14 beneficios para la belleza y la salud del aceite y el té de laurel para la piel y el cabello
I. Visión general
Hay muchas otras plantas cuyas hojas se consideran hojas de laurel, pero la verdadera tiene una amplia gama de nutrientes, lo que hace que la planta sea notable. La planta, un arbusto de hoja perenne, se llama Laurusnobilis como nombre científico y es originaria de la región mediterránea. Las hojas de laurel se han utilizado ampliamente en categorías culinarias y medicinales desde hace mucho tiempo, incluso desde la época romana.
Los beneficios del laurel en la cultura culinaria incluyen aromatizar ciertos platos con su forma entera o añadir la especia a ciertas sopas y guisos con su forma molida. Para la salud interna, las hojas de laurel ayudan a acelerar el proceso de curación, protegen contra las infecciones bacterianas, mejoran la salud del corazón, controlan la diabetes, alivian los problemas respiratorios, reducen la inflamación, desintoxican el cuerpo, optimizan la digestión, previenen algunos tipos de cáncer y ralentizan el proceso de envejecimiento.
II. 14 notables beneficios para la salud y la belleza del té y el aceite de laurel para la piel, el cabello y mucho más.
Ha llegado el momento de ManeraSana.com para mostrarle 14 notables beneficios para la salud y la belleza de las hojas de laurel té y aceite. Todos los beneficios mencionados de las hojas de laurel, incluyendo tanto los internos como los externos, dejan claro por qué las hojas se han utilizado ampliamente durante mucho tiempo así. Quienes no conozcan o no sepan cuáles son los beneficios del té y el aceite de laurel, ¡dediquen unos minutos a leer el artículo para obtener más información!
1. Reducir las afecciones respiratorias
Uno de los beneficios de las hojas de laurel es conocido por reducir algunas afecciones respiratorias. De hecho, el aceite esencial extraído de las hojas de laurel se puede mezclar para hacer un ungüento esencial para aliviar diversas afecciones respiratorias cuando se aplica en el pecho. Además, se puede hacer una cataplasma con las hojas de laurel y extenderla sobre el pecho durante la noche para este fin respiratorio. Además, si ha oído hablar de la aromaterapia para salud respiratoria, las hojas de laurel se pueden utilizar para procesar la terapia cuando se inhalan sus vapores. Con calidad antibacteriana natural, la terapia sin duda ayuda a aflojar la flema y eliminar las bacterias malas atrapadas en las vías respiratorias.
2. Apoya la salud del corazón
El apoyo a la salud del corazón es otro de los beneficios para la salud de las hojas de laurel té y aceite. Gracias a sus potentes fitonutrientes, las hojas de laurel pueden protegerle contra enfermedades cardiovasculares como infartos y derrames cerebrales. Además, contienen 2 valiosos compuestos conocidos como ácido cafeico que ayuda a deshacerse del colesterol malo de tu sistema cardiovascular y la rutina que ayuda a fortalecer las paredes capilares de tu corazón y de las extremidades de tu cuerpo junto con otros compuestos como los salicilatos y fitonutrientes que también potencian tu función cardíaca. Como consejo, puedes hervir 3g de hojas de laurel combinadas con 3-4g de flores de rosa silvestre y 300ml de agua hasta obtener 75ml de restos. Este líquido se debe consumir cuando se padecen enfermedades cardíacas o ansiedad, ya que puede ser realmente eficaz.
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¡Un momento!
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3. Prevenir el cáncer
Prevenir los riesgos de algunos tipos de cáncer es también uno de los beneficios del té y el aceite de laurel para la salud. La razón es que las hojas de laurel contienen algunos de los antioxidantes únicos y otros compuestos orgánicos como ascatequinas, linalol, fitonutrientes, y parthenolide que todos ayudan al cuerpo a luchar contra los radicales libres, las principales causas de cáncer de hecho. Mientras que los radicales libres hacen que las células normales se conviertan en cancerosas, las hojas de laurel pueden ayudar a evitar que esto ocurra.
