27 Remedios caseros naturales para la enfermedad del hipertiroidismo
El hipertiroidismo, o llamado tiroides hiperactiva, se refiere a la condición en la que la glándula tiroides puede producir mucha hormona tiroxina. Cualquier persona puede sufrir de hipertiroidismo; sin embargo, las mujeres lo padecen aproximadamente ocho veces más que los hombres. Por lo general, el problema tiroideo suele desarrollarse a principios de la treintena; sin embargo, sus síntomas son más comunes en mujeres de más de 60 años. Esta enfermedad puede acelerar notablemente el metabolismo y la energía del organismo dando lugar a sudoración, aumento del apetito, nerviosismo o irritabilidad, pérdida repentina de peso, adelgazamiento de la piel, temblores, cambios en los patrones menstruales, cambios en los patrones intestinales, agrandamiento de la glándula tiroides, cabello quebradizo y fino, dificultad para dormir, latidos irregulares o rápidos del corazón (o palpitaciones) y similares. El hipertiroidismo puede desencadenarse por varias razones, como por ejemplo Enfermedad de Graves, tiroiditis, ingesta excesiva de yodo, secreción anormal de TSH (hormonas estimulantes del tiroides), nódulos tiroideos, mal funcionamiento del sistema inmunitario, etc. La medicación antitiroidea y el yodo radiactivo pueden ralentizar la producción de hormonas tiroideas. Debe hacerse revisar la tiroides de inmediato en caso de que se agrave día tras día e incluso provoque problemas óseos o cardíacos y crisis tirotóxica o tormenta tiroidea. Además, también se puede tratar y controlar el hipertiroidismo con algunos tratamientos naturales que ManeraSana.com le presentará a continuación. Espero que estos 27 mejores remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo puedan funcionar bien con su condición. Sin embargo, este artículo es solamente informativo, no para los propósitos educativos o médicos; por lo tanto, usted debe consultar al doctor antes de utilizarlos en caso de que usted pueda conseguir sensible o alérgico con cualquier ingrediente de cualquier tratamiento. Por otra parte, si persiste, usted debe visitar al doctor para tratamientos más avanzados.
Top 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo
A continuación se presentan 27 soluciones naturales alternativas que pueden ayudarle a deshacerse de la enfermedad de hipertiroidismo de forma segura, barata y eficaz en el hogar y traer de vuelta a su tiroides sana inmediatamente:
1. Toronjil
Es de conocimiento común que el bálsamo de limón pertenece a la familia de la menta que es eficaz en el tratamiento de numerosos problemas, incluyendo nerviosismo, hipertensión, dolores de cabeza y en particular el hipertiroidismo. La razón es que la melisa puede bloquear los receptores hormonales que estimulan la tiroides. Además, impide que la TSH se una a los tejidos tiroideos e inhibe la unión de autoanticuerpos en la enfermedad de Graves. Puede utilizar el té de bálsamo de limón, tintura o cápsulas para tratar el hipertiroidismo. A continuación se muestra la receta para crear té de bálsamo de limón para tratar su enfermedad en casa.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de melisa
- 1 bote
- 1 taza de agua hirviendo
- 1 colador o tamiz
Dirección:
- En primer lugar, coloque el bálsamo de limón en la olla y luego vierta el agua sobre él
- Déjelo reposar de 5 a 10 minutos
- A continuación, cuele el té con el colador o tamiz
- Déjalo enfriar unos minutos
- Consumir la infusión después para aliviar el hipertiroidismo
- Repetir este remedio 1-2 veces al día
2. Menta de lobo
Al igual que la melisa, la menta de lobo, o Lycopusvirginica, es uno de los 27 remedios caseros naturales alternativos para el hipertiroidismo y también pertenece a la familia de la menta. Usted puede utilizar este tratamiento cada vez que experimenta algunos síntomas tales como dificultad para respirar, palpitaciones, ansiedad y pérdida de peso, etc, ya que puede ayudar bien con la disminución de la cantidad de hormona, que es producida por la tiroides. Gracias a su ácido litospermico, la menta de lobo puede inhibir los anticuerpos que se unen a las células presentes en la glándula tiroides hiperactiva y evitar que se queme. Está demostrado que este ácido puede disminuir los niveles de T4 y TSH y, al mismo tiempo, perjudicar la síntesis de la hormona tiroidea. Además, inhibe la producción de un exceso de hormona tiroidea sobre la base de la restricción de los anticuerpos estimulantes de la tiroides presentes en la enfermedad de Graves. Además, la menta de lobo permite ralentizar o bloquear la conversión de T4 en T3. Puede utilizar té o tintura de menta de lobo, que puede funcionar bien con su condición. A continuación encontrará las instrucciones para utilizar la tintura de menta de lobo.
