27 remedios caseros y naturales para la gingivitis en humanos

• La primera receta es hacer una pasta de cúrcuma: Mezclas 1 cucharadita de cúrcuma en polvo con ½ cucharadita de aceite de mostaza y ½ cucharadita de sal para hacer una pasta. A continuación, aplica esta pasta sobre las encías y los dientes y masajea suavemente 2 veces al día.
• La segunda forma es hacer una compresa para las encías: mezcla ½ cucharadita de cúrcuma en polvo con aceite de vitamina E o un poco de agua. Tendrás una compresa para las encías, aplícatela en las encías y déjala allí durante 10 minutos, luego enjuágate la boca con agua tibia. Aplica este proceso una vez al día durante unas semanas.
• La última prueba para usted es hacer pasta de dientes mezclando un poco de polvo de cúrcuma con un poco de agua, utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves para recogerlo y cepille sus dientes como de costumbre con esta pasta de dientes creativa. Repite el proceso 2 veces al día durante unas semanas.

Más información: 36 remedios caseros naturales y probados para la amigdalitis

3. Si es posible, pruebe el Oil Pulling

Este remedio se lleva a cabo bajo la instrucción de Ayurvedic, siguiendo la práctica ayurvédica, usted no estará preocupado acerca de su gingivitis escalada de la situación debido a que la práctica puede ayudar a prevenir las bacterias florezcan para causar gingivitis. No sólo ayuda a reducir la placa y a fortalecer las encías, sino que también mantiene una salud bucodental positiva. Hay un gran número de tipos de aceite que se pueden aplicar para la gingivitis, los más destacados que cabe mencionar son el aceite de coco, el aceite de sésamo,… Este consejo le mostrará la forma correcta de tener unas encías fuertes:

• Te pones 1 cucharadita de aceite de coco o aceite de sésamo directamente en la boca
• Luego sigues pasándolo por los dientes en la boca durante al menos 15-20 minutos
• Después, enjuáguese bien la boca con agua tibia
• Este método debe utilizarse por la mañana después de despertarse y antes de cepillarse los dientes. Sigue estos pasos durante al menos 1 mes.

Debe tener en cuenta que, tales aceites son sólo para enjuague bucal, así que no trague o haga gárgaras con el aceite.

4. Pruebe el aceite esencial: Aceite de Coco/ Aceite de Neem/ Aceite de Oliva

En los mayores remedios caseros para la gingivitis, hay muchos tipos de aceite se puede extraer para aliviar la gingivitis rápido. Los tipos más destacados que se deben mencionar son el aceite de coco, aceite de oliva, aceite de neem. Como se mencionó anteriormente, la extracción de aceite juega un papel importante en el tratamiento de la gingivitis, por lo tanto, tomar el uso de tales aceites le ayudará a eliminar la gingivitis rápidamente.

«Cargado en el aceite de coco puro es una gran cantidad de compuestos antibacterianos»

Por lo tanto, se utiliza popularmente en el tratamiento de la piel, problemas del cabello. Hacia la gingivitis, también tiene el mismo efecto que en la piel o el cabello. Al mismo tiempo, la vitamina E contiene muchas propiedades antibacterianas, que son útiles para eliminar la gingivitis rápidamente. El uso de estos aceites es bastante simple, sólo tiene que aplicar directamente el aceite de vitamina E y aceite de coco en las encías. Además, puede utilizar aceite de neem para sus encías porque en la corteza y las hojas de neem existen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden fortalecer el sistema inmunológico, así como la resistencia del cuerpo a las infecciones. Si aún no estás satisfecho, toma un poco de aceite de oliva con muchos componentes saludables junto con agentes antiinflamatorios, tus encías recuperarán su salud rápidamente. Con el aceite de oliva tomas una cucharada y te enjuagas la boca con él durante unos minutos y luego lo escupes. Recuerda no tragarte el aceite por si su contenido en toxinas puede afectar a tu boca. También puedes frotar el aceite y masajearlo suavemente sobre las encías. Para obtener el mejor resultado, vuelve a aplicar el proceso 3 veces al día.

