22 remedios caseros y naturales para aliviar el dolor de la gota

El bicarbonato de sodio le ayudará a aliviar muy rápidamente la hinchazón y el dolor ligados a la gota. Esto es lo que debe hacer:

Preparación:

• Al principio, mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio con una taza de agua.
• Luego lo bebes 3 veces al día para deshacerte de la gota así como de su dolor.
• Debes hacer este proceso durante unas 2 semanas.
• Tienes que asegurarte de no tomar este modo más de tres veces al día y si tienes hipertensión, debes ignorar este remedio.

3. Cereza

La cereza tiene antioxidantes que son muy útiles para curar la gota. También contiene antocianinas que tienen la capacidad de reducir la inflamación y minimizar los brotes de gota. Cereza puede eliminar las toxinas de su cuerpo y limpiar los riñones. Puede utilizar la cereza en cualquier forma.

Remedio 1:

• Come de 15 a 20 cerezas frescas todos los días. Para tener mejores resultados, debes comerlas al principio del día.
• Puedes comer cerezas enlatadas si no puedes tomar cerezas frescas.
• Deberías comerlas a diario para prevenirte del problema de la gota.

Remedio 2:

• Coges unas cerezas y las machacas para sacar el zumo. Luego lo mezclas con unos dientes de ajo picados y bebes.
• Además, puedes comer compota de cereza, pastel de cereza, té de cereza, mermelada de cereza o cereza con cualquier cosa actúa para este problema de gota.
• O puede utilizar piña para reemplazar las cerezas.

Hay muchos otros remedios caseros para la gota, ¡sigue este escrito para descubrir más!

4. Plátanos

El plátano tiene una alta cantidad de potasio que puede ayudar en la transferencia de los cristales de ácido úrico en forma líquida y enjuague a través de su cuerpo a través de la orina. También tiene suficiente vitamina C que puede ayudar a controlar la hinchazón y el dolor.

Remedio:

• Comes 1 o 2 plátanos todos los días y puedes ver la mejora rápidamente en tu condición.
• O puedes mezclar 1 plátano maduro con 1/2 taza de yogur y luego comerlo para deshacerte del dolor del problema de la gota.
• Usted debe repetir este hábito de comer el plátano todos los días para ayudar en el tratamiento de la gota.

5. Carbón activado

El ácido úrico es absorbido por las carbón activado por lo que puede disminuir la inflamación y el dolor de la gota.

Remedio 1:

• En primer lugar, se toma media taza de polvo de carbón vegetal y luego se combina con la pequeña cantidad de agua para obtener el pegamento fino.
• Entonces usted vierte este pegamento en el tanque del baño y agrega más agua a él.
• A continuación, empapa las zonas afectadas de la bañera y espera unos 30 minutos.
• Esta forma es buena para las personas que tienen gota en el dedo gordo del pie o en la articulación del tobillo.
• Siga aplicando este baño de 2 a 3 veces por semana hasta que se deshaga de la gota por completo.

Remedio 2:

• Se toma una cantidad de polvo de carbón vegetal y se mezcla con agua suficiente para hacer una pasta fina.
• A continuación, frota esta pasta en la zona afectada de la piel y déjala actuar durante unos 30 minutos.
• Por último, lávela con agua tibia y repita este proceso con regularidad.
• También puedes utilizar las cápsulas de carbón activado para aliviar la inflamación y el dolor de la gota.

6. Agua fría

Utilizar agua fría sobre la zona afectada te ayudará a reducir el dolor así como la inflamación. Si padeces gota, no puedes aplicarte hielo directamente sobre la piel porque puedes dañarla y además empeorar tu condición.

Remedio:

• En primer lugar, se introduce la articulación hinchada e inflamada en agua fría.
• Esperas entre 10 y 15 minutos.
• Debes repetir este proceso durante muchas veces al día.
• Después puedes envolver hielo en un paño limpio y aplicarlo durante unos 15 minutos en la zona afectada.
• Debes evitar usar compresas de hielo en exceso porque puede provocar la cristalización del ácido úrico. Por lo tanto, se recomienda aplicarlo dos veces al día para limitar el dolor de la gota y otros problemas.

