16 consejos para eliminar las cicatrices del acné de forma natural

A las personas que sufren de problemas de acné les resulta difícil eliminar las cicatrices del acné de sus áreas afectadas. Las cicatrices del acné afectarán su belleza y los entristecerán. Para recuperar la belleza y piel resplandecienteAlgunas personas optan por la medicina, los medicamentos orales o las cremas químicas. Sin embargo, estos tratamientos tienen una larga lista de efectos secundarios no deseados. Afortunadamente, existen numerosos remedios naturales para eliminar las cicatrices del acné y ayudar a las personas a estar más bellas y seguras de sí mismas.

Cómo deshacerse de las cicatrices del acné rápida y naturalmente – Remedios caseros eficaces y técnicas naturales

Los problemas de acné se producen cuando los folículos pilosos están obstruidos con aceite o células muertas de la piel. El acné afecta a la cara, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros. Los adolescentes tienen el mayor riesgo de contraer acné, alrededor del 70% al 80% de ellos adolescentes experimentan la condición de acné. Los niños pequeños y los que tienen cambios hormonales propiamente dichos pueden enfrentarse al problema del acné. El acné puede variar de leve a grave. Puede causar angustia emocional o daños físicos y provocar cicatrices. Existen varios métodos para deshacerse de las cicatrices del acné. Por ejemplo, algunos enfermos de acné utilizan crema de cortisona para curar el acné y la inflamación. Esta crema se absorbe fácilmente en la piel y ayuda a aclarar las zonas oscuras o las cicatrices del acné. Sin embargo, si la utilizas en exceso, puede hacer que tu piel se vuelva más fina y sensible a la luz solar o a algunos factores ambientales. Otras personas recurren a tratamientos con láser y rellenos para eliminar las cicatrices del acné de forma permanente. Estos tratamientos requieren la intervención de un dermatólogo experimentado. Por otra parte, a pesar de que las cicatrices del acné pueden ser persistentes, algunas remedios naturales y técnicas pueden ayudarle a desvanecer estas cicatrices eficazmente sin efectos secundarios. Si le preocupa, lea este artículo sobre ManeraSana.com para saber más.

1. Aloe Vera

El aloe vera crece principalmente en zonas tropicales y se ha utilizado como planta medicinal durante cientos de años. El aloe vera se ha demostrado ser eficaz en el proceso de cicatrización de heridas, que ayudan a deshacerse de las cicatrices del acné fácilmente ^[1]. Además, el gel de aloe vera se considera un potente antioxidante, que puede ayudar a proteger la piel de la radiación UV y gamma. También reduce la inflamación que se sabe es la raíz de la mayoría de las enfermedades.^[2] Además, el estudio concluyó que la combinación de gel de aloe vera y tretinoína es eficaz para curar el acné vulgar de leve a moderado. ^[3].

Cómo llegar:

• Extraer el gel de aloe vera de las hojas de aloe vera
• Aplique el gel en las zonas afectadas y masajee suavemente
• Dejar actuar durante 15 minutos
• Lavar con agua tibia

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2. Aceite de coco

Aceite de coco es eficaz, asequible y fácil de usar. Los investigadores han afirmado que existe una estrecha relación entre el aceite de coco y la reducción del colesterol. El aceite de coco puede reducir el colesterol «malo» LDL y aumentar el colesterol «bueno» HDL, lo que ayuda a mejorar la obesidad.^[4] Además, el ácido láurico, que se encuentra habitualmente en la palma de coco, contiene propiedades antimicrobianas que pueden combatir el acné vulgar. ^[5] Además, se ha demostrado que el aceite de coco tiene la capacidad de mejorar el aspecto de cicatrices antiguas ^[6]

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Cómo llegar:

• Tome una cucharadita de aceite de coco virgen en las palmas de las manos y deje que se derrita
• Aplícalo en la zona de la piel afectada y masajea suavemente con las yemas de los dedos durante 10 minutos
• Aclarar con agua tibia si es necesario
• Realiza este método 2-3 veces por semana para aclarar tus cicatrices

3. Miel

La miel se ha utilizado como alimento y medicina durante siglos. La miel contiene potentes antioxidantes, que se ha relacionado con un menor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y el proceso de envejecimiento lento ^[7]. Gracias a sus propiedades antimicrobianas y cicatrizantes, la miel es útil para tratar las cicatrices del acné. ^[8]. Además, la miel está repleta de compuestos fenólicos que pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares. ^[9].

