15 Remedios caseros para la infección de garganta: Causas, Síntomas, Prevención

I – Visión General: Causas y síntomas

Al igual que otras enfermedades inflamatorias, la infección de garganta puede ser aguda o crónica. La mayoría de los casos de infección de garganta están causados por virus (40 – 80%), mientras que el resto están causados por bacterias, hongos o estimulantes como contaminantes o sustancias químicas.

La infección de garganta está causada por muchos factores:

Resfriado común/gripe y otras bacterias/virus

Factores físicos y ambientales: alérgenos, contaminación, tabaquismo y aire seco

La infección de garganta puede provocar amigdalitis, que dificulta la respiración y la deglución. La infección de garganta puede ir acompañada de tos y fiebre, como en el caso provocado por una infección de las vías respiratorias altas. La infección de garganta puede aparecer por separado, pero suele ir acompañada de las siguientes enfermedades: inflamación vírica, amigdalitissarpullido, gripesarampión, difteria ^[1]tos ferina ^[2]o algunas enfermedades de la sangre.

II – Consejos para la prevención

He aquí algunos consejos para proteger nuestra garganta de las infecciones. Mantener la garganta limpia y sana es uno de los hábitos diarios más importantes.

• Mantenga la boca y los dientes higiénicos cepillándose los dientes y empapando la garganta con agua salada diluida.
• Ponte mascarilla antes de salir para evitar que la suciedad y el aire contaminado entren en tu boca. Las bacterias del aire pueden ser la causa de una infección de garganta.
• Evite trabajar o dormir directamente delante de ventiladores giratorios. No enciendas el aire acondicionado demasiado tiempo a una temperatura demasiado baja.
• Evite permanecer en ambientes contaminados o con aire demasiado seco o caliente. Beba agua tibia muchas veces al día cuando trabaje en un ambiente seco y frío.
• Evite tomar bebidas o alimentos fríos o añadir hielo a las bebidas.
• Mantenga su dormitorio ventilado pero aléjese del viento directo. Mantén la temperatura del aire acondicionado a un nivel confortablemente fresco.

III – El principio del tratamiento

Los antibióticos sólo funcionan en caso de que la causa sean los gérmenes. No es un método sabio usar antibióticos en lugar de remedios caseros naturales para la infección de garganta para adultos siempre que tenga una infección de garganta. Esta acción se considera un abuso. A veces incluso causa desventajas, por lo que los antibióticos no son siempre la mejor opción para una infección de garganta. El principio del tratamiento se basa en la causa de la enfermedad. Sólo debe utilizar antibióticos en caso de que las bacterias se identifican como la causa de la enfermedad, y los resultados de los antibióticos deben ser seleccionados antibióticos para tratarla adecuadamente con la edad, el estado de la enfermedad, y la dinámica de los antibióticos.

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IV – Los 15 mejores remedios caseros naturales para la infección de garganta en bebés y adultos

En este artículo, ManeraSana.com proporcionará algunos buenos remedios caseros para la infección de garganta en bebés y adultos que usted puede tratar de ver cómo puede ayudar a curar.

1. Miel

Curar la infección de garganta con miel es un método que la gente desde la antigüedad utilizaba para tratar los síntomas de la enfermedad de forma eficaz y segura. Hoy en día, todavía se utiliza como un método popular para los problemas relacionados con la garganta y el sistema inmunológico de las personas. Sin embargo, no todo el mundo sabe cómo aplicar de la manera correcta para lograr el mejor uso. ¿Sabes cómo curar la infección de garganta con miel? Aquí está el consejo para tratar la infección de garganta con miel a continuación.

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• Curar la infección de garganta con miel y jengibre

Como todos sabemos, el jengibre es una gran especia utilizada en los platos. Su calor y aroma distintivos caracterizan su sabor especial, así como su excelente uso. El jengibre es fuertemente antibacteriano, por lo que se encuentra entre los remedios caseros naturales eficaces para la infección de garganta en adultos. También es un medicamento eficaz para la tos o el resfriado. La combinación de miel y jengibre aumenta considerablemente su uso. Para hacerlo, hay que hacer lo siguiente:

• Toma algunos trozos de jengibre fresco, aféitalos, lávalos y rállalos para obtener su jugo. Después, mézclalo con miel con la misma cantidad para cada uno. Bebe la mezcla tres veces al día, una cucharada de café cada vez.
• De otra forma, lava el jengibre fresco y córtalo en rodajas o rállalo. Remójalo en miel. A continuación, mantén la rodaja de jengibre fresco en la boca. Este es un método muy eficaz para la infección de garganta. La miel y el jengibre se absorberán en tu garganta gradualmente. Los síntomas de la infección de garganta desaparecerán pronto y se reducirá la irritante tos.

