sarpullido por calor en brazos y piernas
1. Avena
Buscando los increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor, no debes ignorar la avena porque contiene propiedades antiinflamatorias, antiirritantes y calmantes. La aplicación de avena en la zona afectada puede proporcionarle un alivio significativo.
Aquí está la instrucción:
- Ponga una taza de polvo de avena en una bañera con agua fría.
- Remuévelo bien hasta que el agua adquiera un color lechoso.
- Relájate en la bañera de 20 a 30 minutos
- Utiliza una toalla suave para secarte la piel
- Realice este tratamiento dos veces al día para obtener un alivio significativo
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2. Polvo de sándalo
El polvo de sándalo es uno de los poderosos remedios caseros para el sarpullido por calor debido a sus propiedades calmantes. El sándalo es eficaz para eliminar los síntomas del sarpullido por calor. Puede enfriar la temperatura corporal y acelerar la recuperación.
Método 1:
- Mezclar agua de rosas con polvo de sándalo en cantidades iguales
- Extender la mezcla sobre la zona de piel afectada
- Dejar reposar unos minutos hasta que se seque
- Lávalo con agua fría
- Repita este tratamiento dos veces al día durante al menos una semana
Método 2:
- Mezclar dos cucharadas de polvo de cilantro con dos cucharadas de polvo de sándalo y un poco de agua de rosas.
- Aplica esa pasta espesa sobre la zona afectada
- Deje que se seque durante unos minutos
- Acláralo con agua fría
- Realice este tratamiento dos veces al día para obtener un resultado satisfactorio
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3. Bicarbonato de sodio
Existen más remedios caseros para el sarpullido por calor. Uno de ellos es el bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio puede funcionar como un maravilloso exfoliante suave que puede eliminar la suciedad, las células muertas de la piel y otras impurezas, destapando los poros. Además, el bicarbonato de sodio puede ayudar a aliviar la inflamación y la picazón causada por el sarpullido por calor.
Estas son las instrucciones:
- Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con una taza de agua fría
- Sumerge una toallita en esta solución
- Exprímela para eliminar el exceso de agua
- Aplique la toallita sobre el sarpullido por calor durante 5 a 10 minutos
- Repite este tratamiento 4 ó 5 veces al día durante al menos una semana
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4. Tratamiento para el resfriado
Una compresa fría o tratamiento con frío es uno de los remedios caseros recomendados para el sarpullido por calor. Eso puede ayudar a aliviar la sensación de pinchazos, la inflamación y el picor.
Estas son las instrucciones:
- Pon unos cubitos de hielo en un paño de cocina
- Colócalo sobre el sarpullido por calor durante 5 minutos
- Repite este tratamiento cada 4 ó 6 horas durante unos días.
Este tratamiento puede evitar que el sarpullido por calor empeore.
Como alternativa, puede empapar un paño de algodón en agua fría, exprimirlo para eliminar el exceso de agua y colocarlo sobre el sarpullido por calor durante 5 a 10 minutos.
Tomar un baño o una ducha fría también es un consejo eficaz en cómo curar el sarpullido por calor.
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5. Tierra de Fuller
La tierra de batán o multani mitti está incluida en la lista de los increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor que queremos presentarte en este artículo. La tierra de batán contiene propiedades medicinales; por lo tanto, la tierra de batán puede reducir la inflamación, la irritación y la picazón.
Estas son las instrucciones:
- Mezclar tres cucharadas de agua de rosas con cinco cucharadas de tierra de batán.
- Extiende esta mezcla sobre el sarpullido
- Déjelo durante unos minutos hasta que se seque
- Acláralo con agua tibia
- Realice este tratamiento una vez al día durante una semana
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6. Hojas de Margosa
Las hojas de margosa o neem contienen propiedades antisépticas y antiinflamatorias; por lo tanto, las hojas de margosa pueden reducir los síntomas del sarpullido por calor como la inflamación y la picazón. Por este motivo, queremos incluir las hojas de margosa en la lista de remedios caseros para el sarpullido por calor.
Estas son las instrucciones:
- Ponga un puñado de hojas de neem en dos tazas de agua
- Déjalo cocer a fuego lento durante 20 minutos
- Cuélelo y déjelo enfriar
- Empapar un paño de algodón limpio en este líquido
- Coloca ese paño de algodón sobre el sarpullido por calor durante 5 a 10 minutos
- Repita este tratamiento 4 ó 5 veces al día durante al menos una semana
Puede probar el método alternativo:
- Tritura de 15 a 20 hojas de neem machacadas
- Mézclalo con media taza de harina de gramo y un poco de agua para crear una pasta espesa
- Extender la pasta sobre la zona afectada
- Déjala actuar durante 15 minutos
- Lávese con agua fría
- Realice este tratamiento diariamente durante un par de semanas
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7. Harina de Gramo
Buscando los increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor, no debe ignorar la harina de gramo. La harina de gramo es eficaz en la absorción de la humedad adicional del cuerpo, eliminar las células muertas de la pieldesobstruir los poros de la piel y reducir la inflamación.
