14 consejos sobre remedios caseros para el dolor y los síntomas de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE)

ERGE es el problema común que puede afectar a cualquier persona. Pero los síntomas de la ERGE son desagradables e incómodos para alguien que tiene que sufrir de esta enfermedad. El tratamiento común para la ERGE es el calcio, el ingrediente activo que está presente en muchos antiácidos de venta libre. Estos antiácidos le ayudarán a tratar la ERGE después de una o dos semanas. Sin embargo, si utiliza antiácidos como tratamiento para la ERGE pero no le ayudan, es importante que concierte una cita con el médico. La ERGE frecuente puede tener consecuencias a largo plazo. Puede provocar estenosis e inflamación del esófago. En casos graves, la ERGE aumentará el riesgo de desarrollar cáncer. Por lo tanto, es necesario encontrar el tratamiento para la ERGE si no quiere complicaciones graves. Afortunadamente, los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros naturales para el dolor y los síntomas de la ERGE le ayudarán a curar esta enfermedad de forma eficaz y natural.

Remedios caseros para el dolor y los síntomas de la ERGE – 14 maneras eficaces de deshacerse de los síntomas desagradables

ERGE es la enfermedad de reflujo gastroesofágico, que es el problema digestivo crónico. Aunque se produce en cualquier persona a cualquier edad, los síntomas de esta enfermedad no son agradables o cómodos. La ERGE se produce cuando el ácido o el contenido del estómago regresa al esófago (el conducto alimentario). El reflujo puede afectar e irritar el revestimiento del tubo digestivo y provocar ERGE. La acidez estomacal o el reflujo ácido son problemas comunes relacionados con la digestión que muchas personas sufren de vez en cuando. Pero si los signos y síntomas de la acidez estomacal o el reflujo ácido interfieren en sus actividades diarias o se producen daños en el esófago, el médico puede diagnosticarle ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico).

Cuando se padece ERGE, la mayoría de las personas pueden tratarla y encontrar alivio con cambios en el estilo de vida y medicamentos prescritos. Sin embargo, en algunos casos graves, esta enfermedad puede requerir medicación más fuerte o incluso cirugía para aliviar los síntomas. Pero, ¿cómo sabemos que padecemos ERGE? Cuando se observan los síntomas de esta enfermedad, es importante acudir al médico para que nos diagnostique. Los signos y síntomas de la ERGE que debe conocer incluyen sensación de ardor en el pecho, dolor torácico, dificultad para tragar, tos seca, dolor de garganta, ronquera, reflujo ácido (regurgitación de líquidos o alimentos agrios) y sensación de nudo en la garganta. La sensación de ardor en el pecho puede extenderse a la garganta. Como resultado, puede sentir un sabor agrio en la boca. Si no se tratan, estos síntomas de la enfermedad pueden tener consecuencias graves. Si experimenta dolor en el pecho y otros síntomas como dolor en la mandíbula, en el brazo o dificultad para respirar, acuda al médico. Estos síntomas pueden ser signos de infarto. Es importante que acuda al médico tan pronto como experimente síntomas graves y frecuentes de ERGE. Si usted toma los medicamentos prescritos y la medicación para la acidez estomacal más de dos semanas, pero usted no ve ningún alivio significativo, es necesario ver al médico de inmediato con el fin de solicitar el tratamiento.

Las causas específicas de esta enfermedad aún se desconocen; sin embargo, se dice que esta enfermedad es causada por el reflujo ácido frecuente. El reflujo ácido se produce cuando el ácido del estómago retrocede hasta el conducto alimentario. Por lo tanto, las causas de la acidez y el reflujo ácido pueden ser las causas de esta enfermedad. Entre estos factores se encuentran la obesidad, la hernia de hiato, el embarazo, el tabaquismo, el asma, la diabetes, el retraso en el vaciado del estómago, la sequedad de boca y trastornos del tejido conjuntivo como la esclerodermia. Si no se trata, la ERGE puede desarrollar estrechamiento del esófago, úlcera esofágica y cambios precancerosos en el esófago. ¿Quiere conocer las técnicas naturales y los remedios caseros eficaces para el dolor y los síntomas de la ERGE? ¿Quiere acelerar el proceso de curación? ¿Quiere evitar complicaciones graves? ¿Quiere detener los síntomas desagradables? Este artículo sobre ManeraSana.com le dará la información útil. Por lo tanto, si la preocupación, por favor, siga leyendo.