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• Curar la infección de garganta con miel y limón fresco

No hace falta discutir más sobre el uso perfecto del jengibre fresco. Sus ingredientes contienen muchos antioxidantes; con gran contenido de vitamina C. El limón es ácido, por lo que tiene el uso de purificar el cuerpo de manera muy eficaz. Para el problema de la infección de garganta, el limón puede reducir la tos, los esputos, aliviar la garganta y fortalecer el cuerpo. Así se prepara el remedio:

• Tome el zumo de limón y mézclelo con miel en la proporción 2:1. Beber la mezcla.
• Cada día, bébalo de 2 a 4 veces para obtener los mejores efectos. También es un remedio muy bueno para la tos y las infecciones de garganta en los niños. Para los niños, debe reducir la proporción de la receta a 1:1 por el bien de su Salud infantil.

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• La miel, el limón y el azúcar también son grandes ingredientes para los remedios caseros seguros para la infección de garganta para los niños. Para hacer esta mezcla, necesitas 1 litro de miel, 1 kilo de limón cortado en rodajas finas, ½ kilo de azúcar. Ponlos todos en una botella de cristal limpia. Conservar durante 3 meses y empezar a utilizar. Puedes utilizar esta receta como método a largo plazo. En caso de que sus hijos tengan algún síntoma de infección de garganta, ya existe el remedio para ello justo en su casa.

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• Curar la infección de garganta combinando miel con kumquats también se encuentra entre los remedios caseros sencillos para la infección de garganta. Es necesario lavar el kumquat, dividirlo en mitades. Retire las semillas y añada miel hasta casi cubrir el kumquat. Cueza la mezcla al vapor y bébala 2-3 veces al día. Cada vez, debe beber 1-2 cucharadas de café. La cantidad puede ajustarse en función de la edad de los pacientes. Este método puede ayudarle a reducir los síntomas de picor y dolor de garganta, reducir la tos y ayudar a curar eficazmente la infección de garganta.

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• Curar la infección de garganta con miel y agua tibia

Hay una manera de curar la infección de garganta de una manera muy extremadamente simple con la miel que usted puede no saber. La miel se puede apenas mezclar con agua caliente, con la adición de las rebanadas del limón para crear este remedio. Puede tomarlo a sorbos cada mañana lo suficiente para que su garganta se sienta cómoda. Mantén este hábito durante el tiempo suficiente, y los síntomas de la infección de garganta también se reducirán rápidamente. Sin embargo, el uso de la miel para los remedios caseros seguros para la infección de la garganta para los niños no se debe aplicar a los cabritos bajo 12 meses de la edad.

Más información: Top 24 maneras de cómo utilizar la miel para la tos para adultos

Notas para usar la miel para la infección de garganta

Aunque el uso de la miel es muy eficaz para el dolor de garganta, es necesario saber que los pacientes con diabetes, cirrosis, presión arterial baja, o pacientes después de nuevas cirugías, etc.

La miel es un material utilizado en la medicina oriental. Sin embargo, la miel sólo es eficaz cuando su calidad está garantizada. De hecho, no poca de la miel que se vende en el mercado no es miel pura, o incluso es miel falsa.

Muchos tipos de miel se producen mezclando una parte de miel pura y agua azucarada. La cantidad de miel es mayor o menor en función del precio que tengan que pagar los consumidores. En cuanto a las mieles falsas, se mezclan a partir de azúcar, agua purificada, colorantes y odorantes. Incluso la miel que se produce en granjas a veces no garantiza la calidad debido a los altos niveles de antibióticos o productos químicos. Si los consumidores compran este tipo de miel para su consumo, la salud se verá sin duda muy afectada.

