30 maneras de deshacerse de la diarrea de forma natural y rápida en el hogar
Sufrir de diarrea puede ser doloroso e incómodo. Hará que su día se convierta en un desastre. La diarrea causará la deshidratación porque roba los líquidos de su cuerpo seriamente. Algunas personas compran medicinas farmacéuticas o medicamentos para tratar la diarrea. Pero ¿qué pasa con las soluciones naturales y remedios caseros sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos? ¿Podrían salvarte el día y eliminar tu malestar? Si quieres saberlo, sigue leyendo.
Cómo Deshacerse De La Diarrea Naturalmente – Algunos Síntomas y Causas Comunes
Si sus heces sueltas y acuosas ocurren con frecuencia fuera de su control, significa que está sufriendo diarrea. Todo el mundo puede experimentar diarrea. Los enfermos tienen que ir al baño frecuentemente con un gran volumen de heces.
En la mayoría de los casos, los signos y síntomas de la diarrea desaparecen al cabo de un par de días. Sin embargo, algunas personas desgraciadamente pueden sufrir diarrea más de una semana. Si la diarrea dura más de una semana, es importante que concierte una cita con un médico para que compruebe si padece una enfermedad inflamatoria intestinal o el síndrome del intestino irritable.
Cuando experimenta diarrea, puede tener los siguientes síntomas: fiebre, deposiciones acuosas frecuentes, dolor abdominal, calambres abdominales, hinchazón y sangre en las heces.
Hay varias afecciones y enfermedades que causan diarrea. Entre las causas más comunes de diarrea se encuentran los virus (citomegalovirus, virus de Norwalk, rotavirus y hepatitis vírica), las bacterias (salmonella, Campylobacter, Escherichia coli, Shigella), los parásitos (Cryptosporidium, Giardia lamblia), ciertos medicamentos (antibióticos), intolerancia a la lactosa (la lactosa se encuentra en la leche y los productos lácteos), fructosa (un azúcar que se encuentra en la miel y las frutas), edulcorantes artificiales (manitol y sorbitol), cirugía y otros trastornos digestivos.
Pero, afortunadamente, usted puede tratar la diarrea pronto o acelerar el proceso de curación con técnicas eficaces, consejos y remedios caseros sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y rápido en casa. Si usted preocupación, por favor lea este artículo sobre ManeraSana.com para saber más.
Remedios caseros eficaces y Técnicas Cómo deshacerse de la diarrea
1. Comer alimentos líquidos
Cuando usted sufre de diarrea, lo importante sobre cómo deshacerse de la diarrea naturalmente es evitar dar más presión a su sistema digestivo. Se dice que los pacientes con diarrea deben elegir alimentos líquidos en lugar de alimentos sólidos para comer. Además, es mejor consumir alimentos líquidos en pequeñas cantidades.
Tu dieta debe dividirse en tres comidas principales y dos tentempiés saludables entre comidas. Esto hará que tu sistema digestivo se calme porque tiene tiempo suficiente para digerir los alimentos.
Además, toma pequeños sorbos de agua a lo largo del día en lugar de beber un vaso entero de agua de una vez. Es necesario tomar más de 2 litros de agua durante el día que tienes diarrea porque este problema de salud puede hacer que te deshidrates. Si no quieres beber mucha agua, puedes optar por zumos de verduras o de frutas.
2. Una dieta BRAT blanda
Si desea solicitar las formas eficaces sobre la manera de deshacerse de la diarrea, se recomienda que usted debe atenerse a una dieta blanda BRAT [1]. Esta dieta incluye alimentos suaves como arroz, plátanos, tostadas, puré de manzana y té que tienen un poco de acidez y azúcares simples. Como resultado, comer estos alimentos curará el malestar digestivo. Además, los alimentos suaves pueden ayudar a aliviar los intestinos.
Las galletas saladas, así como el puré de patatas sin mantequilla, son los mejores alimentos suaves que puedes consumir.
Si su diarrea es causada por intoxicación alimentariase recomienda comer tostadas quemadas. Se cree que la tostada quemada tiene el mismo efecto que el carbón medicinal. El carbón medicinal se utiliza a menudo para curar casos graves de intoxicación por alcohol o alimentos en el hospital porque puede ayudar a neutralizar las toxinas.
