Los 19 mejores remedios caseros eficaces y naturales para el dolor de los quistes ováricos
Los quistes ováricos mencionan las bolsas o sacos llenos de líquido que aparecen en la superficie de los ovarios de la mujer. Los quistes ováricos son la cosa común en mujeres como la mayoría de las mujeres pueden sufrir de quistes ováricos en algunos puntos durante sus vidas.
La mayoría de las mujeres premenopáusicas padecen quistes ováricos al menos en un momento de su vida, mientras que alrededor del 14,8% de las mujeres los desarrollan después de la menopausia.
Los quistes ováricos son inofensivos y no son signo ni síntoma de ninguna enfermedad. Se desarrollan normalmente durante el ciclo menstrual de la mujer. Se desarrollan sin ninguna razón aparente. Por este motivo, muchas mujeres no se preocupan demasiado por los quistes ováricos hasta que les causan problemas.
I – Causas y problemas de los quistes ováricos
Aún no se han encontrado las causas exactas de los quistes ováricos; sin embargo, los quistes ováricos pueden provocar síntomas molestos y dolorosos, como dolor durante la defecación, hinchazón abdominal, dolor pélvico durante el ciclo menstrual, irregularidades menstruales, dolor en los muslos o en la parte baja de la espalda, dolor durante las relaciones sexuales, náuseas, vómitos y presión en la vejiga y el recto. También provoca respiración acelerada, mareos, desmayos, fiebre y sensibilidad mamaria. Ciertos tipos de quistes ováricos pueden provocar una disminución de la fertilidad. Por lo general, los quistes ováricos pueden desaparecer al cabo de un par de meses.
Si acudes al médico, es posible que te haga una tomografía computarizada, una resonancia magnética o una ecografía para diagnosticar un quiste ovárico. Después, le recomendará tratamientos como píldoras anticonceptivas, laparoscopia o laparotomía para extirpar o reducir el tamaño de los quistes en caso de que no desaparezcan por sí solos o crezcan cada vez más.
Sin embargo, en los casos leves e inofensivos, muchos remedios caseros eficaces y naturales para los quistes ováricos pueden ayudarte a reducir las molestias, reducir el tamaño de los quistes y aliviar los síntomas de los quistes ováricos.
Si está interesado en remedios naturales y soluciones, deberías leer este artículo en ManeraSana.com.
¡Un momento!
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1. Envase de aceite de ricino
El paquete del aceite de ricino se considera como uno de los remedios caseros tradicionales para los quistes ováricos que quisiéramos presentarle en este artículo. El aceite de ricino es eficaz para deshacerse del exceso de toxinas y tejidos de su cuerpo. El aceite de ricino puede ayudar a aliviar y reducir los quistes ováricos mediante la estimulación de los sistemas circulatorio y linfático.
Si desea utilizar el paquete de aceite de ricino como uno de los increíbles remedios caseros para los quistes ováricos, debe seguir estas instrucciones:
- Doble un paño de franela en dos o tres capas gruesas
- Pon dos cucharadas de aceite de ricino sobre el paño
- Dóblalo por la mitad para que el aceite de ricino se absorba en el paño
- Desdobla el paño y cúbrete el abdomen.
- Utiliza plástico y una toalla vieja para cubrir el paño de ricino
- Sujeta una botella llena de agua caliente sobre la toalla y cúbrete el cuerpo con una manta caliente.
- Espera al menos 30 minutos antes de quitártela
Si desea ver un resultado satisfactorio, debe repetir este tratamiento tres veces por semana durante al menos tres meses.
Más información: 46 Beneficios del aceite de ricino para la salud y la belleza
2. Calor
Hablando de increíbles remedios caseros para los quistes ováricos, no debes ignorar el calor. El calor puede aliviar los síntomas de los quistes ováricos, como el dolor abdominal y los calambres musculares.
Aquí está la instrucción:
- Sujete una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica en la zona inferior de la pelvis y el abdomen.
- Déjala durante al menos 15 minutos
Usted puede hacer este tratamiento siempre que usted sufra del dolor del abdomen. Este tratamiento puede darle la relevación rápida.