Más información: Top 12 método sobre cómo utilizar la miel para el tratamiento de la ansiedad

2. Ajo

Uno de los remedios caseros naturales para la infección de garganta en adultos que no se puede excluir es el ajo viejo. Como el ajo contiene alicina, un antibiótico muy fuerte, ayuda a matar el virus y las bacterias. Por lo tanto, el uso del ajo para la infección de garganta puede matar las bacterias dañinas y aliviar la garganta para repeler la enfermedad en poco tiempo. Así es como se puede utilizar el ajo para tratar la infección de garganta de forma rápida y eficaz.

Mantenga un diente de ajo fresco en la boca durante 5-10 minutos. También puede aplastar el diente de ajo entre los dientes y tragar el jugo. No es muy cómodo, pero este método puede ayudar a matar las bacterias directamente en las zonas infectadas. Además, también es seguro para la salud dental.

Además, también puedes rallar unos dientes de ajo. Poner todo en una olla pequeña con la adición de un poco de agua y miel. Hervir esta mezcla hasta obtener una mezcla suave y fina. Dejar enfriar y utilizar la mezcla muchas veces al día. Al cabo de poco tiempo, la enfermedad se curará rápidamente.

Ver más: 35 Increíbles beneficios comprobados del ajo para la piel, el cabello y la salud

3. Jengibre

Puede utilizar el jengibre como uno de los remedios caseros para la infección de garganta. El té de jengibre también puede repeler eficazmente la infección de garganta mediante el calentamiento y la desinfección en la zona inflamada para ayudar a que la enfermedad desaparezca rápidamente. Es muy sencillo preparar este remedio en casa. Tienes que hacer lo siguiente:

• Afeite un trozo de jengibre fresco. Tritúralo y ponlo en una olla pequeña.
• Añade agua y hierve durante 5 minutos. Filtrar para tomar el zumo. Bébelo todos los días en lugar de agua purificada. Esta acción ayudará a aliviar la garganta y a reducir el dolor de forma muy eficaz.
• Además, puede utilizar otro remedio del jengibre. Prepara una taza de té de jengibre y añádele un poco de miel y zumo de limón. Beba esta mezcla todos los días. También trae gran efecto que usted debe tratar de juzgar por sí mismo.

Más información: Los 27 principales beneficios del jengibre para la salud y la belleza

4. Agua salada

Usted puede saber muy bien que el agua salada es un ingrediente antibacteriano eficaz. Debido a este beneficio, el agua salada es un remedio popular para usos antibacterianos. En la mayoría de los casos, es un gran remedio para proteger la garganta de las bacterias dañinas. Además, el agua salada también se encuentra entre los remedios caseros para la infección de garganta y prevenir el riesgo de contraer malos síntomas de la misma. Usted puede utilizar el agua salada con los siguientes pasos:

• Mezcla sal con agua pura para obtener una mezcla diluida.
• Sumergir esta mezcla en la boca dos veces al día.
• Puede utilizar esta solución más de dos veces al día para salir pronto de la enfermedad.

Más información: Los 25 mejores remedios caseros y naturales para la tos en adultos

5. Limón

El limón es uno de los remedios caseros más recomendados para la infección de garganta porque el ácido cítrico tiene un gran efecto en la eliminación de la mucosidad que es la causa de esta enfermedad. Por otra parte, el uso de limón para la infección de garganta, la garganta se calmó y protegido de la inflamación y el dolor malo. Usted no puede saber que la vitamina C en el limón y los antioxidantes pueden estimular su sistema inmunológico muy bien. Esta fruta es también un antiséptico natural y eficaz para matar las bacterias dañinas o virus de la garganta para proteger esta parte vulnerable del cuerpo. El uso de limón puede aumentar la salivación y humedecer la garganta irritada. Con un gran contenido de nutrientes y lubricante, el limón es una fruta muy saludable que no sólo se utiliza para comer o especias, sino también un remedio multifuncional.

Para el remedio de la infección de garganta puede utilizar el zumo de limón o la mezcla de limón y agua salada.

Receta 1:

• Tome el zumo de medio limón. Mézclelo en una pequeña cantidad de agua.
• Utiliza una cuchara para mezclar bien. Haga gárgaras con el líquido.
• También puedes hacer gárgaras con zumo de limón directamente, sin mezclarlo con agua.

Receta 2:

• Mezclar 1 cucharadita de sal con el zumo de un limón.
• Añade una taza de agua tibia.
• Haz gárgaras tres veces al día. Cada vez debe hacer gárgaras durante 1 minuto como mínimo.