3. Cómo deshacerse de la diarrea – Comer yogur natural
Comer yogur es la forma efectiva de cómo deshacerse de la diarrea rápida en casa, especialmente cuando la diarrea es causada por el uso de antibióticos. Los probióticos en el yogur mantener sus intestinos sanos. La posible razón puede ser que los probióticos en el yogur son un tipo de bacterias vivas que ayudan a mejorar la salud del tracto digestivo. El uso de antibióticos acaba con las bacterias buenas del intestino, lo que provoca diarrea. Comer yogur ayudará a restaurar las bacterias buenas de los intestinos y a detener la diarrea. Se recomienda comer dos o tres tazas de yogur al día hasta obtener un alivio significativo.
4. Descansa lo suficiente
Al igual que otros problemas de salud, la diarrea también requiere mucho descanso para curarse rápidamente. Descansar o calmarse es una de las mejores cosas que debe hacer si sufre de diarrea. Descansar le dará a su cuerpo la oportunidad de luchar contra cualquier virus causante de la diarrea.
Además, algunas personas tienen diarrea debido a su ansiedad y estrés. En este caso, necesitan descansar para mantener la calma, eliminar el reposo y reducir sus síntomas físicos.
5. Manténgase alejado de los alimentos que causan malestar estomacal
Se dice que los alimentos que gran fuente de fibra producirán más gases y empeorarán el dolor debido a la diarrea. Por lo tanto, si usted sufre de diarrea, es importante que se mantenga alejado de estos alimentos ricos en fibra.
Los alimentos ricos en fibra incluyen verduras y frutas frescas. Además, también debe evitar consumir alimentos que causen gases, como las judías. Si tienes diarrea y calambres abdominales, estos alimentos empeorarán tu estado.
Si no puedes digerir la lactosa, no debes consumir leche ni otros productos lácteos.
Sin embargo, dado que la fibra puede ayudar a regular tus intestinos y mantener a raya la diarrea, deberías incluir alimentos ricos en fibra en tu dieta.
Los alimentos ricos en grasas también pueden empeorar la diarrea y el dolor de estómago. Debes evitar comerlos cuando tengas diarrea.
6. Manténgase alejado de la cafeína
El consumo de cafeína provocará dolor de estómago y gases en algunas personas. Además, puede provocar deshidratación en el organismo. Si tiene diarrea, no debe tomar café ni otras bebidas con cafeína, ni comer chocolate u otros alimentos ricos en cafeína.
7. Cómo deshacerse de la diarrea usando una almohadilla térmica
Otra excelente manera de deshacerse de la diarrea de forma natural en el hogar es el uso de una almohadilla térmica. Puede funcionar eficazmente si su diarrea es causada por calambres abdominales. La almohadilla térmica es eficaz para aliviar los músculos acalambrados y reducir el dolor asociado con la diarrea.
Para tratar la diarrea, basta con aplicar una almohadilla térmica sobre el abdomen. Pero, antes de usar una almohadilla térmica, debe colocarse una o dos capas de tela sobre la piel para evitar quemaduras causadas por el calor intenso.
8. Evite beber líquidos que puedan empeorar los síntomas de la diarrea
Si desea acelerar el proceso de tratamiento de la diarrea, debe evitar las bebidas que contienen altos niveles de azúcar, productos lácteos, cafeína y carbonatación.
Es importante evitar beber refrescos, café, chocolate caliente, zumos de frutas y tés con cafeína. Además, se dice que las bebidas azucaradas, el alcohol y otras bebidas que contengan cafeína aumentarán el riesgo de desarrollar deshidratación. Si es sensible a la lactosa que se encuentra en la leche y otros productos lácteos, debe evitar estas bebidas.
9. Cómo deshacerse de la diarrea – Manténgase hidratado
Debido a que la diarrea le robará los fluidos de su cuerpo, es importante que se mantenga hidratado. La deshidratación causada por la diarrea puede conducir fácilmente a complicaciones graves y puede requerir hospitalización si este problema está fuera de su control. Puedes saber cuándo estás hidratado observando síntomas como sequedad en la boca, los ojos, la garganta, fatiga, orina oscura y mareos. Cuando estés hidratado, la mejor solución es beber agua, bebidas deportivas o caldo claro inmediatamente. Las bebidas deportivas te ayudarán a restablecer tu hidratación de forma eficaz porque aportan a tu cuerpo los electrolitos que se pierden debido a la diarrea.