3. Té de manzanilla
Creemos que usted ha oído hablar de un montón de salud y belleza beneficios del té de manzanilla. En este artículo, nos gustaría mencionar el té de manzanilla como uno de los remedios caseros naturales para los quistes ováricos. Beber té de manzanilla puede ayudarle a aliviar las molestias y el dolor causados por los quistes ováricos. Al contener propiedades sedantes, el té de manzanilla puede proporcionarle relajación, reducir el dolor y aliviar los síntomas de los quistes ováricos. Además, el calor del té de manzanilla puede estimular el flujo sanguíneo hacia el útero y la zona pélvica, regulando así los periodos irregulares.
¿Quieres tomar té de manzanilla como remedio eficaz y natural para los quistes ováricos? Puedes seguir estas instrucciones:
- Pon dos cucharaditas de hojas secas de manzanilla en una taza de agua caliente
- Tápala bien y déjala reposar durante al menos cinco minutos.
- Cuele el líquido
- Añadir un poco de miel para que tenga un sabor dulce
- Bebe este té
Se recomienda beber dos o tres tazas de té de manzanilla al día para aliviar el problema.
4. Baño de sales de Epsom
El baño de sal de Epsom es eficaz para aliviar el dolor y los síntomas de los quistes ováricos. Es porque la sal de Epsom se carga con sulfato de magnesio que puede aliviar el dolor y ayudar a su músculo a relajarse.
Aquí está la instrucción:
- Vierta agua caliente en una bañera
- Ponga una taza de sal de Epsom en ese baño
- Remuévelo durante un par de minutos hasta que veas que la sal se disuelve por completo
- Relájate en el agua tibia durante unos 20-30 minutos
- Repita este tratamiento una vez al día para obtener un resultado satisfactorio
5. Vinagre de manzana
Los quistes ováricos pueden ser causados por la deficiencia de potasio. Vinagre de manzana está cargado de potasio; por lo tanto, no es de extrañar cuando el vinagre de sidra de manzana es uno de los increíbles remedios caseros para los quistes ováricos, según muchos expertos en salud. El vinagre de sidra de manzana es eficaz para aliviar el sangrado menstrual excesivo, los calambres menstruales y la hinchazón.
Aquí está la instrucción:
- Ponga una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia.
- Añade una cucharada de melaza negra a este líquido
- Consumir uno o dos vasos al día
Debe repetir este tratamiento hasta que los síntomas de los quistes desaparezcan por completo.
Leer más: 24 Remedios caseros naturales para los dolores menstruales y alivio del dolor
6. Remolacha
¿Has oído hablar de los increíbles beneficios para la salud de la remolacha? Tratar los quistes ováricos es uno de esos grandes beneficios de la remolacha para la salud. Por lo tanto, en este artículo sobre increíbles remedios caseros para los quistes ováricos, no debemos ignorar la remolacha. El compuesto betacianina en la remolacha es eficaz para aumentar la capacidad del hígado y eliminar las toxinas de su cuerpo. Además, la remolacha contiene las propiedades alcalinas que pueden ayudar a equilibrar la acidez en el cuerpo. No es sorprendente saber que la remolacha puede reducir los síntomas de los quistes ováricos.
¿Quieres utilizar la remolacha como uno de los sorprendentes remedios caseros ¿para los quistes ováricos? Usted debe seguir esta instrucción:
- Mezcle una cucharada de aloe vera con una cucharada de melaza negra y media taza de jugo de remolacha extraído.
- Consumir esta solución diariamente antes del desayuno
Para reducir por completo los síntomas de los quistes ováricos, debes realizar este remedio diariamente.
7. Linaza
La linaza es eficaz en el equilibrio del nivel de estrógeno en su cuerpo, por lo tanto, la reducción de los quistes. Además, la linaza se carga con la fibra que puede eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo, reducir el colesterol y deshacerse de los productos de desecho mediante la estimulación de la capacidad del hígado.
Es fácil para usted utilizar la linaza como uno de los increíbles remedios caseros para los quistes ováricos. Sólo tienes que seguir estas instrucciones:
- Añadir una cucharada de linaza molida en un vaso de agua tibia.
- Consúmalo diariamente con el estómago vacío
- Repita este tratamiento diariamente hasta que vea una mejoría notable.
Además, se recomienda añadir semillas de lino molidas a sus batidos, yogur, ensaladas y sopas. Las semillas de linaza no sólo reducen el tamaño de los quistes, sino que también proporcionan a su cuerpo una gran cantidad de nutrientes esenciales.