5. Use bicarbonato de sodio y combínelo con vinagre de sidra de manzana.

Es cierto que el bicarbonato de sodio juega un papel muy importante en el tratamiento de tales síntomas críticos como la gingivitis, y no es extraño cuando se llama bicarbonato de sodio entre los más maravillosos remedios caseros naturales para la gingivitis. En otras palabras, siempre es ampliamente utilizado por un gran número de personas. Con su contenido inofensivo, usted no tendrá que preocuparse mucho acerca de su utilidad, así como su efecto. Hacia la gingivitis, el bicarbonato de sodio reúne suficientes elementos para convertirlo en un remedio digno de confianza. En concreto, el bicarbonato contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas muy beneficiosas para la boca, los dientes y las encías. Su función se describe como el equilibrio de los ácidos en la boca para que su enfermedad de las encías y la caries dental puede ser controlado bien. Además, con su propiedad antiséptica, la infección se reduce de forma óptima. Puedes hacer pasta de bicarbonato de sodio como se indica a continuación:

• Para hacer la pasta, en primer lugar, es necesario mezclar ½ cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua tibia.
• A continuación, aplica directamente la pasta sobre las encías
• Déjala actuar durante 1-2 minutos y luego lávala con agua tibia.
• Vuelva a aplicar este proceso durante 2-3 veces a la semana.
• O usted puede intentar totalmente hacer el enjuague bucal con la combinación de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana.
• En primer lugar, pones 1 cucharada de ACV en una taza de agua
• Revuélvelos bien y úsalo como enjuague bucal después de cepillarte los dientes con bicarbonato de sodio
• Con el resto de agua, puedes beberlo para fortalecer tu cuerpo desde dentro para luchar contra la gingivitis. Recuerda que no debes tomar ACV sin diluir porque puede corroer el esmalte de tus dientes.

6. Aplique jugo de limón o jugo de limón con fresas

El zumo de limón es la bebida favorita de todo el mundo cuando hace calor. En su mayor parte, la gente sólo piensa en él como un refrigerante durante los días calurosos sin prestar atención a que incluso puede hacer más que eso. Se puede utilizar ampliamente como un gran tratamiento para muchos síntomas habituales o problemas de salud en la vida cotidiana. En concreto, figura en la lista de los remedios caseros naturales más eficaces contra la gingivitis. Gracias a su alto contenido de propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, además de un alto nivel de vitamina C, la gingivitis no sólo podría ser tratada a fondo, sino también libre de infecciones durante un tiempo relativamente largo. Existen muchos tratamientos a partir del zumo de limón, elige uno para aplicarlo:

• La primera prueba es que se puede mezclar el jugo de limón con una taza de agua tibia. Después de cepillarte los dientes, utiliza la solución de limón para enjuagarte la boca. Aplique este método 2 veces al día para prevenir la retracción de las encías, así como el sangrado resultante de la gingivitis.
• La segunda opción para usted es que usted puede combinar 1 cucharada de jugo de limón con un poco de sal para hacer una pasta. Usa esta pasta para masajear suavemente tus encías. Déjala allí durante unos minutos y luego lávala con agua tibia. Vuelve a aplicar el proceso 4-5 veces al día hasta que veas que tus encías recuperan su fuerza.
• Las fresas y el zumo de limón pueden hacerte exclamar en voz alta, pero de hecho, ambos pueden resultar en una gran sorpresa para tus encías y tu boca. Gracias a su alto contenido en ácido, las fresas sirven para eliminar el sarro por completo. Además de hacer que tus dientes estén más blancos y limpios, las fresas pueden aportar buena salud a tus encías. Las fresas contienen mucha vitamina C, muy potente para prevenir infecciones. Ahora, para conseguir el remedio perfecto, sigue estos pasos:
• Pones 3-4 fresas en un procesador, luego añades en él una cucharada de jugo de limón
• Terminando, obtendrás una solución, usa esta mezcla para masajear tus encías, usa un cepillo de dientes suave si es posible
• Luego enjuaga y escupe.
• Vuelve a aplicar este método con regularidad hasta que veas el resultado positivo en tus encías.

Para conocer más remedios caseros naturales eficaces para la gingivitis, sigue la pista con los siguientes consejos

7. Aumenta la ingesta de alimentos ricos en C

Como se mencionó anteriormente, el jugo de limón se utiliza como uno de los mayores remedios caseros para la gingivitis, y la razón es que contiene un alto contenido de vitamina C, por lo tanto, en este enfoque, el artículo le mostrará que usted debe consumir muchos alimentos enriquecidos con vitamina C. De hecho, hay una conexión cerrada entre la deficiencia de vitamina C y la gingivitis. Según Journal of Periodontology, cuanta menos vitamina C tomes, más posibilidades tendrás de sufrir gingivitis. Hay frutas típicas con un alto contenido en vitamina C que te pueden interesar como la papaya naranja, las fresas, la guayaba, las uvas, el mango kiwi, el pimiento,… Todas estas frutas están enriquecidas con antioxidantes, que pueden potenciar la regeneración ósea así como el crecimiento del tejido conectivo afectado por la gingivitis. Por lo tanto, es mejor consumir alimentos con tanta vitamina C como sea posible para evitar la gingivitis en particular y las enfermedades de las encías en general.

