Las 10 formas más sencillas de utilizar el ajo para el tratamiento del pie de atleta
I – Resumen
El pie de atleta, llamado tinea pedis [1]es una de las enfermedades problemas de la piel en los pies. Aunque no es grave, puede causarte molestias. El pie de atleta está causado por el hongo tinea que crece en los pies. Puede contagiarse fácilmente de una persona a otra si se entra en contacto directo con la persona afectada o se toca la superficie infectada. La mejor condición para el crecimiento del pie de atleta es un ambiente cálido y húmedo, como calcetines sudados, el suelo mojado de la ducha, el suelo de los vestuarios o las piscinas. En este tipo de condiciones, el hongo de la tiña crece en el pie causando grietas, escozor, dolor y olor desagradable en los pies. Como hongo común, la tinea pedis puede infectar a todas las edades, especialmente a hombres y niños. En realidad, el pie de atleta puede tratarse fácilmente con un ingrediente común en la cocina: el ajo. El ajo es más seguro que cualquier medicamento. Puede consultar los remedios sobre cómo utilizar el ajo para el tratamiento del pie de atleta en nuestro sitio web. ManeraSana.com. Sin embargo, antes de estudiar los remedios, debe ver la razón por la que el ajo tiene beneficios en la curación de los pies de atleta.
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II – ¿Por qué el ajo ayuda a tratar el pie de atleta?
El ajo es un alimento sorprendente porque no sólo se utiliza como especia en las comidas, sino que también tiene efectos terapéuticos. El ajo también es bueno para los problemas de la piel. En una investigación realizada en ratones en Suiza se descubrió que el ajo tiene una acción quimiopreventiva óptima. El ajo retrasa el desarrollo de papilomas cutáneos y al mismo tiempo disminuye el tamaño y el número de papilomas [2].
Además, el ajo contiene «ajoeno», que es especialmente eficaz en el tratamiento del pie de atleta y tiene propiedades antimicrobianas. El ajo posee grupos organosulfurados que pueden actuar como quelantes de metales, fuertes nucleófilos o electrófilos y conferir así efectos antimicrobianos a este compuesto. En el año 2000, un grupo de científicos llevó a cabo una investigación para estudiar el efecto del ajoeno en el pie de atleta que comparaba a 50 personas que se aplicaban una solución suave de ajo dos veces al día durante una semana con personas que se aplicaban el popular medicamento Lamisil. Después de 2 meses, encontraron que una solución de ajo que contiene 1 por ciento de ajoene tenía 100 por ciento de tasa de curación, mientras que el 1 por ciento de Lamisil tiene 94 por ciento. [3].
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III – Las 10 formas más efectivas de usar el ajo para el tratamiento del pie de atleta
Hay un montón de métodos y remedios que el uso de ajo para el tratamiento del pie de atleta. Usted puede agregar el ajo a su comida diaria o combinarlo con otros ingredientes para aplicar directamente sobre la superficie infectada o seguir los métodos a continuación.
1. Bicarbonato de Sodio y Ajo para el Pie de Atleta
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El bicarbonato de sodio es un ingrediente familiar en nuestra cocina; también tiene abundantes beneficios para nuestra piel. El bicarbonato de sodio es bien conocido por su propiedad alcalina que ayuda a equilibrar y regular el nivel de pH de nuestra piel. Cuando el nivel de pH está en un nivel medio de 4,5 a 6,5, nuestra piel no se verá afectada por la contaminación ambiental y las bacterias. Cuando se tiene pie de atleta, lo que significa que el nivel de pH no está equilibrado, se crean las condiciones para el ataque de las bacterias. Por lo tanto, la combinación de las propiedades alcalinas del bicarbonato de sodio y las propiedades antimicrobianas del ajo para el pie de atleta es una opción eficaz.
Indicaciones:
- Añadir 2 cucharadas de bicarbonato de sodio en un bol
- Echa un poco de zumo de ajo y mézclalo bien
- Aplica esta mezcla sobre los pies y deja que se seque
- Lávese los pies y séquelos con una toalla limpia
- Repita los pasos anteriores todos los días durante una semana hasta que el pie de atleta se reduzca.
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2. Jugo de Limón y Ajo para el Pie de Atleta
El limón contiene un alto nivel de ácidos que ayuda a matar el hongo causante del pie de atleta. Además, las propiedades astringentes del jugo de limón pueden secar la piel y controlar la infección causada por el hongo a otras partes.
Indicaciones:
- Mezclar 1 cucharada de jugo de ajo y 3 cucharadas de jugo de limón fresco
- Añadir 2 cucharadas de agua a la mezcla anterior
- Utilice una bola de algodón para empapar esta mezcla y limpie sus pies.
- Repítelo de 1 a 2 veces al día.
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3. Aceite del árbol del té y Ajo para el pie de atleta
Otro ingrediente bien conocido por las propiedades antibacterianas es el aceite de árbol de té. Aceite de árbol de té tiene una capacidad para controlar el desarrollo de todos los hongos. Según la Sociedad Americana del Cáncer, estudios más recientes descubrieron que los ingredientes activos como los hidrocarburos terpénicos, monoterpenos [4]y sesquiterpenos [5] pueden destruir las bacterias nocivas y los tipos de hongos. También reduce el dolor y el enrojecimiento en la superficie infectada y acelera su proceso de curación.
Indicaciones:
- Vierta 1 litro de agua tibia en un recipiente grande
- Añade 2 cucharadas de ajo fresco picado fino y 30 gotas de aceite de árbol de té
- Sumerge los pies en el baño de pies durante 10 o 15 minutos.
