Las 6 mejores recetas de bebidas para adelgazar para el desayuno y la cena

Visión general

La gente a menudo utiliza el agua y otras bebidas desintoxicantes para disminuir el peso. Existen increíbles bebidas saludables que no sólo son buenas para la salud, sino que también previenen la obesidad y el sobrepeso. El agua es una de las bebidas increíbles para que usted pierda peso y mantenerse saludable porque el agua juega un papel importante en mantener su cuerpo hidratado, estimular el sistema inmunológico y mejorar las funciones de los órganos del cuerpo. Por lo tanto, se recomienda beber al menos 8 vasos de agua^[1] diariamente. Además del agua, existen numerosas recetas de bebidas para adelgazar para el desayuno y la cena.

En este artículo de ManeraSana.com, nos gustaría presentar las mejores recetas de bebidas para que usted pueda perder las libras de su peso.

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Recetas De Bebidas Para Perder Peso Para El Desayuno Y La Cena Que Te Hacen Bella Y Sana

1. Agua de Manzana y Canela

Una de las mejores recetas de bebidas para bajar de peso que nos gustaría mencionar en este artículo es el agua de manzana y canela. El agua de manzana y canela es deliciosa; por lo tanto, a muchas personas les gusta. También está cargado con antioxidantes y fitonutrientes que pueden aliviar el riesgo de desarrollar hipertensión, cáncer, enfermedades del corazón y diabetes. Además, el agua de canela también te aporta muchos beneficios para la salud.

Aquí está la instrucción sobre cómo hacer agua de manzana y canela:

• Corta una manzana en rodajas y quítale las semillas
• Pon esta manzana en un exprimidor para hacer el zumo de manzana
• Poner una rama de canela en un vaso de zumo de manzana
• Bébelo a diario para perder peso

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2. Bebida adelgazante

Hablando de recetas de bebidas para adelgazar, no debes ignorar la bebida adelgazante. Esta bebida se mezcla con la acidez del limón, sabor suave de pepinos, y el sabor dulce único de pomelos. Eso crea un sabor agradable de esta bebida.

El limón y el pomelo son ricos en vitamina C^[2] y están cargados de antioxidantes. Estos antioxidantes le dan muchos beneficios maravillosos para la salud. En particular, esta bebida adelgazante puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, deficiencias del sistema inmunológico, enfermedades oculares, problemas de salud prenatal y arrugas en la piel.

Usted debe preparar:

• ½ rodaja de limón
• `1/2 galón de agua purificada
• 1 taza de pepino en rodajas
• ½ pomelo en rodajas
• ½ lima en rodajas

Para hacer una bebida adelgazante, debe agregar el jugo de limón, jugo de lima, jugo de toronja y jugo de pepino en ½ galón de agua purificada. Beberlo diariamente para perder peso. También puede mezclar todos estos ingredientes para crear el agua de desintoxicación.

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3. La bebida batida de plátano

El plátano es un gran alimento para tu salud y tu belleza, y ayuda a perder peso. Se carga con nutrientes y vitaminas que son necesarios para su salud. El plátano se puede utilizar para hacer la bebida batido que ayudan a perder peso.

Usted necesitará:

• 1 plátano
• 1 naranja
• ½ cucharada de jengibre en polvo
• 2 cucharadas de proteína de suero en polvo
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de semillas de lino

Siga estas instrucciones:

• Mezclar todos los ingredientes preparados a una licuadora y luego se mezcla
• Vierte el batido en un vaso limpio
• Añade unos cubitos y disfruta

Se recomienda beber este zumo por la mañana porque es nutritivo y puede proporcionar a su cuerpo muchos beneficios para la salud a lo largo del día.

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4. La Bebida de Bayas para Disipar la Grasa

La baya^[3] bebida grasa flusher es una de las recetas de bebidas de pérdida de peso para el desayuno y la cena que usted debe saber. Esta bebida es eficaz en impulsar su metabolismo que puede ayudarle a perder peso.

Usted debe preparar 4 arándanos, 4 frambuesas, 8 onzas de agua, 4 rodajas de pepino y hielo, y luego siga estas instrucciones:

• Pon todos los ingredientes preparados en una jarra de cristal llena con 8 oz de agua
• Guárdalo en el frigorífico hasta 30 minutos
• Beber este zumo a diario

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5. El Jugo Anticelulítico y Reductor de Grasa

Incluida en una lista de increíbles recetas de bebidas para adelgazar, la celulitis^[4], y el jugo cortador de grasa puede darle muchos beneficios sorprendentes para la salud y la belleza. No sólo ayuda a perder peso, sino que también mejora la piel, los ojos, el cabello, las uñas y las emociones.

Esta bebida contiene propiedades anticancerígenas porque es una gran fuente de vitamina A y vitamina C.

Debes preparar 1 limón, 2 limas y ¼ de piña mediana, un puñado pequeño de jengibre y 5 pomelos. Después, puedes seguir estas instrucciones:

• Pela los pomelos preparados y córtalos en rodajas pequeñas.
• Pelar y cortar la piña, el limón y las limas
• Pon todos los ingredientes en un exprimidor
• Añade unos cubitos de hielo y disfrútalo.

Para tener un gran resultado, usted debe beber este jugo diariamente. Incluso usted no tiene sobrepeso u obesidad, usted debe beber este jugo porque es bueno para su salud.

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6. La Bebida de Pepino para Quemar la Grasa del Vientre

Pepino^[5] es un gran alimento para la salud y la belleza. La gente suele añadir pepinos a su dieta. El pepino se puede utilizar para hacer una de las mejores recetas de bebidas para adelgazar. El pepino tiene efectos refrescantes y refrescantes. Pepino puede quemar la grasa del estómago, ya que tiene el alto contenido de agua y es baja en calorías.

Para perder peso y deshacerse de la grasa del vientre, usted debe beber este jugo antes de acostarse.

En primer lugar, tienes que preparar 6 tazas de agua, 1 pepino en rodajas, 1 limón en rodajas, 1 cucharada de jengibre rallado y 1/3 de taza de hojas de menta.

Estas son las instrucciones:

• Pon todos los ingredientes en un tarro de cristal hermético lleno de agua
• Tápalo bien y guárdalo en el frigorífico toda la noche
• Bébelo por la mañana

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Conclusión

Hemos introducido 6 increíbles, grandes pérdida de peso recetas de bebidas para el desayuno y la cena. Espero que pueda encontrar la información útil y la mejor bebida que más le guste.