4. Mejora la digestión
Otro de los beneficios del té y aceite de laurel es la mejora de la digestión. De hecho, las hojas de laurel pueden tener fuertes efectos sobre el sistema digestivo, ya que actúan como diuréticos, estimulando la micción, lo que elimina más tóxicos del cuerpo, y como eméticos, estimulando el vómito cuando se ha ingerido algo poco saludable. Además, las hojas de laurel contienen otros compuestos orgánicos eficaces para calmar el malestar estomacal y aliviar el síndrome del intestino irritable. [1]e incluso para tratar también la enfermedad celíaca. Si sueles consumir dietas ricas en proteínas complejas que son difíciles de digerir, debes consumir líquido hecho de hojas de laurel que contienen enzimas únicas que facilitan la digestión y estimulan la absorción de nutrientes.
Los beneficios de las hojas de laurel para la salud digestiva también incluyen la capacidad de tratar los trastornos digestivos, como la flatulencia y la acidez estomacal. De hecho, se puede beber una taza de té de laurel como forma natural de aliviar algunos trastornos digestivos como el reflujo ácido, el estreñimiento y los movimientos intestinales irregulares.
Si sufres de indigestión o hinchazón, puedes hervir 5g de hojas de laurel en combinación con un trozo de jengibre en 200ml de agua hasta obtener ¼ de restos y luego consumirlo dos veces al día (añade un poco de miel si es posible). El laurel también se considera una excelente especia en las dietas no vegetarianas.
5. Controlar la diabetes
Controlar la diabetes La razón es que las hojas de laurel contienen ciertos antioxidantes que procesan el nivel de insulina, lo que hace que se asocien con la mejora del funcionamiento del receptor de insulina y la regulación de los niveles de azúcar en sangre, lo que lo hace ideal para las personas con diabetes. [2]Más claramente, el laurel ayuda a reducir los niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol en sangre. [3]. Para obtener los beneficios del té y el aceite de laurel en el control de la diabetes, debe moler las hojas secas de laurel y consumirlas durante 30 días, lo que puede reducir los niveles de azúcar y mejorar el funcionamiento del corazón.
6. Reduce la inflamación
Reducir o tratar la inflamación se considera uno de los beneficios más notables de las hojas de laurel. De hecho, las hojas de laurel contienen parthenolide, un fitonutriente único que ayuda a reducir la inflamación y la irritación rápidamente cuando se aplican las hojas sobre las zonas afectadas, como articulaciones doloridas o zonas de dolor causadas por la artritis. En lugar del uso tópico, también puede consumir regularmente la especia de laurel para este fin.
Además, los beneficios de las hojas de laurel también incluyen la capacidad de tratar la inflamación crónica. De hecho, hay muchas personas que sufren de inflamación crónica que puede destruir su salud. Por ejemplo, la inflamación puede causar enfermedades autoinmunes, diabetes, cáncer, asma y artritis y cuando la inflamación se vuelve crónica, estas enfermedades comienzan a atacar su cuerpo. Afortunadamente, las hojas de laurel son beneficiosas para reducir la inflamación, como se ha mencionado anteriormente, lo que significa que las hojas pueden ayudarle a hacer frente a otras enfermedades que le ocurran más adelante.
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7. Tratar el resfriado y la infección
Tratar el resfriado y las infecciones es otro de los beneficios del té y el aceite de laurel para la salud. Más claramente, son realmente eficaces para tratar algunas afecciones como el resfriado, la gripe o las infecciones. Para estos problemas respiratorios, debe tallar de 2 a 3 hojas de laurel en agua caliente durante unos 10 minutos y luego empapar un paño en el agua resultante y extenderlo sobre el pecho como forma de reducirlos. Además, también se puede abusar del té de laurel para reducir la fiebre. Si sigue estornudando con el tiempo, puede hervir 2-3 hojas de laurel en 200 ml de agua hasta obtener ¼ de restos y beber el brebaje consiguiente.