La cantidad adecuada para las mujeres a partir de los 19 años es de al menos 75 miligramos cada día y para los hombres a partir de los 19 años es de 90 miligramos cada día. En conclusión, recuerde añadir suficiente vitamina C a su dieta diaria para asegurarse de mantenerse alejado de la gingivitis, así como de otros síntomas normales.

8. Consuma más vitamina D

La gingivitis, como sabrás, es causada por la falta de vitaminas esenciales, incluyendo la vitamina C y D, por lo tanto, para luchar contra la gingivitis, debes complementar tu dieta diaria con vitamina D. De los mejores remedios caseros para la gingivitis, la vitamina D es popularmente conocida por su poderoso efecto sobre la infección de las encías. Enriquecida con un alto nivel de propiedades antiinflamatorias, la vitamina D puede ayudar a aliviar el dolor en las encías, así como el crecimiento de bacterias en la boca. Tome una cantidad suficiente de vitamina D para prevenir la reaparición de la mala situación, así como para curar las encías inflamadas. Si usted es de edad avanzada, tome este tipo de vitamina con regularidad, ya que está demostrado por los Institutos Nacionales de Salud que un mayor nivel de vitamina D en la sangre parece ser capaz de reducir el riesgo de infección de las encías en personas de 50 años y mayores. Puedes absorber la vitamina D comiendo alimentos ricos en vitamina D, como huevos, salmón, aceite de hígado de bacalao o semillas de girasol, o tomando el sol por la mañana durante 15-20 minutos dos veces a la semana. Transcurrido ese tiempo, tus encías se fortalecerán. Recuerda que la luz del sol por la mañana con pocos rayos UV funciona mejor, no salgas a la hora de pico a menos que quieras que tu cuerpo salga perjudicado.

9. Aplique Aloe Vera En Encías Infectadas

El aloe vera es una hierba muy conocida en el tratamiento de tantos problemas incluyendo la piel, el cabello debido a su alto nivel de propiedades curativas. De hecho, no sólo se utiliza para la piel, sino también uno de los mejores remedios caseros naturales para la gingivitis, ya que puede calmar y limpiar bien las encías y los dientes. Como sabemos, el aloe vera contiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, que pueden combatir la gingivitis eficazmente. Además, se utiliza para aliviar el crecimiento de bacterias en la boca, que es la razón principal de la placa que conduce a la gingivitis. Una ventaja más del aloe vera es que puede ayudar a calmar el dolor y aliviar las encías y los dientes inflamados. Definitivamente puedes preparar aloe vera por tu cuenta porque es muy beneficioso para tu cuerpo, especialmente cuando sufres de gingivitis. Sigue la guía para conseguir un buen remedio para la gingivitis:

• En primer lugar, usted necesita para extraer la pulpa de la misma después de romper una hoja de aloe vera abierta
• A continuación, utiliza esta pulpa para aplicarla directamente sobre las encías afectadas
• Se deja durante 10 minutos y después se hacen gárgaras con agua fría.
• Vuelve a aplicar este método varias veces al día hasta que obtengas un mejor resultado en tus encías.

10. Masticar hojas de guayaba o hacer pasta para aplicar en las encías

La guayaba es una fruta rica en vitamina C y muy beneficioso para la salud del cuerpo, por lo tanto, se consume ampliamente por tanta gente. Sin embargo, la guayaba puede incluso hacer más que eso, específicamente sus hojas se pueden utilizar como uno de los remedios caseros naturales más maravillosos para la gingivitis. Con su alto contenido de propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, las hojas de guayaba se consideran un tratamiento eficaz para curar la infección de las encías o gingivitis. Además, las hojas de guayaba contienen guaijaverina, que actúa como agente antiplaca. Por lo tanto, su dolor en las encías y los dientes se aliviará a fondo. Puedes probar la siguiente guía para controlar la infección de tus encías:

• En primer lugar, debes asegurarte de que tus hojas de guayaba estén lo suficientemente frescas y limpias lavándolas con agua cuidadosamente. Luego las masticas lentamente y las escupes. Repite este método dos veces al día durante unas semanas.
• La segunda opción para ti es tener algunas hojas tiernas de guayaba molidas para hacer una pasta para tus dientes.
• O también puedes probar a usar un enjuague bucal con extracto de hojas de guayaba.

Siguiendo este remedio, tu gingivitis desaparecerá gradualmente.