Ingredientes:
- 4-8 gotas de tintura de menta de lobo
- 1 cucharadita de agua o zumo de fruta
- 1 bol
Dirección:
- Primero, vierte el agua o el zumo de fruta en el bol
- A continuación, añade la tintura de menta de lobo y remueve bien.
- A continuación, coloque la mezcla debajo de la lengua
- Repita este remedio dos veces al día para aliviar el hipertiroidismo
Tenga en cuenta que debe ser paciente con este remedio ya que puede tomar de 1 a 2 años para tratar completamente el hipertiroidismo; sin embargo, puede comenzar a sentirse mejor dentro de varios días después de utilizar el remedio continuamente.
Una nota más es que usted no debe utilizar la menta de lobo si está amamantando y las mujeres embarazadas, ya que puede dar lugar a algunos efectos secundarios. Usted no debe utilizar esta hierba si usted está en tratamientos o tomar o utilizar algunos medicamentos para la tiroides.
Ver más: 30 remedios caseros y naturales para el reflujo ácido en adultos
3. Miel de abeja
La mezcla de menta de lobo y miel también es considerada como 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad del hipertiroidismo que debes aplicar en casa. A continuación te damos la receta para crear un té de menta de lobo mezclado con miel que puede ayudarte a desinflamar.
Ingredientes:
- 1 bolsita de té de menta de lobo o 1/2-1 cucharadita de hierba seca de menta de lobo
- 1 taza de agua hirviendo
- 1-2 cucharaditas de miel
- 1 vaso
Dirección:
- En primer lugar, coloque la bolsita de té o la hierba seca en el vaso
- A continuación, vierte el agua hirviendo en el vaso y tápalo
- Déjalo reposar entre 8 y 12 minutos
- A continuación, cuele el té
- Déjelo enfriar varios minutos
- Después, añada la miel y mezcle bien.
- Por último, bebe el té
- Repite este remedio una vez al día hasta que hayas tratado la enfermedad por completo
Tenga en cuenta que no debe utilizar el té de menta de lobo si está amamantando y las mujeres embarazadas, ya que puede dar lugar a algunos efectos secundarios. Por otra parte, se debe evitar la utilización de esta hierba si usted está tomando o utilizando algunos medicamentos para la tiroides.
4. Agripalma
Algunas hierbas pertenecientes a la familia de la menta son de su gran elección para tratar el hipertiroidismo.
La agripalma no es una excepción gracias a sus efectos mágicos. Aunque la hierba no trabaja directamente bien con las hormonas o la glándula tiroides, puede traer el equilibrio aliviando los síntomas asociados con la tiroides hiperactiva tales como insomnio, palpitaciones del corazón, apetito deprimido y ansiedad, etc. Además, esta hierba se considera como el bloqueador beta natural, que puede prevenir las condiciones incluyendo palpitaciones del corazón y la frecuencia cardíaca alta. Puede utilizar el té o tintura de agripalma como uno de los 27 remedios caseros naturales alternativos para el hipertiroidismo eficazmente en casa.
Proceso 1:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de agripalma
- 1 tetera
- 1 taza de agua hirviendo
Dirección:
- En primer lugar, coloque la agripalma en la tetera
- A continuación, vierte el agua hirviendo y tapa la tetera.
