32 beneficios del té y el extracto de cola de caballo para la salud y la belleza

Visión general

La cola de caballo también se conoce como Equisetum. Esta planta perenne, delgada y estéril, posee algunas características únicas. Se define por un tallo rizomatoso y las hojas en gran parte no fotosintéticas. En las épocas griega y romana, la hierba cola de caballo era conocida por sus sorprendentes beneficios. Por ejemplo, el uso de la hierba cola de caballo es eficaz para mejorar la inmunidad, reducir el riesgo de cáncer, aumentar la función cognitiva, reducir la inflamación, calmar la piel, aliviar los problemas respiratorios, promover la salud y el bienestar. la salud bucodentalel tratamiento de la diabetes y la desintoxicación del organismo. Además, también se incluye en el cuidado del cabello. Además de Equisetum, otros nombres comunes de la cola de caballo son Candock, Shavegrass, Bottle brush, Paddock pipes, Field Horsetail, Horsetail Fern o Giant Horsetail.

Se llame como se llame, la mayoría de los beneficios de la cola de caballo proceden de los numerosos y magníficos minerales y nutrientes esenciales que contiene. Cabe destacar el calcio, el manganeso, los flavonoides, el hierro, las saponinas, los ésteres del ácido cafeico, los ácidos grasos, los alcaloides, los glucósidos, los fitoesteroles, el ácido aconítico, el ácido fenólico y el sílice. Una serie de minerales únicos que no se encuentran en muchas otras plantas y hierbas.

Es imposible hablar de los increíbles beneficios del polvo y las hojas de cola de caballo sin mencionar sus propiedades beneficiosas como antibacteriano, antiinflamatorio, antioxidante, antimicrobiano, demulcente, coagulante, astringente y diurético. La hierba cola de caballo puede utilizarse en el tratamiento de diversas dolencias y enfermedades. Por este motivo, la cola de caballo se utiliza para preparar infusiones curativas o se toma en forma de cápsulas y suplementos.

Descubramos más beneficios sorprendentes del polvo y las hojas de cola de caballo en ManeraSana.com

¿Cuáles son los increíbles beneficios del té y extracto de cola de caballo?

I – Beneficios De La Cola De Caballo Para La Salud

1. Fortalece Su Inmunidad

Aumentar o fortalecer su inmunidad es uno de los sorprendentes beneficios para la salud de la cola de caballo puede fortalecer su inmunidad, ya que contiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Además, los compuestos beneficiosos presentes en la cola de caballo tienen la capacidad de eliminar las sustancias y patógenos extraños que afectan a nuestro sistema inmunológico. Al fortalecer el sistema inmunitario, beber infusiones de cola de caballo o tomar suplementos de cola de caballo puede ayudar a acelerar la recuperación de heridas y enfermedades. También reduce la gravedad de las infecciones. Las infecciones suelen atacar a un sistema inmunitario debilitado.

2. Reducir el riesgo de cáncer

La investigación ha demostrado la estrecha relación entre la cola de caballo y la prevención del cáncer. Es uno de los sorprendentes beneficios de la hierba cola de caballo que nos gustaría presentar en este artículo. Los antioxidantes que se encuentran en la cola de caballo pueden luchar contra los efectos de los radicales libres en los tejidos y células del cuerpo. Los radicales libres son los subproductos de la respiración celular y sus efectos incluyen dolor, inflamación y enfermedades degenerativas. Gracias a los antioxidantes, la cola de caballo puede mantener sanas las células del organismo. Se están realizando más investigaciones y estudios y los resultados son prometedores.

3. Aliviar la inflamación

¡Un momento!

Si te gusta nuestro contenido, no dudes en compartirlo en tus redes sociales. Ayudarás al mantenimiento de la página y a la creación de nuevo contenido. ¡Muchas gracias!

[social-share-display display=»1675027484″ force=»true»]

Si usted está sufriendo de inflamación dolorosa y la hinchazón causada por la artritis, lesiones, gota, y otra condición. Deberías estar interesado en los increíbles beneficios de la cola de caballo. Esta hierba contiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas; por lo tanto, tiene un gran uso para su régimen de salud. El uso de polvo y hojas de cola de caballo puede aliviar los síntomas de las enfermedades inflamatorias.

