14 beneficios del jugo de hojas de curry para el cabello, la salud y la piel
Visión general: Hojas de curry – Propiedades y Nutrientes
Las hojas de curry, que se encuentran en la India y en regiones subtropicales y tropicales como China, Ceilán, Nigeria y Australia, también se denominan Kadi Patta. Esta planta pertenece a la familia de las Rutaceae [1]. En la medicina ayurvédica, se cree que contienen muchas propiedades medicinales, como antioxidantes, anticancerígenas, antidiabéticas, hepatoprotectoras y antimicrobianas. Además, también se han encontrado muchos nutrientes en las hojas de curry. Entre ellos, energía, fósforo, fibra, hidratos de carbono, hierro, calcio, cobre y magnesio. Además, contienen muchas vitaminas, como vitamina A, vitamina C, vitamina B, vitamina E y aminoácidos. Sobre todo, las hojas de curry no contienen grasa.
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Top 14 sorprendentes beneficios naturales de las hojas de curry y Jugo para el cabello, la salud y la piel
Las hojas de curry pueden aportar varios beneficios a nuestras vidas. ¿Quieres saber cuáles son? Ahora es el momento de que te relajes y leas este artículo de nuestra página ManeraSana.com que le presentará 14 beneficios de las hojas de curry.
1. Detener la diarrea
Aunque las hojas de curry contienen propiedades laxantes suaves, sigue siendo un remedio maravilloso para la diarrea [2]. Debido a que estas hojas contienen alcaloide carbazol, que puede incluir propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, ayudarán a combatir el malestar estomacal. Además, las hojas de curry son conocidas por equilibrar los tres doshas en su cuerpo, junto con la reducción de la cantidad de pitta en el estómago, que es un efecto secundario de la diarrea. Por lo tanto, si quieres deshacerte de la diarrea, debes tomar algunas hojas de curry y luego aplastarlas suavemente hasta formar una bola que tenga el mismo tamaño que una baya. Finalmente, lo bebes con un poco de suero de leche. Debes hacer este proceso dos o tres veces al día para obtener un resultado positivo.
Además, para tratar la diarrea, también puedes seguir este método:
- En primer lugar, fríe algunas semillas de comino en un poco de ghee
- A continuación, añadir las hojas de curry
- A continuación, añada media cucharadita de jengibre en polvo y una taza de agua
- Después, déjelo cocer a fuego lento durante unos minutos.
- Por último, consumirlo después de colarlo cuando esté frío.
Esta mezcla tendrá un sabor más maravilloso si le añade miel cruda o jengibre antes de consumirla.
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2. Protección gastrointestinal
Cuando se habla de los beneficios de las hojas de curry, la protección gastrointestinal figura como uno de ellos [3]. De acuerdo con la metodología ayurvédica, se recomienda el uso de hojas de curry como un remedio para problemas gastrointestinales también. La razón por la que las hojas de curry pueden ayudar a hacerlo es que las hojas de curry pueden poseer las propiedades laxantes suaves. Por lo tanto, con el fin de proteger su gastrointestinal, es mejor que tome un manojo de hojas de curry. Entonces usted hace el jugo de ese manojo. Después, añades un poco de zumo de limón o de lima. Finalmente, usted consume esta mezcla. Esta mezcla también le ayudará a deshacerse de la indigestión.
Alternativamente, usted puede hacer una pasta de hojas de curry. Luego añades un poco de suero de leche a esa pasta. Finalmente, consumes esta pasta cada mañana cuando tu estómago está todavía vacío.
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3. Propiedades antioxidantes
Según algunos estudios de Mylarrappa B. Ningappa et al. Jawaharlal Nehru Center for Advanced Scientific Research, Molecular Parasitology and Protein Engineering Laboratory en Bengaluru, India, han demostrado que las hojas de curry son una gran fuente de antioxidantes [4]. Además, las hojas de curry contienen varias vitaminas como la vitamina C, vitamina A, vitamina B, así como la vitamina E que puede ayudar a reducir el estrés oxidativo junto con los radicales libres que barren la actividad. Por lo tanto, usted debe agregar hojas de curry a su curry, sopas, así como guisos de verduras. Además, si no dispone de hojas de curry frescas, puede utilizar hojas de curry secas en polvo.