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6. Basilio

Una hierba muy popular que utiliza la gente es la albahaca. No es sólo una hierba que se utiliza para los platos, sino también un gran remedio, por lo que se encuentra entre las hierbas más cultivadas en el jardín de muchas familias. La planta es tierna y tiene un olor muy fragante en las hojas. Por eso se utiliza en la famosa cocina italiana. La hierba se vende en muchos viveros locales. Una de las variedades de albahaca más populares que se utilizan tanto para dar sabor como para la medicina es la albahaca santa.

Las hojas de albahaca se pueden utilizar para cocinar y como medicina. Se pueden tomar para hacer aceite esencial. Para hacer el aceite esencial de albahaca, que necesita:

• Hervir 5-6 hojas de albahaca con agua.
• Frote el aceite esencial en la garganta, el pecho.
• Masajea las zonas con los dedos para que el aceite se absorba en el cuerpo.

El aceite será efectivo para ser uno de los remedios caseros eficaces para la infección de garganta.

Más información: 37 Increíbles beneficios de las hojas de albahaca para la piel, el cabello y la salud

7. Semillas de sésamo

La semilla es un remedio antibacteriano perfecto para muchos problemas relacionados con patógenos de la piel. Puede curar los hongos normales de la piel gracias a sus propiedades naturalmente antivirales y antiinflamatorias. Debe seguir estos pasos para aplicar este tipo de remedio para su propio uso:

• Prepara dos cucharadas de aceite de sésamo y una cucharada de miel.
• Mezclar bien y utilizar esta mezcla tres veces al día.
• Utilícela regularmente hasta que su garganta se alivie.

Aprende también: 15 beneficios del aceite de sésamo para el cuidado de la piel

8. Sal de Epsom

A diferencia de la sal marina normal, la sal de Epsom ^[3] es un compuesto cuyos ingredientes principales son el sulfato de magnesio. Esta sustancia puede aportar muchos beneficios al organismo, por lo que se trata de un remedio habitual para tratar muchos problemas de salud. Uno de los beneficios más aprovechados de la sal de Epsom es su uso como enjuague bucal. Este tipo de sal puede combatir la halitosis crónica ^[4] y la infección de garganta rápidamente. Puedes hacer gárgaras con la sal y utilizarla como germicida para limpiarte la boca siempre que lo necesites. Es mejor utilizar la sal de Epsom porque no afecta a la tensión arterial como pueden hacer otros tipos de sal.

• Mida 1 taza de agua tibia. Mézclala con 2 cucharadas de sal de Epsom hasta que se disuelva toda la sal.
• Empapa una pequeña bocanada de la solución, dejando los labios ligeramente entreabiertos. Mantén la garganta en reposo para que el líquido fluya a través de ella, como si estuvieras a punto de tragar el agua.
• Respire suavemente por la garganta para que el agua burbujee en la boca. Hazlo durante 5 segundos. Cierra los labios y deja que el agua fluya entre la boca y la garganta. Inspira y repite la operación 5-6 veces. Escupe el enjuague bucal y enjuágate la boca con agua limpia.

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9. Aceite esencial de eucalipto

Este aceite esencial tiene muchas propiedades medicinales. Es un expectorante que le ayuda a limpiar las toxinas y los microorganismos malos del cuerpo, para que pueda mantenerse alejado de la enfermedad. A continuación te explicamos cómo puedes utilizar el aceite de eucalipto como uno de los remedios caseros para la infección de garganta.

• En primer lugar, instala tu humidificador. Gracias a la humedad del aire, la infección de garganta no será demasiado irritante.
• Echa 1-2 gotas de aceite de eucalipto en el humidificador. La propiedad antimicrobiana del aceite de eucalipto no permite que se forme moho, por lo que la mucosidad de la garganta puede deshacerse más fácilmente.
• Masajea suavemente los ganglios linfáticos de la garganta con las gotas de aceite. Presione suavemente con los dedos para que el extracto pueda absorberse en la piel. También puede aplicarse aceite de eucalipto en la zona superior del pecho. La parte más importante se encuentra entre las costillas.
• Sigue haciendo este paso hasta que se alivie el dolor y se reduzca la inflamación en los ganglios linfáticos. Se tarda unos 20-40 minutos.
• Haz gárgaras con agua. Echa un poco de aceite de tomillo de calidad alimentaria para que pueda combatir mejor la infección vírica y bacteriana.