1. Bicarbonato de sodio

remedios caseros para la ERGE

Si usted pregunta por los remedios caseros eficaces para la ERGE en el hogar, me gustaría introducir el tratamiento de bicarbonato de sodio para usted. Una cucharada de bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) le ayudará a detener la sensación de ardor y roer, síntomas de la ERGE. El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio es el remedio versátil que puede tratar muchas enfermedades relacionadas con piel, la digestión, como el reflujo ácido o la ERGE. La posible razón puede ser que el bicarbonato de sodio es una sustancia base. Debido a que el bicarbonato de sodio tiene el PH que es superior a 7,0, el uso de bicarbonato de sodio tratamiento ayudará a neutralizar el ácido del estómago. Como resultado, la sensación de ardor en el pecho puede reducir.

Con el fin de tratar la ERGE, así como el reflujo ácido, todas las cosas que usted puede necesitar son la mitad de una cucharada o una cucharada de bicarbonato de sodio y un vaso de agua fresca. El vaso de agua necesita tener 8 onzas. Mezcle el bicarbonato de sodio en el vaso de agua. Remuévalo bien para asegurarse de que el bicarbonato se disuelve completamente en el agua. Beba la solución una vez al día. Puede repetir el proceso de nuevo para un resultado más satisfactorio. Sin embargo, es importante asegurarse de no beber un vaso de solución de bicarbonato de sodio durante un período de 24 horas. Y debe dejar de utilizar este tratamiento durante más de una semana. La posible explicación puede ser que el bicarbonato de sodio es rico en sal. Por lo tanto, puede tener algunos efectos secundarios no deseados como náuseas o hinchazón si lo utiliza con frecuencia.

2. Jugo de Aloe Vera

Uno de los remedios caseros más eficaces para la ERGE que no debe omitir es el jugo de aloe vera. Debido a que el aloe vera tiene propiedades calmantes, muchas personas piensan que el aloe vera como el tratamiento para quemaduras solares. Sin embargo, el aloe vera tiene más beneficios que eso. Beber zumo de aloe vera te ayudará a aliviar la acidez y el reflujo gastroesofágico gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Si tu barriga empieza a irritarse o inflamarse, o tu esófago puede verse afectado, necesitarás un vaso de zumo de aloe vera para calmar los síntomas. Se recomienda beber ½ taza de zumo de aloe vera antes de las comidas para prevenir el ardor de estómago o el reflujo ácido. El zumo de aloe vera debe tomarse fresco o a temperatura ambiente para obtener los mejores resultados. Es importante saber que el aloe vera tiene propiedades laxantes; por lo tanto, no se debe beber jugo de aloe vera cuando se utilizan otros medicamentos o tratamientos laxantes. Debido a que el jugo de aloe vera es bueno para la salud y no causa efectos secundarios no deseados, puede beberlo diariamente para obtener un resultado más satisfactorio. Siga realizando este tratamiento durante un par de semanas hasta que desaparezcan los síntomas del reflujo ácido o del reflujo gastroesofágico.

3. Masticar chicle

remedios caseros para la ERGE

Algunas personas con ERGE encontrar el alivio de su dolor cuando mastican chicle. Por lo tanto, la goma de mascar debe ser considerado como uno de los remedios caseros eficaces para el dolor de ERGE que usted debe saber. Se recomienda masticar un chicle sin azúcar durante al menos 30 minutos después de las comidas. La posible razón puede ser que la goma de mascar le ayudará a estimular las glándulas salivales, como resultado, aumentará el flujo de saliva. El ácido que se acumula en el intestino se diluye y se elimina rápidamente. Por lo tanto, una vez eliminado el ácido, los síntomas de la ERGE se reducirán. Este consejo también puede funcionar para la acidez estomacal. La saliva que a menudo tragamos juega un papel importante en el mantenimiento de los ataques normales de reflujo. La saliva es eficaz para reducir el dolor causado por la ERGE, el reflujo ácido, así como la acidez estomacal. Este tratamiento es sencillo. Basta con un chicle sin azúcar después de las comidas.