Cómo llegar:

• Haga la mezcla de una cucharadita de canela molida con dos cucharadas de miel
• Aplícala sobre tus cicatrices y déjala actuar durante 10-15 minutos
• Acláralo con agua tibia

Repita este método 2-3 veces por semana

4. Pepino

Si usted quiere encontrar una buena crema hidratante y excelente manera de deshacerse de las cicatrices del acné de forma natural, no se debe ignorar el pepino. La piel del pepino posee una buena mayor parte de ácido cafeico y vitamina C, que ayudan a prevenir la retención de agua, aliviar la irritación de la piel y eliminar la hinchazón de los ojos. Además, los extractos de pepino contienen propiedades blanqueadoras que ayudan a eliminar fácilmente las cicatrices del acné. ^[10] Además, el pepino está repleto de propiedades antioxidantes ^[11] que ayudan a bloquear los radicales libres. Estos radicales libres perjudiciales pueden acelerar el crecimiento de enfermedades crónicas y degenerativas como el cáncer, la artritis y las cardiopatías. ^[25].

Cómo llegar:

• Comprar pepino fresco
• Córtelos en unas rodajas
• Colóquelas sobre las zonas de la piel con cicatrices durante 15 minutos
• Enjuáguese la cara con agua tibia
• Repita el tratamiento 2-3 veces por semana para obtener un buen resultado

5. Limón

El jugo de limón tiene una fuente importante de características astringentes y antibacterianas que pueden prevenir la obstrucción de los poros y deshacerse de las células muertas de la piel. Se dice que el jugo de limón puede ayudar en el tratamiento de las cicatrices del acné ^[12]. Además, el zumo de limón es muy rico en vitamina C ^[13] que protege contra las enfermedades cardiovasculares, algunas formas de cáncer y mejora el sistema inmunitario. ^[14].

Cómo llegar:

• Mezclar el zumo de limón con suficiente agua
• Sumerja un algodón en la solución
• Aplícala sobre tus cicatrices durante 5-7 minutos
• Acláralo con agua tibia
• Realiza este método 2 veces por semana para obtener un mejor resultado
• Evite la luz solar después de usar esta solución

6. Aceite de semilla de rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta es un aceite esencial extraído de las semillas de rosa mosqueta. Gracias a sus potentes antioxidantes, el aceite de rosa mosqueta tiene un efecto protector sobre la inflamación y el estrés oxidativo ^[15]. Además, se indica que el aceite de rosa mosqueta puede mejorar de forma excelente el aspecto de las cicatrices. Además, también se utiliza en el tratamiento de la piel seca, el eccema, la psoriasis y para aclarar el tono de la piel. ^[16]. Además, el aceite de rosa mosqueta puede tener un efecto positivo sobre las cicatrices quirúrgicas ^[17].

Cómo llegar:

• Aplicar directamente sobre las cicatrices una vez al día, por la noche.

7. Aceite de oliva

El consumo de aceite de oliva virgen extra es bueno para la salud porque está repleto de vitaminas esenciales, minerales y propiedades beneficiosas. La gente suele añadir aceite de oliva a sus ensaladas favoritas o utilizarlo como aceite de cocina. El aceite de oliva es excelente para mejorar la salud cardiovascular ^[18]disminuye la presión arterial ^[19] y reducir el riesgo de diabetes ^[20]. Además, el aceite de oliva tiene la capacidad de aliviar las lesiones y cicatrices del acné ^[21].