- Déjalo reposar entre 15 y 20 minutos
- A continuación, cuele el té
- Déjelo enfriar varios minutos
- Beber el té después
- Repita esta solución 1-2 veces al día hasta que pueda deshacerse del hipertiroidismo por completo
Proceso 2:
Ingredientes:
- 10-20 gotas de tintura de agripalma
- Un poco de agua
- 1 cuenco
Dirección:
- En primer lugar, coloque la tintura en el cuenco
- A continuación, añada un poco de agua a la tintura y mézclela bien
- Consumir la mezcla después
- Repita este remedio dos veces al día hasta que cure completamente su hipertiroidismo
Tenga en cuenta que debe consultar al médico antes de utilizar la agripalma si está tomando algún medicamento para el corazón.
5. Alimentos con Ácidos Grasos Omega-3 y Omega-6
Los ácidos grasos omega-3 son conocidos por ser los principales componentes de las membranas celulares y juegan un papel indispensable en la regulación de la inflamación a través de las prostaglandinas, que funcionan como hormonas que realizan una variedad de funciones clave en su cuerpo, incluyendo el crecimiento celular. Sin embargo, si hay escasez de estos ácidos grasos, la glándula tiroides tiene dificultades para funcionar con normalidad. Su deficiencia puede dar lugar a una inflamación que conduce a la respuesta autoinmune; por lo tanto, puede liberar los anticuerpos tiroideos. Las prostaglandinas pueden producir tanto ácidos grasos omega-3 como omega-6. Aunque los ácidos grasos omega-6 son vitales para completar numerosas funciones corporales, es necesario que estén bien equilibrados con la cantidad suficiente de ácidos grasos omega-3. Por lo tanto, los alimentos con ácidos grasos omega-3 y omega-6 son definitivamente grandes remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo que usted debe tomar en casa. A continuación se presentan algunos alimentos que contienen omega-3 y omega-6 que usted puede tomar en casa.
Alimentos con ácidos grasos omega-3:
- Semillas de lino
- Nueces
- Productos animales alimentados con pasto
- Pescados de agua fría como el arenque, la anchoa, el esturión, la caballa, el salmón, etc.
- Alimentos con ácidos grasos omega-6:
- Huevos
- Aves de corral
- Aceites vegetales
- Cereales
Sin embargo, debería consumir menos ácidos grasos omega-6 que omega-3 en la dieta, ya que los omega-6 son proinflamatorios, mientras que los omega-3 son neutros. Esto significa que si tomas más omega-6 que omega-3, aumenta la inflamación, pero si utilizas más omega-3 que omega-6, puede ayudar a los tejidos a producir inflamación. En definitiva, hay que reconocer que es necesario regular la inflamación para prevenir la producción de la enfermedad de Graves.
6. Gromwell
Gromwell, o llamado Lithospermum, está considerado como uno de los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo. Mientras que la gromwell púrpura, o llamada planta de la perla o Stoneseed, puede mantener la TSH bajo control, los otros tipos de gromwell pueden mantener los auto-anticuerpos que son propensos a unirse a la TSH que están bajo control. Se recomienda utilizar el té de gromwell para tratar el hipertiroidismo que le presentaré la receta a continuación.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hierba gromwell
- 1 taza de agua hirviendo
- 1 olla
Dirección:
- En primer lugar, coloque la hierba en la olla
- A continuación, vierte el agua hirviendo
- A continuación, déjelo reposar de 10 a 15 minutos.
- Cuele el té
- Dejar enfriar unos minutos hasta que esté tibio
- Bebe el té después
- Repite esta solución 2-3 veces al día hasta que hayas eliminado por completo el hipertiroidismo
Tenga en cuenta que no debe utilizar gromwell si está embarazada o está utilizando algún medicamento. Usted debe consultar al médico antes de utilizar este remedio a base de hierbas.