Véase también: 23 Remedios caseros y naturales para la artritis en las manos

4. Aumentar la cognición

Hablando de increíbles beneficios para la salud de la cola de caballo, debemos mencionar su gran uso para la cognición. Si se consume de forma regular, la cola de caballo puede mejorar el poder cognitivo de forma eficiente. Varios estudios de laboratorio han demostrado la estrecha relación existente entre los antioxidantes de la cola de caballo y una mayor capacidad cognitiva. En particular, la hierba cola de caballo puede ayudar a aumentar la eficacia de las vías neuronales y eliminar los radicales libres del sistema. Esta es la razón por la que la cola de caballo se considera una hierba que estimula el cerebro. Es eficaz para tratar y prevenir trastornos cognitivos como la demencia y la enfermedad de Alzheimer causadas por el envejecimiento.

5. Fortalece tus huesos

La cola de caballo es rica en silicio, un mineral escaso que tu cuerpo necesita. Sin embargo, nos resulta difícil tomar silicio de nuestra dieta debido a las limitadas fuentes accesibles. Para aumentar la ingesta de silicio, la gente suele tomar suplementos de silicio tras consultar a su médico o profesional sanitario. El silicio desempeña un papel importante en el mantenimiento de la densidad mineral ósea y la fuerza a medida que envejecemos. Sorprendentemente, la cola de caballo es una gran fuente de silicio. Fortalecer los huesos es uno de los sorprendentes beneficios para la salud de la cola de caballo. Añadir cola de caballo a la dieta habitual puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis y degradación ósea. El consumo de cola de caballo también reduce la gravedad de estas enfermedades óseas.

6. Cura problemas respiratorios

Beber infusión de cola de caballo es un tratamiento eficaz para muchos problemas respiratorios, como los resfriados frecuentes y la congestión. Actuando como expectorante, la cola de caballo puede ayudar a eliminar flemas y mucosidad, eliminar bacterias, fortalecer el sistema inmunológico y aliviar la inflamación, proporcionándole así un alivio significativo de los problemas respiratorios. La cola de caballo también alivia la tos y la irritación de las vías respiratorias.

Lea también: Los 21 mejores remedios caseros naturales para la congestión torácica en adultos

7. Tratar la Diabetes

Tomar suplementos de cola de caballo o beber té de cola de caballo puede ayudar a equilibrar los niveles de insulina en el cuerpo. La cola de caballo también tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar en sangre. No es de extrañar cuando el tratamiento de la diabetes es uno de los beneficios de la cola de caballo. La hierba cola de caballo se puede utilizar en el método de control de la diabetes. Cuando desee utilizar la cola de caballo en el tratamiento de la diabetes, debe consultar a su médico. Nunca tomes cola de caballo más de dos meses porque conlleva graves efectos secundarios a largo plazo.

Más información: Los 37 mejores remedios caseros y naturales para la diabetes mellitus

9. Mejorar la salud renal

Es imposible hablar de increíbles beneficios de la cola de caballo sin mencionar la salud renal. Beber té de cola de caballo puede ayudar a eliminar las toxinas y desechos de su cuerpo mediante el aumento de la micción. Existe una estrecha relación entre el consumo de cola de caballo y la eliminación del ácido úrico. La acumulación de ácido úrico en el organismo puede provocar dolorosos cálculos renales. Además, hace que el riñón trabaje de forma ineficaz. Debería añadir cola de caballo a su dieta para proteger la salud de sus riñones.

Ver más: 43 Remedios caseros y naturales para el dolor de los cálculos renales

10. Tratar la Bronquitis

La cola de caballo es un conocido remedio herbal para la bronquitis, la tos seca, la fiebre y la congestión nasal porque la cola de caballo es una gran fuente de bioflavonoides. El tratamiento de la bronquitis es uno de los beneficios para la salud de la cola de caballo que nos gustaría presentarte en este artículo. Los bioflavonoides presentes en la cola de caballo son eficaces para aliviar las enfermedades respiratorias inflamatorias. Para tratar la congestión nasal, debes hervir la infusión de cola de caballo e inhalar su vapor.

Más información: 26 Remedios caseros naturales para la bronquitis en niños y Adultos

11. Fortalecer las uñas quebradizas

Si usted está sufriendo de uñas quebradizas, usted debe estar interesado en sorprendentes beneficios de la cola de caballo. El uso de la cola de caballo puede hacer que tus uñas quebradizas se vuelvan sanas y fuertes. Esto se debe a que la cola de caballo es una gran fuente de sílice. Además, esta hierba puede ayudar a eliminar las manchas blancas de las uñas.

12. Trata el Edema

El edema se define como la retención de líquidos. Tratar el edema es uno de los sorprendentes beneficios para la salud del té y extracto de cola de caballo. Esto se debe a que la cola de caballo contiene propiedades diuréticas. Beber té de cola de caballo puede deshacerse del agua extra de su cuerpo mediante el aumento de la micción. Además, la cola de caballo está repleta de minerales y vitaminas. Si sufres edemas, sólo tienes que beber té de cola de caballo a diario o tomar 1 cápsula de extracto de cola de caballo al día durante unos 2 meses.