Si padeces náuseas y diarrea y es difícil beber agua o cualquier líquido, la mejor solución es chupar pequeñas rodajas de hielo. Esta solución ayudará a que los líquidos entren en tu cuerpo gradualmente.
10. Jengibre
Todos sabemos que el jengibre ha sido bien conocido como el tratamiento para la intoxicación alimentaria, calambres, así como dolor abdominal. Por lo tanto, si usted quiere encontrar remedios caseros eficaces sobre cómo deshacerse de la diarrea rápida, no debe ignorar el jengibre.
Comer la mezcla de jengibre y miel con regularidad estimulará el jugo gástrico y estimulará su digestión. Sin embargo, después de comer esta mezcla, debe evitar beber agua.
- Ralle un trozo de jengibre de tamaño mediano
- Añada una cucharadita de miel
- Consúmalo
Se recomienda comer esta mezcla regularmente hasta que pueda deshacerse de la diarrea por completo.
Además de comer la mezcla de jengibre rallado y miel, beber té de jengibre también te ayudará a eliminar el problema de la diarrea. Aquí están los pasos que debe seguir.
- Cortar un trozo de jengibre
- Añade el trozo de jengibre en una taza de agua
- Hervir durante unos minutos
- Cuela el agua y añade una cucharadita de miel para realzar su sabor
- Bébelo
Este tratamiento debe repetirse si desea obtener un resultado más satisfactorio. Dos o tres tazas diarias de té de jengibre eliminarán eficazmente la diarrea. Sin embargo, si no dispone de jengibre fresco, puede comprar jengibre en polvo en el mercado.
11. Semillas de alholva
Como un excelente remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea rápido en casa, se recomiendan las semillas de alholva. La posible razón puede ser que semillas de alholva contienen un alto contenido en mucílago. El mucílago tiene propiedades antidiarreicas que pueden ayudar a curar el dolor de estómago y detener la diarrea.
Para tratar la diarrea, basta con masticar una cucharadita de semillas de fenogreco con una cucharada de yogur. Siga este remedio diariamente durante un par de días hasta que desaparezcan los síntomas de la diarrea.
Otra forma es mezclar ½ cucharadita de semillas de fenogreco tostadas, dos cucharadas de yogur y ½ cucharadita de semillas de comino. El consumo de esta solución tres veces al día le dará el alivio significativo de la diarrea después de unos días.
12. Vinagre de sidra de manzana
Vinagre de sidra de manzana es un gran remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea rápida y naturalmente. El uso de vinagre de sidra de manzana ayudará a luchar contra la mayoría de las bacterias que causan diarrea. La posible razón puede ser que el vinagre de sidra de manzana tiene las altas concentraciones de pectina que aliviar el colon irritación.
- Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia
- Remuévelo bien para asegurarte de que el vinagre de sidra de manzana se disuelve bien en el agua
- Beba esta agua de vinagre de sidra de manzana una o dos veces al día y repítalo durante un par de días hasta que los síntomas de la diarrea desaparezcan por completo
13. Cómo deshacerse de la diarrea con plátano
El plátano es considerado como superalimento saludable en el mundo, ya que tiene muchos beneficios para la salud de las personas. El plátano no contiene grasa, sodio ni colesterol, pero es una gran fuente de fibra, vitamina B6, vitamina C, ácido fólico, hidratos de carbono complejos y potasio. El plátano es un alimento fácil de digerir. Por lo tanto, tanto los bebés como las personas mayores pueden comer plátanos sin ningún problema. El plátano es muy conocido como tratamiento para la indigestión ácida y la acidez estomacal. Sorprendentemente, cuando se sufre de diarrea y se está incómodo, se recomienda comer plátanos maduros para encontrar el alivio. Esto se debe a que los plátanos son ricos en pectina, un soluble en agua que es eficaz para reducir la diarrea. Además, el potasio del plátano se considera un electrolito, que mantiene el buen funcionamiento de las partes vitales del cuerpo. Dado que la media de adultos sufre diarrea al menos cuatro veces al año, es importante que incluyas este superalimento en tu dieta. Comer plátano te proporcionará electrolitos esenciales que a menudo se pierden debido a la diarrea. El plátano también es un tentempié saludable para los atletas de resistencia durante las abrumadoras horas de entrenamiento. Otra razón es que el plátano contiene más carbohidratos digeribles que otros alimentos, lo que te ayuda a quemar más calorías más rápido que comiendo alimentos que son ricos en proteínas o grasa.