Si usted tiene gota, puede simplemente aplicar estos remedios naturales para aliviar el dolor y la inflamación. Recuerde que no existe una cura rápida. Se requiere tiempo y determinación para tratar la gota.

7. Manzanas

La manzana es conocida como una fruta que tiene la capacidad de tratar muchas enfermedades incluyendo la gota. Es muy bueno para su salud comer una manzana después de cada comida. Apple tiene ácido málico que puede ayudar en la neutralización del ácido úrico en su cuerpo. Por lo tanto, puede reducir el dolor y la inflamación.

Remedio:

• Debe comer una manzana al día para eliminar el problema de la gota.
• Además, puede probar el zumo de manzana o los alimentos elaborados con manzana para prevenir la inflamación y el dolor de la gota.
• Recuerda aplicar este proceso regularmente para curar el problema de la gota.

¡Continúa leyendo este artículo sobre los 22 mejores remedios caseros para la gota para obtener más información!

8. Sal de Epsom

La sal de Epsom tiene una gran cantidad de magnesio que ayuda a mejorar la función de muchas partes del cuerpo, así como a reducir la gota y la artritis. Colocar las zonas afectadas en el agua tibia que se combina con la sal de Epsom hará que los músculos doloridos se relajen y aliviar el dolor.

Remedio:

• En primer lugar, toma un baño mezclando 2 tazas de sal de Epsom con agua de baño tibia.
• A continuación, sumerge tu cuerpo en ella hasta que el agua pierda calor.
• Repite este proceso una vez a la semana. Si usted tiene gota severa, usted puede intentar esto por 2 a 3 veces a la semana.

9. Jugo de Limón

Para aliviar el dolor de la gota, es necesario alcalinizar su cuerpo y neutralizar el exceso de ácido úrico en el torrente sanguíneo. Todos estos procesos pueden ser aplicados por beber el jugo de limón fresco, y comer las frutas que contienen una gran cantidad de vitamina C con el fin de fortalecer los tejidos de su cuerpo.

Remedio 1:

• En primer lugar, se toma 1 limón fresco y se exprime para extraer su jugo.
• A continuación, combínalo con media cucharadita de bicarbonato de sodio.
• Luego lo revuelves bien y lo dejas actuar unos segundos
• Después se mezcla con un vaso de agua y se bebe inmediatamente.
• Usted debe hacer este proceso con regularidad con el fin de neutralizar el ácido úrico, así como aliviar de la gota y su dolor.

Remedio 2:

• Al principio, se toma el zumo de medio limón fresco.
• Luego lo mezclas bien con un vaso de agua.
• Sigue bebiendo esta mezcla 3 veces al día por la mañana, por la tarde y por la noche diariamente para eliminar la gota.

10. Raíz de Jengibre

La raíz de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Por lo tanto, puede ayudar a prevenir el problema de la gota.

Remedio 1:

• En primer lugar, se toma polvo seco de raíz de jengibre, polvo de cúrcuma y polvo de fenogreco a partes iguales.
• A continuación, se mezclan todos los ingredientes.
• A continuación, combina 1 cucharadita de esta mezcla con agua tibia y frótala en las zonas afectadas dos veces al día.
• Debe hacer esto regularmente para aliviar la gota y el dolor.

Remedio 2:

• En primer lugar, se toma media cucharadita de raíz de jengibre y luego se mezcla con una taza de agua hervida.
• Remuévelo bien y bebe esta mezcla al menos una vez al día.
• Recuerde beberla diariamente para tratar la gota y el dolor.
• Además, puedes comer raíz de jengibre cruda a diario o añadirla a las recetas de cocina.

Remedio 3:

• Al principio, se toma un trozo de raíz de jengibre crudo y luego se hace como un pegamento mezclándolo con poca agua.
• A continuación, aplica este pegamento de jengibre en las zonas afectadas de tu cuerpo.
• Se deja actuar unos 30 minutos y luego se retira.
• Debes seguir haciendo este proceso en las zonas afectadas una vez al día.

11. Prueba la garra del diablo

La garra del diablo es una buena hierba antiinflamatoria que puede ayudarle extremadamente a aliviar el dolor. Es una de las primeras hierbas que se utilizan para obtener alivio de la artritis. Pero si usted tiene que tomar algunos medicamentos anticoagulantes o sufre de diabetes, no debe usar esta hierba.