Para hacer frente a los resfriados, puedes mezclar su aceite esencial y aplicarlo sobre el pecho para desobstruir los pulmones y las vías respiratorias. Como se mencionó anteriormente, puedes usar hojas de laurel en aromaterapia para que sus propiedades antibacterianas te ayuden a matar las bacterias malas o gérmenes en los pulmones. Por lo tanto, utiliza el aceite esencial de laurel en un humidificador para hacer un vapor que puedas inhalar. Además, si sufres un resfriado y una gripe seguidos de fiebre, tomar un té de laurel es realmente una buena opción. Empieza con media taza de té de laurel para notar una mejoría en tu estado.
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8. Curación de heridas
La curación de heridas es otro de los beneficios del té y el aceite de laurel para la salud. Los herbolarios recomiendan lavar las heridas con líquido de laurel y aplicarles una cataplasma de laurel como formas naturales de curar heridas. Según un estudio realizado en ratas que fueron tratadas con 200 mg de extracto de hojas de laurel por cada kilogramo de peso, experimentaron una disminución del cierre de la herida y se curaron en 10 días. Además, también se ha demostrado que las hojas protegen el cuerpo contra algunos patógenos comunes como Staphylococcus aureus, Aspergillus fumigates, treptococcuspyogenes y Candida albicanscon su fuerte actividad antimicrobiana.
De hecho, la hoja de laurel ha sido muy recomendada por los herbolarios para tratar picaduras de insectos, mordeduras de serpiente, aliviar cortes y contusiones. Con las propiedades antibacterianas y antifúngicas disponibles, el aceite puede ayudar a curar infecciones de la piel cuando se aplica tópicamente para curar cortes, contusiones o picaduras de insectos.
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9. Aliviar el dolor
Los beneficios de las hojas de laurel también incluyen la capacidad de aliviar dolores. La razón es que el aceite de laurel contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar los dolores causados por la artritis [4], reumatismo, esguinces, torceduras, así como otros dolores y molestias comunes. De hecho, puede masajearse las sienes con el aceite extraído de las hojas de laurel para aliviar dolores de cabeza y migrañas. Esto puede ayudarte a estimular la circulación y a sentirte bien. Como se mencionó anteriormente, puede aplicar una cataplasma de laurel en las articulaciones inflamadas por el dolor, lo que a su vez alivia los dolores de manera efectiva. Para los dolores de cabeza, se puede aplicar una pasta de laurel en la frente para obtener un alivio rápido también.
10. Eliminar la ansiedad y el estrés
Las hojas de laurel no sólo pueden ayudar a lidiar con problemas físicos, sino que también pueden ayudar a eliminar la ansiedad y el estrés, gracias a la cualidad calmante natural que se encuentra en las hojas, que se conoce desde hace mucho tiempo. Además, el linalool que se encuentra a menudo en la albahaca y el tomillo también se encuentra en las hojas de laurel puede ayudar a disminuir la actividad de las hormonas del estrés, especialmente cuando se utiliza la aromaterapia con aceite de laurel. Como usted sabe, el exceso de hormonas del estrés puede causar más condiciones de salud a largo plazo, por lo que debe calmarse y mantenerse relajado siempre que sea posible. Puede ser una buena opción consumir té de laurel de forma regular para refrescarse.
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11. Beneficios de las hojas de laurel para el cabello
Los beneficios externos del té y el aceite de laurel para el cabello son conocidos por tratar la caspaLas hojas contienen nutrientes de gran valor que las hacen ideales para la salud capilar.
Si desea fortalecer los folículos pilosos y eliminar la caspa, se debe empapar algunas hojas de laurel en el agua durante unos 10 minutos y luego lo frota en el cuero cabelludo después del champú. Usted puede sentir la mejora en la piel del cabello seco y la caspa después de hacer esto a veces.