4. No se acueste

remedios caseros para la ERGE

Para los pacientes que son diagnosticados con ERGE crónica, los síntomas de esta enfermedad empeoran cuando se acuestan por la noche. Cuando se acuestan, la gravedad va en contra de ellos. Como resultado, aumentará la posibilidad de que el contenido estomacal o el ácido estomacal fluya de nuevo hacia su esófago. La solución en cómo reventar el reflujo ácido, así como la ERGE de suceder es elevar la cabeza alrededor de 6 pulgadas. Usted puede hacer eso mediante la colocación de los libros, ladrillos o bloques debajo de sus piernas mientras duerme.

Otra opción es utilizar una almohada en forma de cuña y colocarla debajo del colchón. Sin embargo, no debe amontonar la almohada extra porque es fácil que se deslice cuando duerme por la noche. Como el mejor consejo para los pacientes con ERGE y reflujo ácido, acostarse inmediatamente después de oír hará que los síntomas de la ERGE empeoren. La posible explicación puede ser que acostarse con el estómago lleno hará que el digerido alimentos contenido presionan contra el esfínter esofágico inferior. Por lo tanto, debe ponerse de pie, sentarse o hacer otra cosa dentro de 3-4 horas después de comer.

5. Vinagre de sidra de manzana

remedios caseros para la ERGE

Este tratamiento suena extraño; sin embargo, puede funcionar tanto para pacientes con ERGE como con reflujo ácido. Cuando usted tiene ácido que afecta a su esófago, el uso de vinagre de sidra de manzana suena bastante contrario a la intuición. ¿Por qué necesitamos más ácido? La posible razón proviene del hecho de que la ERGE puede ser causada por la deficiencia de ácido en su estómago, no demasiado ácido. El ácido dará las señales para que el esófago se cierre o se tense. Sin embargo, si su estómago no produce suficiente ácido, el esófago no funcionará bien. Como resultado, el esófago se aflojará un poco. Por eso se produce el reflujo ácido hacia el esófago. Si el reflujo ácido ocurre con frecuencia, puede conducir a la ERGE. Por lo tanto, como uno de los remedios caseros para los síntomas de la ERGE, se puede beber vinagre de sidra de manzana para prevenir la ERGE o disminuir el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Se recomienda probar el vinagre de sidra de manzana crudo, puro y sin filtrar para tratar la ERGE.

Para realizar este tratamiento, debe mezclar o1 cucharadita o 3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con 1 vaso de agua fresca. Este vaso debe contener 6 u 8 onzas de agua. Remuévelo para asegurarte de que el vinagre de sidra de manzana se disuelve totalmente en el agua. Beba esta solución para encontrar el alivio inmediato. Será mejor beber la solución de vinagre de sidra de manzana antes de cada comida o antes de acostarse. Le ayudará a evitar que el reflujo ácido se produzca cuando coma o duerma. Usted debe beber la solución dos o tres veces al día para el mejor resultado sin preocuparse de cualquier efecto secundario no deseado. Sin embargo, cuando vea que los síntomas de la ERGE desaparecen, debe dejar de hacer este tratamiento con vinagre de sidra de manzana. La posible razón puede ser que el uso excesivo o demasiado ácido contribuirán al problema.

6. Sepa qué alimentos debe comer, cómo y cuándo hacerlo

remedios caseros para la ERGE

A veces también son importantes los alimentos, la hora y la forma de comer. Comer de forma inadecuada empeorará los síntomas del reflujo ácido y provocará ERGE. Además de las técnicas naturales y remedios caseros para los síntomas de la ERGE que le ayudan a aliviar el dolor, usted debe preocuparse por los alimentos que usted come, el tiempo y la forma. Come correctamente. No se apresure ni haga dos cosas a la vez cuando coma. No comas bocados gigantes. Debes comer bocados pequeños y despacio. Es importante dar tiempo al estómago y al aparato digestivo para que consuman los alimentos sin bombear el exceso de ácido al esófago.