Cómo llegar:

• Poner un poco de aceite de oliva sobre las cicatrices y masajear suavemente
• Sumerge un paño húmedo en el agua tibia y ponlo en tu cara durante 5 minutos
• Lávate la cara con agua tibia
• Haga esto 2-3 veces por semana

8. Vinagre de manzana

Vinagre de sidra de manzana es considerado uno de los remedios caseros más maravillosos para deshacerse de las cicatrices del acné. Se ha afirmado que el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades alcalinizantes que pueden ayudar a equilibrar el PH de la piel. Puede reducir el colesterol LDL y los triglicéridos y aumentar el colesterol HDL. ^[22]. Además, el vinagre de sidra de manzana se utiliza como tónico para atenuar las cicatrices del acné y disminuir las manchas debido a sus propiedades curativas. ^[23]. Además, se ha indicado que el vinagre de sidra de manzana puede aportar beneficios en pacientes con diabetes de tipo 2 ^[24].

Cómo llegar:

• Mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana con una cucharada de agua.
• Sumerge un algodón en la solución
• Aplícala sobre tus cicatrices de acné y déjala actuar durante 5 minutos
• Acláralo con agua tibia
• Evite la luz solar después de realizar este método

9. Dejar de fumar

Si quieres eliminar tus feas cicatrices, debes dejar los malos hábitos, incluido el tabaco. Un estudio ha descubierto que los fumadores son más propensos a sufrir cicatrices de moderadas a graves que los que no fuman. ^[25]. Además, es sabido que fumar puede provocar enfermedades coronarias, cáncer de pulmón, enfermedades crónicas y abortos espontáneos. ^[26]. Además, fumar puede tener efectos gravemente perjudiciales para el medio ambiente ^[27].

10. Aceite de jojoba

El aceite de jojoba está disponible en todas las tiendas naturistas. Es importante guardar el aceite de jojoba en un lugar seco y fresco. Según un estudio, el aceite de jojoba puede prevenir la pérdida de agua y aliviar varios síntomas de la trastornos de la piel como el eczema ^[28]. Además, el aceite de jojoba se ha utilizado en diversos productos cosméticos como hidratantes y protectores solares. También posee propiedades antiinflamatorias que pueden tratar las infecciones cutáneas y el envejecimiento de la piel. ^[29]. Además, las propiedades cicatrizantes del aceite de jojoba pueden ayudar a reducir eficazmente las cicatrices del acné. ^[30].

Cómo llegar:

• Verter unas gotas de aceite de jojoba en un algodón
• Aplícalo en las zonas afectadas de la piel
• Repita este remedio 2-3 veces por semana para obtener un resultado satisfactorio

11. Pomada de caléndula

Caléndula es una hierba medicinal de la familia de las margaritas. La caléndula se ha utilizado en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales, enfermedades oculares, lesiones cutáneas y quemaduras. Debido a sus propiedades antitumorales, puede mejorar el proceso de cicatrización de las heridas. Además, la caléndula en tintura puede ayudar a reducir la inflamación, curar el acné y controlar las hemorragias. Además, las propiedades antiinflamatorias de la caléndula pueden tener efectos beneficiosos en el tratamiento de cicatrices y lesiones cutáneas.
^[31]. El uso de la pomada de caléndula es una forma fácil y cómoda de mejorar el aspecto de las cicatrices.

12. Beber agua

Beber agua es un consejo importante para impulsar el proceso de curación, lo que ayuda a curar las cicatrices más rápido. La deshidratación hará que su piel se seque. Cuando no puede eliminar las toxinas y los productos de desecho a través del sudor y la excreción, estas partículas y compuestos nocivos se acumulan en su cuerpo y debilitan su sistema inmunológico. Beber agua mejorará la elasticidad de la piel y prevendrá las arrugas. Se recomienda beber 8 vasos de agua al día para mantenerse hidratado. ^[32].