13. Deshacerse del sangrado excesivo

Hay muchos más beneficios de la cola de caballo que nos gustaría presentarte en este artículo. Por ejemplo, el uso de la cola de caballo es eficaz para detener o minimizar las hemorragias externas e internas. Al contener propiedades antiinflamatorias, la cola de caballo puede aliviar las molestias y la inflamación causadas por lesiones, heridas inflamadas y dolores menstruales. Cuando se sufre de hemorragias excesivas, basta con tomar 2 ó 3 tazas de té de cola de caballo al día.

14. Reducir los Síntomas de las Infecciones Urinarias

La cola de caballo es un eficaz remedio herbal para las infecciones del tracto urinario (ITU). Además de tomar una cápsula de extracto de cola de caballo o beber té de cola de caballo, puede darse un baño con té de cola de caballo caliente tres veces por semana para mejorar la incontinencia urinaria y tratar la ITU.

15. Tratar la gingivitis

Si estás buscando tratamientos naturales o remedios herbales para la gingivitisno debe ignorar los increíbles beneficios de la cola de caballo. La gingivitis se define como la inflamación de las encías. La cola de caballo contiene propiedades antiinflamatorias. El uso de té de cola de caballo como enjuague bucal puede ayudar a tratar el sangrado de las encías y reducir las agruras bucales.

16. Mejorar la memoria y prevenir la pérdida de memoria

La falta de sílice puede aumentar el riesgo de pérdida de memoria. Desafortunadamente, el sílice es un mineral raro y las fuentes que lo contienen son limitadas. Por este motivo, la gente suele tomar suplementos de sílice para aumentar su ingesta. La cola de caballo es rica en sílice; por lo tanto, mejorar la memoria y prevenir la pérdida de memoria son beneficios sorprendentes de la cola de caballo. Añadir cola de caballo a su dieta puede ayudar a fortalecer las células nerviosas, los tejidos conectivos del cerebro y la médula espinal. La nicotina presente en la cola de caballo puede ayudar a estimular el sistema nervioso y el cerebro. Los niños deben consultar a su médico o profesional sanitario antes de tomar cápsulas de extracto de cola de caballo. Se pueden tomar 2 ó 3 tazas de té de cola de caballo al día para potenciar la memoria.

17. Tratar las hemorroides

Tratar las hemorroides es uno de los increíbles beneficios para la salud del té y extracto de cola de caballo que nos gustaría presentarte en este artículo. El uso de la cola de caballo puede ayudar a reducir los síntomas de las hemorroides como el dolor o el sangrado. Esto se debe a que la hierba cola de caballo contiene propiedades hemostáticas y antiinflamatorias. Sólo tienes que beber una taza de té de cola de caballo al día hasta que los síntomas de las hemorroides desaparezcan por completo.

Más información: 39 Remedios caseros naturales para aliviar las hemorroides

18. Regular la Menstruación

Existen más beneficios sorprendentes del té de cola de caballo para la salud. ¿Quieres saberlo? Si tienes una menstruación irregular, el té de cola de caballo es un remedio herbal eficaz para ti. La cola de caballo también reduce el sangrado excesivo causado por la menstruación. No debes tomar ninguna otra infusión que no sea cola de caballo.

19. Curar Alergias y Erupciones

El uso de la hierba cola de caballo puede darle una alivio de las alergias y erupciones cutáneas, que deben incluirse en una lista de sorprendentes beneficios de la hierba cola de caballo. Esto se debe a que la cola de caballo contiene propiedades antiinflamatorias. La aplicación de extracto de cola de caballo en la zona afectada de la piel puede desvanecer las marcas causadas por alergias y erupciones cutáneas.

20. Tratar afecciones de los pies

Los herbolarios chinos han recomendado la cola de caballo como un remedio herbal eficaz para muchas afecciones de los pies, incluyendo sabañones, pie de atleta, pies agrietadosy congelación. La cola de caballo puede aliviar la piel de tus pies y proporcionarte un alivio significativo. Sólo tiene que utilizar el té de cola de caballo en el remojo para los pies.