Remedio:

• En primer lugar, se toma media cucharadita de raíz pulverizada de garra del diablo.
• Luego se mezcla bien con una taza de agua hervida.
• A continuación, se tapa y se deja reposar durante 10 minutos.
• Después, filtra el té para disfrutarlo.
• Usted debe beber una taza de este té diariamente para ayudar en la curación de la gota.
• Además, puedes aplicar otras hierbas como hojas de ulmaria, sumidades floridas, matricaria, corteza de sauce blanco, capsicum, boswellia y regaliz para sustituir a la raíz de garra del diablo.

Hay muchos otros remedios caseros naturales para la gota presentados en la siguiente parte de este escrito, ¡sigue leyendo para obtener más información!

12. Uva

Las uvas contienen neutralizan el ácido úrico y alcalino que puede ayudar a disminuir los brotes de gota. Usted debe comer un racimo de uvas todos los días para deshacerse de los problemas de gota. O puedes mezclarlas con yogur para obtener más mejoras. Si padeces diabetes, debes pedir consejo al médico antes de añadir uvas a tu dieta.

13. Judías verdes

También puede eliminar la gota bebiendo un zumo de judías verdes. Usted necesita beber el jugo de habas francesas una a dos veces al día por cerca de un mes. Mediante el uso de este jugo, usted tendrá la oportunidad de deshacerse del dolor que es causado por la gota, así como eliminar la gota por completo.

14. Aceite de ricino

Utilizar aceite de ricino es uno de los maravillosos remedios caseros para el dolor de gota. Para aplicarlo, puedes seguir los siguientes pasos:

• En primer lugar, toma un paño limpio o una bola de algodón y empápalo en aceite de ricino tibio.
• A continuación, aplícalo en las zonas afectadas.
• Debes seguir aplicándolo de esta manera regularmente para deshacerte del dolor de la gota.

15. Pepino

El pepino es una clase de alimentos que usted puede desear dar a su dieta si usted está sufriendo gout. Debido a su alto contenido de agua, el pepino puede ayudar a eliminar el ácido úrico y las toxinas de su cuerpo. Para usar el pepino en el tratamiento de la gota, puedes beber una taza de jugo de pepino cada día o puedes mezclarlo con zanahoria y remolacha para tener un mejor sabor.

16. Achicoria

Durante más de 2000 años, la gente ha utilizado popularmente la achicoria con fines medicinales, incluyendo la artritis y la gota. Si quieres probar a usar la achicoria para tratar la gota, puedes seguir estos pasos:

• Al principio, toma 1 onza de polvo de raíz de achicoria.
• Luego se mezcla con agua hervida.
• Debes beber esta mezcla diariamente.
• Para obtener mejores resultados, puede frotar las zonas afectadas con una cataplasma hecha con achicoria. Debe frotar esta cataplasma en la articulación afectada por la gota y mantenerla durante una hora para aliviar el dolor y la inflamación.

17. Mostaza

Este es un remedio que usted puede hacer en casa para ayudar a deshacerse de la gota. Para utilizar la mostaza para curar la gota, usted hará estos pasos:

• Tome mostaza y muélala hasta convertirla en polvo.
• Luego se combina con un poco de trigo en polvo, un poco de agua y se mezcla bien hasta obtener una pasta fina.
• A continuación, aplica esta pasta en la zona afectada por la gota.
• Debe dejarla allí todo el día.
• Después de algunos días, usted verá buenas mejoras.

Para obtener más información sobre otros remedios caseros eficaces para la gota, ¡sigue leyendo este escrito!

18. Beba Más Agua

Mantenerse hidratado es una de las formas más eficaces de limitar los brotes de gota. También le ayudará a transportar los residuos y nutrientes en su cuerpo, amortiguar los tejidos y las articulaciones, regular la temperatura, así como prevenir el estreñimiento y los cálculos renales. Además, beber más agua ayudará a eliminar el exceso de ácido úrico que provoca los ataques de gota. Debes asegurarte de beber al menos 2 litros de agua al día para prevenir cualquier problema de gota.