- Utilice una toalla limpia para secarse los pies
- Repítelo una vez al día hasta tratar el pie de atleta
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4. Aceite de oliva y ajo para el pie de atleta
Instrucciones:
- Triturar de 3 a 5 dientes de ajo hasta obtener una pasta suave
- Añadir 1 cucharada de aceite de oliva y mezclar bien
- Utilice un algodón y aplique la mezcla anterior sobre la parte infectada
- Repítalo de 2 a 3 veces al día
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5. Té verde y Ajo para el pie de atleta
Siendo una bebida popular, el té verde es famoso por las propiedades antibacterianas. Los investigadores han empezado a estudiar la terapia antimicrobiana y la posible prevención de infecciones del té verde. En el té verde, tres polifenoles que incluyen epicatequina-3-galato (ECG), epigalocatequina (EGC) y epigalocatequina-3-galato (EGCG) tienen efectos antimicrobianos que luchan contra una variedad de gérmenes y virus [6]. Gracias a estas propiedades, el té verde se utiliza ampliamente para tratar tipos de hongos.
Indicaciones:
- Hervir un litro de agua
- Añade de 6 a 8 bolsitas de té (puedes utilizar hojas de té verde frescas) en el agua
- Déjalo reposar de 10 a 15 minutos
- Cuela para retirar todas las bolsitas y hojas de té y remoja los pies en esta agua durante 30 o 40 minutos
- Seca los pies con una toalla
- Sumérgete en este baño de pies al menos 2 veces al día hasta que la infección esté completamente curada
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6. Yogur y Ajo Para el Pie de Atleta
Siendo un tipo de probiótico, el yogur contiene bacterias activas que son muy eficaces en la curación y el control de una infección por hongos. La bacteria acidophilus en el yogur natural ayuda a controlar el contagio de hongos a otras partes. La combinación de yogur y ajo para el pie de atleta traerá el mejor resultado.
Indicaciones:
- Licuar 3 ó 4 dientes de ajo y mezclar con 2 cucharaditas de yogur
- Mézclelo bien y aplíquelo directamente sobre la parte infectada de los pies.
- Deje que esta mezcla se seque por sí sola
- Lávese los pies con agua tibia y séquelos con una toalla
- Repita estos pasos 2 veces al día
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7. Cebolla y Ajo Para El Pie De Atleta
Similar al ajo, la cebolla también tiene propiedades antimicrobianas y ayuda a nuestro cuerpo a desintoxicarse para eliminar todas las toxinas en el cuerpo. El uso de la combinación de cebolla y ajo para el pie de atleta es considerado como el método de gran alcance.
Indicaciones:
- Tritura 2 cebollas medianas (si es grande, utiliza sólo 1) y 3 ó 4 dientes de ajo
- Cuela esta mezcla para extraer el líquido
- Utiliza un algodón, sumérgelo en el zumo combinado de ajo y cebolla y aplícalo directamente sobre la zona infectada
- Déjelo actuar unos 20 minutos y lávese con agua.
- Repítalo 2 veces al día.
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8. Aloe Vera y Ajo para el Pie de Atleta
No se puede negar los beneficios del aloe vera para nuestra piel. Las hormonas auxina y giberelina en el aloe vera es tan eficaz en la curación de la infección y promover el crecimiento de nuevas células. Además de este efecto, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, puedes combinar el aloe vera con ajo para potenciar el tratamiento del pie de atleta.
Indicaciones:
- Limpiar una hoja de aloe vera y extraer su gel en un cuenco
- Añada una cucharadita de ajo molido y mezcle bien
- Aplicar directamente esta mezcla sobre la superficie infectada
- Dejar secar durante 30 minutos y luego aclarar con agua.
- Utilice la toalla limpia para secarlo
- Aplícalo al menos 2 veces al día hasta que el pie de atleta esté completamente tratado
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9. Vinagre de sidra de manzana y Ajo para el pie de atleta
Vinagre de sidra de manzana contiene el alto nivel de ácido que ayudará a luchar contra el hongo que causa el pie de atleta, así como suavizar los callos en los pies. Mientras tanto, el vinagre de sidra de manzana puede eliminar el olor – uno de los molestos problemas causados por el pie de atleta.
Modo de empleo:
- Mezclar vinagre de sidra de manzana y agua en una proporción de 1:1 (reducir el nivel de ácido del vinagre para evitar quemaduras y erupciones cutáneas).
- Añadir una cucharadita de extracto de ajo fresco y remover bien
- Sumerge el algodón en esta agua para cubrir la zona infectada
- Espere 10 minutos y deséchelo
- Realice este procedimiento 2 veces al día
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10. Sal de Epsom y Ajo Para el Pie de Atleta
La sal de Epsom incluye una rica fuente de magnesio y sulfato, todos los cuales se absorben a través de la piel y ayudan a reducir la infección del pie de atleta.
Modo de empleo:
- Vierta 1 litro de agua tibia en un recipiente grande
- Añade una cantidad de sal de Epsom y 2 cucharaditas de ajo fresco molido
- Remoje los pies durante 30 minutos
- Seque los pies con una toalla limpia
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IV – Conclusión
Los anteriores son algunos métodos útiles sobre cómo usar el ajo para el tratamiento del pie de atleta que debe probar en casa en lugar de usar medicamentos. Si conoce otras formas eficaces o tiene alguna pregunta, no se olvide de dejar comentarios en este artículo. Si desea conocer otros tratamientos naturales para la salud, visite nuestro sitio web Cómo para obtener más información.