11. Curar la gingivitis con clavo de olor

Otro de los remedios caseros naturales para la gingivitis es el clavo de olor. El clavo de olor es popularmente conocido como un gran remedio para tratar la gingivitis porque contiene potentes propiedades antioxidantes, antisépticas, analgésicas y antiinflamatorias. Tales propiedades son muy útiles en la lucha contra las enfermedades de las encías, así como reducir el dolor existente en los dientes, las encías y prevenir el crecimiento de bacterias. La receta del clavo de olor es muy sencilla:

• Preparar clavos limpios, luego masticar 2-3 clavos por lo menos 3 veces al día para eliminar la gingivitis a fondo.
• También puedes aplicar aceite de clavo directamente sobre las encías y dejarlo reposar unos minutos. Cuando haya terminado, utilice agua tibia para enjuagar el aceite de las encías. Aplica este método 2 veces al día o hasta que veas la notable reducción de la gingivitis.
• Otra opción para ti es añadir unas gotas de aceite de clavo en una taza de agua tibia. Una vez obtenida la solución, enjuáguese la boca con ella al menos 2-3 veces al día.

Elige uno de los tratamientos anteriores diariamente hasta que tu situación de las encías mejore. Sólo hay un aviso que usted debe tomar, que es el clavo de olor o aceite de clavo no se utilizan para los niños pequeños, mujeres embarazadas y pacientes que toman medicamentos anticoagulantes. Así que tenga cuidado antes de usar clavo.

12. Elija té o aceite de menta para aliviar la gingivitis

Además de ser utilizada para calmar la mente haciéndote sentir relajado cuando estás estresado, la menta también se menciona en la lista de remedios caseros naturales para la gingivitis. La gente suele consumir productos hechos a base de menta con el propósito de tener un buen aliento. La razón es que con tales propiedades beneficiosas incluidas en ella, la menta puede reducir las bacterias y la inflamación que causan el mal aliento. De hecho, contiene un aroma realmente bueno, así que tome una bebida de menta o mastique un chicle de menta, su aliento mejorará significativamente. Una ventaja más de la menta que la mayoría de la gente suele ignorar es que se puede utilizar para tratar la gingivitis de manera eficiente. Debido a que contiene un alto nivel de antiséptico junto con propiedades antibacterianas, la menta es ampliamente utilizado como un gran remedio para curar la gingivitis, así como enfermedades de las encías de manera eficiente.

• En primer lugar, es necesario tener algunas hojas de menta trituradas remojadas en agua durante aproximadamente media hora, a continuación, utilizar la solución para enjuagar la boca 2-3 veces al día o hasta que las encías mejoren de nuevo.
• Otra opción para ti es que puedes tomar una taza de té de menta caliente y tomarlo entre comidas o puedes enfriarlo y tomarlo como enjuague bucal
• Utilizar pasta de dientes con sabor a menta para cepillarte los dientes dos veces al día también es una opción muy recomendable para tus dientes.

Si usted no está satisfecho con tales remedios mencionados anteriormente, seguir el seguimiento del resto de este artículo para más eficaces remedios caseros naturales para la gingivitis.

13. Pruebe el aceite de árbol de té para eliminar la gingivitis

Cuando se habla de grandes remedios caseros para la gingivitis, será una deficiencia si no se menciona el aceite de árbol de té. El aceite del árbol del té, de hecho, es el gran tratamiento para erradicar la gingivitis así como las enfermedades de las encías. Gracias a su alto contenido en propiedades antiinflamatorias y antibióticas, es muy recomendable para tratar eficazmente la gingivitis crónica. Al mismo tiempo, al tomar una cantidad relativa de aceite del árbol del té, sus encías inflamadas que le causan mucha irritación también se aliviarán rápidamente.

Cepille sus dientes todos los días con pasta de dientes de aceite de árbol de té si es posible. Si no puede tomar este tipo de pasta de dientes, puede poner una gota de aceite de árbol de té en su pasta de dientes diaria cada vez que se cepille los dientes. Incluso puedes utilizar un gel que contenga aceite de árbol de té para tus encías.

Al tomar este remedio, debe recordar no tragar el aceite de árbol de té porque puede causar irritación estomacal, por ejemplo, diarrea. Para estar más seguro con este tratamiento, también es necesario consultar el consejo del dentista si es necesario.

14. Use bolsa de té o salvia

En el tratamiento de la gingivitis, también puede tomar el uso de un remedio extraño pero eficaz llamado bolsa de té. Como usted puede saber, cuando se tiene gingivitis, las encías se inflaman causando dolor, la placa, pero la bolsa de té le ayudará a aliviar el dolor rápidamente. Gracias a sus propiedades antisépticas, su gingivitis se controla bien. Además, la bolsa de té se encuentra con un alto contenido de ácido tánico que puede ayudar a calmar el dolor en las encías con eficacia. Ahora, para tratar la gingivitis, puede utilizar la bolsa de té sobre una base regular. La aplicación de la bolsa de té en las encías es bastante simple, puede seguir la siguiente guía:

• En primer lugar, es necesario preparar agua hirviendo y remojar una bolsa de té en ella durante 2-3 minutos.
• A continuación, saca la bolsita de té y déjala enfriar para poder manipularla bien.
• Coloca la bolsita de té fría sobre las encías afectadas y mantenla así durante 5 minutos.

Usted debe recordar que sólo tiene que utilizar la bolsa de té para aplicar directamente a las encías infectadas en lugar de beber las bebidas porque el abuso de té podría causar un efecto negativo en los dientes y las encías tales como inconvenientes dentales como los dientes manchados de té o descoloridos.

15. Aplicar miel cruda directamente sobre las encías infectadas

Hay otros remedios caseros naturales eficaces para la gingivitis que ayudan a mejorar la situación de sus encías rápidamente, entre los cuales está la miel cruda. Puede que te sorprenda saber que un ingrediente tan dulce como la miel puede tener una influencia positiva tanto en tus encías como en tus dientes, de hecho, incluidos en la miel hay un alto número de compuestos antisépticos y antibacterianos, es sin duda un gran tratamiento que ayuda a deshacerse de la gingivitis a fondo. El uso de la miel también es bastante simple: Mientras te cepillas los dientes, recuerda aplicar un poco de miel directamente sobre las encías infectadas

La miel debe utilizarse directamente sobre las encías y los dientes. Y recuerda usar una cantidad relativa de miel debido a su alto contenido de azúcar que puede causar caries inesperadas si aplicas demasiada miel. Recuerda aplicar la miel en las encías pero no en los dientes para evitar infecciones inesperadas en los dientes.

16. Extraer Zumo de Arándanos

Lo creas o no arándano es capaz de luchar bien contra la gingivitis. Se cree que el arándano rojo, con propiedades antibacterianas, puede ayudar a proteger los dientes de la adhesión de infecciones nocivas. Y como el caldo de cultivo de la gingivitis es una alta densidad de bacterias, el arándano rojo se utiliza mucho para atacarlas. Sin embargo, al utilizar este tipo de hierba, recuerde utilizar zumo de arándanos sin azúcar y con bajo nivel de azúcar, lo que significa que su zumo de arándanos debe ser 100% natural sin azúcar añadido para garantizar su mayor efecto sobre sus encías infectadas. Para curar la gingivitis, basta con beber un vaso de zumo de arándanos cada día hasta que las encías se fortalezcan.

Un aviso más que debes tener en cuenta es que los suplementos de arándano rojo no serán lo suficientemente efectivos para tus encías. Y si está tomando medicación anticoagulante, cálculos renales o warfarina, no debe consumir zumo de arándanos sin antes pedir consejo a su médico.

17. Pruebe a usar un poco de ajo

El ajo es un ingrediente que no puede faltar en ninguna cocina debido a su gran utilidad en las comidas diarias, y también es un remedio maravilloso en el tratamiento de muchos sistemas de salud críticos. Aunque no es científicamente aceptado por los investigadores, todavía se cree tradicionalmente que es uno de los mejores remedios caseros naturales para la gingivitis si se utiliza la dosis correcta. Debido a que contiene muchas propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antisépticas, el ajo no es una excepción en la curación de problemas relacionados con las encías o los dientes como la gingivitis, gracias a sus potentes efectos antibióticos. Para eliminar la gingivitis con ajo, puedes utilizar dientes de ajo o extraer su jugo para aplicarlo sobre las encías. Sólo tienes que machacar unos dientes de ajo y aplicarlo directamente sobre las encías infectadas. Si tiene sal gema, añada un poco de sal al ajo y póngaselo en las encías para experimentar el efecto calmante del ajo en las encías infectadas. Sin embargo, viendo que la situación de tus encías está estancada sin ninguna mejoría, es hora de que acudas al dentista para recibir el mejor tratamiento.

18. Coloca un poco de yogur natural y sin azúcar sobre tus encías doloridas

El yogur no sólo es una opción perfecta para su sistema digestivo, sino también uno de los remedios caseros más fabulosos para la gingivitis. Con su contenido inteligente, puede calmar las infecciones, así como proporcionar suficiente nutrición para cubrir el área infectada. Si usted nunca ha oído hablar de esto antes, usted debe considerar tomar el uso de este producto de inmediato para erradicar la gingivitis. Sin embargo, el tipo de yogur utilizado para la infección de las encías debe ser yogur natural sin azúcar porque el yogur dulce con un alto contenido de azúcar puede hacer daño a sus dientes. Según un informe reciente del Journal of Periodontology, el yogur está lleno de probióticos, que son muy útiles para la salud de las encías. Puedes comer yogur blanco sin azúcar de forma regular o frotarte las encías con un poco. Repite el método varias veces durante semanas, entonces la infección de tus encías será menos potente.