21. Reducir los niveles de glucosa en sangre

Después de comer una comida cargada de glucosa, debes beber una taza de té de cola de caballo. Según varios estudios, entre los beneficios del té y el extracto de cola de caballo se incluye la reducción de los niveles de glucosa en sangre. Después de dos horas de tomar extracto de cola de caballo o de beber té de cola de caballo, puedes notar una reducción significativa de los niveles de glucosa en sangre. Tomar extracto de cola de caballo o beber té de cola de caballo antes de cada comida puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre. Esta es la razón por la que la hierba cola de caballo se considera un remedio herbal eficaz para la diabetes. Si desea utilizar la hierba cola de caballo en el tratamiento de la diabetes u otro problema de salud relacionado con niveles elevados de glucosa en sangre, debe consultar a su médico antes de tomarla.

22. Tratar las aftas

Las gárgaras de té de cola de caballo se consideran una solución eficaz para tratar el sangrado de las encías y las aftas. También es uno de los sorprendentes beneficios de la cola de caballo que queremos presentarte en este artículo.

Puedes preparar un enjuague bucal de cola de caballo mezclando 1 cucharadita de hierba de cola de caballo con 1 taza de agua. Se recomienda hacer este tratamiento dos veces al día para obtener un resultado satisfactorio.

Leer más: 30 Remedios caseros y naturales para las aftas en la boca

23. Apoyar la pérdida de peso

Si desea deshacerse de unos kilos no deseados rápidamente, usted debe saber sorprendentes beneficios del té de cola de caballo y extracto. El uso de extracto o té de cola de caballo puede apoyar tu pérdida de peso. Al contener propiedades diuréticas, la hierba cola de caballo puede eliminar las toxinas del cuerpo. Además, el uso de la hierba cola de caballo puede ayudar a estimular el metabolismo.

24. Tratar los problemas de vejiga

El extracto de cola de caballo puede tratar problemas del tracto urinario o de la vejiga. Ayuda a fortalecer la vejiga y a prevenir infecciones aumentando la micción. Para proteger la salud de la vejiga, puede beber varias tazas de cola de caballo antes de cada comida o tomar un baño con té de cola de caballo durante 15 minutos al día.

25. Curar ántrax y forúnculos

La cola de caballo contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias; por lo tanto, el uso de la cola de caballo puede tratar la inflamación y la condición de infección como carbuncos y forúnculos. Los compuestos beneficiosos presentes en la cola de caballo pueden ayudar a aliviar los forúnculos, así como otras llagas. Basta con aplicar compresas frías o calientes con extracto de cola de caballo en la zona afectada dos o tres veces al día para obtener un alivio significativo de la inflamación y el pus.

II – Beneficios de la cola de caballo para el cabello

26. Estimular el Crecimiento del Cabello

La cola de caballo es una gran fuente de sílice que es beneficioso para el crecimiento del cabello y su fuerza. El uso de té de cola de caballo para enjuagar el cabello puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y mejorar la fortaleza del cabello. La cola de caballo es también uno de los remedios herbales más eficaces contra la caspa, la caída del cabello y las puntas abiertas. También puede añadir unas gotas de aceite de cola de caballo a su champú favorito.

27. Prevenir la caída del cabello

Prevenir caída del cabello es uno de los beneficios de la cola de caballo que debes conocer. La cola de caballo está cargada de compuestos orgánicos y minerales. Por ello, la cola de caballo se utiliza como ingrediente clave en muchos productos para el cabello. El uso de la cola de caballo puede ayudar a mejorar su salud y aumentar la fuerza del cabello. La cola de caballo es un remedio herbal eficaz contra la caída del cabello. La aplicación de cola de caballo también aporta brillo a los folículos pilosos.

28. Tratar la caspa y las puntas abiertas

La caspa y las puntas abiertas son problemas capilares comunes en invierno. Para prevenirlos, muchas personas gastan mucho dinero en productos anticaspa comerciales, como aceites y champús. Sin embargo, entre los increíbles beneficios de la cola de caballo para el cabello también se incluye su capacidad para tratar la caspa y las puntas abiertas. Este remedio natural a base de hierbas puede hacer que su cabello hermoso y saludable sin dejar ningún efecto secundario no deseado.

Más información: Los 32 mejores remedios caseros naturales para la caspa que funcionan

29. Usado como acondicionador natural

El uso de la hierba cola de caballo como un acondicionador natural eficaz puede hacer que su cabello luzca brillante y suave. Por lo tanto, si usted tiene un cabello encrespado y seco, no debe ignorar los increíbles beneficios de la hierba cola de caballo para el cabello. Después de lavarte el pelo con champú, sólo tienes que utilizar la infusión de cola de caballo para enjuagártelo.