14. Té de manzanilla
Las propiedades antiespasmódicas en el té de manzanilla hacen que este té se convierta en el gran remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos, especialmente cuando su diarrea se acompaña de dolor abdominal. Además, beber té de manzanilla será eficaz para aliviar la inflamación intestinal.
- Añadir una cucharadita de hojas de menta y una cucharadita de flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo.
- Tápalo y déjalo reposar unos 10 minutos
- Cuele el agua
- Bebe tres o cuatro tazas de infusiones de manzanilla varias veces al día
Incluso si no experimentas diarrea, deberías beber té de manzanilla de forma regular porque puede mantener el buen funcionamiento de tu sistema digestivo.
El té verde es la mejor solución alternativa al té de manzanilla.
15. Cómo deshacerse de la diarrea usando arroz blanco
Se recomienda comer arroz blanco normal cuando se sufre de diarrea. Como superalimento sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y eficaz, puede actuar como un alimento aglutinante y hacer que sus heces sean más sólidas. Según MedlinePlus, comer arroz blanco y otros cereales refinados en lugar de cereales integrales te ayudará a aliviar los síntomas de la diarrea. La posible razón puede ser que los granos enteros tienen la gran fuente de fibra que es difícil de digerir para su sistema digestivo. Se han realizado muchos estudios para demostrar la eficacia del arroz blanco en el tratamiento de la diarrea. Además, comer arroz blanco evitará la rehidratación durante la diarrea y disminuirá el número de deposiciones. Como resultado, comer arroz blanco puede ayudar a detener la diarrea y acelerar el proceso de curación.
El arroz blanco contiene nutrientes esenciales como los hidratos de carbono, que proporcionan energía al cuerpo para las actividades y ejercicios diarios. El arroz blanco puede proporcionarle nutrientes necesarios como selenio, manganeso, hierro, niacina, folato y tiamina.
Durante el día de diarrea, debe comer pequeñas cantidades de arroz blanco natural y luego aumentar la cantidad de arroz cuando mejoren los síntomas de la diarrea. No debe añadir especias ni salsas al arroz.
16. Aceite de semillas negras
La semilla negra se utiliza a menudo para tratar muchos problemas de salud y condiciones tales como cólicos, gases, estreñimiento, asma y diarrea. Por lo tanto, pidiendo a los remedios caseros eficaces sobre la manera de deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos, no debe ignorar el aceite de semilla de negro.
- Añadir una cucharadita de aceite de semilla de negro en una taza de yogur natural.
- Mézclalo bien
- Ingiera esta solución dos veces al día durante unos días para que los síntomas de la diarrea desaparezcan por completo
Sin embargo, hay que tener en cuenta que la eficacia del aceite de semilla negra depende del estado de cada persona y de sus diferentes causas. Si utiliza aceite de semilla negra durante un par de días pero no observa ninguna mejoría, debe concertar una cita con su médico inmediatamente.
17. Cómo deshacerse de la diarrea – Sopa de zanahoria
La sopa de zanahoria es fácil de digerir. Además, este alimento contiene propiedades antidispépticas. Por lo tanto, la sopa de zanahoria se considera como el alimento excelente sobre cómo deshacerse de la diarrea. Los niños que tienen diarrea frecuente deben consumir sopa de zanahoria, ya que este alimento proporciona las vitaminas y minerales esenciales, así como la hidratación que se pierde por la diarrea. Aquí tienes la receta de sopa de zanahoria que puedes preparar.