19. Beba té verde como un gran tratamiento

Puedes pensar que el té verde puede tener malos efectos en tus dientes, como decoloración de los dientes, inflamación de las encías o mal aliento… Sin embargo, en cierta medida, el té verde puede ayudar a aliviar la infección de las encías, así como limitar el crecimiento de bacterias en tu boca. Viendo que la bolsita de té puede aliviar la infección de tus encías, el té verde también puede ayudar a mejorar la mala situación. En realidad, el té verde es realmente útil para proporcionar encías y dientes sanos. En el té verde, la gente descubrió que contiene compuestos que pueden limitar el crecimiento de la infección en las encías. Por lo tanto, usted debe utilizar el té verde como un gran tratamiento para su gingivitis. Usted puede encontrar el té verde de tomar el uso de las hojas o el uso de la bolsa de té.

• Para la bolsa de té, consulte el consejo anterior.
• Para las hojas de té, basta con remojar unas cuantas hojas secas en agua caliente y dejarlas reposar durante unos minutos. Cuando haya terminado, bébalo lentamente.
• Alternativamente, el té verde se puede frotar directamente en las encías como una gran pasta de dientes.
• Otra opción es que te enjuagues la boca con té verde puro. Mantén el té en la zona infectada de la boca durante un rato y luego escúpelo.
• Continúa con estos pasos hasta que veas el resultado positivo en tus encías.

20. Tome un poco de té de manzanilla, jengibre o canela

El té verde es un tratamiento mágico para la gingivitis, pero otros remedios caseros para la gingivitis también incluyen otros tipos de té como el té de jengibre, canela y manzanilla. No se puede negar que el té tiene un impacto positivo en sus encías, por lo tanto, el consumo de té con relativa cantidad realmente puede calmar la situación de malas encías. Cuando se tiene gingivitis, es mejor beber un poco de té de jengibre, ya que puede ayudar a fortalecer la condición inflamatoria; o puede probar el té de manzanilla, ya que puede ayudar a mantener las encías sanas y calmar la inflamación de la boca. Mientras tanto, puedes tomar té de canela, ya que posee propiedades antibacterianas, que pueden tratar la infección de las encías de manera excelente. En general, para aliviar el dolor de las encías y mejorar la situación de la boca junto con acelerar el proceso de curación de las encías, es mejor consumir uno de estos tipos de té.

La receta es bastante simple, sólo tiene que empapar las hojas secas de hierbas ingrediente en agua caliente y dejar reposar durante unos minutos, a continuación, tomar un pequeño sorbo y dejar que pase en sus encías infectadas. También puede hacer enjuagues bucales para enjuagar las encías con este tipo de té. Si lo haces con regularidad, tus encías estarán más sanas, pero asegúrate de que el consumo de té no sea excesivo para evitar consecuencias inesperadas para tus dientes.

21. Utilizar gárgaras de decocción de Triphala

Además de los remedios caseros naturales eficaces antedichos para la gingivitis que traen el gran resultado para sus gomas, usted puede también intentar la gárgara de la decocción de Triphala – otro remedio herbario bien conocido para ocuparse de gingivitis a fondo. Es necesario recordar que tales ingredientes a base de hierbas deben ser hechos y almacenados en forma de polvo grueso de modo que cuando la gingivitis te ataca, sólo tiene que aplicar un poco de polvo en las encías infectadas con el cepillo o los dedos. Después, hay que enjuagarse la boca con agua. Y para hacer la decocción, hay que hacer lo siguiente:

• Mezcle 4 cucharadas de mirra en polvo, ½ cucharada de clavo en polvo, 8 cucharadas de corteza de roble blanco en polvo con 3 cucharadas de hojas de menta en polvo, luego guarde esta solución en un frasco limpio para su próximo uso.
• En realidad, la mirra se considera un astringente y desinfectante muy útil para eliminar la gingivitis. Especialmente cuando se combina con el sello dorado, es la mejor solución para la infección de las encías. Sólo tienes que mezclar ambos ingredientes con agua y añadir un poco de aceite de menta para obtener un sabor agradable. Utiliza esta mezcla para enjuagarte la boca y luego usa agua fría para lavarla y tensar los tejidos de las encías. La curación de las encías con mirra y sello de oro realmente ayuda a aliviar la infección de las encías excelente.
• Otra opción es que hiervas 2-3 cucharadas de raíces de tormentil en arándanos secos con ½ litro de agua fresca. Al terminar, lo que obtendrás será un enjuague bucal perfecto que podrás utilizar varias veces después. O prueba a mezclar 20 gotas de tormentil con tintura de árnica cada una en un vaso de agua fresca para crear un enjuague bucal eficaz para tus encías.
• Alternativamente, combine una cantidad igual de salvia y manzanilla con agua para hacer gárgaras de manzanilla, con propiedades antiinflamatorias, esta mezcla se ve para aliviar las encías irritadas a fondo y mejorar el proceso de curación en las encías rápido.

