Las 31 mejores recetas, ingredientes y remedios naturales para el cuidado de la piel

2. Ensalada antiarrugas

Esta macedonia contiene antioxidantesque pueden estimular la circulación para ayudar a suministrar nutrientes esenciales a la piel y protegerla de los daños del sol. Es otra forma de cuidar la piel de forma natural.

Usted necesitará:

• ½ taza de arándanos frescos
• ½ taza de fresas frescas
• Un kiwi (pelado y troceado)
• Un puñado de nueces picadas
• ½ taza de granos de granada
• ½ taza de zumo de naranja ecológico
• Un bol pequeño

Cómo llegar:

• En primer lugar, combina los arándanos frescos, las fresas frescas, el kiwi y los granos de granada en el bol pequeño.
• A continuación, vierte el zumo de naranja sobre esta mezcla.
• Por último, se espolvorea con las nueces.
• Deberías comerlo en el desayuno para empezar el nuevo día.

Ver más: 20 soluciones caseras y naturales para eliminar la piel seca de cara, manos y piernas

3. Tratamiento de los granos de acné

Si quieres deshacerte de una mancha en la piel, puedes probar este ingenioso truco. Mientras que la levadura mata las bacterias, el limón ayuda a secar la imperfección. Por lo tanto, puedes utilizarlos como un excelente cuidado natural para la piel propensa al acné.

Necesitarás:

• Un poco de levadura de cerveza
• 1 cucharada de zumo de limón
• Un poco de agua

Cómo llegar:

• En primer lugar, mezcla levadura de cerveza, zumo de limón y agua para hacer una pasta.
• A continuación, aplica esta pasta sobre la imperfección.
• Cúbrela con una venda y déjala actuar durante al menos 10 minutos.
• Por último, lo aclaras con agua.

4. Tónico de albahaca

De hecho, esta receta es muy buena para la piel propensa al acné. La albahaca actúa como antiséptico, lo que puede ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné y mejorar la circulación de la piel.

Necesitarás:

• 3 cucharadas de hojas secas de albahaca
• 1 taza de agua hirviendo

Instrucciones:

• En primer lugar, se trituran las hojas de albahaca secas.
• A continuación, se mezclan con agua hirviendo y se deja enfriar.
• Después, cuelas las hojas y viertes esta agua en un pulverizador.
• Por último, rocía la piel con el tónico o utiliza un algodón para extenderlo suavemente por el rostro.
• Debes hacerlo así a diario antes de la limpieza.

5. Jugo de Limón, Néctar de Agave y Arroz Cocido

Esta receta es un cuidado natural de la piel que puede ayudar a eliminar las células muertas de la capa superior de la piel de tus manos. Mientras que el arroz exfolia la piel, el agave la hidrata. Además, el limón le ayudará a aclarar la piel y a levantar las células muertas.

Necesitarás:

• ½ taza de arroz cocido
• 1 cucharada de néctar de agave
• 1 cucharada de zumo de limón

Instrucciones de uso:

• En primer lugar, se mezclan bien todos estos ingredientes para obtener una mezcla homogénea.
• A continuación, aplica la mezcla sobre las manos secas y frota el dorso de las manos con movimientos circulares durante 1 o 2 minutos.
• También puedes frotar la mezcla en las palmas de las manos para ablandar los callos.

6. Almendra, azúcar blanco, azúcar moreno, aceite de oliva y nata fresca

Si exfolias tu rostro con regularidad, te ayudará a deshacerte de las células muertas de la piel (que hacen que tu cutis tenga un aspecto apagado) y te proporcionará una piel suave y luminosa.

Necesitarás:

• Nata fresca – 3 cucharadas
• Azúcar blanco – 1 taza
• Azúcar moreno – ½ taza
• Almendras molidas – ½ taza
• Aceite de oliva – 2 cucharadas

Instrucciones:

• En primer lugar, se mezclan bien todos estos ingredientes anteriores para hacer una mezcla.
• A continuación, aplica esta mezcla sobre el rostro seco y masajea la piel con movimientos circulares.
• A continuación, lava con agua tibia y luego con agua fría.
• Por último, sécate la cara.
• Puedes colocar la mezcla restante en un frasco y guardarla en el refrigerador para su uso posterior.