7. Pasiflora y bálsamo de limón
La pasiflora se utiliza para tratar el hipertiroidismo aliviando la ansiedad y el insomnio. Puede reducir el dolor, relajar los músculos del cuerpo, mejorar su estado de ánimo para dormir y ralentizar el ritmo cardíaco con el fin de tratar el hipertiroidismo mediante el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de los síntomas. Además, la pasiflora también se utiliza para tratar a los enfermos de hipertiroidismo con el fin de aliviar los síntomas mentales y físicos, incluyendo temblores en las manos, insomnio, confusión e irritabilidad. Por lo tanto, para aliviar el hipertiroidismo, puede utilizar el té de pasiflora mezclado con melisa para aliviar los síntomas asociados con la hiperactividad de las glándulas tiroides. A continuación está la instrucción para crear este gran té mezclado que merece ser uno de los excelentes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo en casa.
Ingredientes:
- 3/4 cucharadita de pasiflora seca o 3/4 cucharadita de pasiflora fresca
- 1/4 cucharadita de melisa
- 1 taza de agua hirviendo
- 1 taza
- 1 infusor de té o 1 bolsa de muselina
Dirección:
- En primer lugar, coloca la pasiflora y la melisa en la bolsita de muselina o en el infusor de té.
- A continuación, coloca la bolsita de muselina o el infusor de té en la taza
- A continuación, vierte en ella el agua hirviendo
- Déjelo reposar de 5 a 10 minutos
- Después, saca el infusor de té o la bolsita de muselina
- Bebe el té aproximadamente 1 hora antes de dormir por la noche
- Repita esta solución una vez al día por la noche hasta que pueda aliviar completamente el hipertiroidismo.
Tenga en cuenta que no debe utilizar el té si está amamantando y las mujeres embarazadas. Además, usted debe consultar al médico antes de utilizar el té si usted está tomando cualquier ansiolíticos o antidepresivos.
8. Alimentos con Goitrógenos
Los goitrógenos se encuentran fácilmente en numerosos alimentos, especialmente en las verduras crucíferas. Los goitrógenos pueden actuar como fármacos antitiroideos naturales, ya que pueden ralentizar eficazmente la tiroides de diferentes maneras. Además, pueden impedir que el cuerpo utilice el yodo o bien pueden detener este proceso para que el yodo se convierta en hormonas tiroideas. Por lo tanto, los goitrógenos son los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo.
A continuación se presentan una serie de alimentos goitrogénicos que puede aumentar a utilizar en casa. Una nota es que usted debe comerlos crudos solamente que llega a ser más beneficioso para su problema.
- Col
- Brócoli
- Bok choy
- Col rizada
- Coles de Bruselas
- Mijo
- Coliflor
- Col rizada
- Daikon
- Piñones
- Hojas de mostaza
- Colirrábano
- Cacahuetes
- Rábanos
- Melocotones
- Colinabo
- Espinacas
- Nabos
- Fresas
- Berros
Ver más: 19 remedios caseros y naturales para el malestar estomacal náuseas en adultos
9. Raíz de valeriana y Miel
La raíz de valeriana es famosa por sus propiedades relajantes musculares naturales y por ayudar a conciliar el sueño. Por lo tanto, el insomnio, síntoma común del hipertiroidismo, ya no será su preocupación gracias a esta excelente hierba. Además, la raíz de valeriana puede aumentar los niveles del ácido gamma-aminobutírico (niveles de GABA) en su cuerpo que es un neurotransmisor o un producto químico, que el sistema nervioso utiliza para enviar los ciertos mensajes a su cerebro; por lo tanto, conduce a los nervios para calmar. Finalmente, le ayuda a conseguir el sueño apropiado sin disturbio o la inflamación en el cuerpo. Usted puede utilizar el té de la raíz de valeriana mezclado con miel como uno de los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de raíz de valeriana
- 1 cucharadita de miel
- 1 taza de agua tibia
- 1 olla
Dirección:
- Primero, pon la raíz de valeriana en la maceta
- A continuación, vierte el agua caliente y tapa la maceta.