Además, debe evitar los alimentos muy ácidos si padece ERGE, reflujo ácido o ardor de estómago. El consumo de estos alimentos puede empeorar los síntomas de la ERGE. Entre los alimentos ricos en ácidos se encuentran, por ejemplo, los tomates y diversos cítricos. Los alimentos picantes también provocan más problemas de reflujo ácido. Por lo tanto, si usted quiere encontrar las maneras eficaces sobre cómo prevenir la ERGE o disminuir el riesgo de desarrollar esta enfermedad, debe evitar los alimentos picantes. Manténgase alejado de estos alimentos tanto como pueda con el fin de evitar el dolor desagradable y los síntomas incómodos de la ERGE. Comer alimentos dentro de 3 o 4 horas antes de acostarse es el mal hábito, que puede aumentar el riesgo de desarrollar ERGE. También debe evitarse acostarse inmediatamente o después de 3 ó 4 horas de haber comido. La posible razón puede ser que al tumbarse el contenido de los alimentos digeridos ejercerá más presión sobre el estómago; como resultado, el ácido de los alimentos volverá al conducto alimentario (esófago).

7. Coma una manzana o un plátano

remedios caseros para la ERGE

Comer una manzana o un plátano inmediatamente cuando usted experimenta el dolor y los síntomas desagradables de la ERGE le dará el alivio significativo. La posible razón puede ser que el plátano tiene antiácidos naturales, los ingredientes activos en muchos medicamentos de venta libre o prescritos. Por lo tanto, el plátano puede funcionar como un amortiguador que le ayuda a luchar contra el reflujo ácido. El plátano maduro también es eficaz para tratar la acidez y otras enfermedades y problemas como la indigestión, estreñimiento. Deja que el plátano madure bien y come un plátano maduro cada día. Además, el plátano tiene más nutrientes, vitaminas y minerales. Por ejemplo, es la gran fuente de magnesio, fibra dietética, potasiovitamina B6, vitamina C, cobre y biotina.

Comer plátano beneficiará a tu salud en general. Reduce el riesgo de desarrollar muchas enfermedades y problemas como la diabetes tipo 2, el colesterol bajo, la obesidad y las enfermedades cardíacas. El plátano se encuentra en la lista de alimentos que pueden aportar muchas calorías. Por ello, muchos deportistas suelen comer plátano a diario para mejorar su rendimiento.

Dependiendo de tu elección, puedes seleccionar el plátano verde o el amarillo. Se dice que el plátano verde tardará más en madurar que el plátano de color amarillo y con manchas marrones. Debes comprar el plátano que sea firme pero no demasiado duro. El plátano que compres no debe tener heridas ni magulladuras. Se recomienda elegir el plátano que tenga las puntas y los tallos llenos. Como el tamaño del plátano no afecta a su calidad, puedes elegir el tamaño que desees. Aunque el plátano parece resistente, en realidad es frágil. Por lo tanto, hay que tener mucho cuidado al almacenarlo. Deja que madure bien colocándolo a temperatura ambiente. No dejes que se exponga al frío o al calor. Los plátanos inmaduros no deben guardarse en el frigorífico, ya que el frío interrumpirá el proceso de maduración. Incluso si lo colocas en un lugar a temperatura ambiente, el plátano perderá la capacidad de madurar. Si quieres acelerar el proceso de maduración del plátano, un consejo útil es colocar el plátano en una bolsa de papel o envolverlo en un periódico. Puedes envolver una manzana junto con el plátano para acelerar el proceso. Si no quieres comer plátano maduro inmediatamente, puedes guardarlo en la nevera sin que pierda nutrientes. Se dice que aunque la cáscara del plátano se oscurezca, su pulpa no se ve afectada. Para obtener el máximo sabor, cuando quieras comer un plátano maduro, puedes sacarlo de la nevera y ponerlo a temperatura ambiente. Si quieres tomar la mayor cantidad de antioxidantes del plátano, debes comer plátano completamente maduro. El plátano puede conservarse en el frigorífico unos 2 meses sin pérdida de nutrientes. Para evitar la decoloración, debes añadir un poco de zumo de limón al plátano pelado antes de congelarlo. El plátano puede pelarse y comerse crudo. Además, se puede añadir a diversas recetas de ensaladas.

Además del plátano, otra opción que puede ayudarte a prevenir el riesgo de desarrollar ERGE es la manzana. Comer una manzana al día se recomienda para los pacientes que son diagnosticados con reflujo ácido frecuente, acidez estomacal y ERGE. Además, la manzana está repleta de nutrientes, minerales y vitaminas. Comer manzana le ayudará a mantener a raya muchas enfermedades de salud como el asma, el cáncer, la hiperglucemia. Al comer manzana, debes considerar dejar la piel para consumirla. Las posibles razones pueden ser que la piel de la manzana tiene la gran fuente de nutrientes. Sin embargo, para evitar los residuos de pesticidas y otros contaminantes presentes en la piel de la manzana, se sugiere elegir la manzana orgánica. La manzana requiere un lavado cuidadoso con agua corriente pura. Cuando laves una manzana, debes frotar la piel suavemente durante 10 o 15 segundos.