7. Desmaquillante de ojos casero

Usted necesitará:

• Aceite de vitamina E – 2 cucharadas
• Aceite de oliva ecológico – 2 cucharadas
• Hamamelis sin alcohol – 3 cucharadas soperas
• Agua purificada – ½ taza

Instrucciones:

• Simplemente se vierten todos estos ingredientes en una botella de ocho onzas que tiene una tapa segura con la ayuda de un embudo y se agitan para hacer una mezcla.
• Recuerde que tiene que agitar bien esta mezcla antes de cada uso.

8. Aceite de coco, sal marina, aceite de vitamina E y limón

¡Esta receta es un buen cuidado natural de la piel que debe probar!

Usted necesitará:

• Aceite de coco orgánico – ½ taza
• Sal marina molida – ½ taza
• Aceite de vitamina E – 1 cucharada
• Limón – 1 rodaja gruesa

Instrucciones:

• En primer lugar, derrite el aceite de coco.
• Luego, lo combinas con todos los demás ingredientes y los viertes en una licuadora.
• A continuación, los mezclas bien para obtener una mezcla homogénea.
• Por último, puedes utilizarla como crema exfoliante.
• Puedes guardar la mezcla restante en un tarro hermético.

9. Receta de suero facial nutritivo

Usted necesitará:

• Aceite de jojoba – 2 cucharadas
• Aceite de onagra – 1 a 2 cucharaditas
• Aceite esencial de neroli – 5 gotas
• Aceite esencial de geranio – 8 gotas
• Aceite esencial de incienso – 8 gotas
• Aceite esencial de semilla de zanahoria – 8 gotas

Modo de empleo:

• En primer lugar, combina estos ingredientes en un frasco de cristal con cuentagotas.
• A continuación, agítalos bien durante unos 2 ó 3 minutos.
• Por último, toma de 1 a 2 gotas de suero para aplicarlas en todo el rostro y el cuello.

10. Receta de Mascarilla Facial Rejuvenecedora

Camino 1:

Esta receta es un maravilloso cuidado natural de la piel para hidratar la piel cansada y seca.

Usted necesitará:

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de leche
• 1 cucharada de zumo de zanahoria
• 1 cucharada de yogur

Instrucciones:

• En primer lugar, se combinan los ingredientes anteriores para hacer una mezcla.
• Luego, aplica esta mezcla en tu rostro.
• Déjala actuar durante al menos 15 minutos.
• Por último, se lava con agua tibia.

Forma 2:

La calabaza se utiliza para combatir la sequedad superficial y las líneas de expresión y para evitar que la piel pierda humedad.

Necesitará:

• 2 cucharadas de calabaza
• 1 cucharada de crema agria
• ½ cucharadita de aceite de oliva

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla bien la calabaza, la crema agria y el aceite de oliva para hacer una pasta.
• A continuación, aplica esta mezcla sobre el rostro.
• Deje que permanezca allí de 15 a 20 minutos.
• Por último, se retira con agua tibia.

11. Receta casera de lavado facial

Usted necesitará:

• Hojas de ajedrea secas (machacadas) – 1 cucharada sopera
• Agua hirviendo – ½ taza
• Arándanos – ½ taza

Instrucciones:

• En primer lugar, pon las hojas secas de ajedrea y el agua hirviendo en un cuenco pequeño.
• A continuación, déjalas en remojo de 15 a 20 minutos.
• Después, se cuela el líquido.
• A continuación, haz un puré con los arándanos rojos en la licuadora y luego cuela y guarda este zumo.
• A continuación, combina bien todos los ingredientes.
• A continuación, empapa las almohadillas de algodón en este líquido y aplícatelo en la cara durante unos 5 o 10 minutos. Recuerda evitar el contorno de los ojos.
• Por último, retira las almohadillas y lávalas con agua tibia.

12. Receta de exfoliación

Puede probar otro gran cuidado natural de la piel a continuación.

Usted necesitará:

• ½ taza de arándanos congelados
• ¼ taza de aceite de coco
• ¼ taza de azúcar
• 2 cucharadas de avena molida o avena en polvo

Indicaciones:

• En primer lugar, se mezclan bien todos estos ingredientes para hacer una pasta.
• A continuación, aplica esta pasta sobre el cuerpo y masajea suavemente con movimientos circulares.
• Por último, aclárala con agua.

