18 Consejos Para Eliminar La Resaca Después de Beber o Fumar Marihuana
Si pasas una noche con alcohol y hierba, es más probable que sufras un grupo de síntomas desagradables como la resaca. El consumo excesivo de alcohol puede dar lugar a algunos síntomas molestos como náuseas, dolores de cabeza, dolor abdominal y vértigo. Estos síntomas de la resaca te hacen sentir como si estuvieras en una pesadilla. Esta es la razón por la que los que sufren de resaca quieren buscar una cura mágica sobre cómo deshacerse de la resaca.
La resaca no tiene cura mágica, pero puede aplicar algunos de los remedios caseros naturales sobre cómo deshacerse de una resaca para reducir los síntomas asociados. Para buscar los increíbles remedios caseros para la resaca, debes conocer los procesos subyacentes causados por el alcohol. Por ejemplo, beber demasiado alcohol o fumar hierba puede provocar bajadas de azúcar, deshidratación y agotamiento. Las personas que padecen alcohol y resaca también experimentan una mala calidad del sueño.
Comprende tu necesidad y tu demanda, en este artículo de ManeraSana.com, nos gustaría presentar sorprendentes remedios caseros y tratamientos naturales sobre cómo deshacerse de una resaca después de beber alcohol y fumar hierba.
Por supuesto, no hay mejor cura para la resaca que limitar la ingesta de alcohol. Beber en exceso no sólo provoca resacas, sino también algunos problemas potencialmente mortales, como la intoxicación etílica. Si observas que alguien se pone azul o pierde el conocimiento, debes llamar al médico inmediatamente.
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I – ¿Qué es la resaca?
La resaca se produce cuando bebes demasiado alcohol o fumas hierba. Los síntomas de la resaca pueden durar entre 12 y 24 horas. Es importante que encuentres formas naturales de deshacerte de la resaca.
II – Síntomas de la resaca
La resaca puede provocar diferentes síntomas. Estos síntomas dependen de su organismo, del sistema digestivo, del consumo de alcohol y de otros factores. Debe conocer sus síntomas para encontrar remedios caseros y tratamientos naturales sobre cómo deshacerse de una resaca. Los síntomas comunes de la resaca son dolores musculares, náuseas, dolor de cabeza, dolor abdominal, estómago revuelto, sed excesiva, deshidratación, diarrea, falta de equilibrio, falta de concentración, aturdimiento, falta de memoria, somnolencia, mareos, depresión, vértigo, irritabilidad, taquicardia, ansiedad y sudoración excesiva.
¡Un momento!
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El consumo excesivo de alcohol no sólo provoca resaca, sino también una intoxicación etílica potencialmente mortal. La intoxicación etílica presenta síntomas como vómitos, confusión, respiración lenta, convulsiones, piel azulada, respiración irregular, inconsciencia, temperatura corporal baja y piel pálida. Si notas algún síntoma de intoxicación etílica, debes llamar al médico inmediatamente.
En este artículo, nos nos gustaría presentarles increíbles remedios caseros y tratamientos naturales sobre cómo deshacerse de una resaca después de beber alcohol y fumar hierba.
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III – Remedios caseros sobre cómo deshacerse de una resaca después de beber y Fumar hierba
1. Magnesio
El magnesio es un nutriente esencial para la salud. Además, el magnesio es considerado como un nutriente maravilloso sobre cómo deshacerse de una resaca que nos gustaría presentar a usted en este artículo. El magnesio es eficaz para aliviar el dolor y la presión. Las personas que beben demasiado alcohol o sufren de diabetes una deficiencia de magnesio. Por lo tanto, si quieres prevenir la resaca o el dolor de cabeza, debes consumir 400 miligramos de magnesio antes de acostarte y después de levantarte.
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2. Té de jengibre
El té de jengibre es uno de los increíbles remedios caseros sobre cómo deshacerse de la resaca que nos gustaría presentarte en este artículo. El té de jengibre puede ayudar a aliviar los síntomas de la resaca estabilizando los niveles de azúcar en la sangre, calmando el malestar digestivo y detener los vómitos. Aquí están las instrucciones sobre cómo hacer el té de jengibre:
- Ponga una raíz de jengibre en una cacerola llena de agua
- Hiérvela durante unos minutos y déjala cocer a fuego lento durante 5 minutos.
- Retirar del fuego
- Colar el líquido
- Beber té de jengibre
El té de jengibre es bueno para la salud y puede prevenir muchos problemas y cuestiones de salud. Usted puede beber dos tazas de té de jengibre al día para tener una buena salud.