Para evitar que se dore la superficie de la manzana, hay que poner las pequeñas rodajas de manzana cortadas en un bol grande con agua. A continuación, añada unas gotas de zumo de limón. Para prevenir las molestias y el dolor causados por la ERGE, se recomienda comer la manzana cruda en rodajas un par de horas antes de acostarse. Además, será maravilloso si se añade manzana en una variedad de ensaladas verdes y de frutas.

8. Té de raíz de jengibre

remedios caseros para la ERGE

Todos sabemos que el té de raíz de jengibre es el remedio maravilloso que le ayuda a tratar la congestión nasal y tos seca, así como la enfermedad. Pero no mucha gente sabe que el té de jengibre es uno de los remedios caseros eficaces para el dolor y los síntomas de la ERGE. El té de raíz de jengibre también ayuda a aliviar los síntomas de muchos males estomacales, como el reflujo ácido y las náuseas. Se dice que beber lentamente té de jengibre unos 20 minutos antes de cada comida reduce el riesgo de padecer ERGE al calmar el estómago. El té de jengibre puede actuar como tampón de ácidos. Todo lo que necesitas son 3 rodajas de un cuarto de raíz de jengibre y 2 tazas de agua. Remoja la raíz de jengibre en el agua hirviendo. Tápalo y déjalo reposar 30 minutos. Cuela el agua y vierte la infusión en un vaso. Bebe el té de raíz de jengibre antes de las comidas para obtener un alivio significativo. Para obtener un resultado más satisfactorio, debe tomar al menos dos vasos de té de raíz de jengibre al día.

9. Evite usar ropa ajustada

remedios caseros para la ERGE

El uso de ropa ajustada empeorar los síntomas de la ERGE. Cuando usted se sienta, los pantalones vaqueros apretados que se cincha firmemente su cintura y su medio pondrá la presión en su región del abdomen. Los cinturones o camisas ajustados tienen el mismo problema. Ejercen presión sobre el esfínter esofágico inferior y hacen que el contenido de la comida pase junto con el ácido alimentario. Como resultado, usted sufrirá de reflujo ácido. Por lo tanto, si usted quiere buscar los remedios caseros para el dolor y los síntomas de la ERGE, no debe usar ropa ajustada. Es mejor usar ropa suelta y cómoda que no puede interferir en sus actividades diarias y no causan reflujo ácido, así como la ERGE.

10. Evite malos hábitos como beber alcohol y fumar.

remedios caseros para la ERGE

Los malos hábitos, incluyendo el consumo de alcohol y el tabaquismo dará lugar a reflujo ácido grave. La nicotina de los cigarrillos y el alcohol debilitan el EEI y facilitan que el contenido y los ácidos de los alimentos vuelvan al esófago. El alcohol también irrita el estómago. La solución eficaz es dejar de fumar y beber menos alcohol. Usted puede hacer ambas cosas y ver el resultado significativo después de unas semanas.

11. Mantener el peso saludable

remedios caseros para la ERGE

El sobrepeso y la obesidad contribuirán a reflujo ácido, acidez estomacal y ERGE como he mencionado antes. Por lo tanto, es necesario para mantener el peso saludable. Para evitar la obesidad, es importante tener una dieta saludable que incluya verduras, frutas y pescado. Usted debe evitar comer comidas rápidas o cualquier bebida con azúcar añadido. Estos alimentos añadirán peso extra a tu cuerpo.

Además de una dieta saludable, el ejercicio regular también es importante. Hacer ejercicio le ayudará a quemar las calorías adicionales que su cuerpo no necesita. Usted no necesita hacer el ejercicio pesado. Caminar regularmente unos 30 minutos le dará beneficios significativos.

Los médicos le sugerirán que coma con frecuencia. Este consejo sobre cómo mantener el peso saludable parece contrario a la intuición. Sin embargo, puede funcionar. Comer con frecuencia significa que debe hacer tres comidas principales saludables y dos pequeños tentempiés al día. Si come cada tres o cuatro horas, tendrá demasiada hambre. Por lo tanto, evitará que coma en exceso más tarde. Además, comer con frecuencia mejorará su metabolismo, que desempeña un papel importante en el mantenimiento de un peso saludable.