13. Receta de crema hidratante antiarrugas

El aceite de semilla de granada es reconocido por los fabricantes de cosmecéuticos y las industrias de aromaterapia y el spa gracias a su notable capacidad que puede hidratar, nutrir y mejorar la elasticidad de la piel.

Necesitará:

• 1 cucharada de manteca de cacao
• 2 cucharadas de aceite de jojoba
• 1 cucharada de aceite de semillas de granada
• 1 cucharada de gel de aloe vera

Modo de empleo:

• En primer lugar, pon la manteca de cacao, el aceite de jojoba y el aceite de semillas de granada en una caldera y derrítelos a fuego lento.
• A continuación, se deja enfriar la mezcla de aceites durante unos minutos.
• Después, lo mezclas con el gel de aloe vera.
• Puedes guardarlo en un tarro de cristal con tapa hermética.

14. Receta de crema de rosas

¡Esta receta es otro cuidado natural de la piel que debes seguir!

Usted necesitará:

• 2 onzas de aceite de almendras
• 4 gotas de aceite esencial de rosa
• ½ onza de cera de abejas

Instrucciones:

• En primer lugar, calienta el aceite de almendras, el aceite de rosas y la cera de abejas al baño maría.
• A continuación, remuévelos bien para hacer una mezcla.
• Por último, puedes aplicarlo en la cara y el cuello.

15. Receta de lavado facial exfoliante para piel grasa

Usted necesitará:

• 1 cucharadita de leche desnatada en polvo
• 1 cucharadita de miel
• Unas gotas de vinagre de sidra de manzana

Indicaciones:

• En primer lugar, mezcla leche desnatada en polvo, miel y vinagre de sidra de manzana en un bol.
• A continuación, aplica esta mezcla sobre la piel y masajea con movimientos circulares durante 1 o 2 minutos.
• Por último, acláralo con agua tibia y un paño.

16. Receta para exfoliar las arrugas

Usted necesitará:

• 1 cucharada de zumo de fresa
• 2 cucharadas de zumo de naranja
• 1 cucharada de leche

Modo de empleo:

• En primer lugar, mezcla bien todos estos ingredientes.
• A continuación, aplica esta mezcla sobre el rostro limpio con la ayuda de un pincel de cerdas suaves.
• Deja que se seque entre 5 y 10 minutos.
• Por último, aclara con agua tibia y aplica tu crema hidratante habitual.

II. Ingredientes naturales para el cuidado de la piel

1. Hierba del sauce

La hierba del sauce, que es una flor silvestre, contiene un antimicrobiano único, un antiséptico natural y un antiirritante. Se ha utilizado durante mucho tiempo para calmar las irritaciones comunes de la piel, como el eczema y la rosácea.

Esta flor tiene muchos beneficios, entre ellos la capacidad de matar el Propionibacterium acnes, los desagradables microbios que causan el acné. Esto hace que este ingrediente natural para el cuidado de la piel se convierta en una gran opción para curar los brotes.

2. Vitamina C

Además de defender contra el resfriado común, la vitamina C puede combatir los signos comunes del envejecimiento de la piel como la flacidez y la falta de brillo. También contribuye a la síntesis de colágeno, esencial para una piel suave y firme. Además, contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir los daños causados por los radicales libres y a aclarar las manchas oscuras. Además, la vitamina C puede regular la producción de sebo para prevenir el acné y reducir la inflamación.

Debería consumir muchos cítricos cargados de vitamina C para maximizar el poder antioxidante de la superficie de la piel.

3. Soja

Según el Dr. Wu, debería buscar este ingrediente natural para el cuidado de la piel si desea tener un tono de piel más brillante y uniforme. La soja tópica se ha utilizado para aclarar la decoloración debida al daño solar y al melasma inhibiendo la sobreproducción de melanina de su piel.

4. Avena

La avena coloidal es un ingrediente natural para el cuidado de la piel que ha sido aprobado por la FDA para tratar afecciones de la piel como eczema, piel seca, roble venenoso, picaduras de insectos y hiedra venenosa. Los lípidos y proteínas de la avena pueden ayudar a reponer y mantener la barrera cutánea. Además, la avena también contiene sustancias químicas antioxidantes y antiinflamatorias.