19. Mueve tu cuerpo con cuidado

• Cuando se sufre de gota, hay que tomar precauciones adicionales. Aunque hacer ejercicio es bueno para su salud en general, así como para la prevención de brotes de gota, usted tiene que restringir el movimiento alrededor de la articulación inmediatamente cuando hay cualquier brote.
• Debe evitar cargar peso sobre las articulaciones afectadas por la gota. Si tienes gota en el dedo gordo del pie, debes mantenerte alejado de los pies el mayor tiempo posible y hasta que el ataque de gota remita.
• Mantenga la articulación afectada elevada en la medida de lo posible. Es una simple regla de la gravedad que puede ayudar a disminuir la inflamación al ralentizar el flujo sanguíneo a la articulación dolorida.
• Mientras sufra de gota, debe mantener la articulación inmóvil en un lugar la mayor parte del tiempo. También puede utilizar una férula para apoyar e inmovilizar la articulación.
• Es mejor que lleves zapatos cómodos que dejen mucho espacio para los dedos de los pies, de lo contrario podrías empeorar el dolor.

20. Estiramientos

Los estiramientos son buenos para aliviar la gota. Hacer ejercicios de estiramiento puede aumentar la flexibilidad de tus articulaciones, así como la amplitud de movimiento. Antes y después de entrenar, tienes que asegurarte de que tus articulaciones no se dañan fácilmente al estirar los músculos. También puede ayudar a disminuir el dolor que se puede sentir después de hacer ejercicio. Éstos son algunos de los ejercicios de estiramiento que puedes hacer para las partes del cuerpo.

Estiramiento de los hombros:

• Deja la mano derecha y la mano izquierda a los lados.
• Luego giras los hombros hacia delante durante 1/2 minuto.
• A continuación, rueda los hombros hacia atrás durante otro 1/2 minuto.
• Debes repetirlo entre 5 y 10 veces.

Estiramiento de muñecas:

• En primer lugar, estira las manos hacia delante.
• Luego cierras los puños.
• Ahora, giras dos muñecas en el sentido de las agujas del reloj durante diez veces.
• A continuación, gira dos muñecas en sentido contrario a las agujas del reloj durante diez veces.

Espalda e isquiotibiales:

• Al principio, siéntate en el suelo y coloca las piernas estiradas delante de ti.
• A continuación, estira las manos hacia delante para tocar los dedos de los pies.
• Mantenlo durante unos 10 a 15 segundos.
• Luego suelta y siéntate derecho.
• Hazlo de nuevo de 3 a 5 veces.

21. Nadar

Otro de los 22 remedios caseros naturales para la gota es la natación. La natación es un buen método para la salud, incluidos los problemas de gota. Aeróbicos en el agua, así como la natación, puede aumentar la movilidad de las articulaciones sin dejar ningún impacto de gravedad completa en ellos. Cada vez que te sumerges en el agua, estás dejando menos tensión en las articulaciones. Cuando nadas para aliviar la gota, no importa la distancia que nades o lo rápido que lo hagas, así como el tiempo que dediques a nadar. Debes nadar entre 30 y 45 minutos al día. Sin embargo, cuando empieces a nadar, debes dedicarle sólo unos 15 minutos y luego aumentar gradualmente el tiempo.

22. Cambia tu estilo de vida

El último remedio de la lista de los 22 mejores remedios caseros para la gota es cambiar el estilo de vida. Puede intentar aplicar algunos de los remedios caseros para la gota mencionados anteriormente o tomar medicamentos para mejorar su condición. Sin embargo, puede prevenir los ataques en el futuro cambiando su estilo de vida. Para empezar, no debe tomar bebidas azucaradas con fructosa ni todo tipo de bebidas alcohólicas. Además, debes sustituir estas bebidas por agua limpia. Recuerde que no debe comer alimentos con alto contenido en purinas, como vísceras, marisco y carne roja. Sobre todo, debes hacer ejercicio regularmente y mantener el peso a raya para disminuir el riesgo de gota.

Todos los consejos anteriores son los 22 mejores remedios caseros naturales para aliviar el dolor de la gota. Si desea saber más acerca de otros consejos de belleza natural, usted puede ir a visitar nuestra principal Remedios caseros página.

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