- Déjalo reposar de 10 a 15 minutos
- Después, cuele el té
- Añade la miel y remueve bien
- Consumir la infusión antes de dormir por la noche
- Repetir la solución una vez al día por la noche antes de acostarse
10. Grosella espinosa de la India y Miel
Se sabe que la grosella espinosa india, o llamada Amla, se considera eficaz para curar varios problemas de belleza y salud que contienen hipertiroidismo. La grosella espinosa india puede tener efectos beneficiosos sobre la glándula tiroides y, al mismo tiempo, controlar la producción de la hormona tiroidea. Por lo tanto, puede tratar su problema de tiroides hiperactiva y la mezcla de grosella espinosa india y miel actúa como uno de los grandes remedios caseros para el hipertiroidismo eficazmente en casa.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de polvo de grosella espinosa india
- 1 cucharadita de miel
- 1 bol
Dirección:
- En primer lugar, vierta el polvo de grosella espinosa y la miel en el cuenco.
- A continuación, mézclelos bien para crear una pasta espesa.
- A continuación, consuma la pasta antes de desayunar por la mañana.
- Repita este remedio una vez al día por la mañana para tratar la glándula tiroides hiperactiva.
11. Avena
La avena es un excelente remedio casero natural para el hipertiroidismo gracias a su capacidad para combatir el agotamiento y la debilidad provocados por el exceso de secreción de hormonas tiroideas en el organismo. En particular, este exceso de hormonas tiroideas puede aumentar la tasa metabólica en el cuerpo y aumentar la actividad del sistema nervioso simpático, que puede resultar en la fatiga en su cuerpo y aumentar los niveles de estrés. Por lo tanto, con el fin de curar este problema, se puede consumir la avena que contienen tónico nervioso effectual presente en la debilidad nerviosa y la propiedad estimulante suave.
Ingrediente:
Dirección:
- Consumir la avena en la dieta diaria
- Repita esto 1-2 veces al día para aliviar el hipertiroidismo
12. Bayas
Las bayas contienen una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes, que pueden reducir la inflamación de la glándula tiroides gracias a su capacidad para fortalecer la inmunidad. Por lo tanto, las bayas son grandes opciones para tratar eficazmente el hipertiroidismo en casa. A continuación se presentan algunos tipos de bayas que puede añadir a su dieta diaria.
- Fresas
- Frambuesas
- Arándanos
- Cerezas
- Moras
13. Espino
Espino ha sido tradicionalmente y modernamente utilizado para tratar los beneficios cardiovasculares. Además, se compone de propiedades anti-inflamatorias, antioxidantes y la utilización de energía y muchos componentes positivos en su flujo sanguíneo coronario que puede curar los síntomas cardiovasculares asociados con condiciones hipertiroidismo.
Ingrediente:
Dirección:
- Consúmalo diariamente en su dieta
14. Gypsywort
Gypsywort también se considera como grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo, ya que puede disminuir la cantidad de yodo. Usted puede utilizar Gypsywort tintura de hierbas todos los días para curar su problema.
Ingredientes:
- 5 gotas de tintura de Gypsywort
- 1 taza de agua
Dirección:
- Mezclar bien los ingredientes
- A continuación, beba la mezcla
- Repita este remedio dos veces al día para obtener alivio del hipertiroidismo
15. Prunella vulgaris
Prunella vulgaris es otro gran tratamiento para el hipertiroidismo en casa, ya que puede reducir la producción de hormonas de las glándulas tiroides con el fin de mantener las hormonas bajo control.
Ingrediente:
- 1/4 libra de prunella vulgaris
Dirección:
- Simplemente consuma la hierba diariamente
16. Verduras del mar
Las verduras de mar contienen una rica cantidad de yodo que es el mineral vital para la salud de la tiroides y normalizar los problemas relacionados con la tiroides incluyendo la obesidad y la congestión del sistema linfático. Además, estas verduras tienen varias sustancias buenas como el hierro, magnesio, calcio, vitamina B folato, vitamina K y similares. Por lo tanto, las verduras del mar son los grandes remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo en casa que usted debe aplicar. Puede utilizarlas desmenuzándolas, triturándolas o picándolas y mezclándolas con otros ingredientes como arroz, salsas, ensaladas, pizzas y sopas. A continuación le ofrecemos algunas sugerencias sobre las algas marinas.