Más información: 33 Beneficios del aceite de eucalipto para la salud y la belleza

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10. Raíz de regaliz

Otro de los remedios caseros seguros para la infección de garganta para niños más comunes hasta ahora es la raíz de regaliz. Es uno de los remedios herbales que pueden tratar muchas enfermedades como úlceras estomacales, infecciones virales, aftas o alergias.

Hay algunas notas que recordar antes de utilizar la raíz de regaliz como remedio para la infección de garganta. No debes usar demasiada raíz para tu receta, ya que puede provocar hipertensión, niveles bajos de potasio o retención de sal y agua como algunos efectos secundarios no deseados. Además, tampoco es buena idea mezclar la raíz con diuréticos, corticosteroides o algunos medicamentos que disminuyan el nivel de potasio. La raíz de regaliz no debe utilizarse en pacientes con enfermedades cardíacas o hipertensión arterial ni en mujeres embarazadas. Puede utilizar algunas recetas con raíz de regaliz para tratar la infección de garganta, como se indica a continuación.

Leer más: 34 Beneficios de la raíz de regaliz para la salud y la belleza

Receta 1:

• Tome un trozo de ¼ de raíz de regaliz. Mantén el trozo en la boca, cerca de la garganta. Deje que la saliva humedezca el trozo y libere las sustancias para curar la infección de garganta. Los malos síntomas desaparecerán al cabo de 3 días.
• Con los niños, es necesario remojar las raíces de regaliz en agua hirviendo y dejar que se enfríe. Cada vez que lo use, ponga 2-3 gotas de la solución en la boca de sus hijos. Repítalo 5-6 veces al día. Siga haciendo esto en 2-3 días, y la enfermedad será eliminada.

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Receta 2:

• Mezcle polvo de raíz de regaliz con agua o sumérjalo en agua tibia. Utiliza el agua como enjuague bucal a diario. Las buenas propiedades de la raíz de regaliz pueden curar el dolor de garganta y reducir los síntomas de la infección de garganta de forma muy eficaz. Después de remojarte o lavarte la boca con agua de raíz de regaliz, debes cepillarte los dientes con cuidado para mantenerlos limpios y brillantes.

Receta 3:

• Hervir algunas raíces de regaliz con canela en agua para hacer una especie de medicina a base de hierbas. Este té se puede consumir diariamente para eliminar la sensación irritante de la infección de garganta rápidamente y ayudar a relajar la mente perfectamente.

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11. Malvavisco

El malvavisco es un tipo de hierba que se cultiva principalmente en Norteamérica y Europa. Tiene una larga historia de uso para el dolor de garganta. Con las propiedades del mucílago, el malvavisco puede aliviar las membranas mucosas de la garganta rápidamente después de poco tiempo.

Mucha gente sigue pensando que el esponjoso malvavisco que comemos hoy en día en los postres sigue teniendo el extracto de las raíces del malvavisco. Sin embargo, de hecho, los caramelos que se venden en las tiendas de comestibles ya no contienen esta hierba, y por lo tanto, en realidad no son remedios caseros para la infección de garganta.

El té de raíz de malvavisco es un gran remedio para la infección de garganta, según muchos herbolarios. Para preparar este té, sólo necesitas

• Remojar 1 cucharada de raíz seca en 1 taza de agua hirviendo.
• Déjala en remojo, tápala durante 30-90 minutos y cuélala.
• Bebe 3 tazas de la infusión al día para que los síntomas de la infección de garganta desaparezcan rápidamente.

Con más precaución, puedes consultar a un médico y comprobar si tienes diabetes o no. El malvavisco no se utiliza para estos pacientes porque conduce a la disminución del azúcar en la sangre cuando se combina con medicamentos para la diabetes. Además, el consumo de malvavisco puede ralentizar la absorción del medicamento. Esta hierba no debe utilizarse en mujeres embarazadas o en período de lactancia.

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12. Olmo resbaladizo

Se encuentra principalmente en América del Norte, durante años, la gente ha estado utilizando esta hierba olmo resbaladizo ^[5] como remedio para la infección de garganta, laringitis ^[6]o la tos seca. La corteza interna de esta hierba forma un gel espeso cuando se mezcla con agua. El gel alivia muy bien la garganta. Muchos herbolarios nos sugieren utilizar este remedio de la siguiente manera:

• Vierta una taza de agua hirviendo sobre media cucharadita de polvo de corteza de olmo resbaladizo.
• Déjalo reposar.
• Haga gárgaras cuando el agua se enfríe.