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3. Agua de coco
El consumo de alcohol también provoca el vómito y la producción excesiva de orina, lo que conduce a la deshidratación. La deshidratación empeora la resaca si no se proporciona al cuerpo el agua necesaria inmediatamente. Según una investigación, el agua de coco es una mayor fuente de hidratación que las bebidas deportivas o el agua simple. El agua de coco es también una maravillosa cura para el malestar estomacal y las náuseas que son los desagradables síntomas de la resaca. El agua de coco está cargada de electrolitos como el potasio. El potasio juega un papel importante en la reversión de los efectos de las bebidas alcohólicas. Por lo tanto, no es de extrañar cuando el agua de coco se considera como uno de los remedios caseros increíbles sobre cómo deshacerse de una resaca.
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4. Huevos
Se recomienda comer huevos en el desayuno como un remedio eficaz sobre cómo deshacerse de una resaca causada por el alcohol en su sistema. Los huevos están cargados de L-cisteína, un aminoácido que desempeña un papel importante en la eliminación de las toxinas de su cuerpo. Los huevos son ricos en proteínas que te proporcionan la energía esencial para tus actividades diarias. Los huevos son también una gran fuente de selenio, vitamina D, vitamina B12, vitamina B6 y minerales como el hierro, el zinc y el cobre. Por tanto, comer huevos es bueno para la salud. Por ejemplo, comer huevos puede reducir la presión arterial, ayudan a perder peso, controlan la diabetes y previenen las enfermedades cardíacas.
5. Vitamina B6
Antes y después del consumo de alcohol, debe tomar 1.200 miligramos de vitamina B6 para prevenir la resaca y la intoxicación por alcohol. Esto se debe a que la vitamina B6 es considerada como uno de los increíbles remedios caseros sobre cómo deshacerse de una resaca de manera efectiva. La vitamina B6 se incluye a menudo en un tratamiento eficaz para la resaca. Sin embargo, no debe tomar una dosis alta de vitamina B6 cuando esté tomando medicamentos recetados como antibióticos, antidepresivos, medicamentos para el asma, medicamentos para la quimioterapia y medicamentos para la tuberculosis o la presión arterial alta. Puede aumentar el consumo de vitamina B6 a través de la dieta o tomar suplementos de vitamina B6 tras consultar detenidamente a un médico.
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6. Cardo mariano
Desde hace miles de años, el cardo mariano es bien conocido por su capacidad para eliminar las toxinas de su cuerpo. Cardo mariano [1] puede mejorar la salud del hígado. El cardo mariano puede tratar los síntomas comunes de la resaca, como el malestar digestivo y la indigestión. El cardo mariano es uno de los remedios caseros naturales y eficaces para eliminar la resaca. Por lo tanto, cuando beba demasiado alcohol o sufra resaca, debe tomar 150 miligramos de cardo mariano. Si desea apoyar la función hepática, debe tomar de 50 a 100 miligramos de cardo mariano al día.
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7. Caldo de huesos
Si estás buscando los increíbles remedios caseros sobre cómo deshacerse de la resaca, no debes ignorar el caldo de hueso. Beber caldo de huesos puede reducir los síntomas de la resaca. El caldo de huesos está cargado de minerales que pueden absorberse fácilmente. Se recomienda elegir caldo de huesos de ternera alimentada con hierba de alta calidad para prevenir los efectos nocivos del alcohol.
8. Ginseng siberiano
Ginseng siberiano [2] es un remedio casero eficaz contra el dolor de estómago, las náuseas, el cansancio y los vómitos. El ginseng siberiano es considerado como un remedio maravilloso sobre cómo deshacerse de la resaca después de beber alcohol y fumar hierba. Basta con consumir 500 miligramos de ginseng siberiano. Según un estudio publicado en la revista Human Psychopharmacology, el ginseng siberiano puede reducir los síntomas de la resaca de forma natural y eficaz. Sin embargo, no debes tomar ginseng cuando estés tomando drogas o medicamentos para la depresión, la diabetes o un anticoagulante como la warfarina.
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9. Agua
El agua es una cura maravillosa para la resaca. El alcohol provoca deshidratación porque es diurético. Por lo tanto, en este artículo sobre remedios caseros naturales sobre cómo deshacerse de una resaca, nos gustaría mencionar el agua. Se recomienda beber agua antes o después de beber alcohol. Eso puede ayudar a controlar y prevenir los síntomas de la resaca. El agua es buena para la salud. Deberías beber 8 vasos de agua al día.
