26 maneras de deshacerse de la piel flácida de forma natural sin cirugía

Cuando la estructura de colágeno de su piel pierde elasticidad o su piel pierde algunos componentes de auto-hidratación, esto hará que su piel se vea floja y caída. Además, la edad también puede hacer que sus músculos faciales más débiles, lo que contribuirá a la flacidez de la piel.

Además, la piel flácida también incluye otras causas, como la exposición excesiva a los rayos ultravioleta dañinos, el tabaquismo excesivo, la obesidad, el consumo regular de bebidas alcohólicas, el embarazo, la pérdida rápida de peso, el uso de productos químicos agresivos en la piel y productos para el cuidado de la piel incorrectos, una dieta inadecuada y la deshidratación.

En este escrito, ManeraSana.com le presentará las mejores maneras naturales de cómo deshacerse de la piel floja de forma natural sin cirugía. Estas formas se recogen de fuentes fiables. Sin embargo, es sólo para el propósito informativo y no está dirigido a dar consejos médicos. ¡Continúe leyendo este artículo para entender más!

Top 26 maneras de cómo deshacerse de la piel floja naturalmente sin cirugía

1. Mantener una hidratación adecuada

La deshidratación está relacionada con la exacerbación y el desarrollo de la piel flácida. Por lo tanto, el mantenimiento de las reservas adecuadas de líquidos puede ser una manera útil para deshacerse de esta condición. Beber al menos 2 litros de agua al día le ayudará en la maximización de la elasticidad de la piel, y esto es lo más esencial para las personas que quieren tratar la piel flácida sin cirugía. Cuando se trata de satisfacer las necesidades diarias de líquidos, el agua, el zumo de frutas, la leche y otras bebidas similares pueden ser aceptables.

Además, el agua no sólo puede ayudar a quemar calorías de manera más eficiente, sino que también es una excelente manera de mantener la piel sana y tensa.

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2. Sigue una dieta saludable

Incorporar tipos de alimentos saludables y eliminar otros es un factor muy importante para las personas que desean eliminar la piel flácida después de la pérdida de peso sin cirugía. Para tener los mejores resultados, usted debe consumir un montón de alimentos ricos en nutrientes, que incluyen granos enteros, verduras y frutas. Además, debe evitar tomar bebidas diuréticas como café, alcohol y refrescos que pueden aumentar la pérdida de líquido de su cuerpo y pueden exacerbar la piel flácida.

Además, también es esencial para que usted pueda incluir los alimentos crudos en su dieta saludable, porque hay muchas vitaminas y nutrientes que pueden fuera de los alimentos cuando se cocinan. Los alimentos crudos son cualquier cosa, desde verduras a frutas, incluso pescado crudo (sushi). Cuando usted comienza a incluir estos alimentos crudos a la dieta diaria, usted tendrá una manera de cómo deshacerse de la piel floja rápidamente.

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3. No pierda peso demasiado rápido

Además de la edad, la mala alimentación, la exposición excesiva al sol y el tabaquismo, la pérdida de peso también es un factor que afectará a la elasticidad de su piel.

Como sabes, las dietas de choque junto con el ejercicio excesivo pueden eliminar rápidamente tanto la grasa como el músculo, provocando una piel flácida y floja.

He aquí un consejo útil para no reducir peso demasiado rápido. Significa que sólo debe perder de 1 a 2 libras de grasa a la semana, y asegúrese de que su programa de pérdida de peso debe incluir el levantamiento de pesas para que no pierda músculo magro.

4. Cuida tu piel

Debes nutrir y cuidar la piel con regularidad.

La exfoliación diaria ayudará a eliminar las células muertas y a aumentar la circulación cutánea..

Además, un baño caliente con minerales y sales marinas puede mejorar el tono de tu piel. Además, puede utilizar algunas cremas reafirmantes de la piel con ingredientes y fórmulas a base de hierbas como el extracto de levadura, proteína de soja, ácido hialurónico, vitamina C, vitamina A, vitamina E y aloe vera para hidratar y aumentar la formación de elastina y colágeno en su piel.

Por otra parte, usted debe permanecer lejos de limpiadores ásperos tales como jabones del sulfato, líquidos del lavaplatos, y champúes porque todas estas cosas pueden disminuir elasticidad de piel.

Por lo tanto, si desea nadar para fitness, hay que utilizar jabones y champús especialmente concebidos para eliminar el cloro.

5. Crema reafirmante de la piel

El uso de loción reafirmante de la piel es la mejor manera de cómo deshacerse de la piel floja de forma natural. Usted debe elegir las cremas que están llenos de ingredientes naturales a base de hierbas como la vitamina E y A, y aloe vera. Estos ingredientes están diseñados específicamente para promover la producción de colágeno y elastina en la piel.

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6. Exfoliantes minerales o de sal

El uso de exfoliantes de sal marina puede ayudarle a reafirmar la piel de forma natural al fomentar un mayor flujo sanguíneo, lo que favorecerá una piel sana y elástica. Por lo tanto, usted debe tratar de usar un exfoliante en la ducha durante 2 veces al día o por lo menos 3 veces a la semana para ver los mejores resultados. Los exfoliantes minerales también son muy beneficiosos.

7. Limite su exposición al sol

Su piel realmente necesita ser nutrida. Debes proteger tu piel de la exposición al sol o al agua caliente y clorada porque pueden aflojar tu piel. Si limitas tu exposición a estas cosas y a las cabinas de bronceado, verás cómo tu piel empieza a reafirmarse con el tiempo.

8. Añade entrenamiento con pesas

Tu vientre tendrá mucha piel estirada si reduces mucho peso o tienes un bebé. Tensar la zona abdominal es posible si ejercitas esa zona unas cuantas veces a la semana. Por lo tanto, debes probar algunos ejercicios para tonificar el vientre como abdominales, bicicleta de aire, abdominales, elevaciones de piernas, empujes pélvicos y puentes laterales. Sólo tienes que dedicar de 15 a 20 minutos durante 3 a 5 días a la semana para tensar la zona del vientre.

9. Haz Calistenia

Calistenia son muy buenos para la construcción de músculo magro, así como para su corazón. Por otra parte, también son grandes para reducir la piel floja de forma natural. Usted debe hacer calistenia para 3 o 4 veces por semana para ver los mejores resultados.

10. Practica Yoga

El yoga puede ayudarte a aliviar el estrés, perder peso, ser más flexible y tensar la piel flácida de forma natural. La clave con el yoga u otros tratamientos para este problema es empezar poco a poco. En pocas semanas, se sorprenderá de su piel y su cuerpo. Hay muchas clases de yoga de las que puedes disfrutar, ¡o también puedes hacerlo en casa!

11. Frutas y Verduras

Usted debe comer cinco porciones de frutas y verduras al día para darle los nutrientes esenciales, así como mantener un peso saludable. Por supuesto, estas cinco raciones también te ayudarán a reafirmar tu piel de forma natural porque la mayoría de las verduras y frutas tienen un alto contenido en agua, que la piel necesita para reafirmarse.

12. Masaje con aceite

Masajear su piel con aceite de oliva, aceite de ricino o aceite de almendras puede ayudar a reducir la piel flácida de forma natural para mantenerla suave y firme. Además, estos aceites también le ayudarán a mantener su piel bien hidratada.

Necesitarás:

• Un poco de aceite (de almendras, de oliva o de ricino)

Usos:

• En primer lugar, calienta ligeramente este aceite en el microondas.
• A continuación, aplica este aceite caliente sobre la piel.
• A continuación, utiliza las yemas de los dedos para masajear suavemente con movimientos circulares durante al menos 10 minutos.
• Debe seguir este procedimiento una vez al día antes de acostarse.

13. Clara de huevo, yogur, azúcar, tierra de Fuller, glicerina y miel.

Al ser un astringente natural, las claras de huevo funcionan como una buena manera de deshacerse de la piel flácida.

Forma 1: Clara de huevo

Usted necesitará:

Usos:

• En primer lugar, se baten las claras de huevo para conseguir una textura espumosa.
• A continuación, se aplica sobre la piel.
• Se deja actuar entre 10 y 20 minutos.
• Finalmente, lo lavas con agua fría.
• Debes seguir este procedimiento unas 2 veces por semana.

Forma 2: Clara de huevo y yogur

Necesitarás:

• Yogur – 1 cucharada
• Clara de huevo – 1

Usos:

• En primer lugar, añade yogur natural a la clara de huevo y bátelos hasta formar una pasta.
• A continuación, aplica la pasta sobre la piel flácida.
• Déjala actuar entre 20 y 30 minutos.
• Por último, acláralo bien con agua.
• Debes seguir este procedimiento unas 2 veces por semana.

Forma 3: Clara de huevo, yogur y azúcar

Necesitarás:

• Clara de huevo – 1
• Yogur – 1 cucharada
• Azúcar – 1/8 cucharadita

Usos:

• En primer lugar, se bate un huevo y sólo se coge la clara.
• Luego, la mezclas bien con el yogur y el azúcar para hacer una pasta.
• Ahora, usted aplica esta pasta en su piel floja.
• Deje que se seque durante unos minutos.
• Por último, acláralo con agua tibia.

14. Jugo de limón con agua fría

El limón es rico en vitamina C que puede ayudar a impulsar la producción de colágeno. Por lo tanto, le ayudará a restaurar la elasticidad de su piel. Además, el limón también contiene propiedades astringentes que le ayudan a tensar la piel floja y reducir las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento.

Forma 1: Jugo de limón

Necesitarás

• Zumo de limón – de 2 a 3 cucharadas soperas

Usos:

• En primer lugar, frota suavemente la piel flácida con zumo de limón.
• A continuación, déjalo actuar entre 10 y 15 minutos.
• Por último, acláralo con agua.
• Debes repetir este procedimiento unas 2 ó 3 veces al día.

Forma 2: Jugo de limón y agua fría

Necesitarás:

• Zumo de limón – 2 cucharaditas
• Agua fría – 1 taza

Usos:

• En primer lugar, añade zumo de limón al agua fría y mézclalos bien.
• Entonces, usted utiliza esta mezcla para dar masajes a su piel.
• Ahora, deja que se seque naturalmente.
• Sigue este procedimiento de 1 a 2 veces al día para obtener los mejores resultados.

15. Gel de Aloe Vera, Mayonesa y Miel

Cuando se trata de la manera de cómo deshacerse de la piel floja, el aloe vera es la mejor opción. El gel de aloe vera contiene ácido málico que puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y eliminar la piel flácida. Además, también es un buen hidratante natural para la piel.

Forma 1: Gel de aloe vera

Necesitarás

• Una hoja de aloe vera
• Agua tibia

Usos:

• En primer lugar, se extrae el gel de la hoja de aloe vera.
• A continuación, se lo unta en la piel suelta.
• Deje que actúe durante unos 15-20 minutos.
• Por último, acláralo con agua tibia.
• Debes hacerlo de esta manera de 2 a 3 veces por semana.

Forma 2: Aloe vera, mayonesa y miel

Necesitarás:

• Gel de aloe vera – 1 cucharada
• Mayonesa – 1 cucharadita
• Miel – 1 cucharadita

Usos:

• En primer lugar, combinará bien el gel de aloe vera con la mayonesa y miel.
• A continuación, puede aplicar la mezcla sobre la piel suelta.
• Ahora, usted lo deja sentarse allí por lo menos cerca de 15 minutos.
• Por último, se lava con agua tibia y luego se aclara con agua fría.
• Debes repetir este remedio durante 1 o 2 veces a la semana.

16. Pepino, yogur, clara de huevo y aceite de vitamina E

Otro consejo útil sobre cómo deshacerse de la piel floja es el uso de pepino. Por otra parte, también es un tónico natural de la piel y contiene un efecto rejuvenecedor y refrescante en su piel.