Más información: 10 beneficios para la salud de la corteza de olmo resbaladizo, hierba que no debes perderte

13. Remedios con té

El té negro tiene compuestos muy activos llamados taninos. Son astringentes que pueden reducir el tejido inflamado de la garganta y curarla para que los pacientes se recuperen rápidamente. Cuando prepares té negro para uno de los remedios caseros más recomendados para la infección de garganta, puedes añadir miel o limón si es necesario.

El té de jengibre es también un tipo de posible Medicina Alternativa para el té remedio utilizado para tratar la infección de garganta. Debe ser mejor cuando se utiliza caliente. Haga gárgaras con el té varias veces al día para que pueda beber durante el día en lugar de verter agua. Se puede añadir limón para aumentar el efecto del té. Sólo tienes que hacer como las instrucciones:

• Mezcla 1 cucharadita de zumo de limón, 1 pequeña pizca de pimienta de cayena y 1 cucharadita de miel.
• Remueve bien la mezcla y añádela al té que prepares.
• Haz gárgaras con la mezcla cuando quieras beber.
• Utilice la bebida de forma regular para eliminar los síntomas de infección de garganta lo más rápido posible.

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14. Vinagre de sidra de manzana

Con un efecto bastante similar al del limón, el vinagre de sidra de manzana puede ser una buena alternativa cuando se piensa en uno de los mejores remedios caseros para la infección de garganta. Para la receta con vinagre de sidra de manzana, añade ¼ de cucharadita de jengibre fresco rallado a la mezcla que vas a tomar. Hay algunas maneras que usted puede utilizar para tratar la infección de garganta con vinagre de sidra de manzana.

Más información: 50 beneficios del vinagre de sidra de manzana para la salud y la belleza

Receta 1:

• Añade 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y una pequeña cantidad de sal en una taza de agua tibia.
• Utiliza esta solución como enjuague bucal. Lávate la boca 3-4 veces con ella por la mañana, después de comer, por la tarde y por la noche. Esta acción puede ayudar a matar las bacterias, aliviar la garganta y reducir el dolor rápidamente.

Receta 2:

• Disuelva 2 cucharadas de café de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia o agua hirviendo enfriada.
• Añade más miel a la mezcla para beberla más fácilmente y aliviar mejor la garganta.
• Beba 2-3 tazas de vinagre de sidra de manzana para obtener el mejor efecto rápidamente.

Receta 3:

• Mezclar 1 cucharada de café de vinagre de sidra de manzana con 1 cucharada de café de miel, 1 cucharada de café de zumo de limón y 3-5 granos de pimienta.
• Mezclar bien en una taza de agua caliente. Déjalo enfriar hasta que esté tibio y bébelo poco a poco. Deje que la mezcla fluya por la garganta y se absorba.
• Beber 4 veces al día para eliminar el dolor de una infección de garganta.

Sigue leyendo: Las 4 formas más sencillas de usar el vinagre de sidra de manzana para la tos

15. Menta

El mentol de la menta puede actuar como descongestionante para diluir la mucosidad de la garganta. La menta es eficaz para calmar la infección de garganta y alivia la tos seca. Hay muchas maneras de utilizar la menta como remedio para una infección de garganta. Las más utilizadas pueden ser el té de menta o el aceite de menta.

El aceite esencial de menta se encuentra entre los grandes remedios caseros naturales más recomendados para la infección de garganta. Los síntomas de picor en la garganta desaparecerán pronto. Gracias a las propiedades antipruriginosas del aceite de menta, muchos medicamentos para el tratamiento de la infección de garganta utilizan este extracto. Para aplicar este aceite, puede seguir los mismos pasos que con otros aceites esenciales mencionados anteriormente.

Más información: 53 beneficios de la menta para la salud y la belleza

Conclusión

El remedios caseros para la infección de garganta en bebés y adultos mencionados anteriormente son los más recomendados por herbolarios y muchos expertos de este aspecto. Esperamos que hayas obtenido información interesante y útil de este artículo. Estamos abiertos a escuchar su pensamiento y comentarios sobre este tema. Para cualquier duda de una pregunta, no dude en hacérnoslo saber. Le responderemos lo antes posible.

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