Estas son las instrucciones:
- Mezcle tres cucharadas de harina de gramo con una cantidad suficiente de agua para crear una pasta
- Extiende esta pasta sobre la zona afectada
- Déjala reposar sobre la piel durante 15 minutos
- Aclarar con agua fría
- Repita este tratamiento una vez al día durante al menos una semana
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8. Aloe Vera
El aloe vera contiene efectos calmantes, antiinflamatorios y refrescantes; por lo tanto, también es uno de los maravillosos remedios caseros para el sarpullido por calor en brazos y piernas.
Estas son las instrucciones:
- Corte una hoja de aloe para obtener el gel fresco de aloe vera
- Frota el gel de aloe vera sobre el sarpullido por calor
- Déjalo actuar durante 20 minutos
- Aclarar con agua fría
Se recomienda repetir este tratamiento dos veces al día durante una semana.
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9. Pepino
El pepino tiene efectos calmantes y refrescantes. Los pepinos pueden proporcionarle un alivio significativo del picor y la inflamación.
Método 1:
- Pelar la piel del pepino
- Frota la pulpa del pepino sobre la zona afectada
- Déjalo actuar durante 30 minutos
- Realice este tratamiento varias veces al día para reducir el picor, refrescar la zona afectada y acelerar el proceso de curación.
Método 2:
- Cortar un pepino en varias rodajas finas
- Pon estas rodajas de pepino en un cuenco con agua fría
- Añade dos cucharadas de zumo de limón en este cuenco
- Coloque las rodajas de pepino frío sobre la zona afectada
- Déjelo durante 10 minutos
- Repita este tratamiento tres veces al día durante una semana
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10. Mangos crudos
No es de extrañar cuando los mangos crudos son uno de los excelentes remedios caseros para el sarpullido por calor en brazos y piernas, ya que contiene efectos refrescantes. El uso de mangos crudos puede ayudar a aliviar la picazón y otros síntomas del sarpullido por calor.
Estas son las instrucciones:
- Pon dos mangos lavados en dos tazas de agua
- Hiérvelo durante unos minutos hasta que los mangos se ablanden
- Apagar el fuego
- Retire los mangos hervidos
- Poner la pulpa de los mangos en una taza de agua fría
- Añade azúcar y sal para que tenga buen sabor
- Bébelo una o dos veces al día para acelerar el proceso de curación
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11. Patata cruda
La patata cruda es una de las remedios caseros naturales para el sarpullido por calor que nos gustaría mencionar en este artículo. La patata cruda es eficaz para reducir la sensación de pinchazos y picores. La patata cruda contiene propiedades calmantes. Puede funcionar como emoliente.
Estas son las instrucciones:
- Corta 1 patata mediana en rodajas
- Aplique las rodajas de patata sobre la zona afectada
- Déjalo actuar durante unos 10-15 minutos
- Lavar con agua tibia
Se recomienda repetir este tratamiento diariamente.
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12. Sandía
La sandía es una de las frutas más saludables y sorprendentes remedios caseros para el sarpullido por calor en brazos y piernas debido a sus propiedades calmantes y refrescantes. La aplicación tópica de sandía puede ayudar a calmar la irritación de la piel. La sandía está repleta de antioxidantes y contiene propiedades antienvejecimiento. Es una gran idea añadir la sandía a la rutina de cuidado de la piel.
Aquí tienes las instrucciones:
- Quita las semillas de la sandía y coge la pulpa.
- Frota la pulpa de la sandía sobre la zona afectada durante 15-20 minutos
- Aclarar con agua tibia.
- Realice este tratamiento una vez al día
Puede comer sandía o beber zumo de sandía para curar el sarpullido por calor de forma eficaz y natural.
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13. Jengibre
En la cultura asiática, el jengibre se ha utilizado ampliamente por sus propiedades medicinales. El jengibre es eficaz para reducir la sensación de escozor y picor causada por el sarpullido por calor.
Necesitarás:
- Agua
- Un trocito de jengibre
- Toallita
Aquí están las instrucciones:
- Hervir un poco de raíz de jengibre rallada en agua
- Esperar a que el agua se enfríe
- Empapa una toallita suave y limpia en agua
- Exprímela para eliminar el exceso de agua y pásala por el sarpullido.
- Déjalo actuar durante 10 – 12 minutos
- Lavar con agua tibia
Si desea obtener un resultado satisfactorio, debe repetir este tratamiento una vez al día.
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14. Alcanfor
El alcanfor está incluido en una lista de increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor, ya que puede reducir la sensación de ardor y picazón. Al contener propiedades refrescantes, el alcanfor puede proporcionarle un alivio significativo. Si desea aumentar los beneficios y acelerar el proceso de curación del sarpullido por calor, debe combinar alcanfor con un poco de aceite de neem.
Aquí tienes las instrucciones:
- Triturar 1 tableta de alcanfor hasta obtener polvo de alcanfor
- Mézclalo con unas gotas de aceite de neem para crear una pasta espesa y suave
- Extiende la pasta sobre la piel
- Dejar actuar 5 minutos
- Lavar con agua
Debe repetir este tratamiento tres veces por semana.