- Palma de mar
- Arame
- Kelp
- Nori
- Hijiki
- Kombu
17. Vitamina B12
Todo el mundo sabe que las vitaminas B pueden ayudar a las funciones metabólicas básicas y la vitamina B12 es muy eficaz para las funciones hiperactivas de la glándula tiroides. Por lo tanto, la deficiencia de vitamina B12 puede resultar innegablemente en la enfermedad de hipertiroidismo. Tomar con frecuencia alimentos que contengan vitamina B12 puede ayudarle a combatir eficazmente este doloroso problema en casa. A continuación se enumeran algunos alimentos que incluyen vitamina B12 y que puede añadir a su dieta diaria.
- Pescado caballa
- Marisco
- Hígado de ternera
- Huevos
- Carne roja
- Cangrejo
- Cereales enriquecidos
- Productos de soja como tofu, leche de soja
Alternativamente, puede consumir suplementos de vitamina B12 para favorecer sus funciones glandulares normales. Sin embargo, debes consultar al médico para saber cuál es la dosis adecuada para tu caso.
18. Vitamina C
Sabemos que los radicales libres se encuentran entre las principales causas de la hiperactividad de la glándula tiroides. Por lo tanto, la ingesta de vitamina C puede ayudarle a luchar contra estos radicales libres y curar las glándulas tiroides hiperactivas gracias a sus excelentes compuestos antioxidantes. En consecuencia, la vitamina C se convierte en uno de los 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad del hipertiroidismo que puede tomar en casa.
Puede consumir verduras y frutas ricas en vitamina C. Alternativamente, puede utilizar suplementos de vitamina C junto con alimentos con vitamina C.
Ingrediente:
Dirección:
- Consumir el suplemento de vitamina C
- Repita esta solución una vez al día
Tenga en cuenta que debe consultar al médico antes de consumir altas dosis de suplementos nutricionales de vitamina C.
19. Magnesio
El magnesio también funciona como el mineral esencial que puede mantener la salud de la tiroides. Puede ayudar al metabolismo del yodo que es indispensable para que su cuerpo complete sus funciones porque los pacientes hipertiroideos han demostrado tener una reducción considerable en las concentraciones de zinc, calcio y magnesio. Como resultado, el consumo de magnesio puede ayudarle a tratar el hipertiroidismo eficazmente en casa.
A continuación se enumeran algunos alimentos ricos en calcio y magnesio que puede tomar en casa.
- Verduras de hoja verde
- Frutos de cáscara
- Semillas
20. Productos de soja
Consumir una cantidad moderada de soja se utiliza eficazmente para tratar el hipertiroidismo. Sin embargo, existen dos puntos de vista opuestos sobre la utilización de esta hierba. Un punto de vista dice que la soja contiene una rica cantidad de proteínas e isoflavonas que pueden suprimir las funciones de la tiroides. Sin embargo, algunos expertos afirman que las isoflavonas, genisteína puede ser más eficaz que otros medicamentos para el hipertiroidismo, ya que puede inhibir la función de la tiroides. Según un estudio realizado en animales afirma que el consumo moderado o medio de esteroles de soja puede disminuir la intensidad del hipertiroidismo; sin embargo, las dosis altas pueden dar lugar a efectos contrarios. Por otro lado, otra opinión afirma que quienes padecen hipertiroidismo deben evitar tomar soja, ya que empeora el problema al interferir en la absorción de la hormona tiroidea.
Por lo tanto, se recomienda tomar 1-2 onzas de soja durante 2-3 meses. Como alternativa, se puede consumir una pequeña cantidad de leche de soja o tofu.
Por último, la relación entre el hipertiroidismo y la soja es tan poco clara que usted debe consultar al médico antes de utilizar los productos de soja, especialmente si usted está utilizando la hormona tiroidea medicamentos.
21. Alimentos Antiinflamatorios
Consumir alimentos antiinflamatorios en su dieta diaria puede ayudarle a curar las glándulas tiroides hiperactivas. Por lo tanto, los alimentos antiinflamatorios son perfectos remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo en casa que usted debe aplicar. A continuación se presentan algunos alimentos sugeridos para usted:
Usted no debe utilizar el ajo y la cebolla que pueden agravar su condición
22. Vitamina D
La vitamina D puede ayudar al cuerpo a distinguir la reacción inmune propia y ajena propuesta. Por lo tanto, el aumento de la vitamina D es otra manera de tratar su hipertiroidismo en casa.