22. Aliviar la gingivitis con coenzima Q10

Después de aplicar tales remedios caseros naturales anteriores para la gingivitis y ver que sus encías son todavía poco saludable, usted debe considerar el uso de la coenzima Q10 inmediatamente. Cargado en la coenzima es un alto contenido de antioxidantes, por lo tanto, se cree para prevenir la infección de las encías y mejorar la situación de las encías si usted consume lo suficiente de ella todos los días. O una menor cantidad de ella también puede ayudar a aliviar la gingivitis rápido, además, se ha demostrado por los investigadores que los antioxidantes en la coenzima Q10 puede ayudar a reparar el tejido de las encías a fondo.

De acuerdo con la Universidad de Osaka, el estudio ha encontrado que el que sufre de gingivitis después de usar pasta de dientes Coenzima Q10 en 3 semanas obtuvo una mejora positiva en la infección de las encías y la inflamación. Además, la Coenzima Q10 pasta de dientes es 100 por ciento natural y siempre está disponible en las tiendas de alimentos saludables. Para obtener el mejor resultado, usted debe tomar el uso de la coenzima Q10 2 veces al día junto con una buena rutina de salud oral, incluyendo enjuague bucal y uso de hilo dental. Si desea complementarlo, el uso de la coenzima Q10 es muy recomendable para usted, la dosis sugerente debe ser de 30 a 120 miligramos cada día. Puede consultar al médico antes de aplicar la coenzima Q10 en las encías para obtener los mejores resultados.

Además de los grandes remedios caseros naturales para la gingivitis anteriores que pueden ayudarle a eliminar la infección de las encías irritadas por completo, también debe recordar realizar las siguientes actividades con el fin de hacer frente a la infección de las encías, así como tener encías fuertes y sanas.

23. Sigue cepillándote los dientes como un hábito esencial

El primer consejo para usted debe ser el cepillado regular. Por lo general, hay que lavarse los dientes al menos 2 veces al día si se desea tener dientes blancos y fuertes. Para curar la gingivitis, cepillarse los dientes también es una acción indispensable. La selección de la mejor pasta de dientes para los dientes y las encías es una parte muy importante, especialmente cuando usted está teniendo infección de las encías. Recuerde que si tiene gingivitis, debe elegir un dentífrico de efecto suave, y cuando se cepille los dientes, asegúrese de utilizar el cepillo más adecuado (normalmente de fibra y suave) para evitar que le sangren las encías y cepíllese los dientes y las encías suavemente con el cepillo suave.

En realidad, esta simple acción puede ayudar a evitar que las bacterias florezcan entre tus encías y dientes causando infección en las encías. Cepillarse los dientes a diario reducirá el 60% de las infecciones de las encías e incluso el sangrado de las encías. Para mejorar el estado de tus encías, debes cepillarte los dientes horizontalmente a lo largo del borde entre los dientes y las encías, de modo que las cerdas atraviesen el espacio entre las encías y los dientes para eliminar la placa y los restos de comida. De este modo, tus encías serán más fuertes en el futuro.

24. Intenta usar hilo dental

Hay que decir que la razón principal que conduce a su gingivitis es su descuido en hacer la higiene de los dientes, especialmente después de comer, por lo general utiliza palillo de dientes para eliminar los restos de alimentos sin ser conscientes de que esta acción puede tener mala influencia en las encías. Para ser más específicos, puede causar sangrado de las encías, dolor duro, inflamación,… Pero usted puede confundirse que sin el palillo de dientes, ¿qué haría para hacer la higiene de los dientes? La respuesta es usar hilo dental. Normalmente, existen placas y partículas de comida entre los dientes en zonas a las que el cepillo no llega para sacarlas. En este caso, el mejor consejo es utilizar hilo dental para solucionar este problema. Al usar hilo dental, limpiarás hasta las grietas más pequeñas, y te ayudará a mitigar el efecto de las bacterias, así como su propagación en tu boca y encías. Ahora, en lugar de utilizar otras herramientas dañinas para conseguir limpiar tus encías, utiliza el hilo dental para realizar la higiene dental y conseguir unas encías fuertes y sanas sin preocuparte más por el ataque de la gingivitis.