10. Café
Muchas personas que sufren resaca descubren que beber una taza de café puede proporcionarles un alivio significativo. Cafeína [3] presente en el café puede tratar las migrañas y los dolores de cabeza. Por lo tanto, si sufres de resaca, deberías beber una taza de café. Hay más remedios caseros sobre cómo deshacerse de una resaca, usted debe seguir leyendo para saber más.
11. Ejercicio
Beber 5 onzas de vino, 12 onzas de cerveza o 1,5 onzas de licor fuerte puede provocar resaca. Sin embargo, si haces ejercicio de forma regular, puedes controlar los síntomas de la resaca y evitar que se produzca. El ejercicio puede quemar algunas calorías y ayudarle a perder peso. Sin embargo, para evitar la deshidratación, debe tener a mano una botella de agua.
12. Sexo
El sexo es una cura eficaz sobre cómo deshacerse de la resaca que debes conocer en este artículo. No hay suficientes investigaciones que demuestren que el sexo puede hacer desaparecer la resaca. Sin embargo, Joris C. Verster, profesor adjunto de la Universidad de Utrecht (Países Bajos), afirma que si el sexo te satisface y te hace feliz, puedes hacerlo.
13. Comida grasienta
Lo que consumes después de beber alcohol no marca la diferencia. Sin embargo, lo que comes antes de beber puede disminuir los síntomas de la resaca al día siguiente. Por lo tanto, nos gustaría sugerirle comer alimentos grasos como uno de los consejos naturales sobre cómo deshacerse de la resaca. Esto se debe a que los alimentos grasos son eficaces para ralentizar la absorción del alcohol en el torrente sanguíneo.
Leer más: 20 Alimentos comunes que causan dolores de cabeza y migrañas
14. Galletas saladas o tostadas
Cuando tienes algún problema digestivo, comer una tostada puede darte un alivio importante. Comer galletas saladas o tostadas también es uno de los remedios eficaces para deshacerse de la resaca. Las galletas saladas y las tostadas son carbohidratos que pueden normalizar los niveles de azúcar en sangre de tu cuerpo. Cuando bebes demasiado alcohol, los niveles de azúcar en sangre bajan, haciéndote sentir cansado e irritable.
15. Bebidas deportivas
El alcohol puede hacer que tu cuerpo pierda algunos electrolitos. Por lo tanto, es importante que repongas los electrolitos perdidos de inmediato. Las bebidas deportivas están repletas de electrolitos. Beber bebidas deportivas se considera como uno de los remedios eficaces sobre cómo deshacerse de una resaca que usted debe saber en este artículo.
16. Jugo de limón y miel
El remedio clásico sobre cómo deshacerse de la resaca es el limón [4]miel y agua caliente. Este remedio es fácil de tragar. También proporciona a su cuerpo azúcares y líquidos que se pierden debido a la resaca. La miel está cargada de fructosa que puede prevenir la absorción de alcohol en tu cuerpo y reduce sus efectos. Beber una taza de zumo de limón antes o después de beber alcohol puede mantener a raya las migrañas y los dolores de cabeza.
Aquí tienes las instrucciones:
- Hervir una taza de agua durante unos minutos
- Añade una cucharadita de zumo de limón y un poco de miel a esta agua hirviendo
- Remuévelo bien
- Bébalo
Debes beber el zumo de limón con miel varias veces al día para evitar que vuelva a aparecer la resaca.
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17. Hielo
Cuando sufras resaca, debes aplicarte una compresa de hielo en la cabeza dolorida. Es un remedio eficaz para eliminar la resaca. [5] que debes conocer en este artículo.
Aquí está la instrucción:
- Ponga algunos helados en una bolsa de plástico
- Colócalo sobre las zonas doloridas
Además, puedes empapar una toallita en el agua fría y luego ponértela en la frente. Cuando sufras resaca, necesitas descansar.
18. Zumo
Beber zumo es uno de los remedios eficaces sobre cómo eliminar la resaca que debes conocer en este artículo. En particular, el zumo de naranja es eficaz para aumentar los niveles de azúcar en sangre y aliviar los síntomas de la resaca. Sin embargo, si tienes malestar estomacal y no puedes tomar zumos ácidos, puedes tomar zumo de manzana en su lugar. El zumo de manzana también trata la resaca de forma natural y eficaz.
Son 18 remedios caseros y consejos naturales sobre cómo deshacerse de la resaca. Si tienes alguna duda, levanta la voz dejando tu comentario a continuación. Responderemos a tus preguntas lo antes posible.