El consejo común sobre cómo perder grasa, así como mantener el peso saludable es limitar la ingesta de calorías. Puede hacerlo evitando los ingredientes ricos en calorías. Por ejemplo, un pequeño trozo de queso contiene más de 100 calorías. Por lo tanto, aunque te encante el queso, es necesario sustituirlo por otros ingredientes saludables bajos en calorías como un pepinillo, verduras extra o un poco de mostaza en grano en el pan integral para añadir más sabor. Puedes hacer lo mismo con otros ingredientes ricos en calorías. Por otra parte, es maravilloso y excelente si usted puede preparar los pequeños bocadillos saludables en lugar de comprar los alimentos poco saludables, tales como comidas rápidas y alimentos procesados que son un montón de calorías. El tentempié saludable que me gustaría presentarte es la verdura asada. Puedes coger las verduras almacenadas y cocinarlas en el horno. Cuando tengas que ir a algún sitio, sólo tienes que empaquetarlas y llevártelas contigo. A veces, la gente pierde la motivación para mantener un peso saludable. Por lo tanto, usted debe necesitar un calendario para anotar su logro, su ejercicio y su dieta para chispas al instante su motivación.

12. Mostaza

remedios caseros para la ERGE

Si quieres buscar los remedios caseros para los síntomas de la ERGE, no debes saltarte mostaza. La posible razón puede ser que la mostaza tiene las propiedades alcalinizantes y contiene una gran fuente de minerales que pueden ayudarle a calmar su barriga. Para evitar que la ERGE se produzca o empeore, deberías consumir directamente una cucharadita de mostaza. Puede que te provoque una mueca al primer intento. Después, el importante alivio para el reflujo ácido, la acidez y la ERGE te hará sonreír. Gracias a sus propiedades alcalinizantes, el tratamiento con mostaza puede ayudarte a neutralizar el ácido que irrita y afecta a tu garganta; como resultado, este tratamiento aliviará el dolor causado por la ERGE.

13. Almendras

remedios caseros para la ERGE

Las almendras son eficaces en el tratamiento de la ERGE; por lo tanto, debe incluirse en la lista de remedios caseros para la ERGE. Se recomienda consumir algunas almendras en cada comida o merienda. Usted debe elegir las almendras orgánicas. Este sabroso alimento no sólo es delicioso, sino también eficaz para neutralizar el ácido del estómago, aliviar el dolor y reducir el riesgo de ERGE. Para cada comida, sólo necesitas 3 ó 4 almendras. Debes comer 3 ó 4 almendras después de cada comida o cada tentempié o incluso cuando digieras algo. No es necesario comer más, a no ser, por supuesto, que se desee. Sin embargo, es importante saber que algunas personas consideran que las almendras pueden provocar ardor de estómago, dolores de cabeza y migrañas. Si ves que los síntomas de ardor de estómago empeoran o sientes dolor de cabeza, debes dejar de comer almendras.

14. Manzanilla

remedios caseros para la ERGE

Se dice que sorber una taza de manzanilla aproximadamente una hora antes de acostarse le ayudará a aliviar la inflamación y neutralizar el nivel de acidez. Además, la manzanilla reducirá el estrés, uno de los factores causantes de la ERGE. El té de manzanilla le ayudará a dormir bien por la noche. Necesitarás una cucharadita de flores secas de manzanilla y una taza de agua hirviendo. Como opción adicional, puedes añadir miel o zumo de limón para potenciar el sabor. En primer lugar, debes hervir agua en una olla durante unos minutos y luego bajar el fuego. A continuación, añade los pétalos secos de manzanilla y deja que hiervan a fuego lento durante unos segundos. Apaga el fuego y espera unos 2 minutos antes de colar el agua. Vierte esta infusión en un vaso. Si quieres darle más sabor, puedes ponerle un poco de miel o zumo de limón.

Estos son 14 consejos y remedios caseros para el dolor y los síntomas de la ERGE que me gustaría presentarte en ManeraSana.com. Espero que este artículo le resulte útil y eficaz. Sin embargo, debido a que este artículo es sólo para fines informativos, usted todavía necesita ver al médico cuando los síntomas de la ERGE no mejoran.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba