25 mejores remedios caseros naturales para controlar la caída del cabello

Hoy en día muchas personas han estado sufriendo de caída del cabello debido al estrés, factores ambientales, genética, deficiencias nutricionales, envejecimiento y otros. Es bastante normal que se caigan de 60 a 100 hebras diarias^[1]. Sin embargo, si pierdes más de ese número, merecerá la pena preocuparse. Hoy en día, con el desarrollo de la tecnología, los productos para la caída del cabello se han extendido en el mercado, y la mayoría de ellos son innegablemente útiles. No obstante, estos productos son bastante caros y probablemente resulten perjudiciales para la salud. Afortunadamente, la naturaleza siempre nos bendice con muchos grandes remedios caseros para controlar este problema, que no solo son fáciles de seguir, sino también seguros y efectivos. En este artículo, vamos a compartir con ustedes 25 mejores remedios caseros naturales para el control de la caída del cabello que usted puede probar en casa.

25 mejores remedios caseros naturales para el control de la caída del cabello

1. 1. Aceite de Oliva

El aceite de oliva se utiliza ampliamente para cuidado de la piel como la prevención del eczema y la psoriasis^[2]. Además, el aceite de oliva contiene propiedades anticancerígenas beneficiosas para reducir el riesgo de cáncer colorrectal, de mama y de piel.^[3].

El aceite de oliva contiene antioxidantes que pueden ser beneficiosos para controlar la caída del cabello^[4]. Los ácidos grasos monoinsaturados y la vitamina E que existen en el aceite de oliva^[5] pueden prevenir la caída del cabello y favorecer su crecimiento^{[6] [7]}. Estos son los pasos para tratar la caída del cabello mediante el uso de aceite de oliva que se puede llevar a cabo fácilmente en casa:

Proceso 1:

Ingredientes:

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• 2 cucharaditas de aceite de oliva
• 1 cucharadita de aceite de coco
• Un bol
• Un gorro de ducha

Dirección:

• Primero, mezcla bien el aceite de oliva y el aceite de coco en el bol.
• A continuación, aplica una pequeña cantidad de la mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello
• A continuación, masajee suavemente el cabello durante 15 minutos. Tenga cuidado de no tirar del cabello durante el masaje, ya que podría aumentar la caída.
• Después, cúbrase la cabeza con un gorro de ducha. Deje que la mezcla permanezca en su cabello durante toda la noche o al menos 4 horas.
• A la mañana siguiente, enjuágate el pelo con agua y champú.

Proceso 2:

La miel es otro remedio útil para tu cabello ya que contiene propiedades hidratantes y nutritivas^[8].

Ingredientes:

Dirección:

• Mezcle bien la miel y el aceite de oliva en el bol primero.
• A continuación, añadir la canela a la mezcla para crear una pasta suave
• A continuación, aplica esta mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello
• Déjalo actuar durante 20-25 minutos y después acláralo con agua y champú.
• Repite este remedio una vez a la semana para obtener resultados visibles

2. Jugo de cebolla

La cebolla contiene un alto contenido en azufre, que ayuda a controlar su problema y al crecimiento del cabello. Gracias a sus propiedades antibacterianas, este jugo puede ayudar a liberar el cuero cabelludo de gérmenes y parásitos, y luego tratar la infección del cuero cabelludo y la inflamación que puede ser la causa de la caída del cabello.^[9].

Proceso 1:

Ingredientes:

Dirección:

• Primero, pique la cebolla en trozos finos y luego exprima su jugo
• A continuación, aplique el zumo sobre el cuero cabelludo afectado
• Déjelo actuar entre 15 y 20 minutos
• Después, aclárate el pelo con champú y agua
• Repita este remedio 2-3 veces a la semana hasta que pueda ver los efectos positivos

Proceso 2:

Ingredientes:

• 3 cucharaditas de jugo de cebolla
• 2 cucharaditas de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Dirección:

• Mezclar bien los ingredientes
• A continuación, aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo y déjala actuar durante 30 minutos.
• Por último, enjuague el cabello y el cuero cabelludo con champú y agua.
• Repite este remedio 2-3 veces por semana

Proceso 3:

Ingredientes:

• 1/4 taza de jugo de cebolla
• 1 cucharadita de miel

Dirección:

• Mezclar bien los ingredientes
• Después, aplícatelo en el cuero cabelludo. Puedes beber el zumo, que puede aportarte los mismos efectos positivos.

3. Leche de coco

La leche de coco y el aceite de coco son los mejores remedios caseros naturales para la caída del cabello debido a que nutren los tejidos. Pueden prevenir la caída del cabello y promover su crecimiento.^[10].

Proceso 1:

Ingrediente:

• Un coco
• 2 cucharaditas de agua
• Un recipiente
• Un gorro de ducha (opcional)

Dirección:

• Primero se corta el coco por la mitad y luego se ralla
• A continuación, exprima la leche en el recipiente y añada el agua.
• A continuación, cocer la mezcla a fuego lento durante 5 minutos y colarla.
• Aplica el líquido sobre el cabello y masajea suavemente el cuero cabelludo
• Déjalo actuar de 15 a 20 minutos
• Enjuágate el pelo con agua tibia
• Repite este remedio una vez a la semana para obtener resultados positivos

Puedes ponerte un gorro de ducha y dejarlo toda la noche. Por la mañana, lávate el pelo con agua tibia.

Para que la solución sea más potente, puedes mezclar leche de coco con pimienta negra en polvo y semillas de fenogreco.

Proceso 2:

Ingrediente:

Dirección:

• Primero, calienta el aceite de coco y luego masajea tu cabello con esta mezcla desde la raíz hasta las puntas
• Déjalo actuar 1 hora
• Enjuágate el pelo con agua tibia
• Repite este remedio una vez a la semana.

Proceso 3:

Ingredientes:

• Zumo de limón
• Unas gotas de aceite de coco o de oliva

Dirección:

• Mezcle el zumo de limón con una elección del aceite
• A continuación, aplica la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo
• Masajea suavemente el cabello con la mezcla
• Dejar actuar 30 minutos
• Aclarar el cabello con champú y agua
• Repita esta solución 2-3 veces por semana

4. Aloe Vera

El aloe vera se considera uno de los remedios caseros eficaces para la caída del cabello, ya que puede eliminar la caspa, que puede causar la pérdida del cabello. Debido a las propiedades antifúngicas y antibacterianas del aloe vera, previene la creación de caspa en la cabeza ^[11]. Además, el aloe vera contiene vitaminas A, C y E que ayudan a promover el crecimiento de células sanas y un cabello brillante.^[12]. Además, sus propiedades alcalinizantes pueden ayudar a elevar el pH del cuero cabelludo y del cabello a un nivel más deseable que puede promover significativamente el crecimiento del cabello y, en particular, controlar su caída.^[13]. Puede utilizar el zumo de aloe vera o su gel, ambos le servirán para su problema.

Proceso 1:

Ingredientes:

Dirección:

• Aplicar el zumo o gel sobre el cuero cabelludo
• Dejar actuar 3-4 horas
• A continuación, acláralo con champú y agua
• Repite esta solución 3-4 veces por semana

Puede consumir 1 cucharadita de jugo de aloe vera todos los días con el estómago vacío para obtener más efectos positivos.

Proceso 2:

Ingredientes:

• 1 cebolla
• 2 cucharaditas de gel de aloe vera
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Un bol

Dirección:

• En primer lugar, pique la cebolla, extraiga el jugo y viértalo en el bol
• A continuación, añádele el gel de aloe vera y el aceite de oliva y mézclalos bien
• A continuación, aplíquelo sobre el cabello y el cuero cabelludo y déjelo actuar durante 30 minutos.
• Por último, aclárese el cabello con champú y agua fría.
• Repite este remedio 2-3 veces por semana

5. Ajo

Muchas personas utilizan el ajo no sólo para dar sabor a las comidas, sino también para tratar diversas enfermedades como la gripe. Al igual que la cebolla, ajo contiene también un alto contenido en azufre. Como resultado, el ajo convencionalmente se ha utilizado como uno de los mejores remedios caseros naturales para la caída del cabello y el crecimiento del cabello^[14].

La combinación de ajo y aceite de coco pueden ser los remedios caseros para la caída del cabello debido a sus beneficios para el crecimiento del cabello y el control de la caída del cabello.

Ingredientes:

• Un poco de ajo
• 3 cucharaditas de aceite de coco
• Un bol
• Una sartén

Dirección:

• Primero, machaque los ajos y luego échelos en el bol
• A continuación, añádele el coco y mézclalos bien
• Después de eso, vierta la mezcla en la cacerola y después de eso, caliéntela con el calor lento en 2 minutos
• A continuación, deja que la mezcla se enfríe antes de aplicarla sobre el cabello y el cuero cabelludo.
• Masajee suavemente el cuero cabelludo y el cabello y deje que la mezcla actúe durante 30 minutos.
• Por último, aclara el cabello con agua fría.
• Repite este remedio 2-3 veces por semana

6. Huevo

Los huevos son considerados como una rica fuente de proteínas^[15]que fortalecen el cabello y controlan su caída^[16]. También se puede utilizar como acondicionador capilar para evitar el encrespamiento o la caída del cabello. cabello seco.

Proceso 1:

Ingrediente:

Dirección:

• Batir el huevo y aplicarlo en el cabello
• Déjalo actuar 20 minutos
• Enjuágate el pelo con champú y agua fría
• Repite este remedio 2-3 veces por semana

Proceso 2:

En su lugar, puede utilizar aceite de huevo que es considerado como uno de los mejores remedios caseros para la caída del cabello. El uso continuado de aceite de huevo a largo plazo puede prevenir las canas y la caída del cabello. El aceite de huevo es más conveniente que las máscaras de yema de huevo, y no huele mucho como las yemas de huevo crudas, o se puede cocinar fácilmente en el cabello si se utiliza la ducha caliente. Puede hacer el aceite de huevo usted mismo, o puede comprarlo en el mercado.

Ingrediente:

• Unas gotas de aceite de huevo
• Un gorro de ducha

Dirección:

• Antes de dormir, masajear suavemente el cabello y el cuero cabelludo con el aceite de huevo
• Cúbrete el pelo con el gorro de ducha y déjalo toda la noche
• Después, por la mañana, lávate el pelo con champú de hierbas y agua.
• Repite este remedio 2-3 veces por semana durante unas 12 semanas

Proceso 3:

Ingredientes:

• 1 huevo
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• Un bol

Dirección:

• Primero, casque el huevo y coja sólo las claras en el bol
• A continuación, añádele el aceite de oliva y remuévelos bien
• A continuación, aplica la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo
• Déjalo actuar de 15 a 20 minutos
• Por último, enjuágate el pelo con champú y agua
• Repite esta solución 2-3 veces por semana para obtener resultados positivos

7. Semilla de alholva

Semillas de alholva son también los remedios caseros naturales eficaces para la caída del cabello que puede probar, ya que contienen antecedentes hormonales, que pueden ayudar a que su cabello crezca mediante la reconstrucción de los folículos pilosos^[13]. Estas semillas también contienen proteínas y ácido nicotínico que estimulan el crecimiento del cabello.^[17].

Ingredientes:

• 1 taza de semillas de alholva
• Agua
• Un gorro de ducha

Dirección:

• Remoje las semillas en agua durante toda la noche
• Por la mañana, tritura las semillas remojadas hasta obtener una pasta
• A continuación, aplícate la pasta en el pelo y después ponte el gorro de ducha
• Después, déjalo actuar 40 minutos y aclara con agua y champú.
• Repita este remedio diariamente en 1 mes para efectos secundarios positivos

8. Neem o lila india

Neem está adornado con muchas cualidades esenciales, incluyendo antifúngico, antibacteriano, antidiabético, antiviral, antiséptico y sedante en la naturaleza^[18]. Como resultado, el neem no sólo es útil para tratar algunas enfermedades, sino también uno de los excelentes remedios caseros para la caída del cabello que puedes probar^{[19] [20]}.

Proceso 1:

Ingredientes:

• Algunas hojas de neem
• Agua

Dirección:

• Hervir las hojas en el agua hasta que el agua quede a la mitad.
• A continuación, deja enfriar el líquido
• Lávate el pelo una vez a la semana con el agua hasta que veas los resultados positivos.

Proceso 2:

Ingredientes:

• Algunas hojas secas de neem en polvo
• 1 zumo de aloe vera
• Unas gotas de aceite de amla

Dirección:

• En primer lugar, extraiga el jugo del aloe vera
• A continuación, añada el polvo de neem al zumo
• Mézclelos bien y después de eso, añada el aceite del amla a esta mezcla
• A continuación, aplica la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo.
• Déjalo actuar 30 minutos y luego enjuágate el pelo con agua y champú.
• Repite esta solución 1-2 veces por semana para obtener efectos positivos

Proceso 3:

Ingredientes:

• 2 huevos
• Un bol
• 2 cucharaditas de yogur o curb
• 1 cucharadita de poder de neem

Dirección:

• Primero, coja la clara de los dos huevos del bol
• A continuación, añadir la cuajada a la clara de huevo
• A continuación, mézclelos bien y añada el neem en polvo a la mezcla.
• A continuación, aplíquelo sobre el cuero cabelludo
• Déjalo actuar 30 minutos
• Aclare el cabello y el cuero cabelludo con champú y agua
• Repita este remedio una vez a la semana

9. Raíz de regaliz

La raíz de regaliz se compone de propiedades calmantes, que abre los poros, calma el cuero cabelludo y consigue aliviar las imitaciones^[13]. Se sabe que la caspa es una de las causas de la caída del cabello, incluso de la calvicie; por lo tanto, hay que aprovechar raíz de regaliz y sigue este remedio. Puedes tomar regaliz tanto externa como internamente. Para el tratamiento interno, puede beber té de regaliz 3 veces al día. La siguiente es la dirección para el externo que se puede mezclar con algunos otros ingredientes para mejores efectos:

Ingredientes:

• 1 cucharadita de raíz de regaliz
• 1 taza de leche
• 1/4 cucharadita de azafrán

Dirección:

• Mezclar bien los ingredientes
• A continuación, aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello afectados
• Déjelo actuar toda la noche y lávese el pelo con champú por la mañana.
• Repite este remedio 1-2 veces por semana

10. Grosella espinosa india

Entre los remedios caseros naturales rápidos para la caída del cabello, grosella espinosa india (o también llamada amla) ha sido considerada como una buena opción para usted debido a su riqueza en vitamina C, cuya carencia en su organismo puede provocar la caída del cabello. Además, las propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, exfoliantes y antioxidantes presentes en la grosella espinosa india pueden ayudar a promover el crecimiento del cabello y mantener un cuero cabelludo sano.^[21].

Proceso 1:

Ingredientes:

• 1 cucharadita de grosella espinosa india
• 1 cucharadita de zumo de limón
• Un gorro de ducha

Dirección:

• Mezcle bien la grosella espinosa india con el zumo de limón
• A continuación, masajea suavemente el cabello y el cuero cabelludo con esta mezcla
• A continuación, cúbrase el cabello con el gorro de ducha.
• Déjalo actuar toda la noche y lávate el pelo y el cuero cabelludo con champú por la mañana.
• Repita este remedio 1-2 veces a la semana

Proceso 2:

Ingredientes:

• Un bol
• Algunas grosellas
• 1 cucharadita de zumo de limón

Dirección:

• En primer lugar, exprima las grosellas espinosas y, a continuación, vierta su zumo sobre el cuenco
• A continuación, añade el zumo de limón al bol y mézclalos bien
• A continuación, aplica la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo
• Déjalo actuar 20-30 minutos
• Por último, enjuague el cabello y el cuero cabelludo con champú y agua
• Repita esta solución 1-2 veces por semana

11. Hibisco chino

La flor china de hibisco contiene muchas propiedades naturales que pueden ayudar a tratar la caída del cabello. Además de promover el crecimiento del cabello, esta flor también se puede utilizar para tratar la caspa, engrosar el cabello y prevenir las puntas abiertas y el encanecimiento prematuro.^{[22] [23]}.

Ingredientes:

Dirección:

• Primero, añada las flores al aceite de coco
• A continuación, calienta la mezcla hasta que esté carbonizada
• A continuación, cuélela para recoger el aceite
• Después, aplícate el aceite en el pelo y el cuero cabelludo antes de dormir.
• Déjalo actuar toda la noche y enjuágate el pelo por la mañana.
• Debes repetir esta solución 2-3 veces a la semana para obtener resultados positivos

Además, puede crear un té con este tipo de flor y luego trabajar el té como un enjuague para el cabello y el cuero cabelludo para fomentar el crecimiento adecuado.

12. Semillas de lino

Las semillas de lino contienen una amplia gama de ácidos grasos omega-3, que no sólo previenen la caída del cabello, sino que también favorecen su crecimiento.^{[13] [24]}. Puede utilizar estos remedios tanto para tratamientos externos como internos.

Proceso 1: Tratamiento interno:

Ingredientes:

• 1 cucharadita de semillas de lino
• 1 vaso de agua

Dirección:

• Consumir las semillas de lino con el agua diariamente por la mañana.

También puede añadir las semillas de lino a batidos, sopas y ensaladas y otros platos en su comida diaria.

Proceso 2: Tratamiento externo:

Ingrediente:

Dirección:

• Aplicar el aceite sobre el cabello
• Masajea suavemente tu cabello con él en 5 minutos
• Después, déjalo actuar 30-40 minutos y aclara el cabello con agua y champú.
• Repita este remedio 2-3 veces a la semana hasta que se deshaga de la caída del cabello.

13. Remolacha

Se considera que el jugo de remolacha tiene proteínas, fósforo, carbohidratos, calcio, hidratos de carbono y vitaminas C y B, que son necesarios para la salud del cabello. Por lo tanto, la remolacha es uno de los buenos remedios caseros para la caída del cabello que usted puede tratar su cabello tanto interna como externamente^[13].

Proceso 1: Para tratamiento interno:

Ingredientes:

• Zumo fresco de remolacha
• Zumo de espinacas, lechuga, alfalfa o zanahoria (opcional)

Dirección:

• Beber zumo fresco de remolacha en la dieta.
• Repita este remedio diariamente o al menos 2-3 veces por semana
• Usted puede mezclar este jugo con una opción del jugo mencionado para las mejoras adicionales a su pelo

Proceso 2: Para tratamiento externo:

Ingredientes:

• Algunas hojas de remolacha
• Henna
• Agua

Dirección:

• Primero, hierve las hojas en el agua y luego tritúralas con la henna
• A continuación, aplica esta pasta sobre el cuero cabelludo y el cabello.
• Deje que actúe durante 15-20 minutos y luego enjuague el cabello y el cuero cabelludo con champú y agua.
• Repita esta solución 2-3 veces a la semana para obtener efectos positivos.

14. Nutrición suficiente

Además de algunos tratamientos externos que hemos mencionado anteriormente, debe cambiar su dieta, tales como:

• Consuma alimentos ricos en hierro, como espinacas, judías y carne, ya que la deficiencia de hierro puede provocar la caída del cabello.^[25].
• Las proteínas son esenciales para un cabello sano. Por lo tanto, usted debe agregar suficiente proteína en las comidas diarias con pescado, huevos, nueces y productos de soja^[26].
• Recuerde consumir ácidos grasos omega^[27]. Puedes encontrar estos nutrientes en el pescado, el aceite de oliva, la almendra, etc.
• Otro mal hábito que puede provocar la caída del cabello es comer comida basura. Todo estilo de vida y hábitos alimenticios poco saludables pueden provocar la caída del cabello. Por lo tanto, es aconsejable tratar de evitar la chatarra y los alimentos grasos lejos de ti. En su lugar, usted debe aumentar el ejercicio moderado que puede mejorar el flujo de sangre al cuero cabelludo y la cabeza para evitar la caída del cabello y aumentar la ingesta de agua que puede eliminar las toxinas.

15. Obtener suficientes vitaminas

La suficiencia de vitaminas es uno de los remedios caseros seguros para la caída del cabello que debe consumir en su comida diaria, incluyendo, vitamina A, B, D y E.

• La vitamina A, que promueve la producción de sebo en su cuero cabelludo, se encuentra en las zanahorias, col rizada, batatas, mango y hojas de brócoli, etc.^[28]
• La vitamina B, necesaria para el proceso de producción de melanina que da color al cabello, se encuentra en el pescado, la carne de cerdo, los cereales integrales, las aves de corral, los huevos, la soja, etc.^[29].
• La deficiencia de vitamina D puede provocar alopecia, que es un término técnico para la pérdida de cabello^[30]. Algunas fuentes de vitamina D son el aceite de hígado, algunas setas y los alimentos enriquecidos, etc.
• Por último, la vitamina E, que favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y mantiene activos los folículos pilosos, se encuentra en la margarina y los frutos secos, germen de trigo y aceite vegetal, etc^[30a].

16. Aliviar el estrés

Estrés es otra de las causas de la caída de tu cabello si no sabes gestionarlo bien^[31]. Aunque todos somos susceptibles de soluciones estresantes, es muy recomendable que te lo tomes todo con calma. Usted puede participar en algunos ejercicios físicos y la meditación, que son algunos métodos para conseguir su mente de cualquier cosa estresante para usted.

17. Tratar el cabello adecuadamente

#1: Limitar las prácticas de peinado

Hay una amplia gama de prácticas de estilo, incluyendo el uso de permanentes, bandas de goma, rizadores, tintes y planchas de alisado, que puede resultar en su caída del cabello grave. Se recomienda minimizar los productos químicos aplicados al cabello para limitar las causas de la caída.

#2: Lavar y cepillar suavemente el cabello

Debe tratar el cabello con suavidad al lavarlo y cepillarlo para evitar que se rompa.

¿Te cansas de ver cómo se te cae el pelo con regularidad? Los 25 mejores remedios caseros naturales para el control de la caída del cabello que hemos mencionado anteriormente pueden ser útiles para usted. Sin embargo, estos son de la naturaleza, por lo tanto, usted debe seguir las soluciones de forma continua durante 1-2 meses para ver los resultados positivos. Por otra parte, este artículo es un caso de la información, no para los propósitos educativos o médicos; como resultado, usted debe pedir el consejo del doctor antes de usar estos remedios en caso de que usted pueda conseguir alergias o sensible a cualquier tratamiento. Si tiene otros tratamientos útiles o alguna pregunta o comentario, no dude en dejarlos a continuación, e intentaremos responderle lo antes posible. Por último, pero no menos importante, esperamos que estos mejores remedios caseros naturales pueden ayudarle a obtener su pelo grueso y largo de nuevo antes. Para obtener más información relacionada con los remedios naturales eficaces para los problemas de salud, vaya a nuestro principal Remedios caseros página.