Forma 1: Jugo de pepino

Usted necesitará:

Instrucciones:

• En primer lugar, se tritura este trozo de pepino y se pasa por el colador para extraer el zumo.
• A continuación, se aplica este zumo sobre la piel.
• Ahora, lo dejas ahí hasta que se seque.
• Por último, se lava con agua fría.
• Debes seguir este procedimiento una vez al día.

Forma 2: Pepino y yogur natural

Necesitarás:

• Pepino rallado – 1 cucharada sopera
• Yogur natural – 1 cucharada
• Agua tibia

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla pepino rallado con yogur natural.
• A continuación, puede aplicar la mezcla sobre la piel.
• Ahora, lo dejas allí durante unos 15 a 20 minutos.
• Por último, se aclara con agua tibia.
• Debes repetirlo de esta manera unas 2 ó 3 veces por semana.

Forma 3: Jugo de pepino, clara de huevo y aceite de vitamina E

Usted necesitará:

• Jugo de pepino – 2 cucharadas
• Clara de huevo – 1
• Aceite de vitamina E – 3 a 5 gotas

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla zumo de pepino, clara de huevo y aceite de vitamina E para hacer una mascarilla facial.
• A continuación, aplica esta mascarilla sobre el rostro y el cuello.
• Déjala actuar durante al menos 15 minutos.
• Por último, se lava con agua fría.
• Debes seguir este procedimiento una vez a la semana.

17. Miel Con Jugo De Limón, Aceite De Oliva, Crema Agria Y Cúrcuma En Polvo

La miel contiene propiedades hidratantes, antienvejecimiento y antioxidantes naturales que son muy útiles para reducir la piel flácida.

Forma 1: Miel, zumo de limón y aceite de oliva

Usted necesitará:

• Miel – de 2 a 3 cucharaditas
• Zumo de limón – unas gotas
• Aceite de oliva – unas gotas

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla miel con aceite de oliva y zumo de limón.
• A continuación, puedes aplicar la mezcla sobre la piel.
• Ahora, deja que se seque durante unos 5 a 10 minutos.
• Por último, acláralo con agua tibia.
• Debes hacerlo de esta manera durante 2 o 3 veces al día para obtener los mejores resultados.

Forma 2: Miel, crema agria y cúrcuma en polvo

Necesitarás:

• Miel – ½ cucharada
• Nata agria – ½ cucharada
• Cúrcuma en polvo – ½ cucharadita

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla la miel con la crema agria y la cúrcuma en polvo hasta obtener una pasta fina.
• A continuación, aplica la pasta sobre la piel.
• Déjala reposar durante al menos 15 minutos.
• Finalmente, lo enjuagas con agua tibia y luego lo lavas con agua fría.
• Debes utilizar esta forma durante 1 o 2 veces a la semana.

18. Agua de Rosas con Jugo de Limón, Hamamelis y Aceite de Almendras

El agua de rosas es un gran astringente natural, por lo que es un buen tónico. ¡Por lo tanto, el agua de rosas es otra manera de deshacerse de la piel floja que debe probar!

Manera 1: Agua de rosas

Usted necesitará:

Instrucciones:

• Simplemente, sólo tienes que aplicar agua de rosas en la piel floja antes de ir a la cama.
• Este proceso le ayudará a apretar los poros, así como prevenir los signos de envejecimiento prematuro.

Forma 2: Agua de rosas, zumo de limón, hamamelis y aceite de almendras.

Necesitarás:

• Jugo de limón – 1 cucharadita
• Hamamelis – 1 cucharadita
• Aceite de almendras – 5 gotas
• Agua de rosas – 1 taza

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla zumo de limón, hamamelis y aceite de almendras en el agua de rosas.
• A continuación, aplica esta mezcla sobre la piel.
• Ahora, lo dejas ahí durante al menos unos 20 minutos.
• Finalmente, lo enjuagas con agua fría.
• Debes seguir este remedio varias veces a la semana.

19. Canela en polvo con cúrcuma en polvo, aceite de oliva y azúcar

Otra buena manera de deshacerse de la piel floja es la canela. Puede ayudar a acelerar la producción de colágeno que es esencial para conseguir una piel firme y tensa.