5. Regaliz

Regaliz contiene propiedades antiinflamatorias que lo convierten en uno de los mejores ingredientes naturales para el cuidado de la piel para curar el enrojecimiento y la rosácea. Además, se ha demostrado que la planta disminuye la pigmentación desigual al inhibir la producción de melanina. Debería buscarla en tratamientos para los ojos, ya que una crema que contenga este ingrediente puede ayudar a aclarar las ojeras.

6. Extracto de té verde

El té verde contiene sustancias químicas antioxidantes que pueden ayudar a prevenir y revertir los daños causados por los rayos ultravioleta en la piel. Además, también contiene propiedades antiinflamatorias y calmantes de la piel. Estas mismas sustancias químicas hacen que este té se convierta en un excelente ingrediente natural para el cuidado de la piel.

7. Betacaroteno

Las frutas y verduras de color naranja, amarillo y rojo, como los boniatos, las calabazas y las zanahorias, son ricas en betacaroteno, un nutriente que tiene muchos beneficios para la piel. Tu cuerpo lo convertirá en vitamina A, un nutriente esencial, que te vendrá muy bien para curar heridas, proteger la piel de los daños del sol y favorecer la renovación celular.

III. Remedios naturales para el cuidado de la piel

1. Miel cruda

La miel cruda es un antiguo remedio natural para el cuidado de la piel en caso de heridas infectadas. Su actividad antimicrobiana puede combatir las bacterias, mientras que los antioxidantes y las enzimas fijan la humedad. Además, la miel cruda también contiene propiedades antibacterianas naturales y es un remedio súper rápido para conseguir una piel suave y bonita.

Manera 1:

Necesitarás:

• 1 cucharada de miel cruda

Indicaciones:

• En primer lugar, limpia tu piel.
• A continuación, unta la piel seca con miel cruda utilizando las yemas de los dedos.
• Déjala actuar entre 10 y 20 minutos.
• Por último, lo enjuagas con agua tibia.

Forma 2:

Necesitarás:

• Canela molida – 1 cucharadita
• Miel cruda – 3 cucharadas

Indicaciones:

• En primer lugar, mezcla canela molida con miel cruda para hacer una mascarilla contra el acné.
• A continuación, extiende la mezcla sobre la piel limpia y seca.
• Déjala actuar durante aproximadamente una hora.
• Por último, lo enjuagas con agua tibia.

2. Aceite de oliva virgen extra

De hecho, el aceite de oliva debería estar en tu neceser de maquillaje. Puede sonar extraño cuando se trata de usar aceite en la cara, pero el aceite de oliva en su forma virgen extra no es comedogénico, por lo que no obstruirá tus poros. Este aceite contiene antioxidantes como las vitaminas A y E, que combaten el envejecimiento, reparan la piel y la hidratan. Es un remedio barato y suave para desmaquillarte.

Necesitarás:

• Aceite de oliva virgen extra – una pequeña cantidad

Modo de empleo:

• En primer lugar, ponte aceite de oliva en las yemas de los dedos o en un algodón.
• A continuación, aplícalo suavemente sobre el rostro y los ojos para eliminar el maquillaje.
• A continuación, acláralo con agua tibia.
• Por último, aplica tu crema hidratante habitual.

3. Bicarbonato

El bicarbonato de sodio puede blanquear su sonrisa, refrescar su nevera e incluso limpiar su inodoro. Sin embargo, también es un remedio natural seguro para el cuidado de la piel para exfoliar la cara, lo que puede eliminar las células muertas de la piel, calmar el acné y equilibrar las glándulas sebáceas hiperactivas.

Necesitarás:

• Bicarbonato de sodio – 2 cucharaditas
• Agua tibia – 1 cucharadita

Indicaciones:

• En primer lugar, mezcla bicarbonato de sodio con agua tibia hasta obtener una pasta suave.
• A continuación, humedece la cara con agua tibia.
• A continuación, aplica esta pasta por todo el rostro con las yemas de los dedos y frótala con movimientos circulares.
• Deja que se seque durante unos 5 minutos.
• Por último, te aclaras bien la cara con agua tibia.

Debes probar el bicarbonato de sodio en las manos antes de aplicarlo en la cara y sólo lo utilizas una vez por semana.