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4. Propiedades antidiabéticas
Uno de los beneficios de las hojas de curry se debe a las propiedades antidiabéticas que se pueden encontrar en dichas hojas. O lo que es lo mismo, la ventaja que le aportan las hojas de curry es el control de la diabetes. Según una investigación del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Madrás, Chennai, ha presentado que las hojas de curry consisten en propiedades antihiperglucémicas que son muy eficaces en el control de los niveles de glucosa en sangre en un montón de ratas diabéticas [5]. Además, es una idea maravillosa para los pacientes diabéticos consumir la mezcla de suero de leche, hojas de curry con un poco de sal.
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5. Lucha contra el cáncer
En las hojas de curry, han encontrado los constituyentes químicos como fenoles. Estos constituyentes son muy eficaces para combatir cánceres como el de próstata, el colorrectal y la leucemia. Según un estudio del Departamento de Química Médica de la Universidad Mejio de Japón, se ha demostrado que los componentes conocidos como alcaloides carbazoles extraídos de las hojas de curry tienen propiedades anticancerígenas. [6]
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6. Reducción de los niveles de colesterol
Cuando se habla de los maravillosos beneficios para la salud de las hojas de curry, se dice que las hojas de curry pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol mediante la reducción del nivel de colesterol malo LDL. De acuerdo con los estudios del Departamento de Bioquímica de la Universidad de Kerala, India, han presentado que las hojas de curry contienen el potencial con el fin de reducir los niveles de colesterol LDL [7].
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7. Promover el crecimiento del cabello
Si tiene problemas de caída o pérdida de cabello, ¿por qué no utiliza hojas de curry? Se cree que ayudan a fortalecer las raíces del cabello. Además, son beneficiosas en tratar el cabello dañado el tratamiento de la caspa, la adición de rebote al cabello lacio, junto con el fortalecimiento del eje del cabello fino. Es por eso que usted debe seguir uno de los métodos a continuación con el fin de tener un cabello hermoso.
Método 1:
Lo que necesitas:
- Hojas de curry: un puñado
- Aceite de coco: 2 – 3 cucharadas o 100 ml
Cómo hacer:
- En primer lugar, machacar las hojas de curry para sacar el jugo
- A continuación, añadir el zumo al aceite de coco
- A continuación, calentar el aceite hasta que adquiera un color negruzco
- Por último, aplique esta mezcla sobre el cuero cabelludo con más frecuencia.
Esta mezcla puede ayudar tanto a promover el crecimiento del cabello y tratar la caspa.
Método 2:
Lo que necesitas:
- Hojas de curry: un puñado
- Yogur 3 – 4 cucharadas
Cómo hacerlo:
- En primer lugar, añada las hojas de curry al yogur
- A continuación, tritúrelas bien hasta obtener una pasta suave
- A continuación, aplique esta pasta sobre el cuero cabelludo
- Después, déjala actuar de 15 a 20 minutos.
- Por último, lávese el cuero cabelludo y el cabello con agua fría.
Debe repetir este proceso con regularidad para obtener resultados positivos. Además, esta mezcla no sólo ayuda a detener la caída del cabello, sino también a prevenir la caspa.
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8. Bueno para la vista
Si buscas los beneficios de las hojas de curry, una de las respuestas que buscas es que son buenas para la vista. ¿Por qué son buenas para la vista? La razón es la vitamina A. Como usted sabe, la vitamina A tiene carotenoides que pueden ayudar en la protección de la córnea, que es la superficie de los ojos. Además de eso, cuando usted es la falta de vitamina A, puede causar ceguera y formaciones de nubes delante de sus ojos, incluso la pérdida de la visión en algunas situaciones.
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9. Quimioprotector y Radioprotector
De acuerdo con algunas investigaciones sobre los extractos de las hojas de curry, los investigadores han afirmado que estas hojas tienen los resultados positivos en la disminución de los efectos de la radioterapia [8]Mientras tanto, ofrecen protección contra el daño cromosómico, evitan que los radicales libres se activen en el cuerpo y protegen la médula ósea. Por eso se considera uno de los beneficios para la salud de las hojas de curry.
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10. Protección contra el ataque de patógenos
De hecho, hay muchas investigaciones sobre las hojas de curry que han demostrado que son muy eficaces para combatir las infecciones bacterianas y fúngicas. Además, los extractos de las hojas de curry han resultado similares a los fármacos antibióticos habituales. Por todo ello, uno de los beneficios para la salud de las hojas de curry es la protección contra el ataque de patógenos.