Usted necesitará:

• Canela en polvo – 1 cucharadita
• Cúrcuma en polvo – 1 cucharadita
• Aceite de oliva – unas gotas
• Azúcar – ½ cucharadita
• Agua tibia

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla la canela en polvo con la cúrcuma en polvo, el aceite de oliva y el azúcar para hacer una pasta.
• A continuación, frota suavemente la piel con esta pasta durante unos minutos.
• Por último, lávate la piel con agua tibia.
• Debes utilizar este exfoliante natural durante 1 o 2 veces a la semana.

20. Polvo de Tierra de Fuller con Agua, Glicerina, Miel y Clara de Huevo

La tierra de batán puede ayudar a estimular la circulación sanguínea y mejorar la elasticidad de la piel. ¡Por lo tanto, es otra forma útil sobre cómo deshacerse de la piel floja que debe seguir!

Manera 1: Tierra de Fuller en polvo y agua

Usted necesitará:

• Tierra de Fuller en polvo – 1 cucharada sopera
• Agua

Instrucciones:

• En primer lugar, mezcla tierra de batán en polvo y agua suficiente para obtener una pasta suave.
• Entonces, usted aplica esta goma en su piel floja.
• A continuación, deja que se seque durante unos minutos.
• Por último, acláralo con agua tibia.
• Debes seguir este procedimiento 1 vez a la semana.

Vía 2: Tierra de Fuller, glicerina, miel, clara de huevo

Necesitarás:

• Tierra de Fuller – 1 cucharada sopera
• Glicerina – 1 cucharada
• Miel – 1 cucharada
• Clara de huevo – 1

Usos:

• En primer lugar, se separa la clara de la yema.
• Luego, se mezcla con tierra de batán, glicerina y miel.
• Ahora, usted aplica esta mezcla en su piel.
• Espera unos minutos o hasta que se seque naturalmente.
• Por último, lo lavas con agua tibia.
• Debes repetir esta forma aproximadamente 1 vez por semana.

21. Fresa, Yogur y Miel

Las fresas actúan como astringentes en la piel, y por lo tanto son una muy buena manera de cómo deshacerse de la piel floja que debe probar. Además, contienen vitamina C y un potente antioxidante, que puede aumentar la producción de fibras de colágeno que le ayudará a mantener la piel firme y suave. Por otra parte, el ácidos alfa hidroxilos que se encuentran en las fresas ayudan a mejorar los signos de envejecimiento de la piel.

Necesitarás:

• Fresas maduras – de 2 a 3
• Yogur – 2 cucharaditas
• Miel – 2 cucharaditas
• Agua tibia

Usos:

• En primer lugar, tritura finamente las fresas maduras.
• A continuación, mezcla el puré de fresas con miel y yogur.
• Ahora, aplica la mezcla sobre tu piel.
• Se deja actuar entre 5 y 10 minutos.
• Por último, se aclara con agua tibia.
• Debes seguir este remedio una vez al día durante unas semanas.

O también puedes incluir fresas frescas en tu dieta para obtener resultados más rápidos.

22. Bicarbonato de Sodio y Agua

La combinación de bicarbonato de sodio y agua se utiliza como tensor y exfoliante. Además, el bicarbonato de sodio es también una sustancia alcalina que puede desprenderse de las células muertas de la piel de su piel, suavizar la tez, y ayudar a apretar los poros de la piel. Por lo tanto, se considera como una gran manera de cómo deshacerse de la piel floja.

Usted necesitará:

• Bicarbonato de sodio – 1 cucharadita
• Agua

Usos:

• En primer lugar, mezcla bicarbonato de sodio con agua suficiente para formar una pasta.
• A continuación, masajea tu piel con esta pasta durante un minuto.
• Por último, aclárala con agua.

Antes de aplicar esta pasta sobre la piel, debes aplicarla en la mano o en cualquier zona pequeña de la piel para asegurarte de que no se producen reacciones alérgicas.