- Comprar 500 g de zanahorias
- Lávelas cuidadosamente en agua corriente
- Pela las zanahorias y córtalas en trozos medianos
- Pon estos trozos en una olla y vierte ½ taza de agua
- Cuece las zanahorias a fuego lento durante aproximadamente una hora
- Apagar el fuego y verter más un poco de agua
- Haga un puré con las zanahorias con una batidora de inmersión
- Añada una cucharadita de sal para realzar su sabor y sus aromas
- Toma esta sopa de zanahoria varias veces al día durante unos días hasta que los síntomas de la diarrea desaparezcan por completo.
18. Menta
Menta se conoce a menudo como algo que se añade en diferentes caramelos. Además, se puede encontrar menta en sabor diferentes bebidas. La gente que experimenta problemas del estómago tales como estreñimiento, náusea, y diarrea utiliza a menudo la menta para encontrar la relevación significativa.
Si desea tratar la diarrea con eficacia y rapidez, todo lo que necesita para preparar ramitas de menta, y una taza de agua caliente. Es importante asegurarse de que las ramitas de menta que elija estén limpias.
- Añade las ramitas de menta en una taza de agua caliente
- Tápalo
- Déjelo reposar unos minutos
- Espera a que la solución se enfríe para asegurarte de que el agua no te quema la lengua.
- Bebe varias tazas durante el día y repite durante un par de días
19. Cómo deshacerse de la diarrea con limón
Con el fin de tratar la diarrea, así como muchos trastornos estomacales, sólo tiene que mezclar una cucharada de jugo de jengibre, ¼ de cucharada de pimienta y 1tablespoon de jugo de limón. Después, consume esta mezcla tres veces al día y durante unos días. Es uno de los tratamientos populares sobre cómo deshacerse de la diarrea que mucha gente quiere saber.
20. Beber zumo de calabaza de botella
La calabaza de botella, también conocida como calabaza, pertenece a la familia de las cucurbitáceas. Esta hortaliza se utiliza a menudo con fines culinarios en las regiones templadas y tropicales. La calabaza de botella puede crecer rápidamente y requiere luz solar adecuada para florecer. Tras 75 días desde la plantación, sus frutos están listos para ser cosechados. La calabaza de botella puede tener distintos tamaños y formas.
Como la calabaza de botella contiene pocas calorías (sólo 14 calorías por 100 g), se incluye en la lista de alimentos bajos en calorías. A pesar de sus pocas calorías, la calabaza de botella es una gran fuente de ácido fólico, vitamina C, niacina, tiamina, ácido pantoténico, piridoxina, hierro, calcio y magnesio, potasiozinc y manganeso. Además, la calabaza es fácil de digerir. Este alimento hará que tu sistema digestivo funcione bien. Favorece el tránsito intestinal. Esta es la razón por la que la calabaza de botella se utiliza para tratar la indigestiónel estreñimiento y la diarrea.
Se recomienda beber jugo de calabaza con un poco de sal para mejorar la diarrea en gran medida.
21. Canela y comino
Canela o Dalchini ha sido utilizada tanto en cocina como en medicina por muchas culturas antiguas. La canela es beneficiosa para muchas dolencias como infecciones urinarias, problemas gastrointestinales, gripe y resfriados por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Además, se dice que la canela puede ayudar a estimular y calentar el sistema digestivo; por lo tanto, es eficaz en tratar los vómitosla digestión débil, los dolores, los cólicos, las náuseas, la distensión y la diarrea. Los taninos de la canela pueden actuar como astringentes que resuelven eficazmente la diarrea.
El comino crece en México, China, la India y el Mediterráneo. Cum tiene la gran fuente de manganeso, hierro, calcio, fibra y vitaminas. Consumir comino mantendrá sano su sistema digestivo. Además, el comino favorece el movimiento de los alimentos y la absorción de nutrientes. La posible razón puede ser que el comino tiene las enzimas que pueden ayudar a descomponer los alimentos. Las propiedades antifúngicas del comino son eficaces para limpiar el tracto digestivo.
La combinación de canela y comino se considera una solución eficaz para deshacerse de la diarrea rápidamente.
Todo lo que necesitas hacer es preparar una pasta espesa mezclando una cucharada de canela, una cucharada de jengibre seco, un poco de miel y comino. El consumo de una o dos cucharadas de este tratamiento tres veces al día le dará el alivio significativo de la diarrea.