13. Beber té

Té verde posee una importante fuente de polifenoles, que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuir el efecto de la radiación ultravioleta sobre la piel ^[33]. Además, el té verde está repleto de potentes antioxidantes que previenen las arrugas y la flacidez de la piel. Además, el té verde tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de los virus de la gripe ^[34] y reducir potencialmente el riesgo de infección^[35]. Además, el extracto de té verde también se utiliza para combatir la inflamación y tratar las cicatrices del acné. ^[36].

Cómo llegar:

• Beber té verde todos los días o utilizar té verde para lavarse la cara

14. 14. Tome vitamina C

Tomar vitamina C se considera un consejo eficaz sobre cómo deshacerse de las cicatrices del acné en casa porque la vitamina C puede ayudar a aumentar la producción de colágeno y hacer que las cicatrices del acné menos visible ^[37]. Puede aumentar la ingesta de vitamina C comiendo una variedad de alimentos que son una gran fuente de vitamina C. Entre estos alimentos se incluyen los pimientos verdes o rojos, las espinacas, los cítricos o zumos de cítricos, las fresas, las frambuesas, las coles de Bruselas, el brócoli, los tomates y los aguacates. Si no puede consumir suficiente vitamina C en su dieta, puede tomar suplementos de vitamina C. Se recomienda consumir 500 mg de vitamina C al día si desea reducir las cicatrices del acné.

15. Toma Zinc

Algunos estudios han demostrado que zinc es eficaz para reducir acné y cicatrices de granos ^[38]. Puedes aplicar zinc en forma de crema en las zonas afectadas para acelerar el proceso de curación de las heridas. El zinc está presente en muchos alimentos como el marisco, las ostras, las aves, la carne roja, el cangrejo, las gambas, las judías, la calabaza, las semillas de girasol, el miso, el tofu, las verduras cocidas y las setas. Sin embargo, si no puede consumir suficiente zinc a través de la dieta, puede tomar zinc en forma de suplementos o cápsulas multivitamínicas. El citrato de zinc, el picolinato de zinc, el glicerato de zinc, el acetato de zinc y la monometionina de zinc son algunas formas de zinc que pueden absorberse fácilmente. Se recomienda tomar entre 10 y 15 miligramos de zinc al día. Una ingesta excesiva de zinc provocará algunos efectos secundarios no deseados. Por lo tanto, antes de tomar suplementos de zinc o aplicarse cremas de zinc, debe seguir la prescripción de su médico.

16. Cúrcuma en polvo

Un estudio demuestra que las propiedades antimicrobianas, antioxidantes y astringentes de la cúrcuma en polvo pueden aliviar las heridas y reducir las cicatrices.^[39]. La curcumina de la cúrcuma actúa como un potente antioxidante que protege las células del organismo de los daños causados por la radiación ultravioleta. ^[40]. Además, puede tener un efecto protector sobre el sistema cardiovascular. ^[41] e inhibir la proliferación de células cancerosas^[42].

Cómo llegar:

• Añada el zumo de menta en cúrcuma en polvo
• Revuélvalos bien para hacer un pegamento fino
• Aplica la solución en las zonas afectadas y déjala reposar de 5 a 10 minutos
• Aclarar con agua tibia.
• Aplicar este tratamiento 2-3 veces por semana

Usted debe desarrollar una dieta saludable, hábitos adecuados de cuidado de la piel, y un buen estilo de vida para mantener su piel de problemas como el acné, espinillas y así sucesivamente. Estos son 15 remedios caseros y técnicas naturales sobre cómo deshacerse de las cicatrices del acné de forma rápida y natural. Esperamos que estos consejos te resulten útiles y efectivos. Si tienes alguna duda o conoces otros métodos para eliminar las cicatrices del acné, no dudes en alzar tu voz dejando tu comentario a continuación. Le responderemos lo antes posible.

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