11. Protección del hígado
Como puede ver, el hígado desempeña un papel importante en el sistema digestivo. Por esta razón, el hígado debe protegerse de cualquier ataque de los radicales libres que pueda provocar una infección. Según las investigaciones sobre las hojas de curry, se ha demostrado que los alcaloides carbazoles y los taninos que se encuentran en las hojas de curry presentan buenas propiedades hepatoprotectoras. Además, ayudan a proteger el salud hepática de varias enfermedades como la cirrosis y la hepatitis gracias a la vitamina C y la vitamina A.
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12. Prevención y tratamiento de las infecciones cutáneas
Uno de los beneficios de las hojas de curry para la piel es tratar y prevenir las infecciones en la piel. Es increíble, ¿verdad? Pero es realmente cierto. Como usted sabe, las hojas del curry consisten en el antioxidante de gran alcance, antiprotozoario, antihongos, y características antibacterianas. Es por eso que las hojas de curry son considerados como un remedio casero maravilloso para las infecciones comunes de la piel como el acné y las infecciones por hongos de las uñas que suelen ser difíciles de curar.
Por lo tanto, para deshacerse del acné, debe hacer una pasta moliendo algunas hojas de curry frescas con cúrcuma orgánica. A continuación, aplica esta pasta en la zona afectada de la piel con regularidad. Sin embargo, si no tiene cúrcuma orgánica, puede utilizar cúrcuma orgánica en polvo en su lugar.
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13. Mantener a raya la anemia
En la lista de beneficios para la salud de las hojas de curry, también debería mencionarse el mantenimiento a raya de la anemia. Además, hay algo interesante que mucha gente desconoce. Por lo general, mucha gente cree que la anemia es causada por la falta de hierro en el cuerpo. Pero el hecho muestra que la anemia también es causada por la incapacidad del cuerpo para absorber este importante mineral y utilizarlo. Y ahí es donde entra en juego el ácido fólico. Como sabes, el ácido fólico es el principal responsable de la absorción del hierro, mientras que tanto el ácido fólico como el hierro pueden encontrarse en las hojas de curry.
Por lo tanto, cuando sufras de anemia, debes remojar una cucharadita de semillas de methi y un puñado de hojas de curry en un poco de yogur. Luego lo dejas actuar durante unos 30 minutos. Todos los días, consumes esta mezcla por la mañana temprano.
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14. Reducir la congestión nasal y torácica
Al hablar de los beneficios para la salud de las hojas de curry, sería un error no mencionar también la reducción de la congestión nasal y torácica. En otras palabras, las hojas de curry son un remedio casero eficaz para las personas que padecen sinusitis, congestión de pecho o tos húmeda. Las hojas de curry contienen vitamina C, vitamina A y compuestos como el kaempferol. [9] que es un agente fuertemente antiinflamatorio, antioxidante y descongestionante; por lo tanto, pueden ayudar a aflojar y liberar la mucosidad congestionada.
Por lo tanto, con el fin de deshacerse de este problema, usted debe tomar una cucharada de polvo de hoja de curry y luego añadir una cucharada de miel cruda a la misma. Después de eso, se mezclan bien con el fin de hacer una pasta. Finalmente, usted consume esta goma dos veces por día para conseguir la relevación.
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Conclusión
En conclusión, hay varios beneficios de las hojas de curry todos los cuales se han mencionado anteriormente. Y para conseguir cada ventaja de estas hojas, usted debe seguir los usos que también se mencionan arriba también. Sin embargo, este artículo es sólo para el propósito informativo, por lo que antes de aplicar cualquier método, usted debe pedir al médico su consejo a fin de obtener el mejor resultado. Además, si desea obtener más información sobre otras afecciones y enfermedades o los beneficios de otras plantas o hierbas, es mejor que dedique un poco de tiempo a visitar nuestra página principal. Remedios herbales. En caso de que tenga alguna pregunta o conozca más beneficios de las hojas de curry, háganoslo saber dejándonos un comentario o un mensaje a continuación. Le prometemos que responderemos a su comentario así como a su mensaje tan pronto como nos sea posible.