22. Polvo de semillas de cardamomo
El cardamomo es una hierba milenaria con efectos curativos. El cardamomo crece en Sri Lanka, India, Guatemala y Tanzania. La planta del cardamomo se parece al jengibre. El cardamomo se ha utilizado en la cocina y la medicina durante siglos. En Oriente Medio y Turquía, el cardamomo se añade al café griego. El cardamomo también se encuentra en algunos tés. Para tener un aliento fresco, basta con masticar estas semillas. Puedes comprar semillas de cardamomo, polvo o mezcla de especias. El cardamomo contiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes; por lo tanto, esta hierba es beneficiosa para tu sistema digestivo. Si usted sufre de diarrea, puede utilizar polvo de semilla de cardamomo como el remedio casero natural sobre cómo deshacerse de la diarrea de manera efectiva sin medicamentos.
- Añada ¼ de cucharada de polvo de semillas de cardamomo en un vaso de agua hirviendo
- Tápalo
- Déjelo reposar unos minutos
- Sip it ralentizar cuando se enfría
Se dice que beber esta solución a diario impulsará el proceso de curación. Para añadirle más sabor y aroma, puedes mezclarle una cucharada de miel.
23. Cómo deshacerse de la diarrea usando el ajo
Debido a las sustancias adecuadas, el ajo es eficaz para expulsar las bacterias causantes de la diarrea. Puede comer ajo crudo o beber jugo de ajo con agua para detener la diarrea.
Cuando consumas ajo, debes cortar los dientes de ajo por la mitad y dejarlos expuestos al aire libre durante un par de minutos. Esto activará la niacina, la principal sustancia beneficiosa que puede ayudar a deshacerse de la diarrea con eficacia.
24. Arroz integral
El arroz integral es uno de los remedios caseros eficaces para deshacerse de la diarrea de forma natural y controlar los síntomas de la diarrea de manera significativa. La razón posible puede ser que el arroz integral contiene las vitaminas B que son eficaces en la gestión de la diarrea.
Sólo tiene que añadir ½ taza de arroz integral en 3 tazas de agua y hervirlo hasta que se ablande.
Se recomienda comer este arroz hervido con plátano. Muchos estudios científicos han descubierto que el arroz integral ayudará a eliminar las toxinas dañinas de su cuerpo.
25. Aceite de orégano
No existen suficientes pruebas y estudios que demuestren la eficacia del aceite de orégano en el tratamiento de la gastritis, la erosión estomacal y el reflujo ácido. Sin embargo, se ha descubierto que el aceite de orégano contiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que son beneficiosas para controlar los síntomas de la diarrea. Además, si su diarrea es causada por las bacterias intestinales, el aceite de orégano será útil por sus propiedades antiparasitarias, antivirales y antibacterianas.
- Añade una cucharada de aceite de orégano con agua (el suero de leche es una opción alternativa al agua)
- Consumir este remedio tres veces al día durante un par de días para hacer desaparecer los síntomas de la diarrea
Puedes tomar suplementos de aceite de orégano. Sin embargo, debes consultar primero a tu médico antes de tomar estos suplementos nutricionales.
26. Cómo deshacerse de la diarrea con té negro
El té negro es considerado como un remedio casero eficaz sobre cómo deshacerse de la diarrea. Esto se debe a que este té contiene taninos [2] que son beneficiosos para tratar la inflamación intestinal. Si le resulta difícil saborear este té, puede añadir un poco de azúcar para endulzarlo. Se recomienda beber té negro tan pronto como comiencen los síntomas de la diarrea. Si dejas que la condición empeore, el té negro no puede ayudar. Si bebe té negro inmediatamente cuando comienza la diarrea, la detendrá de inmediato. Si es necesario, puedes añadirle zumo de limón exprimido. Asegúrate de no añadir demasiado zumo de limón porque puede causar irritación y malestar estomacal.
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1/3 cucharada de té en polvo
- Un poco de azúcar al gusto
- Zumo de limón exprimido
Método:
- Hervir una taza de agua durante unos minutos
- Añade té y un poco de azúcar cuando el agua hierva
- Filtrar el té
- Exprime medio limón sobre el té hasta que el color del té negro se vuelva marrón claro
Se recomienda beber una taza de té negro al día.