Si desea evitar la caída del cabello, puede utilizar hojas de laurel en infusión como enjuague después del champú. Además, el té y el aceite de laurel también son buenas opciones para tratar la caída del cabello.
En algunos casos, cuando tiene que enfrentarse a los piojos de la cabeza, puede estar realmente preocupado por un grave problema capilar. Para deshacerse de los piojosPuede hervir 50 g de hojas de laurel en unos 400 ml de agua hasta que sólo queden 100 ml y aplicar el líquido resultante en las raíces del pelo. Después de 3 ó 4 horas, lávate el pelo con agua. Además, puedes añadir un poco de bhringraj a la mezcla hirviendo para que tu pelo esté más negro, sano y lustroso.
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12. Beneficios de las hojas de laurel para la piel
Al igual que otras hierbas, las hojas de laurel también son beneficiosas para la salud de la piel, que depende de sus ricas fuentes de vitaminas, minerales y antioxidantes. Esta es la razón por la que las hojas han sido ampliamente utilizados en la medicina herbal para mejorar la salud de la piel. Por lo tanto, todas las personas, especialmente las mujeres, deberían consumir té de laurel para mantener una piel sana y brillante.
Especialmente, las hojas de laurel pueden ayudar a aliviar la piel estresada, lo que sin duda previene la aparición de arrugas, líneas y brotes en la piel. Para obtener el alivio, puede hervir 5 hojas secas de laurel en 2 tazas de agua durante unos 2 minutos y luego verter el agua en un recipiente grande, cúbrase la cabeza con un paño e inhale el vapor, que de hecho se considera aromaterapia para la piel.
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13. Prevenir Defectos de Nacimiento
Las hojas de laurel se consideran beneficiosas para las mujeres. En primer lugar, apoyan la salud de la mamá y el bebé durante el período de embarazo, detallado 3 meses antes y después de tener un feto debido a su rica fuente de ácido fólico. Si proporciona suficiente ácido fólico a su bebé, sin duda prevendrá los defectos congénitos desde el principio.
En segundo lugar, también se cree que las hojas de laurel contienen ciertas propiedades inductoras del embarazo. Por lo tanto, las mujeres que tengan la intención de tener un bebé pronto deberían consumir té de laurel para estimular el proceso y mejorar su salud.
En tercer lugar, las hojas de laurel también ayudan a tratar los problemas menstruales. La razón es que contienen propiedades esenciales para curar el flujo vaginal. Por lo tanto, debes tomar hojas de laurel por vía oral para inducir una menstruación regular, lo cual es realmente importante para las mujeres.
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III. Efectos secundarios de las hojas de laurel
A pesar de los diversos beneficios de las hojas de laurel para la salud y la belleza, es inevitable hacer frente a algunos efectos secundarios cuando se utilizan las hojas. La razón es que es posible tomar un error de hojas de laurel con otras variedades con el aspecto similar, por lo que debe tener cuidado de elegir los verdaderos. Aunque se sabe que no dan alergias, están más bien relacionadas con los brotes de dermatitis y eczema. Si ha experimentado alguna acción alérgica a otros miembros de la Lauraceaees posible que sea alérgico al laurel. Si es posible, debe consultar a un herbolario o a un profesional médico para saber cómo utilizar las hojas de laurel para aprovechar sus beneficios para la salud.
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Después de leer el artículo sobre14 notables beneficios para la salud y belleza de las hojas de laurel té y oilfor piel y pelo en nuestra categoría Remedios herbales, espero que usted puede saber lo beneficioso que la hierba es para que consumir y utilizar adecuadamente para hacer frente a ciertas condiciones. Por favor, háganos saber si usted tiene alguna pregunta dejándolos abajo y compartir con nosotros otros beneficios para la salud y belleza de las hojas de laurel si usted sabe más.