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15. Hojas de cilantro
Las hojas de cilantro contienen propiedades antisépticas; por lo tanto, es uno de los increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor. Es más eficaz si se combinan las hojas de cilantro con polvo de sándalo. El polvo de sándalo es eficaz para aliviar la sensación de picazón y ardor.
Necesitará:
- 1 cucharada de polvo de sándalo
- Unas hojas secas de cilantro
- Agua de rosas
Aquí están las instrucciones:
- Mezcle hojas de cilantro secas molidas con polvo de sándalo y agua de rosas
- Extender la pasta sobre el sarpullido
- Déjala actuar unos minutos
- Aclarar con agua tibia
- Repítalo diariamente
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16. Jugo de lima
Los antioxidantes en el jugo de lima pueden impulsar la recuperación del sarpullido por calor. Aplicando zumo de lima al sarpullido por calor, se puede ver el resultado notable en 14 días.
Aquí están las instrucciones:
- Pon el zumo de lima y la miel en un vaso de agua
- Bébelo
Se recomienda beber tres o cuatro vasos al día.
Más información: 33 beneficios para la salud y la belleza del zumo, agua y aceite esencial de lima
17. Polvo de Henna
El polvo de henna se ha utilizado en los países del sudeste asiático y Oriente Medio como una hierba poderosa. La henna en polvo es uno de los increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor y muchas dolencias de la piel. El polvo de henna contiene propiedades astringentes, antibacterianas y refrescantes.
Estas son las instrucciones:
- Añade unas cucharaditas de polvo de henna en un poco de agua para crear una pasta espesa
- Extiende esta pasta sobre el sarpullido
- Déjala actuar de 15 a 20 minutos
- Retirar con agua
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18. Miel
En las culturas asiáticas, la miel [1] contiene propiedades humectantes y antibacterianas. La miel alivia la irritación y el picor. La miel es eficaz para nutrir la piel.
Aquí está la instrucción:
- Enjuague primero la piel afectada con agua
- Aplicar miel sobre el sarpullido por calor
- Dejar actuar de 15 a 20 minutos
- Realice este tratamiento una o dos veces al día
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19. Grosellas de la India
Grosellas espinosas de la India [2] son ricas en nutrientes vitales y vitaminas. La grosella espinosa india es uno de los remedios caseros más sorprendentes para el sarpullido por calor, ya que fortalece el sistema inmunitario y reduce los síntomas del sarpullido por calor.
Necesitarás:
- Agua
- Pocas grosellas indias
- Vasija de barro
Aquí está la instrucción:
- Triturar algunas grosellas indias
- Ponerlas en una vasija de barro
- Vierte suficiente agua
- Déjelo toda la noche
- Triturar estas grosellas a la mañana siguiente
- Cuélelo
- Añada un poco de miel para saborearlo bien
- Bébelo
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20. Papaya
La papaya puede reducir la sensación de ardor y proporcionarle un alivio significativo del sarpullido por calor y la picazón [3]. La papaya también desobstruye los poros de la piel y la exfolia.
Aquí está la instrucción:
- Tritura un trozo de papaya y frótalo sobre la piel.
- Déjalo actuar de 20 a 25 minutos
- Aclarar con agua
- Repítalo tres veces por semana
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21. Neem
Neem [4] contiene efectos antibacterianos, astringentes y antiinflamatorios. Es uno de los remedios caseros más utilizados para el sarpullido por calor y muchos trastornos de la piel. Neem [5] es eficaz para reducir la infección y la sensación de picor.
Estas son las instrucciones:
- Mezcle las hojas de neem trituradas con una cantidad suficiente de agua para crear una pasta espesa y suave
- Extiéndela sobre la zona afectada
- Lávelo con agua después de 15-20 minutos
Se recomienda aplicar este tratamiento tres veces por semana para aliviar los síntomas de las erupciones cutáneas.
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22. Vinagre de manzana
Vinagre de sidra de manzana puede equilibrar el pH de la piel. El vinagre de sidra de manzana es eficaz para aliviar la irritación y el picor porque contiene propiedades antiinflamatorias.
Necesitarás:
- 2 cucharadas de agua
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Pelota de algodón
Estas son las instrucciones:
- Mezcle 2 cucharadas de agua con 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Empapa un algodón limpio en esta mezcla
- Aplícala sobre el sarpullido
- Dejar actuar unos minutos
- Aclarar con agua
- Repita este tratamiento diariamente
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23. Aceite de coco
El aceite de coco contiene propiedades hidratantes y nutritivas. El aceite de coco cura el sarpullido por calor y reduce la sensación de picor. El coco contiene propiedades antibacterianas. Para utilizar el aceite de coco como uno de los remedios caseros más utilizados para el sarpullido por calor en brazos y piernas, debe aplicar aceite de coco virgen extra sobre la zona afectada directamente antes de acostarse.
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IV – Conclusión
Hemos presentado increíbles remedios caseros para el sarpullido por calor en brazos y piernas.