23. Col Con Harina De Arroz, Aceite De Almendras, Clara De Huevo, Yogur, Miel Y Aceite De Oliva

Usted puede estar preguntándose acerca de la capacidad de la col para hacer frente a este problema. Sin embargo, las hojas de col son una de las mejores maneras de cómo deshacerse de la piel floja y las arrugas. Además, el aceite de almendras ayudará a hidratar la piel con eficacia.

Forma 1: Hojas de col, harina de arroz, aceite de almendras y clara de huevo

Usted necesitará:

• Hojas de col – 2 a 3
• Harina de arroz – 2 cucharadas
• Aceite de almendras – unas gotas
• Clara de huevo – 1

Usos:

• En primer lugar, se muele y se hace una pasta fina de hojas de col.
• A continuación, se mezcla con harina de arroz, aceite de almendras y clara de huevo.
• Después de eso, se aplica esta mezcla sobre la piel.
• A continuación, deja que se seque durante unos minutos.
• Por último, lávalo con agua tibia.

Forma 2: Hojas de col, miel, yogur y aceite de oliva

Necesitarás:

• Hojas de col – de 2 a 3
• Miel – 1 cucharadita
• Yogur – 1 cucharada
• Aceite de oliva – unas gotas
• Un recipiente

Usos:

• En primer lugar, se hace una pasta con estas hojas.
• Luego, la mezclas con yogur, miel y aceite de oliva en un recipiente.
• Luego, aplicas esta mezcla sobre tu piel.
• Ahora, lo dejas allí durante unos 15 a 20 minutos.
• Por último, se aclara con agua tibia.

24. Harina de Gramo con Jugo de Limón

La harina de gramo tiene un efecto reafirmante de la piel y también limpia profundamente la piel flácida. Además, también contiene beneficios reafirmantes de la piel, que hacen que sea una buena manera de cómo deshacerse de la piel floja de forma natural y rápida.

Usted necesitará:

• Harina de gramo – 1 cucharada
• Zumo de limón – 1 cucharadita

Usos:

• En primer lugar, se mezcla harina de gramo con zumo de limón hasta obtener una pasta fina.
• A continuación, aplica esta pasta sobre la piel.
• Se deja actuar entre 20 y 30 minutos.
• Finalmente, lo enjuagas con agua.

25. Jugo de Papaya y Canela en Polvo

El jugo de papaya puede ayudar a mejorar la producción de colágeno de su piel. Se aumentará la elasticidad de la piel para que la piel floja se puede retrasar y prevenir. Además, la canela contiene antioxidantes y da un efecto de relleno en la piel, lo que puede hacer que la piel floja se vea joven y regordeta.

Usted necesitará:

• Zumo de papaya – 2 cucharadas
• Canela en polvo – una pizca

Usos:

• En primer lugar, mezcla zumo de papaya con canela en polvo.
• A continuación, puedes aplicar la mezcla sobre la piel.
• Ahora, se deja actuar durante unos 20 minutos.
• Por último, lo aclaras con agua abundante.

26. Uvas

Las uvas se cargan con ácidos alfa hidroxi que pueden exfoliar, pelar la capa externa de la piel hacen que la piel se vea firme y regordeta. Este jugo de uva es otra forma natural de cómo deshacerse de la piel floja de forma natural y rápida.

Usted necesitará:

Usos:

• En primer lugar, se corta una uva.
• Después, frotas y masajeas tu piel con este zumo durante 10 minutos.
• Finalmente, lo lavas con agua.
• Debe seguir este procedimiento 1 vez al día, especialmente por la noche.

Si quieres saber más sobre remedios caseros y naturales para otras enfermedades y afecciones visita nuestra página principal Remedios caseros página. Después de leer el artículo de la parte superior 26 maneras de cómo deshacerse de la piel floja de forma natural sin cirugía, espero que pueda ayudarle a encontrar la mejor solución para apretar la piel rápida y eficaz. Sin embargo, el artículo es sólo para el propósito informativo, por lo tanto, usted debe consultar a su médico para obtener asesoramiento antes de aplicar cualquier forma. Si usted tiene alguna pregunta, o conoce otras maneras de cómo deshacerse de la piel floja de forma natural sin cirugía, por favor, deje a continuación.