Más información: 37 Beneficios de la Linaza, el Aceite de Linaza y el Gel
8. Jugo de jengibre
El jugo de jengibre está cargado de beneficios para la salud y la belleza. No es sorprendente saber que el jugo de jengibre está incluido en una lista de increíbles remedios caseros para los quistes ováricos de forma natural y rápida. Esto se debe a que el jugo de jengibre contiene fuertes propiedades anti-inflamatorias. El uso de jugo de jengibre puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor causado por los quistes ováricos. Además, el jugo de jengibre es eficaz para inducir la menstruación y aumentar el calor en su cuerpo.
¿Cómo se utiliza el zumo de jengibre para tratar los quistes ováricos? Debe seguir estas instrucciones:
- Añade dos tallos de apio, una pulgada de jengibre, tres cuartos de piña y medio vaso de zumo de manzana en un exprimidor.
- Licuar todos los ingredientes con un exprimidor
- Consumir este zumo diariamente hasta que los síntomas de los quistes desaparezcan por completo
Si quieres acelerar el resultado, puedes tomar dos o tres tazas de té de jengibre al día. Preparar el té de jengibre es fácil. Aquí están las instrucciones:
- Remoja una raíz de jengibre en una taza de agua caliente
- Tápala y déjala reposar durante al menos 10 minutos.
- Cuele el líquido
- Bebe dos o tres tazas de té de jengibre para obtener un resultado satisfactorio
Más información: 27 Beneficios para la salud de la raíz y el té de jengibre
9. Agua
Si desarrolla quistes ováricos, debe aumentar la ingesta de agua. Se recomienda beber agua filtrada, así como alcalina con regularidad. Si desea acelerar el resultado y obtener más beneficios, puede añadir un poco de jugo de limón al agua antes de beber. El agua juega un papel importante en la eliminación de toxinas dañinas de su sistema y le da la curación. Como resultado, el agua potable puede ayudarle a aliviar el dolor y la hinchazón en el abdomen causada por quistes ováricos.
Además de agua, puedes beber zumo de verduras verdes y agua de coco. Cuando se padecen quistes ováricos, deben evitarse los refrescos, el café y las bebidas alcohólicas porque pueden provocar deshidratación.
10. Almendra
La almendra es uno de los increíbles remedios caseros para los quistes ováricos que nos gustaría presentarte en este artículo. Esto se debe a que la almendra está cargada de magnesio que puede ayudar a aliviar los calambres dolorosos y otros síntomas de los quistes ováricos. Consumir almendra diariamente puede ayudarte a acelerar el alivio.
Para reducir el dolor y deshacerse de las molestias causadas por los quistes ováricos, sólo tiene que consumir algunas almendras tostadas secas.
Además, puedes seguir estas instrucciones sobre cómo usar la almendra como uno de los increíbles remedios caseros para los quistes ováricos:
- Mezcla una cucharada de aceite de almendras con un par de gotas de aceite esencial de jazmín para crear una mezcla de aceite
- Aplica esta mezcla de aceites en la zona abdominal
- Masajear durante unos minutos
- Déjelo durante 15 minutos
- Aclarar con agua tibia
Utilizar aceite de almendras para masajear el abdomen puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor causados por los quistes ováricos.
Como alternativa, puedes poner una cucharadita de aceite de almendras en un vaso de leche tibia, removerlo bien y beberlo a diario.
11. Aloe Vera
Las hojas de aloe vera son eficaces para aumentar la sensibilidad a la insulina, ayudar a perder peso y reducir el tamaño de los quistes ováricos. Además, el consumo de aloe vera puede equilibrar los niveles hormonales normales y mantener los ovarios sanos. Si padeces el síndrome de ovario poliquístico, puedes tomar aloe vera para hacer desaparecer los quistes ováricos. Es una razón por la que nos gustaría introducir el aloe vera en la lista de increíbles remedios caseros para los quistes ováricos.
Puedes seguir estas instrucciones:
- Pele las hojas de aloe vera
- Corte las hojas para extraer el gel de aloe vera
- Añada gel de aloe vera a cualquier zumo de fruta
- Bébelo por la mañana como bebida saludable
Debes beberla hasta que veas el resultado notable.