4. Azúcar

Aunque el azúcar no puede ser bueno para tu cintura, es realmente bueno cuando se aplica a la cara. El azúcar es una rica fuente de ácido glicólico que puede estimular la renovación celular. Además, también se utiliza para tratar la piel envejecida y dañada por el sol.

Necesitarás:

• Azúcar blanco o moreno – ½ taza
• Aceite de oliva o de coco – ¼ taza

Instrucciones:

• En primer lugar, combina azúcar moreno o blanco con aceite de oliva o de coco.
• A continuación, frota suavemente el exfoliante de azúcar en la cara, el cuerpo y los pies.
• Por último, acláralo con agua tibia.
• Esta forma se puede utilizar durante aproximadamente 1 a 2 veces por semana.
• Puede guardar la mezcla restante en un recipiente hermético.

5. Aguacate

Según un nuevo estudio, consumir un aguacate al día puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y el colesterol. Cuando se utiliza en la piel, el aguacate puede ayudar a mejorar la textura de la piel, así como reducir las líneas finas.

Necesitarás:

• ½ aguacate
• 1 cucharadita de zumo de lima
• Un bol
• Un tenedor

Cómo llegar:

• En primer lugar, se quita el hueso a medio aguacate.
• A continuación, se pone la pulpa en el cuenco.
• A continuación, utilizas el tenedor para machacar la pulpa del aguacate hasta conseguir una consistencia cremosa y sin grumos.
• Después, añade zumo de limón a esta mezcla para guardarla para más tarde.
• A continuación, aplica la mezcla de aguacate con una fina capa sobre tu piel utilizando las yemas de los dedos.
• Déjalo actuar durante al menos 15 minutos o hasta que el puré se seque por completo.
• Por último, lo enjuagas con agua tibia.

6. Hamamelis

El hamamelis contiene propiedades astringentes y antiinflamatorias. Además, es un ingrediente popular en los productos naturales para el cuidado de la piel. Puedes utilizar hamamelis sin alcohol como tónico diario para reducir los poros y la inflamación de los granos.

Necesitarás:

• Hamamelis sin alcohol
• Un algodón

Instrucciones:

• En primer lugar, aplica hamamelis sin alcohol en toda la cara con un algodón.
• Recuerda evitar el contacto con los ojos.
• Deja que el astringente se absorba en tu piel durante unos minutos.
• Por último, aplica la crema hidratante o el maquillaje.

7. Aceite de Coco Crudo

Este aceite profundamente hidratante podría mejorar las funciones de la barrera cutánea en pacientes con eczema. Además, puede ayudar a fortalecer el tejido cutáneo y eliminar el exceso de células muertas de la piel.

Necesitará:

• Aceite de coco crudo – una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos

Indicaciones:

• En primer lugar, se aplica aceite de coco virgen extra en la cara.
• Después, te lo aplicas por todo el cuerpo para hidratar la piel.
• Al principio, puedes sentir la piel grasienta, pero se absorberá completa y rápidamente.

8. Bolsas de té

La cafeína y el tanino presentes en las bolsitas de té verde pueden contraer rápidamente los vasos sanguíneos, lo que ayuda a reducir la hinchazón y tensar la piel alrededor de los ojos.

Necesitarás:

Cómo llegar:

• En primer lugar, toma bolsitas de té verde húmedas y preparadas que se hayan enfriado.
• A continuación, colóquelas sobre los ojos durante al menos 10-15 minutos.
• Deberías refrigerar las bolsitas de té preparadas durante toda la noche, para poder utilizarlas inmediatamente a la mañana siguiente.

Si quieres saber más sobre el cuidado de la piel u otras enfermedades y afecciones de la piel, visita nuestra página principal Cuidado de la piel página. Después de leer el artículo de cuidado natural de la piel, espero que usted puede encontrar algunas buenas maneras de cómo cuidar de su piel. Si usted tiene alguna pregunta, o conoce otros cuidados naturales de la piel, por favor déjelos abajo.

Artículos relacionados sobre el cuidado de la piel:

8 vitaminas para tus problemas de piel seca en cara y cuerpo

Mascarilla natural para la piel seca en casa

16 Soluciones naturales para la piel seca

Natural y remedios probados para dar brillo a la piel

Sencillos trucos de belleza para lucir una piel perfecta