25. Enjuague su boca regularmente

Este remedio puede resultarte familiar porque los últimos remedios caseros para la gingivitis también consideran el enjuague, especialmente el enjuague con hierbas, como una de las formas más eficaces y seguras de deshacerse de la gingivitis. En este consejo, sólo tiene que recordar que el enjuague juega un papel importante en la determinación de la situación de las encías, por lo tanto, el enjuague sobre una base regular el uso de ingredientes adecuados, las encías se protegen bien y estar libre de la gingivitis pronto. Usted puede tratar de utilizar los ingredientes disponibles a su alrededor para hacer enjuague bucal con el fin de enjuagar la boca, pero asegúrese de que es adecuado para usted y no causan daño a las encías y los dientes. Como resultado, después de un largo tiempo aplicando enjuague bucal casero seguro, la infección de las encías no tendrá oportunidad de atacarte. En caso de que no estés seguro del ingrediente para hacer el enjuague, deberías consultar al dentista.

26. Mantenga una dieta saludable con una nutrición adecuada

Lo creas o no, tu dieta diaria también juega un papel importante en el tratamiento de la gingivitis. El hecho es que cuando todo tu cuerpo está sano, tus encías y dientes también lo estarán, por lo tanto, debes prestar atención a tu dieta regularmente para complementar lo que le falta a tus encías y eliminar lo que es perjudicial para ellas. Es mejor que consumas alimentos ricos en vitamina C, vitamina D, fibra como judías, cereales integrales, frutas y verduras verdes, ya que la fibra puede mejorar tu sistema inmunológico sin atacar a las bacterias de tu boca para nutrir tu cuerpo sano desde dentro hacia fuera, para que tu cuerpo pueda ser lo suficientemente fuerte como para combatir con las bacterias que causan la gingivitis. Además, recuerde combinar esta dieta con una higiene cuidadosa y evitar el consumo de alcohol, azúcar, cafeína, ya que pueden promover la placa en los dientes y pueden debilitar su sistema inmunológico. En general, mantener una dieta buena y saludable con lleno de alimentos y bebidas saludables, sus encías y los dientes siempre será tan fuerte como sea posible.

27. Mantén un buen hábito

En realidad, usted debe mantener un buen hábito en todo en su vida, no sólo cuando se enfrentan con la gingivitis o enfermedades de las encías. Desde tu dieta diaria hasta tus actividades cotidianas, asegúrate siempre de que sean buenas para tu salud. Debes consumir alimentos y bebidas saludables sin toxinas, determinar qué tipo de ingredientes son buenos para tu salud, mantener un comportamiento positivo, consumir menos cafeína, dejar de fumar… En el cuidado de tus dientes y boca, tienes que mantener siempre el hábito de cepillarte los dientes al menos dos veces al día, no utilizar herramientas dañinas para tratar los problemas de encías y dientes. Y un consejo más es que por lo general debe ir a ver a su médico para comprobar la salud de su cuerpo, así como consultar al dentista para la mejor higiene de los dientes. En general, siempre debes mantener buenos hábitos en todos los aspectos de tu vida para garantizar tu vida más feliz así como tus dientes más fuertes sin preocuparte por inflamaciones e infecciones.

Por encima de los remedios caseros se hacen naturalmente en casa, por lo tanto, si usted está sufriendo el dolor de la gingivitis, usted debe elegir los mejores remedios adecuados para usted para deshacerse de la gingivitis para siempre. De acuerdo con 27 mejores remedios caseros naturales para la gingivitis en los seres humanos, con suerte, usted puede eliminar la gingivitis irritada, así como mantener las encías sanas todo el tiempo. Además, su dolor y la placa se eliminará inmediatamente una vez que lleve a cabo el uso de tales remedios sobre una base regular, su sistema inmunológico se mejorará aparentemente y la condición de su boca se fortalecerá y se mantendrá lejos de las enfermedades típicas, la inflamación y la infección durante mucho tiempo. Sin embargo, estos remedios se acumulan durante años, y puede ser alérgico a algunos ingredientes, por lo que para garantizar el mejor efecto de estos remedios en su gingivitis, también debe consultar el consejo del dentista antes o durante la aplicación de estos tratamientos para evitar resultados inesperados.

Si usted tiene alguna pregunta, así como la opinión relativa a este artículo, por favor no dude en dejar en el cuadro de comentarios.

Para más remedios caseros naturales útiles para tratar otros problemas de salud familiares, puede visitar nuestra principal Remedios caseros para obtener más consejos útiles.