27. Cómo deshacerse de la diarrea – jugo de patata
La patata es una gran fuente de almidón, por lo que hará que las heces se solidifiquen y se detengan los síntomas de la diarrea.
- Pele dos patatas y límpielas bajo el grifo.
- Córtalas en dados pequeños
- Hervir un cuarto y medio de agua en una olla
- Añade los trozos de patata troceados en el agua hirviendo
- Mantener hirviendo durante unos minutos para que el agua absorba todos los nutrientes de las patatas
- Separar las patatas del agua
- Dejar enfriar el jugo de patata durante unos minutos
- Añadir un poco de sal si es necesario
- Beba esta solución dos veces al día
Se recomienda repetir este remedio durante un par de días hasta que desaparezcan los síntomas de la diarrea.
28. Moras
Las moras son ricas en taninos. Es un tentempié saludable especialmente cuando se sufre de diarrea. Beber el té de mora le ayudará a detener los síntomas de la diarrea inmediatamente.
- Añada 1 cucharadita de hojas secas de zarzamora en ½ taza de agua
- Hiérvelo durante unos 10 minutos
- Colar el agua
- Déjala enfriar para asegurarte de que no te quema la lengua y luego bébela a sorbos lentamente
Se dice que beber el té de zarzamora tres o cuatro veces al día durante unos días le dará el resultado positivo significativo.
29. Cómo deshacerse de la diarrea usando los arándanos
Otro remedio sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural sin medicamentos que usted debe saber es arándanos. Esto se debe a que los arándanos contienen propiedades antioxidantes y antibacterianas y tienen la gran fuente de taninos que son eficaces en la curación de los síntomas de la diarrea. La fibra soluble pectina [3] en los arándanos también acelera el proceso de curación. Para tratar la diarrea, basta con consumir sopa de arándanos dos veces al día o masticar arándanos secos tantas veces como se desee para eliminar las bacterias y los gérmenes causantes de la diarrea.
30. Cúrcuma
La cúrcuma es el ingrediente principal de los platos de curry. Además, la cúrcuma se utiliza a menudo con fines medicinales. Se puede aplicar sobre la piel para tratar muchas afecciones cutáneas. Además, puedes tomar suplementos de cúrcuma para curar una serie de dolencias como la diarrea. La cúrcuma puede aliviar los síntomas de la diarrea y aliviar la colitis ulcerosa y el síndrome del intestino irritable. Sin embargo, asegúrate de no consumir cúrcuma en exceso porque puede empeorar tu dolencia, según el National Center for Complementary y Alternative Medicine.
Si quieres tratar la diarrea con una solución natural, sólo tienes que añadir una cucharadita de cúrcuma en una taza de agua tibia. Consumir este remedio varias veces al día calmar el malestar estomacal y ayudan a relajar tu sistema digestivo.
Sin embargo, si usted está recibiendo quimioterapia, debe evitar el uso de la cúrcuma como el remedio casero natural sobre cómo deshacerse de la diarrea o tomar suplementos de cúrcuma. Esto se debe a que puede causar posibles interacciones peligrosas. Además, los pacientes con úlceras de estómago, cálculos biliares o problemas de reflujo ácido también deben evitar el uso de la cúrcuma. Las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas de la cúrcuma debido a un posible aborto espontáneo. Dado que el consumo de cúrcuma aumentará el riesgo de adelgazamiento de la sangre, debe evitarla si va a someterse a una intervención quirúrgica. La cúrcuma puede ser perjudicial si se utiliza con ciertos medicamentos de venta libre como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno. [4]. Algunas personas pueden desarrollar alguna reacción alérgica como dermatitis al consumir cúrcuma. Por lo tanto, si desea utilizar la cúrcuma como los remedios caseros eficaces sobre cómo deshacerse de la diarrea rápida en casa, usted debe consultar al médico inmediatamente para evitar cualquier efecto secundario no deseado.
Hay 30 remedios caseros y técnicas sobre cómo deshacerse de la diarrea de forma natural y rápido en casa. Espero que encuentre información eficaz en este post. Si usted tiene alguna pregunta que hacer, por favor levante su voz dejando sus comentarios a continuación. Voy a responder tan pronto como me sea posible.