12. Canela
Aunque las causas exactas de los quistes ováricos no se han encontrado todavía, los quistes ováricos pueden ser debido al aumento de la resistencia a la insulina que resulta en desequilibrios hormonales en el cuerpo. Hablando de increíbles remedios caseros para los quistes ováricos, no debes ignorar la canela. Tomar canela [1] es eficaz en el control de los niveles de azúcar en la sangre en su cuerpo, impulsando la liberación de insulina y el equilibrio de los niveles de hormonas sexuales.
II – Hierbas para los quistes ováricos – Remedios caseros para los quistes ováricos
1. Raíz de Maca
Raíz de Maca [2] es una gran hierba y uno de los remedios caseros eficaces para los quistes ováricos que debe conocer. La raíz de maca es eficaz para equilibrar el nivel hormonal en su cuerpo y producir progesterona. Además, la raíz de maca puede estimular el sistema endocrino. Si usted sufre de quistes ováricos, usted debe consumir 3000 mg de raíz de maca con regularidad para obtener el mejor resultado.
2. Raíz de Cimicifuga racemosa
La raíz de cimicifuga racemosa es una de las hierbas más conocidas para tratar los síntomas de los quistes ováricos. Por lo tanto, el cohosh negro debe ser mencionado en la lista de increíbles remedios caseros para los quistes ováricos. Esta hierba es eficaz para estimular la regulación del ciclo menstrual. Antes de tomar raíz de cohosh negro, debe consultar a un médico cuidadosamente.
3. Raíz de Dong Quai
Hablando de hierbas increíbles y remedios caseros naturales para los quistes ováricos, no debes ignorar la raíz de Dong Quai [3]. El uso de la raíz de Dong Quai puede ayudar a promover una circulación saludable y estimular los sistemas reproductivos. Además, esta hierba puede ayudar a aliviar el dolor causado por los quistes ováricos.
4. Semilla de cardo mariano
La semilla de cardo mariano es también uno de los remedios caseros eficaces para los quistes ováricos que nos gustaría presentarle en este artículo. Esta poderosa hierba es eficaz en el apoyo al hígado y el equilibrio de las hormonas en su cuerpo. Todos sabemos que el hígado juega un papel importante en el lavado de las toxinas y el exceso de hormonas de su cuerpo. Como resultado, tomar semillas de cardo mariano puede reducir significativamente los síntomas de los quistes ováricos.
5. Tribulus
Tribulus [4] es eficaz para normalizar la ovulación. Esta hierba también ayuda a impulsar el sistema reproductor femenino y deshacerse de toxinas y productos de desecho de su cuerpo. No es de extrañar cuando Tribulus es uno de los increíbles remedios caseros para los quistes ováricos.
III – Otros consejos sobre cómo tratar los quistes ováricos
1. Una Dieta Saludable
Una dieta sana puede ayudar a regular todos los órganos del cuerpo. Existe una estrecha relación entre los alimentos que consumes y tus recientes afecciones de salud. Cambiar su dieta puede empeorar la afección o mejorarla, dependiendo de los alimentos que consuma. Si desarrollas quistes ováricos, debes evitar la carne y los productos a base de queso. Las frutas y verduras pueden ayudar a reducir los síntomas y el tamaño de los quistes ováricos. Debes añadir frutas y verduras a tu dieta. Es importante que consuma más ajo, cereales integrales y legumbres, al tiempo que evita o reduce la ingesta de azúcar, sal, alimentos procesados y productos relacionados con la harina. De este modo, tu cuerpo tendrá más tiempo para curarse y equilibrarse por sí solo.
2. Aumente la Ingesta de Ácidos Grasos Omega-3
Como grasas poliinsaturadas, los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir la resistencia a la insulina. Los ácidos grasos omega-3 también desempeñan un papel importante en el equilibrio de los niveles hormonales del organismo. Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir el tamaño de los quistes ováricos mediante el control de los niveles hormonales de andrógenos. El consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también ayuda a reducir el estrés que puede desarrollar quistes ováricos [5] especialmente en mujeres premenopáusicas. Por lo tanto, si padeces quistes ováricos, debes aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 comiendo pescado, almendras, nueces, pistachos, semillas de lino, etc.
Estos son increíbles remedios caseros para los quistes ováricos que nos gustaría presentarle en este artículo. Esperamos que usted pueda encontrar este artículo útil e informativo. Si usted tiene alguna pregunta que hacer, por favor dejando en la sección de comentarios. Vamos a responder tan pronto como nos sea posible.