Usted puede aumentar la exposición a la luz solar.
Alternativamente, puede consumir suplementos de vitamina D o algunos tipos de alimentos ricos en vitamina D en su dieta diaria.
23. Reducir el estrés
Aunque el estrés no es la causa principal del hipertiroidismo, disminuir los niveles de estrés también puede disminuir el número de sus síntomas. Si usted está demasiado estresado, puede volverse más nervioso y ansioso, lo que puede agravar su condición. Como resultado, la disminución del estrés funciona como uno de los grandes remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo que usted debe aplicar en casa. A continuación se presentan algunas maneras de disminuir el estrés según sea necesario.
- Escuchar música
- Haz ejercicios como yoga o meditación
- Tome un baño largo
24. 24. Menos comida azucarada
Aperitivos salados
Eliminar los carbohidratos blancos y los azúcares fáciles de su comida puede ayudarle a estabilizar sus niveles de azúcar en sangre y prevenir complicaciones posteriores.
- No debe utilizar harina blanca en la base de los artículos de confitería. En su lugar, utilizar versiones de grano entero.
- Usted no debe tomar alimentos azucarados y alimentos dulces. En su lugar, puede tomar frutas u otros productos hechos del contenido de azúcar natural.
25. Disminuya los Alimentos Procesados
Evitar los alimentos procesados es otra forma de evitar las inflamaciones. Por lo tanto, puede desactivar el trastorno autoinmune de manera efectiva y rápida. Por lo tanto, disminuir la ingesta de alimentos procesados puede ser uno de los grandes remedios caseros naturales para el hipertiroidismo. A continuación se presentan algunos alimentos procesados que debe eliminar de su comida:
- Mermeladas
- Conservas
- Productos a base de harina
- Productos cárnicos transformados
26. Dejar de fumar
Fumar no sólo puede agravar sus síntomas, sino también hacer que usted obtenga otras condiciones y enfermedades más graves en lugar de hipertiroidismo. Por lo tanto, evitar fumar tan pronto como sea posible se considera como los grandes remedios caseros para la enfermedad de hipertiroidismo.
En caso de que usted no fuma, usted debe tratar de evitar los fumadores mientras están fumando con el fin de mantenerse más saludable.
27. Evite la cafeína
El consumo de bebidas con cafeína puede hacer que los síntomas del hipertiroidismo empeoren. Por lo tanto, usted no debe utilizar la cafeína en su dieta diaria con el fin de reducir el riesgo de empeorar sus condiciones. Evitar la cafeína es probable que sea uno de los buenos remedios caseros naturales para la enfermedad de hipertiroidismo en casa. A continuación se presentan algunos alimentos que contienen cafeína que debe evitar en casa:
- Chocolates
- Soda
- Café
- Bebidas energéticas
A modo de conclusión, el hipertiroidismo se considera como la enfermedad grave, tanto en hombres como en mujeres y en su mayoría, las mujeres, sin embargo, puede ser tratada de forma segura pero eficaz mediante la utilización de tratamientos naturales antes mencionados. Es por eso que Todos los Remedios le suministran las 27 mejores soluciones caseras naturales alternativas para ayudarle a obtener alivio de este doloroso problema. Este artículo es informativo, no con fines educativos o médicos. Como resultado, usted debe consultar a su médico antes de usar cualquier remedio antes mencionado en caso de que usted puede conseguir sensible o alérgica a cualquier ingrediente. Si posee alguna solución natural útil para el hipertiroidismo o tiene algún comentario o pregunta, no dude en dejarlos a continuación. Por último, pero no menos importante, espero que estos 27 remedios caseros naturales alternativos para la enfermedad de hipertiroidismo de alguna manera pueden ayudarle a aliviar su inflamación e irritación. Para obtener más información relacionada con los remedios naturales eficaces para los problemas de salud, vaya a nuestro principal Remedios caseros página