III – Beneficios de la cola de caballo para la piel

30. Calmar La Piel

Hay muchos beneficios de la cola de caballo para la piel. Es una razón por la que el extracto de cola de caballo se utiliza como ingrediente clave en muchos productos de belleza orgánicos y varias cremas. Esto se debe a que el sílice y los complejos compuestos antiinflamatorios y antioxidantes son beneficiosos para el cuidado de la piel. El extracto de cola de caballo es uno de los remedios eficaces para diversas afecciones de la piel, como el enrojecimiento de forúnculos, la psoriasis, el eczema, el acné y los signos de envejecimiento prematuro.

31. Prevenir y reducir los signos del envejecimiento

Prevenir y reducir los signos de envejecimiento como arrugas, líneas finas y piel flácida son beneficios sorprendentes de la cola de caballo ya que esta hierba contiene efectos anti-envejecimiento. El uso de la cola de caballo puede desarrollar y mantener sanos los tejidos conectivos. Cuando se aplica, la cola de caballo estimula la formación de colágeno en la piel. Esto se debe a la presencia de sílice en la cola de caballo. Al contener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, la cola de caballo puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. Esto no es sorprendente cuando el extracto de cola de caballo se utiliza como ingrediente clave en muchos productos de belleza para prevenir y aclarar los signos del envejecimiento. Sin embargo, si tienes extracto de cola de caballo disponible en casa, puedes hacer este tratamiento para la piel en casa. Aplique un poco de extracto de cola de caballo sobre la piel del rostro y déjelo actuar durante 20 minutos antes de aclararlo con agua tibia.

32. Tratar el acné

Si sufres de acné y espinillas, no debes ignorar los increíbles beneficios de la cola de caballo. El uso de té de cola de caballo para lavarse la cara puede ser una solución eficaz para reducir el acné y los granos. Si tienes una piel propensa al acné, puedes utilizar el té de cola de caballo como un increíble tónico para la piel. Este tónico puede ayudar a prevenir los brotes de acné si se aplica sobre una base regular.

IV – ¿Cuáles son los efectos secundarios de la cola de caballo?

Aunque hay muchos beneficios sorprendentes del té y extracto de cola de caballo, esta hierba debe tomarse con moderación y a corto plazo para evitar cualquier efecto secundario no deseado. Si desea utilizar la cola de caballo con fines terapéuticos, debe consultar a su médico o profesional sanitario antes de tomarla. Si eres alcohólico o sufres de deficiencia de vitamina B, debes evitar el consumo de cola de caballo. Esto se debe a que la enzima tiaminasa ^[1] puede destruir la tiamina si se toma a largo plazo. Las personas que utilizan parches de nicotina o toman medicamentos laxantes o diuréticos no deben consumir cola de caballo. La cola de caballo está cargada de nicotina y propiedades diuréticas. El consumo excesivo de esos ingredientes puede tener efectos adversos para la salud y causar graves problemas de salud como un bajo nivel de potasio y deshidratación. La sobredosis de nicotina ^[2] puede provocar manos y pies fríos, erupción cutánea, fiebre, ritmo cardíaco anormal, pérdida de peso y debilidad muscular. Debido al contenido de nicotina, las madres lactantes, las mujeres embarazadas y los niños no pueden tomar la hierba cola de caballo. Nunca utilices esta hierba más de dos meses sin consultar cuidadosamente a tu médico. Cuando tomes suplementos de cola de caballo, debes dejar de usarlos durante una semana después de tomarlos un mes. Después de eso, puede seguir utilizando los suplementos de cola de caballo durante otro mes.

V – ¿Dónde y cómo comprar cola de caballo?

Puedes encontrar cola de caballo en herbolarios. Esta hierba está disponible en diferentes formas, como hojas secas, extracto en polvo o líquido, bolsitas de té, tintura y cápsulas. Si no quieres tomar directamente el extracto líquido o la tintura de cola de caballo, puedes diluirlo en agua. Cuando compres productos de cola de caballo en herbolarios, se recomienda buscar Equisetum arvense. Ten en cuenta que muchas especies de cola de caballo pueden no ser seguras si se toman por vía oral. La gente suele comprar cápsulas de cola de caballo como suplemento porque se cree que el número de componentes de la cola de caballo está controlado de forma lógica y segura. Sea cual sea la forma de hierba de cola de caballo que compres, debes guardarla en recipientes herméticos.

Hemos mencionado los increíbles beneficios del té y el extracto de cola de caballo para la salud y la belleza. Esperamos que este artículo le resulte útil e informativo. Puede utilizar la cola de caballo en diferentes formas para tratar muchas dolencias y enfermedades, así como problemas de belleza. Sin embargo, la cola de caballo no puede sustituir la prescripción y sugerencia de su médico. Por lo tanto, antes de tomar cola de caballo, debe consultar cuidadosamente a su médico. Gracias por su lectura.